实习生周记6篇

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实习生周记(篇1)

这个暑假，我有幸成为一名污水处理厂的实习生。这是我第一次接触到实际的环境保护工作，于是我下定决心要充分利用这个机会学习和了解更多有关环境保护的知识。

第一周，我被安排在厂区的实验室工作。实验室是污水处理厂的重要部分之一，负责监测和分析进出水的各种指标。我在实验室的老师带领下，学习了一系列关于水质检测的方法和技巧。我亲自动手进行了pH值、悬浮物、化学需氧量等指标的测试。通过实验室的工作，我深刻地体会到了保护环境的重要性，即使是微小的行动也能对大自然产生积极的影响。

第二周，我被调到了污水处理厂的处理区域。当我第一次进入处理区时，我被眼前的景象震撼到了。处理区域是一个繁忙而复杂的地方，到处都是运转的设备和管道。在工作人员的指导下，我了解到污水处理的整个流程。废水经过初步过滤除去大颗粒的杂质，然后进入沉淀池沉淀。接着，水被引入生物反应器，经过好氧和厌氧反应，被微生物分解和降解。经过净化处理的水被排放出去。我观察了整个处理过程，深刻感受到了处理厂对废水进行细致处理的艰辛和重要性。

第三周，我参与了厂区的公开宣传活动。污水处理厂定期组织公众参观活动，旨在提高民众的环保意识和对处理厂的了解。我担任解说员的角色，向游客讲解处理厂的运作原理和处理效果。通过亲身参与宣传活动，我发现许多人对污水处理的知识有所欠缺，他们对于环境的造成的污染和影响也缺乏了解。因此，我更加坚定了推广环境保护知识的决心。

第四周，我参与了一次污水处理厂的维护工作。维护工作是保证处理厂正常运转的关键，也需要高度的技术和责任心。我被分配到了清理池塘的任务。这个池塘是用来储存处理过程中的气泡和废物的，它需要定期清理以保持正常的运行。虽然这个工作很辛苦，但是我觉得这正是环境保护的一部分，必须要付出这样的努力才能保持水环境的清洁。

通过这四周的实习，我的视野得到了拓宽，理论知识得到了实际应用，同时也增加了一份环境保护的责任感。我深刻体会到环境保护是一个重要而复杂的工作，需要科学的方法、坚毅的决心和持久的努力。每一名环境保护工作者都是致力于守护我们共同的家园的勇士。

我深感荣幸能够成为这样的环保守护者的一员，感谢污水处理厂对我的培养和关怀。在未来的日子里，我将继续努力学习和实践，为环保事业贡献自己的力量。

实习生周记(篇2)

这周是我在污水处理厂实习的第一周，从进入这个环境的第一天起，我就深刻地意识到了污水处理的重要性和复杂性。每天，我都会亲身参与其中，尽可能地学习并了解这个行业的运作方式和技术细节。下面是我这周的经历和心得体会。

第一天，当我走进污水处理厂时，我被那里的环境所震撼。空气中弥漫着一股刺鼻的气味，污水流淌，机器轰鸣，工人们忙碌着。我迅速适应了这个环境，开始和工人们一起工作。他们耐心地教导我如何操作处理设备，让我对整个处理过程有了初步的了解。

第二天，我参观了污水处理厂的各个部门。我首先来到了预处理区域，这里主要进行初级处理，将污水中的大颗粒物质拦截下来。然后，污水通过一系列的筛网和格栅，将固体物质分离出来。我看到有工人们辛苦地清理这些筛网和格栅，确保正常运转。

在进一步处理污水之前，我还参观了沉淀池。这是一个巨大的池塘，污水在其中停留一段时间，通过重力作用，固体颗粒会沉淀到池底，形成污泥。然后，我跟随工人们一起清理这些沉淀池，将沉淀的污泥转运至后续处理区域。

第三天，我来到了生物处理区域。这里有一些巨大的圆柱形槽，被称为曝气池。这些槽中装满了污水，并通过人工加入氧气来促进细菌生长。这些细菌可以分解污水中的有机物质，从而减少水中的污染物。我学习了如何控制这个过程，以及如何调节足够的氧气供应量。

第四天，我参观了最后的处理步骤，消毒区域。这里使用一种叫做紫外线消毒的技术，通过照射紫外线，杀死水中的细菌和病毒。我了解了紫外线消毒的原理和操作方法，并亲自操作设备进行试运行。

第五天，我回顾了这一周的学习和实践经验。通过这一周的实习，我深刻地认识到了污水处理的重要性。污水处理不仅能够减少对环境的污染，还可以保护人民的健康。同时，我也意识到污水处理行业的复杂性和技术要求之高。需要掌握各种处理技术，并能够在紧急情况下处理各种问题。

通过这一周的实习，我得到了很多宝贵的经验和知识。我明白了污水处理厂是一个不可或缺的环节，它在我们的生活中起到了重要的作用。不仅如此，我还深深地感受到了工人们的辛勤努力和责任心，他们为了保护环境和人民的健康而付出了巨大的努力。

实习结束后，我决定继续深入学习污水处理的技术和知识，将来投身这个行业，为改善环境贡献自己的力量。污水处理厂实习生活的这一周，对我而言是一次难忘的经历，我将永远珍惜这段宝贵的经历并努力发展自己。

实习生周记(篇3)

第一天：

今天是我在污水处理厂的第一天实习，我怀揣着迫切的好奇心和充满期待的心情踏入了这个全新的工作环境。刚一进入厂区，我就被眼前的景象所震撼。污水处理厂内设备齐全，道路整洁，工作人员也都穿着统一的防护服，看起来非常专业。我迅速报到并接受了一位经验丰富的师傅的指导。

师傅带我参观了整个厂区，详细介绍了污水处理厂的工作流程。从进水口到各个处理阶段，再到出水口，整个过程是相当复杂的。师傅告诉我，污水处理厂的目标是将污水中的各种有害物质去除，使其达到排放标准，不对环境造成污染。对于我来说，这是一个全新的领域，我感到非常激动和兴奋。

第二天：

今天，我开始正式参与了污水处理的工作。师傅带我来到实验室，向我讲解了各种检测仪器的使用方法和原理。我照着师傅的示范操作，逐渐熟悉起来。在实验室中，我学习到了许多有关水质分析和监测的知识。我学会了如何测量水中的悬浮物、COD、氨氮等指标，以及如何判断水质是否符合标准。

第三天：

今天，我被师傅安排去了处理污泥的环节。在师傅的指导下，我学会了污泥浓缩、脱水的方法。通过离心机等设备的运行，将废水中的污泥分离出来，减少了水体中的有机物含量，从而达到净化水质的目的。虽然这个过程中需要一些技巧和耐心，但经过几次的试验和实践，我逐渐掌握了技巧，感到非常有成就感。

第四天：

今天，我被分配到了处理污水的生化池工作。在这里，我学到了污水生化处理的原理和方法。通过添加一定的氧气和生化药剂，有效地分解和去除污水中的有机物和有毒物质。在师傅的指导下，我参与了生化池的日常操作和维护，逐渐熟悉了整个过程，也学到了如何根据水质变化调整投药量和通气量的方法。

第五天：

今天，我参与了厂内的例行检查。师傅带领我巡视了各个处理设备，检查了运行状态和效果。我学到了如何观察设备的运行工况、水质情况和处理效果，并及时发现和处理异常情况。通过检查，我了解到了保持设备运行和污水处理效果稳定的重要性，也进一步加深了对整个处理流程的理解。

回顾这一周的实习经历，我深深感觉到污水处理的重要性和专业性。虽然这个行业要求技术过硬，但通过实际操作和学习，我逐渐掌握了一些基本的处理技巧和方法。更重要的是，我意识到了环境保护的重要性和自己身为一名生态环境专业学生的责任。未来，我将继续努力学习，提高专业技能，为环境保护事业做出自己的贡献。

实习生周记(篇4)

第一周，我踏入了这个甜蜜的世界。蛋糕咖啡馆的门铃声音清脆，吸引我迈进这个素未谋面的实习生生涯。踏入店内，同事们热情地迎接我，带我参观了整个工作室。工作室空间虽小，但各个角落都洋溢着香甜的气息。

第一次下手制作蛋糕，连续两天里，我都沐浴在奶油香气的海洋中。大厨师傅仔细地教导着我如何混合面糊、调制奶油，还有各种装饰技巧。刚开始，我对面糊的质地把握得并不好，但师傅总是耐心地指导我，让我重复练习，直到我掌握了正确的要领。

第二周，我开始独自完成一些简单的蛋糕制作。虽然只是一些简单的款式，但是我格外努力地加以装饰，希望让它们看起来更精致可口。每当师傅夸奖我的作品时，我内心都充满了喜悦和自豪。

第三周，我迎来了一个挑战——制作一个定制蛋糕。这个定制蛋糕要求精致细腻且带有个性化的设计。我紧紧盯着设计图，不断研究每个细节，希望能够完美诠释客户的要求。我开始为蛋糕选择材料、制作设计所需的糖纸，并细心绘制鲜花图案。制作过程中，我发现绘制糖纸非常考验细致的手工操作，然而我决心不辜负这个机会。经过一番努力，当我把定制蛋糕放在展示台上时，我心中的成就感溢于言表。

第四周，店内翻修工作开始。这个星期我们得重组蛋糕工作室，安排新的工作空间。我们将蛋糕工作台移至临时厨房，一切从头再来。虽然工作环境困难了些，但是大家都相互帮助，一同克服问题。这个星期里，我明白到，无论环境怎样变化，关键在于我们的团队合作精神和对工作的热情。

第五周，我终于有机会参与到一个大型订购活动中。客户希望我们制作一批大蛋糕用于公司庆祝活动。这对于我来说是一次难得的锻炼机会。我参与了零部件的制作、蛋糕的组合、以及大型装饰工作。虽然时间有限，但是我不断尝试提高效率，保证每个蛋糕的质量。当最后一批蛋糕装满展示架时，我对自己的成长感到非常满意。

回想这五周的实习生涯，我深刻地明白到，作为一个蛋糕师实习生，除了技术的学习之外，最重要的是敢于接受挑战，保持激情。每一天，我都在不断地追求进步，不管是从小小的蛋糕装饰到大型订购项目。

这五周的经历让我更加热爱这个职业。我发现，甜品制作不仅仅是舌尖上的美味，更是一种艺术。每一款蛋糕都代表着一位顾客的期望和梦想，我能够参与其中，让他们的梦想成真，是一种巨大的快乐。我深深感受到，无论是面对挑战还是意外，只要保持对待工作的热情，就一定能够创造出令人满意的作品。这五周实习的经历给我留下深刻的印象，也为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。

实习生周记(篇5)

这周我开始了在速卖通的实习，作为一名实习生，我充满了期待和憧憬。作为一家全球领先的跨境电商平台，速卖通对于我来说是个充满挑战和机遇的地方。

第一天上班，我被分配到了跨境市场部门，我的导师是一位经验丰富的职场人士。他首先向我介绍了速卖通的业务范围和市场地位，并告诉我我们所承担的重要性。听到这些，我感到既紧张又兴奋。在这个竞争激烈的行业里，我将有机会学习和锻炼自己，为公司做出贡献。

在第一周的实习中，我主要负责市场调研工作。我首先学习了如何进行市场调查和分析，在导师的指导下，我深入了解了跨境电商市场的发展趋势和行业动态。我还调查了一些竞争对手的信息，了解他们的产品、战略和优势。通过这些调研，我对整个行业有了更深入的了解，为未来的工作打下了基础。

在实习的第二天，我参加了跨境市场部门的例会。例会上，部门的同事们分享了他们的工作进展和问题。我感到很荣幸能够参与其中，并从中得到了很多启发。我发现，每个人都非常专业和敬业，大家都为了共同的目标而努力。听着大家的报告和讨论，我对自己的工作也有了更深的思考。

除了市场调研，我还参与了一些具体的项目。例如，我帮助部门的同事们进行数据分析，帮助他们找到一些市场上的机会和潜力。我还参与了一场关于市场战略的讨论会，我发现自己可以从这些讨论中学到很多东西，同时也能够为团队做出贡献。

在实习的第三天，我被分配到了一个跟进项目。这是一个新产品的推广项目，我负责跟进项目进展和与供应商进行沟通。这是我第一次参与这样的项目，我感到有些紧张。但通过与团队成员的合作和指导，我成功完成了任务，并且得到了导师的肯定和表扬。这让我对自己的能力和未来的发展更有信心。

在实习的最后一天，我向导师汇报了我的工作成果和经验。他对我的工作给予了高度评价，并表达了对我未来发展的期望。我感到非常高兴和满足，同时也感到对未来更加充满了希望和动力。

回顾这一周的实习经历，我收获很多。我学到了很多知识和技能，也锻炼了自己的沟通和团队合作能力。在这个过程中，我认识到实习并不是简单的学习和工作，更重要的是对自己的成长和发展有一个全面的认识和思考。作为一个实习生，我应该保持积极的心态，不断学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

总结起来，这一周的实习经历让我受益匪浅。我感谢公司给我这次机会，也感谢导师和同事们对我的帮助和支持。我相信，在未来的实习中，我将继续努力学习和工作，为公司做出更大的贡献。我期待着接下来的实习旅程，也期待着在速卖通这个大家庭中继续成长和发展！

实习生周记(篇6)

第一周：初入塔机实习

入职的第一天，我兴奋地来到了公司，进行了一系列的入职手续。接待我的是责任心强的导师阿明，他是一位经验丰富的塔机司机。他热情地向我介绍了塔机的基本知识和操作流程，并告诉我需要具备的注意事项。随后，我被分配到了一个塔机工地，开始了我的塔机实习生活。

上到塔机，我感受到了它的庞大和高耸。一时间，我有些慌乱，但是阿明耐心地指导我，教我如何稳定地上到塔机顶部。久而久之，我渐渐熟悉了操作和驾驶塔机的技巧。

在进行实操时，我了解到塔机的操作不仅仅是控制按钮，还需要对工地环境进行全面观察，包括吊装物体的重量、尺寸以及风力情况等。掌握这些细节对确保工作安全至关重要。

第二周：掌握塔机运行技巧

在导师的指导下，我开始学习如何正确使用塔机的控制按钮。由于塔机的高度较高，操作按钮也相对较远。起初，我感觉掌握按钮位置有些困难，但是通过不断地练习，我逐渐熟悉了每个按钮的位置和功能。

在实际操作中，我开始学习如何平稳地提升和放下重物。阿明告诉我，操作过程中需要注意气温变化对载重能力的影响，这对于平稳的吊装非常重要。此外，我还学习了如何进行重物的旋转和左右移动，这需要高度集中的注意力和灵敏的反应能力。

第三周：掌握塔机的安全措施

塔机作为一个强大的起重设备，使用时必须要有严格的安全措施。为了提高工作效率，我开始学习如何正确设置塔机的起重重量限度，这样可以最大限度地保护设备的安全。同时，通过观察工地周围的高压电缆、高架桥等障碍物，我了解到塔机的安全距离和维护保养的重要性。

另外一项关键的安全措施是通过对风力情况的判断来调整工作计划。阿明告诉我，如果风力超过特定限度，就需要停止塔机操作，保证工作人员的人身安全。这对我来说是一个新的考验，我开始努力提高自己对风力的判断能力。

第四周：提升自己的独立操作能力

进入第四周，我已经对塔机的操作和安全措施有了相对的了解。为了提升自己的独立操作能力，导师决定让我一个人完成一些简单的任务。

我首先需要独立设置塔机的起重重量限度，并根据实际情况调整。这个过程需要我充分考虑吊装物体的重量和尺寸，确保塔机的安全工作。

在实际操作中，我开始学习如何提前做出准确的风力判断，并在必要时停止操作。此外，我还需要独立保养和清理塔机设备，确保其正常运转。

总结

通过这四周的塔机实习，我收获颇丰。不仅对于塔机的操作技巧有了深入的了解，也对于塔机的安全措施有了更深入的认识。我在导师的指导下逐渐独立操作塔机，并提高了自己的安全意识和危机处理能力。

塔机作为一项高风险的工作，需要实习生具备高度的责任感和专注力。通过这四周的实习，我深刻地认识到了这一点。我将会继续努力学习，提高自己的塔机操作技巧和安全意识，为将来成为一名合格的塔机司机打下坚实的基础。