健身作文十五篇
作文是思维之花助力我们思考更深入，写作文是我们感知人生真谛和本质的过程。我们为您提供这份“健身作文”非常自豪。只供您在工作和学习中参考如需决策请自行做出判断！
健身作文 篇1
我们学校是一所精致、美丽的学校，学校不大却蕴藏着丰富的文化内涵。有令人肃然起敬的陶行知爷爷的塑像，有需要仰头才能看得见顶的高大的雪松，有古老的石凳、更有供我们健身的运动设施。我最喜欢的就是学校里随处可见的各种各样的运动健身设施了。
大课间的零声响了，学校的运动设施可派上了大用场。瞧!每个都在自己的运动场地上有序地锻炼着。爬竿的爬竿，爬云梯的爬云梯，个个都是好身手。老师也不赖，和同学们在乒乓球官打起乒乓球来，没准还能赢几盘呢!其它老师见了也想来试一试，于是就加入了同学的队伍中，像孩子一样玩了起来。不仅是乒乓球、羽毛球，还有呼拉圈、跳绳、篮球、毽子等都是老师、学一展身手的好器材。
早晨，社区里的老人们早早地就来到了学校锻炼了，他们有的扶着栏杆在压腿，还有的在运动设施上走“太空漫步”呢!!运动队的同学也早早的来了，他们从体育室内拿了各色器材篮球，紧张而有序地操场上训练呢。
放学了，同学们还离不开运动设施。家长没来接的孩子就到后花园的运动设施爬绳的地方开始了比赛，他们爬上来爬下去别提有多开心了!家长来接了他们才依依不舍地离开了。
运动设施在我们学校小朋友的生活中起到了非常重要的作用.
我们离不开学校的运动健身器材，我们爱学校的运动健身器材!
健身作文 篇2
夕阳“舞”限好，只是近黄昏。
我们村有一个特殊的班级，她们是一帮跳健身舞的妈妈们。班长是妇女主任，副班长就是我妈啦。大家会问那老师是谁？老师就是“电视”——“电”老师了。
妈妈每天都是第一个到健身房，她把音乐一放，队员们听见音乐声就有如铃声一般。陆陆续续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上，随着音乐赶来的还有“粉丝团”——爸爸们。她们伴随着美妙的音乐，动听的歌声，跳起了健身舞，周围的“粉丝团”不时传出掌声和笑声，不亦乐乎。队员们都说跳健身舞不仅可以健身，还可以减肥。还真没错，之前我妈是一个大胖子，现在可苗条了不少呢！都是健身舞的功劳。
我妈的这个“大班级”给村里人带来了不少的快乐，妈妈经常自豪地和队员们说，到时候她们不用“电”老师教，音乐一响就能跳出美丽的舞姿。据说妈妈们还雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我连艺名都给她们想好了——“妈妈健身团”。
专家点评:
这篇记叙文记叙了“妈妈健身团”的事情。语言质朴无华，如“之前我妈是一个大胖子，现在可苗条了不少”“据说妈妈们还雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活气息，而感情丰富。
健身作文 篇3
1、考题示例
请你根据下表所提供的信息，写一篇报告，描述奥运会给中学生生活带来的变化。
迎奥运之前迎奥运之后 学校每周两节体育课，并且有时被文化课占用每天一小时体活课，师生一起开展户外活动 学生只顾学习，忽视运动锻炼重视锻炼，认识到身体好可以促进学习
参考词汇：忽视 neglect
2、参考范文
As the form reflects, with the Beijing 2008 Olympic Games’ drawing nearer and nearer, some positive changes have taken place.
Before that, each week, only two so-called PE lessons were scheduled, during which sometimes we were actually having lessons such as Chinese, Math, Physics and so on. Most of us, who mainly cared for our studies, always neglected physical training.
随着形式的反映，北京2008奥运会越来越近，一些积极的变化发生了。
在那之前，每星期，只有2个所谓的体育课，在这期间，有时我们实际上有课，如语文，数学，物理等。我们中的大多数人，他们主要关心我们的学习，总是忽视体育锻炼。
健身作文 篇4
在快节奏的现代生活中，我们常常感到压力重重，身体疲惫。有氧健身操，作为一种健康的运动方式，凭借其独特的魅力，逐渐成为了我们每日生活的忠实伴侣。它不仅仅是一套体操，更是一种高情商的陪伴，时刻响应我们的需求，让每一天都充满活力和动力。
有氧健身操以其低门槛和高适应性受到大众喜爱。无论你是身处办公室，还是在家中，只需一小片空间，即可随时随地进行锻炼。它的动作设计富有节奏感，既能提升心肺功能，又能塑造美好身材。每一次跳跃、每一次转身，都是对身心的`一次洗涤，让我们在繁忙的生活中找到片刻宁静。
更难能可贵的是，有氧健身操具有极高的灵活性，可以满足不同用户的需求。对于初学者，有基础入门教程；对于高手，有挑战性的动作等你来征服。你可以根据自己的喜好和身体状况调整节奏和难度，真正做到了个性化的运动体验。
所以，让我们拥抱有氧健身操，让它成为我们每日生活中的得力助手。让每一天都充满活力，让每一刻都充满意义。有氧健身操，陪伴我们度过每一个精彩瞬间。
健身作文 篇5
我都到这么大了，还不会骑自行车。所以我决定这个礼拜一定要会骑自行车。
前天早上，我跑到妈妈的房间里，并把我的设法主意告诉了妈妈。妈妈听后，也非常赞同我的想发法。不但这样，还特地在步步升大商场给我买了一辆粉红色的自行车。我太兴奋了。
我坐在自行车上，双脚踩在踩板上，双手又握着龙头。我刚刚坐上去，还没过几秒钟我又摔了下来。就在这时，妈妈走过来对我说：别妥气，这次我在后面扶着你。我一听便兴奋了起来，心想：这次有妈妈扶着我，肯定会稳稳当当。我再次坐上自行车，还没一下，车子便东倒西歪了。忽然，一下子又平稳了。我往后一看，原来妈妈在后面扶着我。有了这次的经验，我不再那么的害怕了，我放松了一下。双脚慢慢的踩踏了几下，自行车还前进了几米。看了这种情景，我情不自禁的兴奋起来，正在我兴奋的这个时候，我又摔了下来。心里想到：我不能为那么一点儿的成绩而骄傲，这是不合错误的行为。想到这里，我专心的学着骑自行车，后来的几回训练都是这样。但我不灰心，认当真真的学习。
几天后，我对骑自行车的技术一目了然，就在那天我把这个动静告诉了妈妈，妈妈听了，也兴奋的笑了。
这次学骑自行车让我明白了一个道理：功夫不负有心人。
健身作文 篇6
前几天，我和爸爸到大爷家去，大爷给了我们一张健身卡。有了这张卡，就可以在大爷单位的健身房锻炼身体啦!
礼拜天一早，我就和爸爸来到了健身房。
健身房可真大呀!比我们学校的操场还大。这里的人也特别多，有老年人，也有青年人，春秋不论大小，他们都在用自己喜欢的方式锻炼。有的在跑步机上跑步;有的坐在健身椅上练臂力;而那些老年人们，大多数在打羽毛球或乒乓球。
我一眼看见墙上挂着几副网球拍。我只在电视中见到过打网球，今天我终于也可以一显身手了。
我拉着爸爸来到网球区，拿起一副网球拍就操练起来。这网球拍还真重，不像羽毛球拍那样轻巧。嘿，看我的!爸爸一声吆喝使我从沉思中惊醒过来，我急忙挥拍应战。啪，球又被我弹了回去。看我的!爸爸纵身一跃，啪，噢!这球打得还真不赖，速度快，力度强，正确度更高，一球打在了我的鼻子上。我的鼻子一酸，眼泪就流出来了。爸爸一看急了，我急忙对爸爸说：没事儿，不就是鼻子被打酸了嘛，又没有打歪。爸爸一听，笑了。
接着，我们又玩儿了健身椅、乒乓球、羽毛球。我和爸爸累得满头大汗，但都十分开心。
时间到了，我和爸爸带着高兴不已的心情走出健身房。
健身作文 篇7
有氧健身操是一项充满活力和乐趣的健身运动，它通过一系列有节奏的动作和舞蹈，帮助人们燃烧脂肪、增强心肺功能，从而达到锻炼身体和内心的效果。
每次跳有氧健身操，我都感到无比的快乐和轻松。随着音乐的节奏，我和朋友们一起尽情地舞动身体，释放内心的压力和疲惫。每一个动作都需要我们全神贯注地完成，这不仅锻炼了我们的身体，也提高了我们的`专注力和协调能力。
有氧健身操不仅让我保持健康的身体状态，也让我获得了愉悦的心情。每当我感觉压力山大时，我都会跳一段有氧健身操来放松自己。随着音乐的节奏，我忘却了烦恼和焦虑，只专注于当下的舞蹈和运动。
有氧健身操是一项非常适合大众的健身运动。无论你是年轻人还是老年人，无论你是初学者还是有一定基础的健身爱好者，都可以通过有氧健身操来锻炼身体和内心。如果你还没有尝试过有氧健身操，我强烈推荐你试一试。相信你也会爱上这项充满活力和乐趣的健身运动。
健身作文 篇8
从前文具盒里住着相亲相爱的一家人，有：橡皮小弟、钢笔爸爸、塑料尺哥哥、铅笔妹妹、修正带爷爷……他们每天都会在家里聊天，有一天不知道为什么他们居然吵起来了。
塑料尺哥哥挺着高高的身子说：“平时小主人最宠爱我，画直线第一个想到的就是我，我的功劳最大。”
铅笔妹妹撅着嘴不高兴地反驳道：“什么呀?要没有我你能画出直线吗?在这里我比你们都重要，所以我的功劳才是最大的。”
这时橡皮小弟不满意了，它生气地说：“铅笔妹妹，你说得没错，如果没有你确实画不了线，写不了字。可当你写错了字的时候，能帮助你把字消除的也就只有我了，所以我的功劳最大。”
这时钢笔爸爸挺直了身子站起来傲慢地说：“当小主人写语文和英语作业时，只有我能帮助小主人，所以我的功劳才是最大的.。”
修正带爷爷捋了捋他的胡子说：“我的功劳比你们都大，我可以帮助小主人去除橡皮擦不掉的字。”
就在他们争吵不休的时候，这时他们的邻居转笔刀说话了：“你们各有各的长处，只有好好配合才能帮助小主人提高学习成绩，所以你们都是小主人的好帮手。”大家听了转笔刀的话都惭愧极了，并决定以后要互相帮助，成为和睦的一家人。
文具盒终于又恢复了往日的平静。
健身作文 篇9
小懒虫，快起床!妈妈打中断了我的美梦.我揉了揉惺忪的双眼，不兴奋地说:妈妈你真是的，人家正在做梦呢!，你喊什么嘛!你不是昨天下战书和我说你天天都睡懒觉都胖了让我天天叫你起来晨跑.减肥我想了一下自言自语地说:对呀，咿~~~~怎么给忘了呀，真是的.
过了一会儿，我从那
暖烘烘的床上爬了起来，我懒腰一神，说:吗，我走了!你还真去晨跑呀?妈妈好像有些惊讶，平时懒洋洋的我怎么回去晨跑呢?我说完就穿上那双新买来的跑鞋，出去了.
跑了才半个小时就累了，就像跑了几十公里路似的，直大喘气.我闲了一会儿，就吃饭了，我走到离米粉店是多米的时候，就闻到那香喷喷的气息了，寻常我是最不喜欢吃米粉的，今儿怎么会这么远就闻到香味，咿~~`恐怕是我太饿的缘故吧!
我立即就跟着那香喷喷的气息走了过去.我先要了一大碗粉.不知道怎么地，就把那一大碗粉吃完了!而且连汤还没有剩.我回家站在称上.啊!不会吧，我不但没有减肥，还增肥了.
唉，晨跑不是减肥，我看应该是增肥咯~~
健身作文 篇10
今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园全民健身日活动作文400字全民健身日活动作文400字。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背全民健身日活动作文400字作文。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。
一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”
半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。
全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的`人都加入到全民健身的行列!
健身作文 篇11
有氧健身操是一种非常受欢迎的运动方式，它能够帮助人们保持身体健康和活力。有氧健身操的动作多样，包括跑步、跳跃、转身等，能够锻炼全身肌肉，提高心肺功能。
有氧健身操不仅能够锻炼身体，还能够减轻压力，让人心情愉悦。在忙碌的.工作之余，参加一次有氧健身操课程，可以让人们放松身心，忘却烦恼。
此外，有氧健身操还能够帮助人们减肥塑形。通过长时间的有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。同时，有氧健身操还能够塑造优美的身材线条，让人们更加自信美丽。
总之，有氧健身操是一种非常有益的运动方式，它能够帮助人们保持健康、减轻压力、减肥塑形。如果你还没有尝试过有氧健身操，不妨去试一试吧！相信你一定会喜欢上这种充满活力的运动方式。
健身作文 篇12
亚运会快来临了，很多人都加入了健身活动，也许我们为亚运会做不了什么，但磨炼好自己身体也是迎接亚运的一种行动。
很多市民，每天早上起来，去公园里跑跑步，还有老人在打太极拳；日常上班的时侯，有很多叔叔阿姨走路或者自行车去上班，既环保又能锻炼到身体，一举两得。在这种气氛下，有时间的时侯，我也跟着爸爸去锻炼。
我有一个理想，就是做一名优秀的健身教练。这个理想在我小的时侯就有了，因为我看到很多人存在不少的身体问题，有的过于肥胖，有的又过于瘦小。而我自己也是一个像竹竿一样瘦的孩子，所以我希望自己有健壮的体魄，宽广的肩膀。到那时，体育考试对我来说会变得十分的轻松。
如果我坚持锻炼，说不定等我长大了，也可以当一名运动员，在某一届的亚运会上驰骋呢!
健身作文 篇13
在快节奏的现代生活中，人们越来越重视身体健康和心理平衡。有氧健身操，作为一种集运动与娱乐为一体的健身方式，凭借其独特的魅力，成为了很多人追求健康生活的首选。
有氧健身操，不仅仅是一种运动，更是一种生活方式。它以轻快的节奏、简单的动作，引领我们进入一个充满活力的世界。在每一次跳跃、每一次转身中，我们释放压力，感受身心的自由与和谐。它不限制年龄、性别和身体条件，让每个人都能享受到运动的乐趣。
它的高情商体现在对个体差异的尊重和照顾。无论你是初次接触健身的新手，还是资深的运动爱好者，有氧健身操都能为你提供合适的训练方案。它的动作设计富有变化，既可以满足你的基础运动需求，又能激发你的挑战精神，让你在不断的尝试中，发现自己的'潜能。
有氧健身操的魔力在于，它不仅能帮助我们塑造健康的身体，更能陪伴我们度过每一个需要关爱的时刻。当你心情低落时，它可以为你带来欢笑；当你疲惫不堪时，它可以为你注入活力。它就像一位贴心的朋友，始终在你身边，与你共度风雨，见证每一次成长。
有氧健身操是一种极好的健身方式，它的动作优美，富有节奏感，能够帮助人们燃烧脂肪，增强心肺功能，塑造健康体态。
有氧健身操的起源可以追溯到古代的希腊和罗马时代，当时人们通过做体操来锻炼身体和内心的效果。随着时间的推移，有氧健身操逐渐发展成为一种流行的健身方式，受到广泛欢迎。
有氧健身操的动作多种多样，包括跳跃、踏步、旋转等，可以根据个人喜好和身体状况选择适合自己的动作组合。通过持续的有氧健身操锻炼，人们可以减轻体重，提高代谢率，增强免疫力，降低患病风险。
有氧健身操对于身心健康有很大的益处，不仅能够帮助人们保持健康的体态，还可以调节心情，减轻压力。无论是在健身房还是在家中，有氧健身操都是一种极好的锻炼方式。它不仅可以让你保持健康，还可以让你感受到身心愉悦的美好感觉。
健身作文 篇14
游常青健身园
今天下午，一场潇潇春雨过后，空气特别新鲜，令人心旷神怡。听说老师要带我们去常青健身园游玩，我心里高兴极了。
常青健身园位于常青小区的北侧，它南北长约100米，东西长约40米，是由一大一小两个健身园组成的。
老师带我们从南门进入小健身园。只见小健身园的四周有七部健身器，我最喜欢跷跷板了，我还和任乔宇玩了起来。跷跷板一起一落的，好玩极了，我心情特别舒畅。
我们从小健身园的北门进入了大健身园。大健身园四周绿树成荫，有黄剌梅、垂柳、柏树、小桃红最吸引我们的是黄剌梅，树枝上有的花已经开了，有的含苞欲放，花骨朵数也数不清。在大健身园里，有一个像花瓣似的花坛，花坛的四周也有一些健身器，上面有小孩和老人们在健身，他们的脸上都露出了幸福的笑容。
这时，时间到了，老师领着我们从北门离开了常青健身园。我边走边想：常青健身园给我们带来了欢乐，我们要爱护它呀。
健身作文 篇15
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；因为我运动，所以我健康。
从小，爸爸就注意我的运动，只有两三岁时就拉着我去公园跑步，荡秋千，滑滑梯，公园里的老奶奶，老爷爷看着我红扑扑的脸蛋，看着我小鼻子上渗出的小汗珠，都向我投来赞扬的目光，是啊！我运动，所以我健康！
上小学后，爸爸给我报了学校田径俱乐部，放学后，我伸伸手，搁搁腿，跳高，跳远，在操场上跑了一圈又一圈，虽然累得大汗淋漓，但身体感觉非常畅快，回家吃饭时，不仅吃得多，而且吃得更香，邻居的大叔大姨夸我长得壮，长得结实。是啊！我运动，所以我健康！
课外运动我也做得很多，爸爸常带我去球馆打羽毛球，打乒乓球，你推我挡，你拉我抽，打得我浑身冒热气。“哈哈，爸爸，你又输了，再来一盘。”那时的真是我越打越有劲。是啊！我运动，所以我健康！
运动不仅增强了我们的体质，还让我们精神倍增。同学们，新的一天又开始了，健康和快乐在向我们招手，整装一下，我们出发吧！
