学生素质拓展活动策划方案集锦(5篇)
探讨与“学生素质拓展活动策划方案”相关的话题是本文的中心思想。事前计划，但要保持弹性，为了确保事情或工作有序有效地去开展。我们必然要将方案给制定好，方案是计划中内容最为复杂的一种，日常工作中很常见。希望您能对本文做出宝贵的反馈！
学生素质拓展活动策划方案 篇1
摘要：素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
活动主题：交通院红会素质拓展
活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。
主办单位：交通院红会
活动时间：11月29日(星期日)
活动参与对象：交通院红会全体成员
1、前期准备
通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气情况，确定活动时间(若天气临时有变，活动延后一周);部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式;召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤;通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。
2、活动流程
11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员;部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全;到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动;活动过程中由专人拍照。
素质拓展具体策划安排
第一项(1).[破冰游戏]串名字游戏游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
(2).[破冰游戏]大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
学生素质拓展活动策划方案 篇2
华南理工大学机械与汽车工程学院
研究生会学生干部素质拓展活动
策划人： 林艺松
2012年9月21日
一、活动背景
随着华南理工大学60周年校庆的到来，校园基础建设项目正紧锣密鼓地开展，校园文化建设也稳步推进。为了更好的迎接华南理工大学60华诞，使研分会学生干部的工作思路、工作能力以及综合素质跟上校园文化建设发展的步伐，大局意识、责任意识、服务意识和创新意识、管理与组织协调等基本能力进一步提高，语言表达能力和交流沟通能力再上一个台阶。经机械与汽车工程学院研分会研究讨论，决定开展学生干部素质拓展活动，着力提高学生干部的各项能力和综合素质，从而更好地加强机汽研分会内部各项制度和组织建设，保证我校校园文化建设的质量和水平，同时也为在华工甲子校庆之际更好的展示华工学子在新世纪的时代风貌。
二、活动目的
希望通过此次活动，学院研分会学生干部能够更加明确工作目的、理清工作思路、掌握工作方法，有效提高自身的交际能力和口才水平，增强团队合作意识，从而全面提高自我。同时，能有效提高学生干部的凝聚力、向心力和归属感。
三、活动主题
团结你我庆华诞，协作共赢展宏图
四、活动主办方
中国南方大学机械工程学院研究生院
五、活动对象
研究生会全体成员和研究生干部
六、活动时间
8： 2012年10月11日星期日上午14:30-30
七、活动地点
华南理工大学北校区西区体育场
八、活动前期准备
1、活动总负责：秘书部；
2宣传：宣传部负责海报、横幅的设计、制作和展示（10月11日前张贴）；
三。活动通知：研究生会干部由主席团通知，班干部由组织部通知（10月11日）；
4物资采购：秘书部完成（10月13日完成）；
5统计分组：10月11日统计确定参训人员名单，根据参训人员名单，提前分组。暂定人数为40人，分为a、b、c、d四组，每组男女比例相同；
6、开会培训：从研究生会干部中选各组组长（组长不参加游戏），10月12日下午召开组长会议，就游戏的具体细节和安全注意事项组织培训，确保各组组长熟悉比赛规则。
九、活动流程
各小组组长、工作人员（由实践部成员组成）及负责人（秘书部确定）于8:00准备完毕（物品集合、分工细化、抵达活动现场），活动过程中的影像及摄影记录工作由宣传部负责。
1.开幕（8：30-8：40）
各小组按组列队，总体成方阵，小组组长在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。
2、友情链接（8:45—9:05）
（打破僵局，加快团队成员之间的理解，测试每个人的速记能力）
各组成员围成一圈，从一位组员开始向他/她背后的人作自我介绍，如：我是安全工程专业的***，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是安全工程专业的***后边的***，第三名队员则依此介绍说：
我是安全工程专业的，等等，看哪个队重复的最准确。这个游戏由每个小组单独进行。如果你有时间，你可以打乱成员的顺序，然后再玩一次。
三。每组自组织（9:10-9:30）
由小组组长带到指定活动区域，各组设计组名和小组口号，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采（口号，pose），在后面十人九足游戏中可以喊口号。此环节是为了后面各组之间比赛打好基础，使各组内部更加团结。
4、步调一致 （9:35—9:55）
各组所有组员都参与，四组同时进行，在起点（起点与终点距离约为50米）站队，每组将发的10个气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球尽量不能破（破一个扣该小组得分4分），由一个组长发出开始口令后开始夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，各组组长根据各组表现评分（总分100分）。最后结合各组弄破气球数及组长所给的平均分，评出名次。
计分：根据名次，第一名所在组员都获得奖励，最后一名的组别要求出一个才艺表演，如果没有则全组接受惩罚(惩罚措施由抽签决定，具体实施方法见表1)。
54人气球大pk（10:00-10:20）
每组4名代表（两男两女）组成一个小组，四人，每人脚上各放两个气球。在半个篮球场的范围内，两个队pk，互相踩对方脚踝上的气球，注意不要踩踏对手的脚，比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的资格。比赛有时间限制3分钟。
比赛采用抽签选定各自对手。两支获胜的队伍根据所花时间进行排名，两支失败的队伍参加决赛并获得最后一名。
计分：根据名次，第一名所在组员都获得奖励，最后一名的组别要求出一个才艺表演，如果没有则全组接受惩罚(惩罚措施由抽签决定，具体实施方法见附录表1)。
6.盲人的方阵（10：25-10：45）
每组派四名同学带上眼罩作为“盲人”，开始时每组站成一列，由一位组长发出开始口令时，将一根绳子拉成一个最大的正方形，带眼罩的同学在方形的四个顶点，并且所有队员都在正方形里面。比赛过程中组员只能用语言交流使“盲人”调整位置，若组员犯规，在最终时间里加一分钟，各个组长负责监督，根据用时的长短排出名次。
计分：根据名次，第一名所在组员都获得奖励，最后一名的组别要求出一个才艺表演，如果没有则全组接受惩罚(惩罚措施由抽签决定，具体实施方法见表1)。
7十个人九英尺（10:50-11:10）
每组所有成员参加（地点在足球场的人工草坪上），排成一排（尽量男女交叉），相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，四组定距离（足球场宽度）计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
计分：根据名次，第一名所在组员都获得奖励，最后一名的组别要求出一个才艺表演，如果没有则全组接受惩罚(惩罚措施由抽签决定，具体实施方法见表1)。
8、成绩汇总（11:10—11:30）
此时，工作人员统计出每各组别的最终得分和排名。为各名次的小组颁发奖品，同时各小组合影留恋。
十、注意事项
1保持严格的组织纪律，队长对队伍负责，队员必须服从指挥，不得武断、嘻哈。发生事故或特殊情况，及时向总经理报告并请假；
2始终牢记安全第一，严格按照培训规定办事，发扬团队精神；
3、所有参加人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次活动需要同学提前做好充分的休息；
4、在活动的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后有工作人员处理；
5每一个活动环节超过时间，视为未完成，由组长协商打分，进行下一项；
6活动结束后可使用的物品交研究所有关部门保管；
7、成绩登记表，见附录表2。
十一、活动预算
活动预算表，见附录表3。
十二、后期工作
1、在活动举办后对所用经费进行统计报销；
2活动现场拍摄得到的**和活动记录，由宣传部转入院研究分院博客，保存纪念馆。并可将活动消息发送至相关**，扩大宣传和报道范围。
十三、附录
表1 活动惩罚措施表
用纸张写上编号并对折，使得看不到编号，让惩罚组派组员代表抽签。
表2质量发展活动登记表
表3质量发展活动预算
由于参与人数尚未确定，单价需实地考察，故未标注。
中国南方大学机械工程学院研究生院
2012年9月22日
学生素质拓展活动策划方案 篇3
大学生拓展训练策划案
活动背景：如何让大学生彼此之间的距离缩短，如何增强班级的凝聚力，如何成功举办一次有意义的班级活动，如何让社团更具凝聚性发展更高更快，怎样让我们的学生会更好的实现沟通，更好的真正实现各部门的沟通协作。让我们通过拓展训练这样一个平台，改变我们的行为，让我们的大学生活更美好，让我们的大学留下一次深刻的回忆。
活动主题：“沟通联系你我、亲情温暖大家”
地点：中山陵拓展训练基地（中山陵水边滑梯游乐园）
活动内容：团队拓展训练(融入团队、目标挑战、改变思维、感恩生命)
活动目标：
1认识到自己的潜力，增强自信，改善自己的形象；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感，；改善人际关系，学会关心，与团队合作更加和谐。
2、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系
3、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础
4依托各类开发项目，加强团队内部和团队之间的沟通与合作能力，锻炼团队面对机遇和挑战时的应对和应对方式
5、通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的。
一天开发活动时间流程图（常规）m.biJIaOgAo.COM
主题：（团队文化建设、信任基础建设、沟通及时性改善、团队凝聚力升华）
具体项目和进度计划可与项目经理协商调整。
活动费用预算表
课程方案项目介绍
学员来自于社会各方。除了学习，更多的是因为工作和交流。如何提高团队效能？增强团队凝聚意识？我们到底应该有几个圈子？基于以上培训主题，设计如下：
自然单位，每个小组，以标准体系的形式；
根据伯宾的团队角色理论，每个队员在团队中的角色、队花、队草、小号、大黄蜂
每支球队也应该有自己的球队名称，口号，球队歌曲和风格展示。以备展示使用。
目标：1。打破人与人之间的距离感，使个人能够迅速融入团队；
2树立团队至上意识，增强团队自豪感和荣辱感，为后续培训课程的开展打下良好的开端；
三。给学生一个非工作的交流渠道，让他们加深团队友谊；
活动意义：
促进团队成员的创新、沟通和理解，在活跃的氛围中发现团队成员可爱的部分。队长的组织协调，队员的配合，争光。
内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。团队的基础是信任，无论是领导还是员工，为了大家共同的目标，让我们信任彼此，尤其是在工作中，做好每个人负责的任务，而不是相互抱怨和嫌弃。
目的: 让所有的队员在身体的亲密接触下迅速融入团队，“准备好了么？”“时刻准备着!
” 伴随着呐喊，让我们迈出第一步——信任，是精诚合作的基石。如果各队之间缺乏信任，不仅大家庭不和谐，而且直接影响整体战斗力。
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。
“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目标：1。培养团队精神，增进沟通。
2反映协作工作在解决问题中的作用。
三。把团队聚在一起，学会克服看似棘手的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
令词为“猎人、老虎、枪”，教练说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作：猎人的动作是双手插腰同时发出“咳咳”的声音；老虎的动作是双手伸直置于胸前发出“哇”的声音；枪的动作是双手举起呈手枪状发出“嘣”的声音。双方将决定是输还是输。 猎人赢了枪，枪赢了老虎，老虎赢了猎人。 如果操作相同，它将重新开始。
[, ]
内容：比赛以游戏形式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“扭转乾坤”、“鼓动人生“不倒森林”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
目的：1。团队成员之间的合作与合作。
2每个队员都要贡献自己的力量，不能放弃，不能放弃。
3、要想获得胜利的手段只有一个，重复再重复的去做练习。
[, , ]
内容：在指定的60秒内，所有组员需要从小到大依次找出圆圈中的30张牌。每张卡片都代表一个数字，如何在规定的时间内完成项目对一个人来说是不可能的。
目标：1。培养团队成员积极沟通的意识，体验有效的沟通渠道和方法。
2了解加强团队合作的重要性，沟通是关键。
三。培养学生科学系统的思维方式，增强整体观念。
特点：勇者无畏，无私奉献
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果一个人爬不上去或者超过规定的时间，所有的学生都不能毕业，也就是说，如果一个人没有爬上去，所有的学生都将失败。
目的：激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
****
由于时间有限，此培训课程有些粗糙，请原谅。如贵方对本建议书的内容有任何疑问或建议，我方将及时给予解释或作出相应调整，直至取得满意的结果。我们相信，通过更深入的沟通，我们中山陵拓展训练基地的服务质量能够得到真正的展示和认可。
我们期待着能够与您达成共识！预祝我们合作愉快！
再次感谢您的邀约！联系人：余187教练********
一、 注意事项
一、 我基地采用具有国际论证的安全装备，并在各个环节进行把关，确保无安全隐患，并为参训学员购买意外伤害保险，敬请放心参加培训。
2、 学员必须以团队成员身份进入团队，参与培训，接受培训管理。参训单位行管人员和组织者，在训练期间，不得直接或间接插手团队临时管理，更不可随意更改既定训练方案和计划。
三、参训单位在训练过程中，不得出现人员较大增减或变动，即使有可能会出现人员增减变动，须及时与基地进行有效的沟通加以调整，以确保训练效果的顺利实现。
4、 除非遇到不可抗力，基地不会取消或推迟活动，但会根据情况及时调整，不影响培训效果。
5、 训练期间严禁携带违禁物品、毒品、赌博和擅自离队。在特殊情况下，组长必须请假。患有高血压和心脏病的会员应提前解释。患有急性传染病者不得参加。
六、个人贵重物品请自行妥善保管。基地参训队员请着运动装、最好穿牛仔裤（不可穿短裤、裙子、打**等）、运动鞋、随身小型杂物包，衣服、发饰上不可有尖锐物品，不可佩带耳环、手链等物品。
七、环保意识应得到强化，绿色宣言“留下的是足迹、带走的是回忆”，应得到尊重。
8、 训练期间，严禁吸烟和饮酒。活动期间，手机关机或静音，口袋里没有东西。
二、基地地点
乘坐2号线到孝陵卫下，从钟山医院出口，然后游览灵谷寺公园。在常在中山陵方向150米处，右转进入中山陵滑梯游乐园
1、从中山门上沪宁高速连接线第一个匝道口灵谷寺出口下，左拐至灵谷寺景区门口，再往中山陵的方向一个小上坡150米(注意看指示牌）滑道游乐园立马右拐开1分钟，一直靠右边开到中山陵游乐园停车场即可
2、上绕城公路从中山陵中山门匝道口出，前行2公里右行进入中山陵风景区，直行1公里至灵谷寺景区门口，再往中山陵的方向一个小上坡150米(注意看指示牌）滑道游乐园立马右拐开1分钟，一直靠右边开到中山陵游乐园停车场即可
安全保障
安全是不断扩大的生命，但更强调安全第一，预防第一，从根本上消除了任何不安全的隐患，从而实现了本质安全。
原则：备份原则审查原则监控原则
目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％安全一步就进入100％不安全。
安全保障来自于
完善的体系
安全意识
合格的装备
正确的操作方法
丰富的经验
安全管理三要素
消除物的不安全状态
杜绝人的不安全行为
控制环境因素
注意事项
一、着运动装或休闲装
2、 不允许穿皮鞋。运动鞋或登山鞋优先
三、守时、做好空杯心态
四、以学习的态度参加受训
5、 如需拍照，请自带摄像设备，提前与培训负责人联系，提交参保人员姓名和身份证号码，以便于提前参保。
致参训学员的一封信
你好！为确保您的团队能够达到预期的培训效果，南京中山陵拓展训练基地提出以下重要提示：
一、 我基地采用具有国际论证的安全装备，并在各个环节进行把关，确保无安全隐患，并为参训学员购买意外伤害保险，敬请放心参加培训。
2、 学员必须以团队成员身份进入团队，参与培训，接受培训管理。参训单位行管人员和组织者，在训练期间，不得直接或间接插手团队临时管理，更不可随意更改既定训练方案和计划。
三、参训单位在训练过程中，不得出现人员较大增减或变动，即使有可能会出现人员增减变动，须及时与基地进行有效的沟通加以调整，以确保训练效果的顺利实现。
4、 除非遇到不可抗力，基地不会取消或推迟活动，但会根据情况及时调整，不影响培训效果。
5、 训练期间严禁携带违禁物品、毒品、赌博和擅自离队。在特殊情况下，组长必须请假。患有高血压和心脏病的会员应提前解释。患有急性传染病者不得参加。
六、个人贵重物品请自行妥善保管。基地参训队员请着运动装、最好穿牛仔裤（不可穿短裤、裙子、打**等）、运动鞋、随身小型杂物包，衣服、发饰上不可有尖锐物品，不可佩带耳环、手链等物品，自带饮用水（也可在我基地工作人员安排下集中在小卖部购买，1元/瓶）。
学生素质拓展活动策划方案 篇4
学生会素质拓展活动策划方案
一、活动背景简介
近年来，随着学生会工作的不断发展，学生会成为学校中一个重要的组织，起到联系学生与学校之间的桥梁作用。然而，对于大多数学生会成员来说，只具备一定的组织能力还远远不够，他们还需要一些素质拓展的培训，以提高团队合作能力、沟通能力、领导能力等，更好地服务学生群体。因此，本次活动将通过一系列的素质拓展培训和活动，提升学生会成员的综合素质，帮助他们更好地履行自己的职责。
二、活动目标
1. 提升学生会成员的团队合作能力。通过活动中的团队拓展训练，使学生会成员更好地理解团队合作的重要性，并能够在实践中学会有效的沟通、协作。
2. 锻炼学生会成员的领导能力。通过分组活动中的小组长轮换制度，让每位成员都有机会担任领导角色，培养他们的领导才能和团队精神。
3. 培养学生会成员的解决问题的能力。通过解谜、团队建设等活动，让学生会成员在团队合作中不断思考与解决问题的能力，提高他们的应变能力。
4. 增强学生会成员的沟通能力。通过沟通培训和实际操作，提高学生会成员的表达能力和倾听能力，使他们能够更好地与学生和其他部门进行良好的沟通。
三、活动内容及安排
1. 第一阶段：团队拓展训练
活动方式：户外团建活动
时间：2天
地点：郊外训练基地
内容：
（1）冰山行动：通过冰山行动，培养学生会成员的团队合作能力和协作精神。
（2）穿越困境：通过多种障碍与挑战，培养学生会成员的坚持和适应能力，锻炼他们的意志力。
（3）求生之道：通过生存技能的学习和实践，提升学生会成员的团队合作与应变能力。
2. 第二阶段：领导力培训
活动方式：专业导师讲座+案例分析
时间：半天
地点：学校会议室
内容：
（1）领导与管理的差异：学生会成员将了解领导与管理的不同，学习如何充分发挥自身的领导才能。
（2）团队建设与激励：学生会成员将学习如何激励与赋能团队成员，建立更高效的团队合作关系。
（3）决策与问题解决：学生会成员将学习决策与问题解决的方法，并通过案例分析进行实践。
3. 第三阶段：沟通能力培训
活动方式：情景模拟+角色扮演
时间：半天
地点：学校教室
内容：
（1）沟通的重要性：学生会成员将了解沟通对于工作效果的重要性，学会改善自身的沟通方式。
（2）有效沟通技巧：学生会成员将学习与他人合作的有效沟通技巧，如倾听技巧、表达技巧等。
（3）情景模拟与角色扮演：学生会成员将进行情景模拟与角色扮演，提高他们的沟通能力与表达能力。
四、活动评估与总结
在活动结束后，将进行学生会成员的综合评估，根据评估结果与活动效果，进行总结与改进，为今后的活动提供经验与借鉴。同时，学生会成员将撰写个人学习心得体会，以便检验活动的成效。
五、活动条件与保障
1. 人员配置：活动管理员、活动组织人员、专业导师等。
2. 活动经费：根据活动具体内容进行经费预算，并向学校申请经费支持。
3. 场地安排：根据活动内容选择合适的训练基地和会议室，并做好场地的预订工作。
4. 安全保障：在活动中，要加强对学生的安全保障工作，制定相应的安全操作规程。
六、活动预期效果
通过本次学生会素质拓展活动，学生会成员将在团队合作、领导能力、问题解决和沟通能力等方面获得显著提升，为他们更好地履行学生会职责提供有力支持。同时，活动还将加强学生会成员之间的交流与合作，促进团队更好地发展与壮大。
学生素质拓展活动策划方案 篇5
贵州师范大学体育学院学生会素质拓展活动策划
为增强我院团总支学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，本着“健健康康工作，快快乐乐生活”的理念，展现体育学院学生的风采，特组织贵州师范体育学院学生会全体成员参加素质拓展活动。
一、活动目的及意义
1.1活动目的： 增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识，增进团队友谊以便更好的合作，增强自信心，克服心理惰性，增强团队意识和集体荣誉感。
1.2活动意义
加强部门间的联系，提供相互了解和学习的机会
2以游戏、竞赛的形式开展活动，充分发挥活动的优势，有利于学生自我提高和锻炼
3增强表达能力，使每个人都能学会在相互沟通和学习中保持和谐的人际关系
4充分认识团队合作的创造力
1.3主题：团结协作、艰苦奋斗
1.4活动时间：2012年12月1日09:00-11:30
1.5场地：贵州师范大学田径场
1.6活动对象：贵州师范学院体育学院团总支学生会全体成员《以部门为单位》
二：活动前期准备
2.1 前期筹备
11月16日至20日执行活动总计划
2 11月22对裁判和工作人员培训，同时，对活动进行具体安排布置
3 活动物品采购
宣传部对活动进行了报道和拍照
裁判员和工作人员熟悉活动并分发材料
2.2奖项设置
一、二、三各一套，最后一套将被处罚
2.3裁判组：实践部4人，其他2人，共6人
三：活动流程
3.1条。比赛开始前，各参赛队必须介绍自己的队名、口号，摆出亮丽的姿势
3.2现场人员配置
1个环节总负责人根据现场情况进行指导和监督
2设置签到处
3设置记分处，统计各队的成绩
4安排公平的人员对活动的各各环节进行监督
3.3游戏项目及规则
1《亲，你还记得我吗？》
目的：加强会员之间的友谊、相互了解和沟通
(1)、团总支学生会全体成员参加，所有人排成一队后，从前至后123依次报数，分为三组同时进行游戏。123组人站在自己的队伍里形成一个圈。
(2)、以同学甲为开始，甲同学报上自己的名字后轮到右边的同学乙报自己名字，如：我的名字叫甲，然后就到乙同学，我的名字叫乙，我的左边是甲同学（说出甲同学的名字）。这样依次轮流下去
(3)、游戏过程中，停顿间隔不能超过5秒
(4)、根据情况每小组的获胜者在从新组成一个决赛队进行最后的角逐。
(5)、进入决赛的成员都可以加一分，决赛后的获胜者还可以追加两分，可累积加分。
2互动游戏——《“瞎子”背“瘸子”》
目的：培养沟通与合作的能力，通过分工协作完成任务，培养沟通与合作的能力
每各部门挑选两名选手，一男一女。（取猪八戒背媳妇为背景**）
(2)、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”
(3)、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，同时必须要做动作，达到终点，最
早到达者，为赢。
(4)、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生
(5)、距离设置为30米。
道具：布花饮料瓶（20个）汽球（每组20个）
3《夹传气球》
目的：提高沟通协调能力，提高集体合作程度。
道具：每队气球六只
(1)、每部分成两组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。
(2)、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。气球被放置在中间的一个人的胸部前面和后面。两个人夹住气球，但气球破不了。
(3)、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。
(4)、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。
4《倒跑接力》
目的：提高活动的趣味性，充分调动参与者的积极性。
道具：接力棒4个，音箱一部
(1)、本活动以江南style**为背景。
(2)、每组选出五人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队比赛。
(3)、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。
(4)、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。第五名学生用棍子到达起点。
(5)、8个队分两组完成比赛
备注：掉棒者自己拾取，旁人拾取则从起点开始从来
5《并足运球》
目的：协调学生的步速一致性，用手击球分散注意力。达到一心两用的效果。
(1)、以部为单位，各部六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用布条进行**在一起。喊号子共同前进。同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。
(2)、过程中，排球掉到地上时，由剩下的队员进行捡回，此过程中全队必须停止前进。等到排球回到运球手上，它才能开始。
(3)、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。
注：其余工作人员安排时间并监督裁判
6《盲人排序》
目的：加强各队的协作能力
(1)、按人数最少的部门人数为各部参赛人数；
(2)以某一组为例，该组所有成员先把眼睛遮住，假如该组有五人，由裁判随意抽取1-5的数字悄悄告诉该组各个参赛者，知道自己的号数后不能由任意渠道告诉队友自己的号数，在这种情况下要把1-5号的顺序排出来
(3)、由裁判计时，排序正确且用时最短的队伍优先获胜，排序不正确的队伍只累积一分
7《抢凳子》
目的：活跃现场气氛，增进友谊
(1)、每队两人参赛，总共十四人，需十三根凳子，十四人争抢这13个位置，剩余的淘汰，依次类推，直到最后的一个获胜者，加5
四：游戏惩罚：
（一）、**跳。
分为男、女两种，同样是跳跃时大腿和膝盖要紧贴在一起，双腿要分开，就像动画片中的姿势一样。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
（二）、屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样。
（处罚将写在奖品箱中，由参赛者抽取）
五：物质准备：
道具：汽球 ：五包(团总支接力棒：四支(体育) 布条：遮眼睛、绑腿（主席团）
饮料瓶、糖果：（信息排球12个(实践)
水盆:2个(生活一次行杯子2包(团总支 ) 凳子30个(生活)
秒表：8个(体育音响：一个(文艺矿泉水2件(团总支)
奖品：一些水果，一些糖果，一些学习工具
六：活动预算：
6.1宣传费：横幅、海报100元
6.2活动费用：
汽球5包25元布20元纸杯10元
矿泉水40元糖果40元
水果50元学习用具60元
6.3总计345元
注：1、本次质量开发活动安全第一，请注意队员安全，避免受伤；
2个环节不得作弊，不得向外界求助。否则视为作弊，取消分数；
三。贵州师范大学体育学院学生会社会实践服务部具有最终解释权。
