跟岗实习日记
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跟岗实习日记 篇1
2月10日 星期五
今天是上班的第一天呢。兴许是在家又养成懒惰的习惯了，也是由于天冷，起不来，早上到公司了的时候，已经迟到了一会儿了。同事们都已经在了。因为是新年上班的第一天，同事们都没有及时投入到工作中，只是聚在一起聊些在家的事。难得的是，我们的经理，居然在参加进来了，真给力！下午过后，洪艳姐帮我看了下去年的图纸（暂时就先称为去年吧），帮我指出了一些不对的地方，也教了我一些工艺的图纸画法。我听完后，也改正过来了。
2月11日星期六
这几天师傅很忙，忙到没有时间出去了，在公司作图，做预算。所以今天派我，随着洪艳姐和老板去量房。作为公司设计部的代表助手，我很重视这次见客户，在心里构想了无数遍见到业主，与业主沟通的情景，为业主阐述各种风格，讲解他的户型优缺点，帮他量身设计符合他的习惯好审美的房子。因为也是第一次量房，显的有些紧张。有点不知所措。见到了业主，很年轻的女孩。我都没有开口说话，老板说：“今天设计师没来，设计师太忙了。”寒冷的天气，更是一盆凉水把我从头冰到脚，唉，我也知道我是实习生。原来在老板的眼中，我根本就算不上设计师。她没看我。继续和老板交谈。我乖乖地拿着笔和本开始画图。直到最后和业主说再见，我可能总共就说了五句话。太失望了。我还只是个小跟班。也许老板不了解我，他不知道我其实不是个小孩；也许他就是带我来看看，熟悉熟悉的。
总之吧，我反正亲眼目睹了一次成功和客户沟通的案例，耳听目濡地，对我也应该是一个提高，学习不同人谈话的.技巧。老板确实是一个值得钦佩的人，不但工人服气他，我也敬重他。他对各种施工的技术和方法技巧都了如指掌，不但可以指导工人干活，而且今天帮客户出了很多主意，例如推拉门的造型，例如卫生间的采光问题，例如客厅的吊顶问题，业主很高兴地采纳了。所以，我还是要多学习。一边不断提高自己的能力，一边争取独立接触客户的机会。
2月12日 阴 星期日
本以为这是个周末，却被告知，在室内装饰这一行业，休息天是星期一到星期四之间的任意一天，真是有点扫兴，还约好同学去运动的。有点沮丧，或许真的像父母或的那样，只要工作了就有了责任在身上，不能像孩子了。唉，今天的心情跟天气一样闷闷的。
跟岗实习日记 篇2
实习日记一
确切的说，这是在海淀法院实习的第一天，一切都那么新鲜并且充满吸引力。因为前两天在民一庭出现了当事人割腕的事情，所以进入海淀法院的安检程序非常严格，液体，mp3等都不允许带入法院。上午的任务的是旁听庭审，主审的是x法官，是一件继承的案件，关于抚恤金的分配问题。但是由于原告方没法提供民政局开出的抚恤金具体数额的证明，所以案子只好搁置，没法继续审理。不过这一次我看到了很多案件在实际生活中的处理方式，不是每件案件都像课本上学到的由那么严格的程序来审理，法官的调节作业也是很大的。
中午在法庭的椅子上睡觉，想起当年聊城实习的时候连审判长的椅子都不让坐，现在想想差距实在好大啊!
下午的任务主要是整理卷宗，原来觉得书记员这个位置在整个法院里实在是不起眼，后来才意识到其实书记员的工作对法院整体工作还是很重要的，而且整理案卷这个活看着不起眼其实学问很多的，比如怎么写案卷目录，怎么写备考表，如何装订案卷，这都是需要从头学起的。时间在学习中变的格外的快，就这样忙碌的一天过去了，好好休整，迎接下一天的到来。
实习日记二
这是正式实习的第二天，为了熟悉法院的环境，x让我们先去听听审，感受一下气氛。我跟小鱼和阿迪分开了，我们听审的时候她们在干活。上午听的案子是一个房地产纠纷，适用普通程序，出席的除了审判长高亚利，书记员李雪静，另外还有两名来自社会的陪审员。原告李洁馨，被告为北京嘉海房地产公司。在由审判长告知完原被告权利义务之后，询问当事人是否申请回避。之后由原告陈述事实与请求。原告的诉讼请求有五项：1、自x年1月1日起至交房之日止，赔偿万分之3.8的损失;2、由被告承担缴纳的测绘费用;3、质量检测费由被告缴纳;4、限期被告整改房屋空气环境;5、本案诉讼费用由被告承担。原告陈述，合同约定房屋交付日期为x年12月31日，但是开发商至今仍未交房，同时，合同中对空气质量有明确约定，应符合国家质量标准，但是被告无法出示相关文件。在x年4月23日和4月24日，原告曾经到达所约定的房屋，但仍为施工现场，并未完工，原告可以提供视频资料为证。
实习日记三
这是我们第四天的实习，把昨天打开庭笔录的工作收尾之后，我开始学习怎样细致的整理卷宗，主要工作就是编页，写卷宗目录，案件复查表，备考表。我觉得这一天是实习最累的一天了，因为x要求很是严格，所以一点错误都不能有。刚开始我忘记了背面也需要编页，所以导致往后的20多页的页码都需要重新编排，很麻烦，需要用胶条或者小刀把原先的弄掉，重新编，这真是个耐性活。之后可是长了记性，再编页的时候小心翼翼，一遍一遍的复查才敢写上确切的页数。基本上这一天都在干这个，除了几个完全需要重新填的表，还有一些例如起诉状上的日期，海民初字号没写的，以及审判员书记员的章没盖的，x都要求我们细心盖好。因为不知道一份卷里面可能会缺什么，所以今天的工作很是费神，需要细心再细心，一天下来我们都很累。还有一件事就是今天我打出了第一批电话，首先是给一个律师确认他所提交的证据材料是否齐全，另一些就是通知原被告来法庭拿判决书。一天的实习结束了，收获还是很大的。
实习日记四
这是在法院实习的第五天，上午由于x很忙，所以我们没有太多的任务，主要就是一个跟嘉海房地产的很多原告增加了诉讼请求，需要重新录入开庭笔录，整理完这几份嘉海系列之后，x教我们如何整理卷宗里的民事判决书，粘三份订两份，还有除了留一份原件剩下的应该全部盖章，而且法院要求是简易程序的判决留一份归档，普通程序的判决留两份。中午休息之后，下午我们很忙。分配到我手里的活主要是继续上午的开庭笔录，打完之后我留在了法庭。下午有几个案子的当事人来交换证据，x让我留下学习，他挨个接待当事人，顺便让我跑腿做一些杂事。现在我知道了其实庭外调节对于大多数明事理的当事人而言是非常有用的，法官和书记员在中间分别对原告和被告做一些调节和协调，促成他们达成合意，很多案件就和解解决问题了。篇一
今天是正式开始实习的第一天，也是我们离开北京的'日子。同学们纷纷起早检查有无遗漏的行李，9点钟准时出发。11点半在北京西站集合。火车晚点，却并未影响大家的兴致。我感觉到青春真好，没有经常在车站看到的疲惫和倦意，没有迷茫的眼神，有的只是那种阳光和活力，甜甜的笑容，足以影响周围的每一个人。文法的三个专业中，我们是第一个出发的，也算是为文法学院07级暑期专业实习拉开一个完美的序幕吧!火车在六点左右到达聊城车站，一个很安逸的小城市，少了北京的喧哗和嘈杂，多了一份宁静和无忧无虑。法院派车来接我们，把我们接到宾馆。那是一个比我们想象中好一百倍的宾馆，给了我们三人套间。我想，应该没有哪个专业会比我们的条件更棒了吧!虽然没有多好，但是至少不会让我们在外面受苦，非常感谢学校学院给我们的实习提供这么大的支持，我们一定不负众望，珍惜这来之不易的机会，积极学习，认真思考，为我们的法律生涯画上完美的一笔。
跟岗实习日记 篇3
第一天
来到公司实习，这是首天，也是我感觉度过最为漫长的一天，真的感觉压力很大，我是做电话销售的实习，而这一天的工作就是参加公司给我们做的培训，要懂得如何的去操作呼出的软件，同时也是要懂得话术该如何的运用，开始的前几天也是熟悉我们的产品，带领我们的部长也是告诉我们要卖出去的产品是哪些，又有哪些的方面是需要注意的，我们的产品是一套课程，专门针对的也是都市的白领阶层，主要是做销售的一个技巧课程，其实也是很多的人会日常用到，像在朋友圈发广告卖东西的，其实都是有一定的技巧的。
而我也是尽快的熟悉产品，然后要记住在电话沟通里面的话术，这些话术很多，要背的也是很多。在大学的时候，其实要去背的东西真的很少，而这还是高中才做的多的事情，这次的记，真的感觉不是那么多容易，光是开头的一段就是让我觉得困难。
第二天
经过头一天的培训，我也是对于话术有了很多的了解，而这天主要也是做模拟的训练，让我们更加的清楚如何的使用话术，去和客户沟通，我们也是分发了一些资料，各自扮演拨打电话的人和客户，当然天一一过来，就是先背出话术来，然后再去做模拟的训练，我也是由于一时的紧张，第一次背的时候居然出错了，而第二次也是有些勉强的通过，让我也是感觉到工作并不是那么容易去做的，何况我这还是实习的阶段，我也是了解过正式员工的同事他们的每天工作量也是非常的大，和我们相比，我们的培训真的要感觉到幸福的。在模拟之中，我也是不断的犯错，不过部长也是没有说什么，反而是说，模拟中犯错没关系，改过来就是，只要到时候真的和客户沟通不会犯错就好了。
第三天
经过了一天的模拟，我们也是熟悉了话术，运用起来也是很顺利，但是也是感受到新的一天也是压力很大，的确如此，在这一天里面，虽然我来到了公司已经半个多月了，但是也是和客户的沟通，没有什么大的成效，每天的目标其实并不是很高，但是我完成的情况并不是特别的理想，虽然经过了模拟，但是真的和客户去沟通，还是挺生疏的，这一天的时间，我也是尽力的去完成工作的目标，部长虽然没有特别严厉的要求，但是我也是不想做的很差，那样也是觉得自己的水平太次了。
不过最后还好，目标也是勉强的完成了，也是天五快要下班的时间，才最终的达成，让我也是松了一口气，这天的工作也算是结束了。
第四天
渐渐的我也是进入到工作的一个状态上来了，当然这一天的工作任务也是加重了，毕竟之前也是适应了，每天要拨出的数量也是让我从早忙到晚，基本没有什么太多的休息时间，不过在这忙碌之中，我对于话术也是更加的熟练去掌握了，同时我也是通过量的积累，以及上天完成了目标的成就感，这天也是超额的完成，得到了部长的肯定，不过看到我的天排行在同事中的位置，我也是感到有些失落，的确实习的水平和那些优秀同事的业绩水平差距真的巨大啊。
不过我也是不气馁，我来到公司都还没有一个月，而且真的工作也才两天的时间，我想再努力努力，肯定可以迎头追上去的。毕竟我的能力我还是相信能做好的。
第五天
来公司也是一个多月了，这一天我的工作任务依然完成了，虽然每一天都是会给我们加量，但是感觉部长也是在我们承受的一个范围内给到的目标，同时我也是从开始的.感觉到压力很大，到而今也是比较的适应了，不过看到优秀同事们的'业绩，我也是感到有些失落，我也是算熟悉了，但是依旧没有他们那么好，不过在和同事中午休息聊天的时候，我也是清楚，他们很多都是工作半年甚至数年的都有，对于工作比我是更加的熟悉，也是有一些经验了，而我其实在交流之中，一些客户依旧还是没有那么容易的去解决，我也是请教同事，该怎么做，同事也是乐意的教我。虽然我也是听了，但是这天也是没有机会尝试，毕竟这些客户不是那么容易遇到的，同时我们做电话的销售，一些一接电话就挂掉的，这个也是没有太大的办法去解决。
第六天
我也是差不多打了快一个月的电话了，对于这份工作也是有了更多的理解，其实我们的课程我自己也是觉得不错的，虽然价格的确是有些高，不过能学到，也是能让自己懂得更多的销售技巧，我自己也是尝试了，的确挺好用的，但是客户的接受程度不是那么的高，目标的完成，已经让我并没有觉得特别有成就感了，我更是希望自己可以把一些难以解决的客户去解决，去达成交易，而这些客户，也是可能会产生大量业绩的，从这差不多一个月的拨打电话之中，我也是感受到，我也是要进入到第二轮的一个学习了，而今虽然熟悉了工作，但是要更进一步，也是需要自己对于销售的理解更深一些才行。
第七天
这天部长也是组织我们做了一次工作的分享会议，大家一起畅谈自己在工作之中遇到的问题，一些有用的经验，通过这次的会议，我也是感受到，其他的同事也是有遇到和我一样的难题，也是有一些我不曾遇到的客户类型，而听他们说，我也是对于工作有了更深的体会，一些问题，我以为很难解决的，其实同事已经是找到了方法，我也是记录下来，下次的时候去尝试使用，尽量的也是转化为自己的经验，多去尝试，做的多了，那么也是会熟悉了，更能把业绩去提升。
来公司这么长的时间，我也是感受到同事们的相处虽然有一些竞争，但是也是积极向上的，遇到问题，也是多去问他们，他们也是非常的乐意来帮忙，来帮我解决。我也是在这种氛围之中感受到自己的进步真的很快。
跟岗实习日记 篇4
9月2日
实习第一天，新鲜感是有的，但没有想像中那样激动;只是突然就紧张忙碌起来了...
看到校园里一张张或天真稚嫩或玩世不恭的面庞，让人不禁想到当年的自己。其实老成也不一定是装的，到了某个年龄的人自然而然就有了些许俯视的姿态，但绝非傲慢。
之前听去郊区农村实习回来的朋友诉说条件的艰苦，再看看这里，很知足了。校园很干净，这是盘锦市唯一的朝鲜族学校，有朝中。还有朝小。因为我家就住这座城市。所以上下班很轻松……
一切安顿停当，我们学校过来的主任、指导老师及实习生们和校长、各主任一起来了简短的座谈会，给我们讲了实习期间的安排以及对学校环境的介绍，都很热心。然后教务主任就要了份实习生名单要当场给我们分配班级，有些出乎我们指导老师的意料，因为既有即欧小学也有初中，指导老师本想根据我们个人的能力分配。因为我是日语专业所以分配到了初一二班。还给我们分了办公桌。
上午我代班级的班主任没来，下午课前我自己去找了。在1班教室门口，我跟班主任简单介绍了下，她就说那也跟同学们见见吧，我有些矜持走了进去，同学们之前应有所耳闻，给了我很热烈的掌声，问我姓什么教什么，看着下面期待好奇的那些脸庞我笑着一一答复。开场有些活跃我之前准备的几句漂亮的台词都没用上，还是自然些好呢!这样更真实也更容易接近。今天不是正式上课今天是开学第一天。明天开始正式上课，今天就是先熟悉一下学校环境和老师和同学。然后去了，初中办公室，我们都一起聊了聊。有两位老师都中年人看样子很有经验的样子，又是一阵窃喜，这样我能学到很多宝贵经验了，他们对我很热心。我主动找班主任要了份学生名单，手抄了份，这样先对名字有个大概印象再对号入座会更容易些。很佩服我的`日语老师了，给我们教了两三天就都能叫出我们全班的名字很是厉害。就这样今天就回家，准备明天上战场。
9月3日
经过这次与实习单位领导的座谈会，我更加肯定作为一个人民教师应该具备的技能与理念：
首先，做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的;
其次，良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能;
再次，掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的;
第四，教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学习转化;
第五，多听课，多交流，多思考，多询问，多学习;
最后，安例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。
这个星期教学内容还是广播体操为主，经过两三个星期的教学，学生们基本可以将整套广播体操做下来，但是不太熟悉，动作做不到位，所以接下来的工作就是复习，慢慢的跟上音乐的节奏进行练习，以达到应有的水平。
跟岗实习日记 篇5
2022年9月5日 星期六 天气晴
今天是第一天来工地实习，初来建筑工地，对工地上的一切都感觉新奇和陌生，看到工地上的师傅们都忙碌的热火朝天，对我也产生很大的鼓舞，我决定虚心的向他们学习，学习他们吃苦耐劳的工作精神，工作热情。
首先，我们几个实习的学生先去工程项目经理那里打个报告，然后给我们每个人分配一个师傅带着我们学习，我的师傅是个40岁的中年人刘工，刘师傅在工地领导施工管理20多年，是一位难得的经验丰富，待人和蔼的施工主管。刘师傅首先给我们几个进行安全教育，每个人分配一个安全帽，然后又领我们几个去施工现场给我们大体讲解施工的进度情况和各个方面的构造。
2022年9月6日 星期天 天气多云
我来到的这个施工工地，基础已经完工，开始支地下一层屋面的模板。在刘工昨天给我们的大体讲解下，我们才明白这个工程是个由6栋小高层组成的住宅小区工程，是典型的框架剪力墙结构的工程，用的模板基本上都是竹胶模板，减力墙200厚，砌块墙有100厚和200厚两种。此时还有一部分工人正在绑扎钢筋.墙体的混凝土已经浇注完成，还用“SBS”改性防水卷材覆盖着地下室的外墙铺设一层防水卷材，工地上的工人忙的热火朝天，因为晚上就要开始浇筑屋面混凝土。
2022年9月7日 星期一 天气晴
昨天晚上8点开始浇筑混凝土一直到今天，于是我今天早上很早就来看混凝土的浇筑。还没有到工地就听见搅拌车的声音，搅拌车前停放着一辆泵送混凝土车，楼上的人正在忙碌的浇筑着另一个人还在忙碌着拿着震动棒震动混凝土使其均匀严实，浇筑混凝土是有先后顺序的，从屋面的一边逐渐往另一边浇筑。今天一天我都待在施工现场看工人打混凝土，学到很多打混凝土的知识，例如混凝土自由倾落高度不得超过2m，如超过2m时必须采取措施，使用插入式振捣器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，顺序进行，不得遗漏，做到均匀振实。
2022年9月8日 星期二 天气晴
今天工地上继续浇筑混凝土，听刘工给我讲解很多关于混凝土浇注的知识，下午我办公室也查阅一些书籍，结合在学校课本上学习的知识，让我懂得使用插入式振捣器必须掌握的基本要求:移动间距不大于振捣棒作用半径的1.5倍(一般为30～40cm)。振捣上一层时应插入下层5cm，以消除两层间的接缝。平板振动器的移动间距，应能保证振动器的平板覆盖已振实部分边缘。
浇筑混凝土一般还必须连续进行。如必须间歇，其间歇时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。间歇的最长时间应按所用水泥品种及混凝土凝结条件确定，一般超过2h时，应按施工缝处理。
浇筑混凝土时还应经常观察模板、钢筋、预留孔洞、预埋件和插筋等有无移动、变形或堵塞情况，发现问题应立即停止浇灌，并应在已浇筑的混凝土凝结前修整完好。
2022年9月9日 星期三 天气多云转阴
今天刘师傅和工地上的两名技术员叫我们跟着学习放线。放线是在浇筑的混凝土面上定出柱子和墙的位置，因为墙是竖直浇筑的所以他们既根据在一层墙上的标记在地面上定好经纬仪然后瞄准拿一点直接向上打上一层的轴线。这些都定好后就在屋面上定墙、边柱、和梁的位置，而且在楼梯和电梯口的边缘都定二道线，最外边的一条是控制线是防止装上模板后把梁的边线挡住。
2022年9月10日 星期四 天气阴
今天还是在继续在刚刚浇筑好的屋面上跟着师傅们放线，同时我看到绑钢筋的工人们用的电轧压力焊把两根柱子的钢筋结长，以便连接上一层柱子钢筋,为邦扎钢筋工作提前做好准备。
2022年9月12日 星期六 天气多云
继续重复昨天的工作。
2022年9月13日 星期天 天气晴
今天要浇筑混凝土所以监理要检查隐蔽工程的验收，于是我跟着监理来检验钢筋的绑扎和型号号以及箍筋的个数是否正确。通过他们的检验最主要的问题是支钢筋的马凳少，底层钢筋的垫块少，这样的话要是浇铸混凝土就不能保证混凝土的最小保护层的厚度。有的钢筋的间距不满足图纸设计要求，下午经过项目部安排工人对以上问题进行修正工作。
2022年9月14日 星期一 天气晴
今天监理要求的钢筋施工不合格的问题都解决，因为今晚要浇筑混凝土。下午正好公司有个混凝土工的职业技术培训，项目部说你刚来的学生也去跟着去学习学习吧，我就跟着几个一起实习的伙伴们和一个技术员去听课，这次学习学到一些较为实用的施工技术。
2022年9月15日 星期二 天气多云
昨天晚上8点开始继续浇筑的1、2单元的混凝土，今天上午我一大早就来到施工现场,跟着在1、2单元放线，同时看到支模板的工人正在紧张的支二楼的'楼梯、电梯、及柱子、墙的模板且为把墙体两边的模板都夹紧用的是塑料套管和螺栓共同作用。但是听刘工说在地下室不能用这种塑料套管只用钢筋拉接固定，等浇筑完混凝土然后两边一起截断，因为地下室一般都比较潮湿，用塑料套特别容易存水，所以一般地下室施工不用。
2022年9月16日 星期三 天气晴
今天我跟着甲方去检验钢筋，发现有的钢筋并不在放线的范围里面，于是工人们就强行把钢筋扭曲放在线的里面，这样就造成钢筋的一次疲劳所以应该截断重新打孔焊接，有的预留电箱孔洞的四周没有加附加筋，还有些窗台梁的两边不一般高，超出允许的误差范围，这是由于工人没有按标准标高施工的原因。
2022年9月17日 星期三 天气多云
一大早项目部就开例会，特别针对昨天的问题批评钢筋班组，要求必须马上修改，以后再发现类似的问题就要作出相应的罚款，今天项目经理特别生气，同时也看出经理对工作的认真负责。我想以后参加工作，一定严格要求自己，把工作做好、做细、做到不出差错。
2022年9月19日 星期五 天气阴
听说明天下雨，从昨天晚上到今天工地上就一直忙着打混凝土，今天浇注梁、楼梯和楼板，听说工地上的师傅们忙着浇注混凝土的时候都得连续施工，两班倒，以保证混凝土凝固一体，以保证强度、质量。带领我们的刘师傅昨天一晚上都在工地加班，以保证这次混凝土的严格按照规范浇注成型。我们的刘师傅的工作热情让我们几个初出茅庐的小孩子真是表示敬仰。我决定以后也更要好好的学习，学习工地师傅的这种热情工作的精神，干好自己的工作。
2022年9月20日 星期六 天气小雨转中雨
今天下雨，工地上没有施工，我在办公室学习一些脚手架施工的技术。
2022年9月21日 星期日 天气多云
今天 天气还可以，风很大，我们几个又跟着刘师傅他们去屋面上放线，因为由此向上就全是标准层，所以比以前的放线就容易多，渐渐也知道放线的要领，我和同学王臣一起放线找个点，刘师傅说还可以，我们听心里特别高兴，毕竟也学习到很多东西。
2022年9月22日 星期日 天气多云
今天我观看3、4号楼浇注一层的剪力墙，因为下面一层是沿街楼，所以楼层特别高，层高为3.9米，因为怕一次浇筑完后震捣不均匀，所以分两层进行浇筑，然后用震动棒分别振实，墙与墙，墙与柱子的交接处的钢筋比较密实，所以比其它部位浇筑起来更加困难，因为这些所以这些部位震捣的次数一定要比其他的部位多一些，以保证柱子成型。
2022年9月23日 星期一 天气晴
昨天工地上浇筑1、2单元的四层屋面于是我就开始在这两个屋面上放线，下午又去总公司学习钢筋工的职业技术培训。通过这今天的学习，结合这几天的工地认识，对钢筋和混凝土的施工学习很多知识，大体上知道如何施工，施工的先后顺序等。
跟岗实习日记 篇6
01.13星期三
今天是实习的第一天，昨晚兴奋得睡不着觉……
来到医院第一天我们六名同学留下帮了教师整理了一天的档案，大家说说笑笑，虽然手都抄酸了，眼睛也疲倦了，但还是挺开心的。中午，我们品尝了食堂的饭菜，呵呵，比学校食堂的稍好一些，之后熟悉了下环境，这里风景不错!加油吧!实习的第一站--妇产科!
01.14星期四
今天是实习的第二天，准确的说是实习的第一天。到了妇产科，一开始挺紧张的，因为今天的病人很多，产科的床位都满了。一开始教师让我熟悉了下环境，让我到每个病房转转。今天的主要任务就是跟着带我的教师学习了下整理入院与出院病人的一些相关病历，护理记录拉，如何执行长期遗嘱，还有学会写药瓶签等等，其余的时间给刚入院的病人量了血压、体温，帮助一些病人换药，拔针，最后，我们中医学院的一位师姐教我如何摆药，如何帖签，和一些药的禁忌以及注意事项。总之，今天学到了很多，挺开心的。
在妇产科让我最开心的是不用上夜班，还有双休，因为带我的'教师她不上夜班，呵呵!
01.15星期五
今天早上8：30就跟着教师去接班了，第一件事，跟教师检查了毒麻药数量、ICU监护的抢救药品是否备齐。之后我利用了空闲的时间在配药间学习了一些药物的药理作用。如丹参(活血化瘀)、硝普钠(用于高血压急症和急性心衰)、盐酸肾上腺素(抢救过敏休克等)、头孢二代(抗感染药)缩宫素(催产和引产、控制出血1ML:10单位)西地兰(治疗妊娠高血压)，今天学会了这几种，还有很多药需要再去学习。
今天还学习了这样做一份完整的体温单，以前在学校学过，不过已经忘得差不多了，今天教师认真的给我讲了一遍，终于搞懂了。
下午量了几个刚手术后的病人血压，脉搏。特级护理1小时量一次BP.T.P;一级护理每两小时监测一次、二级护理每4小时监测一次，刚手术后的病人为特级护理。
采血：血液分析(紫);肝肾功能、传染病、电解质紊乱(深绿);血凝试验(浅蓝);血沉化验(黑，速配血);生化浆、HCG(红);血流变、生化类(浅绿);血沉、配血(深蓝色)。
教师教我如何书写护理记录、如何执行遗嘱，交接班应注意些什么。如何为病人上心电监测仪。教师将她平时积累的笔记借我抄了抄，都是些特有用的笔记，太感谢了，亲爱的教师，呵呵。
最后，我跟着另外的教师学习了一些简单的输液技巧，以便以后学习实际操作。就这样，我结束了一天的学习，明后天可以休息了。
跟岗实习日记 篇7
财政所实习日记1
今天已是实习的第一天，可以说，比昨天感觉要好些。虽然还是整理了一天的文件，但是有空的时候，会跑去雯婷的处室聊天。今天才知道原来不叫科室，叫处室，是我在整理文件的时候发觉的。其实整理材料的时候，也能感觉到看那些材料，其实也能学到一点点的东西，了解一下政府职能部门的工作程序。
PS:下午下班的时候，去婷那还和一个师兄聊了天，呵呵。
呵呵，累了，先写这么多吧。
财政所实习日记2
人还真是容易懒，才写了2天的实习日记就没再写下去了。今天看了雯婷的blog,发现她竟然在第二天的时候和我写一样的事情。其实人无聊到这种地步也只有如此了。
经历了一星期的实习，还算比较适应财政局的工作了，最起码有一台电脑可以让我对着来打字。无聊是无聊了点，但是不像第一天那样真的想马上回家的那种感觉了。其实，人也是这样慢慢适应着，慢慢学着如何适应环境，并在无聊中发现有趣的地方，寻找着当中的闪光点。
也许这就是人类得以不断进化的原因吧。
财政所实习日记3
天是周六，原本以为可以休息了，可突然想起我第一周的实习周记还没有写。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入财政局的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫王哥，带着我逛这逛那，带我参观了一下财政局的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，他为人谦和低调，我很崇拜他。
第一天的快中午时，财政局的领导让我去他办公室，我突然紧张了起来，我来到他办工作，他告诉我，在实习期间由王哥带你，你要认真跟他学习，有什么问题想他反应，交谈完后，王哥把我带到到财务他办公的地方，给我说每天上下班的时间，以及相关工作，我一一把这些记在心里，然后他还带着我一起去食堂吃了午饭，下午他给我说了给我谈了一下我这个周的工作任务就是熟悉工作环境以及相关规定，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
财政所实习日记4
新的一周又开始了，上班的时间又到，经过一周的工作环境适应，实习工作正式步入正轨。本周让我感觉到收获良多。
第一，我知道了财政局的职责主要包括：贯彻执行国家财政方针政策和法律法规，管理全区财政收支活动;编制年度财政预决算;监督检查各部门、各单位遵守财经纪律和财务制度情况;特产税;对各项预算外资金进行监管;拓宽理财领域，培植新财源，增加财政收入;积极筹集各种资金，开展财政信用，支持生产和事业发展;承办党委、政府交办的其他事项。
第二，我们应该坚持每天学习。在这个周上班的第一天，王哥就给我一本关于介绍财政局职能的书，让我认真仔细看，当时我心理就不情愿，所以等王哥没在办公室时，基本不看，突然有一天让王哥看见了，他就随机问了一个问题，我实习周记20篇都答不上来，我突然感觉到尴尬，不知道咋办，以为王哥会惩罚我，结果是面带微笑，然后慢慢给我讲，学习是非常重要，不是出了学校，学习就终止了，而是终身学习。
财政所实习日记5
今天是实习的最后一天，很老套的开头，可是去到那也是个很老套的工作。本来就对自己实习没什么期望，已经预期到会是个无聊的开始，也果真应验。
上午去到那里，主任只是和我闲聊了一会，得知，那只是2个人的科室，而另外一个科员不在。再后来，我很主动的给自己找了份活--整理档案。也没想到，那活我竟然干了一个上午。在快下班的时候，得以放行。当我踏出那门口的时候，可以感觉自己仿佛松了一口气。终于可以摆脱那个沉闷的空气了……
中午是和雯婷她们到外面吃的，很不习惯在外面的餐馆吃饭，特别是一个不熟悉的地方。很勉强的叫了一份荷叶饭，算是填饱肚子。吃饱便在那会议室休息。很累很困，可是却睡不着，整个会议室弥漫着一种说不出的臭味，于是只好在桌上看了会带去的公务员的书来看。
下午去到那的工作还是整理档案，看着那一份份的红头文件头真的是大了起来。中国的特色就是这样，总是从上至下规定了一大堆文件。后来也算有时间看看报纸，学学机关的作风。
没想到，我看报纸看的太快，离下班还有1个多小时的时候竟然把今天的报纸都看完了。没办法，只好再拿出公务员的书出来看。看着公务员，心里不禁在想，如果我真的成功的，呆在这样的地方简直就是折磨……
可是没办法，还得继续看，感觉那时间是熬过去的……总是不断的看自己的表，盼望着快点可以下班。而且还在中途跑去上厕所，路过她的科室的时候，向她示意，在厕所里聊了会天。她也特别无聊，竟坐在那里换了n种姿势……也引得那里的科员在偷笑……
实习回来后，第一个反应便是累和难受。下午3点的时候肚子已经饿了，可是到了晚上7点多的时候才吃晚饭。在回来的车上来差点晕车了。
跟岗实习日记 篇8
2022年11月28日 星期一
今天离开学校参加实习的第一天，一早起来就开始忙碌这。重庆的交通的确很拥挤，从学校到解放碑的华夏银行花了一个小时的时间。来到华夏银行的渝中支行，首先见到了负责带我们的渝中支行个人业务部的客户经理杨经理，和杨经理交谈后，大概给我们讲诉了一些银行的目前状况；然后杨经理给我们介绍认识了渝中支行个人业务部和公司业务部职员。渝中支行的'各个领导见到我们三个实习后表示非常的高兴，因为他们好多员工也曾毕业于重庆工商大学，还有是因为现在渝中支行的各个部门工作比较繁忙，正是缺人手的时候，现在我们过来能过他们在工作上分担一些事物。上午的时间过得很快，下午主要是我们三个实习生在个人业务部办公室里看华夏银行渝中支行的相关资料，熟悉银行的发展史等。晚上回到宿舍，这才回过神来，自己大四了，马上就要离开校园了，即将真正的走上工作岗位了。
2022年11月29日 星期二
鉴于昨天的经验，今天早上比昨天提前了半个小时到车站，终于避开了重庆堵车的高峰期。只有自己在银行上班才知道，银行的工作并不是像平时大家想像的那么简单和轻松。因为今天一早过来上班听说他们营业部的经常是加班都晚上八九点钟并不是平时看到的银行五点半关门他们就下班的情况。今天在办公室我们三仍然是负责继续熟悉银行的相关业务。这才知道银行各个板块。如华夏银行渝中支行主要有三个部门：个人业务部，公司业务部及其柜台的营业部及其后勤管理。我们平常所看到的柜台和大堂仅仅是一个部门，也仅仅最基层的一个部门。因为银行的主要业务就是存贷业务，银行的大量存贷业务是需要专业的客户经理与客户进行沟通交流的。然后我所在实习工作的部门个人业务部的业务，我觉得是我们平日接触较多的业务：储蓄业务、贷款业务、信用卡业务、华夏卡业务、理财业务、基金业务、中间业务等。
2022年11月30日 星期三
已经实习上班两天，这两天天天在办公室看资料，感觉自己有点按耐不住了，因为以前每天在学校总是忙着的。现在突然每天在办公室坐着看资料，一下子心静不下来了。今天上午看了两个小时资料后觉得眼睛有点累了，就下楼去大堂看看大厅有没有需要帮忙的事做。大厅的大堂经理一男一女，他们都是挺好玩的大哥大姐。以前觉得银行是属于金融业，那么在银行上班的工作人员肯定是学经济金融类专业的。今天和楼下大堂经理(唐玉)唐哥聊天才知道他是我们学校旅游学院的，大堂经理另外一位姐姐是毕业于四川美术学院的。大堂经理的事情比较单一，看似单一简单的问题，往往却又是最容易出问题的。因为大堂经理是银行的一个门面，他每天都会面对很多不同年龄阶段，文化层次不同的客户，与客户进行沟通交流很是需要技巧和耐性。
跟岗实习日记 篇9
9月26日
今天是我在智勇律师事务所实习的第一天，我怀着兴奋又紧张的心情踏上了我的旅程，开始了我的实习生涯。
在去律所之前，我怕到了律所总出错，被人批评，所以我就准备了个背包，装了三本法规合本，又带了一本有关文书写作的教科书。在做了准备工作后，我出发了。满怀憧憬与激动，我推开了律所的门，迎接我的是一位姓马的姐姐，姐姐人很好，给我介绍了律所的各部门，并详细介绍了律所的业务范围，并给了我一份实习协议，让我阅读后签字，当我接过那份协议，我有一种正式工作了的感觉，好像自己一下子就从大学生变成了工作者，那是一种质的飞跃，让我有点无措。阅读后，我签了字，姐姐又把我介绍给律所的所有律师认识，我也在忐忑的心情下做了自我介绍。
就这样，我成为了智勇律师事务所的一员，带我的律师是曹律师，他是一位资深的律师，胖胖的，很和蔼，让我有一种亲切感，也让我忘记了自己对实习的恐慌。曹律师把我带进了会客室，和我谈论未来的职业规划，这让我有点感动，我本以为来了律所实习会被人无视，让我自己去找事儿干。曹律师问了我的基本情况，并和我说了一些现今的律师行业环境，这让我顿时觉得自己成长了很多，已不再是一个无忧无虑的大学生了。
聊完天，曹律师就给我传了几个文件夹，让我熟悉一下里面的业务情况。我看着里面的完整案例的情况，很幸福，觉得自己终于能在现实中接触法学了，也有点小激动。后来曹律师就给我分配了工作，写一篇律师函，当然他给了我一份模板，让我借鉴，我非常感谢曹律师对我的照顾，这让我不会那么的无措，看了那份模板和我自己带来的书，我信心倍增，终于开始实践了。就这样一个上午过去了，中午我和马姐姐她们一起去吃饭，大家对我都很照顾，我也很开心，感觉自己融入了一个新的集体。
下午工作开始后，我把上午的劳动成果——律师函，给曹律师看了一下，他耐心的给我进行了指点，就连措辞、标点也给我进行了细致的解说，这使得我获益匪浅，也为自己的粗心感到羞愧。很快的，我调整好自己的态度，修改了律师函，最终通过了曹律师的审核。
一下午时间，在曹律师的指导和马姐姐的招呼下很快的过去了，我背起了我满载希望的背包，结束了我一天的工作，很欣慰，很憧憬，希望未来我会做的更好。
10月10日
历经了国庆的长假，新的一周又开始了，对于之前所做的工作和所学的知识，我有了深刻的领会。今天，我提早来到了律所，帮助马姐姐一起打扫卫生、整理文件和摆放订阅的报纸。
按照曹律师的规定，我今天上午的基本任务是从网上搜集网站侵权的证据，并把诉讼材料整理好。我按照上周曹律师教我的方法，先打开网站，把侵权页整个页面剪切下来，再把首页、在线咨询等整个页面剪切下来，形成一个完整的侵权体系，最后建立一个全名文件夹，把各个小的文件夹放入其中，形成最终的诉讼材料。这一系列的流程教会了我很多知识，也明白了搜集证据应该注意的事项。当然我写的图片见证书、文字见证书还有很多需要修改的地方，但是我依然很欣慰，感觉自己真正的涉入了这个案件之中，也成为了其中的一员，发挥了我的作用。
下午，有几位律师出去开庭了，只留下了我、马姐姐还有一位陈律师。快下班前来了一位当事人，咨询交通事故的问题，陈律师带着我会见了当事人，我认真聆听陈律师给出的法律建议，并把不懂的问题记录在了本子上，并且，我也感受到了陈律师得体的言谈举止，让我学到了更多。
今天，我收获良多，从证据的提取到会见当事人，一天的时间充实饱满，为了更好的实践我的理想，我会更加努力的工作，让自己变得更专业。
10月17日
时间飞逝，一周的实习工作又悄然而至。今天，我作为曹律师的小助理，终于有幸跟随曹律师去法院看下午开庭审理的离婚案件了。这让我特别兴奋，以至于整个早晨的'整理材料工作，我都处于激昂的状态，出了好几处小错误，虽然没有被批评，也觉得有点不好意思。今天上午曹律师因为有事，就没有来所里，一上午，马姐姐都在和陈律师讨论明天开庭的案件，我也就没有什么工作可做了，自己在一旁看看书、上上网，看看下午开庭的案例。
就这样，下午上班的时间到了，我满怀期待的等着曹律师来所里，终于皇天不负苦心人，我盼来了曹律师，并和他一道去了法院，虽然我不能像他一样坐在辩护人的位置，但是我对于自己能旁听也感到很荣耀，感觉自己能学以致用是身为一个法律人的无上光荣。这个案件的案情大概是男方有了第三者被女方发现，要求离婚，因为有一个一周岁的小宝宝，所以抚养权问题一直没能得到妥善的解决，也因此走上了离婚诉讼的道路。
整个庭审下来，虽然没有最终判决宝宝的抚养权归属，但是我从整个审理过程来看，男方对于自己出轨的行为并没有深刻的认识和悔悟，如果宝宝归他抚养，对于宝宝的教育和道德的培养，显然是不利的，并且女方有能力，也更适于照顾宝宝，我个人更倾向于女方获得宝宝的抚养权。庭审结束后，曹律师和当女方当事人谈完话，我就随他一起回来了，在回来的路上，曹律师给我讲了很多关于离婚的案件，听他的叙述，我感觉好像自己在听八卦，五花八门的离婚原因。
一天的工作就在精彩中告一段落，带着小小的兴奋，我圆满完成了今天的工作任务。
10月24日
又是一周的开始，我依然提早来到了律所，帮马姐姐打扫卫生、整理材料等。上午，我按照常规，忙着曹律师分配给我的任务，今天的工作中多加了一篇起诉状，这份起诉状是关于交通肇事的，基本案情就是原告乘坐其哥哥驾驶的白色小轿车由西向东行驶，途径一十字路口处时，右侧一辆大车猛向左打方向盘，急速转弯，致使原告遭受右臂神经受损、鼻梁骨折等多处伤害，经查明，被告是疲劳驾驶，是全责。
接到这个案件情况时，我有些愤怒，因为在前段时间我的姐姐也因为对方违反交规出了个小的交通事故，以至于现在行动还有些不便。现在的司机总是无视生命，酒驾、飙车、疲劳驾驶事件屡屡发生，在社会反映如此强烈的情况下，他们依然顶风作案，可见，很多司机根本没有把法律当回事，这种情况很令人担忧，当然，我是心有余而力不足，也只能在心里感叹了。
为了帮助原告更好的争取权益，也为了惩罚一下被告的行为，我查阅了很多材料，也参考了所里其他律师以前写的有关交通肇事的起诉书，在我的努力下，我最终完成了起诉书，并交给了曹律师。曹律师看后，对我进行了表扬，说我进步很大，同时也和我讨论了这个案例，我把我自己的想法告诉了曹律师，他认为我的行为很好，就应该有自己的见解，这使得我心里有些许的满足感。
伴着忙忙碌碌的身影，今天的工作又结束了，很开心，很有收获的一天，期待着明天的到来。
酒店实习日记 篇1
5月4日
今天是我来实习的第一天，在酒店人事部那里做完入职手续后，便开始慢慢的接触酒店的的种种，开始学习酒店前台接待。让我很意外的是我要应聘的酒店现在还在装修快要完工了，现在不过是培训阶段，面对未知的东西充满了期待，也有一点小小的恐惧。因为我什么都不知道，什么都不会做。压下心里的小情绪，慢慢的安静下来，是该走出自己社会人生的'第一步了。
5月5日
上午9点带酒店，酒店前台的李经理给我一本酒店前台的基本常识，里面有对接待客人，一些基本认知和一些部门人员的电话号码，酒店的房间类型和价格，要我在几天记得。我一看，我的天啊！那么多，但我还是默默的接受了。这是每个员工都必须面对的，虽然前台的是多了点。然后我就在这一天的时间里慢慢的去的背这些东西。
5月6日
今天是我基本完成对酒店接待认知，酒店领导和老员工的教授使我学到很多我不知道的东西。开始安排我做一些简答的东西，写押金单和入住登记表格等等。虽然时不时有点小错和有一些不知道的东西，但老员工在傍的监督下还是顺利的完成了这一天的工作。对于这一天我对酒店前台的了解也加深了很多。
跟岗实习日记 篇10
xx年XX月XX日 星期一 多云
第一次的砌筑实习周，我满心期盼着，带着好奇、激情投入到到今天的课程中。第一堂课听了老师讲解的《分部分项工程施工质量检验申请报告》的填写方法和《砖墙砌筑工艺》，最让我觉得的是“繁琐”二字，这让我联想到工作后的生活，心里难免有几分担忧，有几分向往，第三节课进到了我们早已熟悉的情景化教学区了，老师反复强调的“安全第一”让我更加谨慎的全心投入实习，我深知从事建筑行业的人员要有良好的职业道德和高度责任心，仅管现在只是在校学习，我们也应遵守规则操作。
一天很懵懂。很无知的开始，但我们的组员们勤奋、认真、务实的行动起来，没有被眼前的困难所难倒，今天我们做了 一：盘角、找平
二：放线
三、留马牙槎
我们配合默契、分工明确，我主要负责砌墙，当然要是一整天砌墙的话估计这腰会酸到骨头里去，后面换到铲灰了（提水、铲土、拌土）这一流程看似三步骤搞定，说起容易，做着却难，顿时、我脑海里出现我砌墙时“浪费”的灰土，是多么的来之不易，（不能抹太多灰土，一是、造成浪费；二是、虽说灰缝饱满了，但灰缝间距太大）接着又去削砖，呵呵…..我苦笑了，原来只有尝试，才有感悟；原来“建筑”是如此的遥不可及，我还触摸不到它的灵魂，我还没有真正的感受到“劳累”的最终点，因此我还需要奋斗，（最不喜欢做流水账的人，最终还是要做）。
第一天的实习，可以用两句话来总结“乐此不疲才是王道；我充实、我快乐”。
xx年11月20日 星期二 阴天
我只想说，我的食欲增加了，早上的馒头、鸡蛋、粥，让我温暖，吃饱了就是一种微幸福吖。带着第一天所有的激情来做第二天的事，在集合时看着第一天砌的墙不由自主的笑了，毛毛说“原来不是不积极而是大家都喜欢动手操作，那些坐在教室死读书的模式果然不适合我们这些愤青”。真心觉得确实如此，咱们都是愤青。这墙吧话说已经找平了、但这砖混结构的墙还是两边高中间低，有一个方法可以简单、快速的弥补，一想到的肯定是万能的“刷灰土找平法”，其实到现在我还不知道那时是抱着怎样的心态去完成这些的，所谓团结就是力量，我早已贴身体会到了，一个班级89人分成12个小组在四天的时间去完成三间“房”，砌了一天的墙才觉悟“三一”砌法（一块砖、一铲灰,一挤揉“即满铺满挤操作法。竖缝宜采用挤浆或加浆方法，使砂浆饱满，砌砖时砖要放平，里手高，墙面就要胀；里手低，墙面就要背。砌砖一定要中线，“上跟线、下跟棱、左右相邻要对平”），可能是我们的技术太好了吗？砌墙都可以不用拉线的，但是当用垂直尺量的时候才发现我们的墙是很有艺术感的。对于初出茅庐，初次从理论知识跳跃到实践中的我们，也算是一个飞的跨越，人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。
第二天的实习，可以用六个字做总结“活到老、学到老”。
xx年11月21日 星期三 小雨
我们早已准备一周都穿班服，这农民工的生活实在不过，每天虽然提前那么十几分钟下课，但大家都像饿狼一样的跑到食堂去吃饭，（8：05-11：30中途没有下课时间休息的，饿了也挺着吧，上厕所最好是在5分钟的时间回来。即使跑过去来回都得3分钟）好像知道从事建筑行业的一些家长们是不是唯有“爱”才能支撑着你们在工地上卖力的工作？每次从情景化教学区回到寝室地面都是脏脏的黄土，每天忙碌的生活让我有点招架不住，看着全身的土、灰心情又点郁闷，甚至都嫌弃自己了，三天了，有些同学就松懈下来了，因为身体素质不好的同学在今天这个最累的时候会多份埋怨，多了一份打酱油的心，但我们依旧持续着昨天的事，砌墙、削砖…… 目标1.5m高 ，今天的我们，多了份融合，多了份嬉笑。当我们在嬉笑中砌墙时，就连和砂浆、砌墙也变得有趣，我们这组只有三个男生，下午的时候，何二峰因为晚上辩论赛的事请假了，只有肖怀业和王俊在，王俊呢，不停地从别的地方搬砖过来，肖怀业拌灰土、加预埋拉结筋（砖墙与柱之间应沿墙高每500㎜设置2根ф6水平拉结筋连接。）下午的砌墙主要是我们几个女生砌的，我们第五组的女生很强大，戏称自己是女人中的谢娜和女人中的男人，我们砌的墙是没有垂直度、灰缝也不特别饱满，门剁感觉弯弯的，墙上的门边是明显的s形，从远远望过去真心觉得丑，，可是却不会倒，跟老师策是我们的强项，我们说是砌的艺术墙，老师说是不倒翁，今天的我们，在嬉笑中结束今天的学业，是那么的容易。
跟岗实习日记 篇11
今天的实习内容很单调，因为今天公司雇的司机要调到汕尾那边去有点事情，所以我们这边没有车，出去有所不便，但是我们今天还有事情要处理，松岗派出所的地表沉降测量工作今天先不用去测量了，因为也不用天天都去测量。我们今天主要任务是去转移我们那天运的测斜管，因为那些管子现在放在后停站2#竖井那边，也没有个布把它盖着，这样在这样的大热天里，管子很容易晒坏或变形，所以我们今天就去把它转移了，毕竟那边现在还不需要用了。我们打车去了2#竖井，把管子要运到2#竖井附近施工方住的地方，由于深圳地铁11号线的施工单位是由中铁四局来承包的，那里便是中铁四局单位施工人员的住处，全都是搭的平板房，我是第一次去那民工住的宿舍，给我感觉两个字那就是艰苦，条件真的非常艰苦，宿舍没有空调，只有领导和技术人员的房间里有空调，而且领导宿舍都是单间，民工宿舍就不同了，很多人住一块。到了中铁四局的施工工地才觉得我是真的踏入了工地，的确是我想象中的那样，唉，还是得好好努力啊，如果将来来工地了也要是来当领导，绝对不要来当民工，那就不好了。参观了中铁四局的驻扎地后，我就回到宿舍继续看看组长给我的地铁施工监测方案，他也希望我能够学到很多，毕竟我来这呆的时间不久，只有一个多月的时间，我也会珍惜这次的机会，希望能够学到跟多的知识和经验。
实习日记 20xx年7月18号 天气：晴
在昨天完成了施工监测方案的工作后，今天潘工教我怎样来算工作量，因为这个比较简单，所以他就让我一个人做这些内容。算工作量实际上就是来算这个监测工程所要花的经费，也就是我们以前在学校学的工程概预算之类的知识吧。潘工做了地铁线后亭站到松岗站区间以及后亭站、松岗站的方案，我做的是松岗车辆出入线和松岗到碧头站以及碧头车站的监测方案。今天我就把所有的方案就先做一个汇总，把所有的监测项目、必测监测点以及选测监测点个数统计出来，因为明挖区间和暗挖区间以及盾构区间的监测次数也是不一样的，所以这些也要分别开来，然后车站工程也要属于明挖工程，各区间的一些附属工程中，竖井工程归算到明挖里，而联络通道归为暗挖里面。因为只有把所有的内容分好之后才能开始算，我今天大多数的时间都是在分类这些工程，到了晚上我把所有的内容都分好后，潘工给了我一本规范，然后叫我按照那本规范里的监测价格表来算钱，每种监测点的安装费用都是不一样的，像地面沉降那种监测点安装费才几十块钱，但是像那种测土体水平位移那种监测孔的安装费都要两千块钱，差距是非常大的，所以这些内容必须得算仔细，晚上潘工教我之后我就算了一部分，剩下的得明天算了。
实习日记 20xx年7月19号 天气：晴
今天很早就起来了，为了把昨天的工作完成，潘工说了今天必须把工作量算出来，然后他检查，过两天发给领导再复查，因为是一级级往上，所以我们底下的人也不敢怠慢。所有的内容昨天都已经分好，今天我只要把每项的监测次数、安装单价以及人工监测费用输入之前做的表格里，然后输入公式把所有算出来就好了，这种工作需要的只是认真就好。很快我就将所有的工作量都算完，并自己检查一遍后交给了潘工，因为我算出来的总价有一千多万，总觉得是不是太多了，拿给潘工看后，他说没错，这种工程的确需要那么多的钱，因为这些监测内容是随着施工进度展开的，我们要呆在这一两年的时间的，工作量也会很大。算完了这些后我终于可以休息下了，下午好好的去打了会篮球，感觉很爽。
今天感觉是最不爽的一天，昨天把地铁十一号线的费用汇总表交给潘工之后，他昨天进行了仔细的检查，我所汇总的还是存在很多的问题和漏洞。首先我是把一些监测内容像桩体水平位移监测之类的规划到选测里了，但是桩体水平位移和桩顶水平位移是一样的，都是必测点的内容，而且很重要；另外我还是有几个监测点数的总数算错而且自己也没检查出来，这些错误虽说看起来很小，但是对整个工程的结果影响还是蛮大的，这些费用误差大概就有一百万，这个数目把我吓住了，因为我的疏忽就造成这样的差别，幸亏是检查出来了。今天我的任务是继续挑我的毛病看有没有哪里出错的地方，并把之前的错误改正过来。潘工给我说了，这些方案以及费用的汇总做起来其实很容易，但是之后的检查确实是一个很大的工程，如果做得时候不认真，那么检查起来就会非常麻烦的。今天我又对着电脑一天，一项一项的检查，从车站始，后亭站、松岗站、碧海站，区间如后松区间、松碧区间，还有松岗车辆出入线区间，还有各车站的附属结构，例如竖井以及横通道等等，所有的内容都要重新检查的仔仔细细，这才能保证再不出错误。就这样检查一天，整个人都累死了。
实习日记 20xx年7月21号 天气：晴
昨天检查了一天，今天把所有的方案和汇总表上交了，应该不会再有问题了吧，我这样祈祷到，付出了好多的时间的，真不希望再出错了。今天我又有了新任务，就是把地铁十一号线中所有的风险源统计出来，因为上级领导说了，这回的监测，那些风险源(就是那些不够容易监测的地方)都要采取新的监测方法，即远程自动化监测的方法，这种方法是不需要人去测的，可以运用远程自动化监测系统对风险源进行24小时的监控测量，这样既不会受到外围其他因素的影响，加大了监测的效率。具体这种方法我也不清楚，因为我以前也没有接触过。今天我的任务就是先对这种方法做个全面的了解，然后再根据资料整理出风险源的监测方案。早上我先把该地铁线所有的风险源找了出来，下午我让在学校的同学给我下载了许多关于地铁自动化监测的论文，要对这些新知识做一个全面的了解。
实习日记 20xx年7月22号 天气：晴
今天很早就起来开始搞方案，由于潘工早上很早就出去了，因为总部的事情，所以我今天必须的自己完成风险源的监测方案。关于地铁自动化监测的内容，我也已经有了一定的了解，但是我还是不怎么会布置监测点。传统监测法和远程自动化监测法还是有一定的区别的，从测量学角度分析，传统的人工监测都是事先确定一个监测周期，例如：2天读取一个数据，这样得到的监测数据是间断的，非连续的。一旦出现不正常的数据，还不能立刻判断是否属于工程的问题，因为测量的偶然误差对其一次单独的测量结果影响非常大，以一个孤立测量数据是不能妄下判断的，必须补测下一个时段的变化结果，才能得出正确的结论，这有可能延误了工程处理的最佳时机。由于既有的出入线隧道以及即将下穿的桥梁都是高密度的行车区间，传统的人工监测技术在高密度的行车区间内无法实施，且不能满足对大量数据采集、分析以及及时准确的反馈。所以在我们深圳地铁11号线的一些风险源地段需要采用更好的监测方法，远程自动化监测既有线隧道、管线以及桥梁的结构和变形进行24小时的监控测量，自动化监测的连续性、实时性，其测量数据的精度远远高于孤立的、绝对的传统数据精度，故即使考虑测量的偶然误差，我们也可以从连续监测数据的相对变化之中得出正确的结论。这些都是我在论文上看到的，我觉得如果你要做方案，一定要读很多的论文及书籍来丰富自己的知识。潘工也告诉我i读研的时候最主要的是去多看看优秀的论文，那样对
自己的知识量会有很大的提高，自己的专业技能也会提高，潘工他在这边工作的时候没事的时候就下载论文来看，这都已经养成了一个习惯了。今天我把所有我懂得东西全弄好了，就那监测布点还没有，只有晚上交给潘工回来教我了。等把风险源的方案搞完，近期的所有方案都全部结束了，想想自己和他们一起搞了有大半个月吧，大家几个人一块合作，这个工作就变得很简单了，在工作中就是需要互相合作的关系。
实习日记 20xx年7月23号 天气：晴
今天有两个同事要过来，所以司机开车去接他们，由于方案已经搞完，昨天晚上，潘工教我了监测布点，今天我就没什么事了，又可以出去跑现场了，其实我也挺希望出去跑跑的，今天先去搞地面沉降的监测，下午2#竖井又要下桩，我们几个人又要去钻铁笼子了，因为已经装了还几次，现在速度是变得很快，今天事情不多，晚上还要和新来的两个同事聚一下，干完活我们很早就回去了。
实习日记 20xx年7月25号 天气：大雨
在台风过后，这几天深圳都是处于阴雨天，由于昨天下雨，松岗派出所其办公大楼上的钢筋只有今天去2#竖井去截，早上我们很早就出发去2#竖井，不过刚到就下起了暴雨，因为我们怕切割机漏电所以没有去截钢筋，又得拖到明天了。中午吃好饭后，外面雨还在下，我们又接到电话，后亭的测斜管到了，叫我们去卸货，没办法，我们冒着大雨来到了后亭站的一个站点，在那里把一百多根测斜管从车上卸下来，放在中铁四局施工单位的活动板房里，搞完这一切，全身已经全部淋湿了，以后这边我们就按着施工图纸以及我们的监测方案上的要求，该下桩时，我们就过来埋测斜管，以便以后测量土体变形等工作，我也了解了下，这边一共要下十八根管子，以后肯定是会很忙。今天我们还和中铁四局的工作人员交流了一下，他们是深圳地铁11号线的施工方，而我们是监测的一方，两个单位是要好好的合作一下的，以后还要有更多的事情要一起处理。由于是下雨天，今天的地面沉降没有测量，我们就直接回去了，在这里已经来了接近一个月了，晚上回来在网上把票定了一下，8月1号的票回武汉，因为我要考研，所以还得抓紧时间复习，要不然我就不会这么快回去的，我在这边还是能适应的过来的，这边的工作环境也还可以，也能学到很多的东西。
跟岗实习日记 篇12
一
_月_日
一大早我就坐公车来到了律师事务所，希望给事务所的其他同事、领导留下好印象。推门进到走廊，却已经看到几个人在办公室见奔走忙碌，我不禁感叹律所工作的繁忙。在一个工作人员的接待下，我找到了负责为我介绍工作的尚律师。他是这家律所的合伙人之一，同时也是律所的负责人。
他热情的接待了我，并和我聊起了我的专业学习情况。尚律师由于工作较为繁忙，他特别指定了一个有丰富知道实习生经验的律师助理来帮助我尽快适应工作环境。
这位律师助理姓刘，是个很热情风趣的姐姐，她和我谈起她当年到律所实习的经历，鼓励我要自信应对实习中面临的各种问题，遇到疑难一定要积极请教，才能更快进步。也许是同龄人的关系，和她聊天非常轻松愉快，我也从她的介绍中对律所的工作内容、流程有了基本了解。
二
_月_日
我十分幸运地发现律所里不只有我一个大三生在实习。今天来了一位广西大学法学院的大三生，他也和我一样希望到律所接受锻炼和挑战。刘师姐带我们到专门存放结案卷宗的办公室，让我们通过阅读并整理卷宗来尽快找到法律文书的感觉。
我出于对民法的兴趣选择了民事代理案件的卷宗。结果发现最多的是债务纠纷，其次是一些侵权索赔纠纷，其中有不少当事人竟然是未成年人。刘师姐告诉我，这类案子总是很棘手，一般虽能以双方和解告终，但过程总是反反复复。有些时候，往往“犯事”的未成年人往往来自疏于管教的家庭，游离于学校之外，甚至与家庭基本没有断绝关系，导致受害人家庭索赔艰难。我觉得，如今青少年违法犯罪率连年上升，一个孩子的错误，赔上两个甚至几个家庭的痛苦，不能不说是家庭教育责任和社会帮扶责任的缺失造成。
三
_月_日
今天继续翻阅卷宗。当然不可能再只看不动手了，实践出真知嘛。刘师姐说准备教我写法律文书。于是我开始有了实质性的工作——大量的案卷的整理和装订。虽然看起来并没有多大的法律技术含量的归档工作，但我还是决定怀着十二分认真把工作做好。尚律师曾经说过，法律文书初学者通过阅读整理过往的案卷，把那些当做范本进行模仿，能够较快掌握写作技巧，克服生搬硬套的毛病。另外，大量枯燥的整理装订过程中，还很好的培养了我的耐性和细心。
