课外体育活动计划
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课外体育活动计划 篇1
课外体育活动,在素质教育中起着重要的不可替代的作用。要充分发挥课外体育活动的作用,增强集体的凝聚力,全面提高学生的身体素质。本学期为了调动学生强身健体的兴趣,将开展各种体育活动。我班共有学生26人,通过活动,希望大多数学生都有一定的活动能力,能按活动要求去做,遵守活动规则,在活动中培养学生的合作意识、竞争能力等。使跑、跳、扔的能力在活动中得到增强。如何增强学生的身体素质,有一个健康的体魄,是学好各项工作的保证。怎样做一个符合时代特点的身心健康成长的好学生,特做计划如下:
一、指导思想
坚持健康第一的指导思想,牢固树立终身体育的新课程理念,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与课外体育活动的兴趣,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、活动内容
周一:跳绳 乒乓球
周二:羽毛球 投掷
周三:踢毽子 跳远
周四:游戏 跑步
周五:呼拉圈 跳高
三:活动时间:每周的每天下午第三节
四:活动地点:操场 教室前空地
五:负责人:班主任范瑞芹 体育班长朱修宇
六、具体工作:
1、积极准备,开展好学校组办的体育类系列活动。
2、教育学生要爱护自己的身体,积极参加各种体育活动
3、面向全体学生,培养他们的竞争意识,人人参与,个个都有自己独创能力。
4、训练学生跑的能力。如:接力跑、短跑、拍球跑比赛等,设计跑的游戏,激发学生活动的兴趣。
5、训练学生跳的能力。如:单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳、跳绳等,调动学生参与的积极性。
6、训练学生扔的能力。如:扔纸飞机、扔垒球、扔沙包等。
7、设计各种游戏,如老鹰捉小鸡、两人三足、踢毽子等训 练学生身体的协调性和综合素质。
8、在活动中培养学生的合作能力。 教育学生做身心健康成长的好学生。形成自己良好的个性。发挥潜能,做最好的自己。
课外体育活动计划 篇2
一、活动宗旨
活动应根据我校的实际情况,以“切实减轻学生学习负担,在活动中学习,在活动中进步”为目的,遵循“丰富多彩,富有吸引力;充分发挥学生的积极主动性;课堂教学和课外活动互相配合,互相促进;符合学生的年龄特征,照顾学生的兴趣和特长;因地、因校制宜”的原则。
二、活动内容
根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好,活动分成选修、必修两类。
(一)选修类设置如下:
1、乒乓球; 2、羽毛球;3、棋类(以象棋为主);
(二)必修类设置如下:
1、田径; 2、跳绳(单人或花样、集体);3、毽子;4、体育游戏等。
三、活动时间
1、选修类活动课统一安排在每周一下午第四节课。
2、必修类活动课由教学管理处根据各班体育课的实际情况进行安排。
四、活动要求
课外活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。根据学校实际情况,保证每次活动质量。
五、活动组织
1、学校教学管理处、级部与体育组根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。
2、活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校有关部门加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将活动时间移作它用,并确保活动安全。
课外体育活动计划 篇3
一、指导思想:
以丰富校园生活,促进学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义:
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动,符合广大学生家长的意愿,学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展。
三、具体活动安排
(一) 活动时间:每周一至五下午最后一节课
(二)活动内容:根据我校特色建设情况,结合我校师资力量和教学资源,拟开设两个层面的活动:
1.以体育(篮球、乒乓球、跳绳、跳远、跳高)、美术、舞蹈、科技等组成校级兴趣活动小组。
2.以班级为单位开展阅读、英语、跳绳、踢毽、乒乓球、羽毛球等,结合学校的特色建设,有计划的组织学生开展课外活动。在活动中,使学生学到技术,形成技能。并在实践活动中,培养学生的综合能力。具体详见课外小组活动安排表。
四、活动要求:
课外活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。根据学校实际情况,保证每次活动质量。
五、活动组织
1.学校成立课外活动领导小组,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。
2.各小组的活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。
辅导教师要不断加强理论和业务学习,不断提高理论水平和业务素养,踏踏实实地做好辅导工作,不断开拓,勇于创新,发扬奉献精神,为深化素质教育,促进我校学生的全面发展做出贡献。
课外体育活动计划 篇4
一、活动宗旨:
通过开展体育节,培养学生自觉进行体育锻炼的意识,为广大学生锻炼身心创造机会,提供展现集体风采的舞台;以丰富多彩的体育活动激发学生兴趣,在自发组织、自我管理、自主参与的过程中树立学生主动参与校园文化建设、自主创造精彩生活的自觉意识,以提高学生的综合素质。
二、活动对象:本校全体学生
三、活动地点:学校运动场
四、活动时间:10月11日——11月12日
五、组织机构:
为确保本项活动的顺利开展,特成立“金秋体育节”组委会:
主 任:阮厚广
副主任:李善信 许友科
成 员:崔自勤 吴 勇 杨会谦 陆 勇 韩远兵 陈忠好 李文法 乐雅萍
许 静 邹蓉梅 各年级部主任
六、活动设置:
(一)运动会:(相关规程另行下文)
1、10月21、22日 举行高中第八届秋季田径运动会;
2、10月28、29日 举行初中第六届田径及趣味运动会;
3、11月 举行全校达标运动会
(二)运动竞赛:
1、9月末 参加合肥市健身操大赛;
2、10月 参加合肥市中学生男子篮球赛;
3、11上旬 参加合肥市中学生田径运动会。
(三)体育社团活动:
各年级体育社团自选如下项目开展活动:
1、球类班级联谊赛,如篮球、足球等;
2、趣味小型比赛,如跳绳比赛、踢毽子比赛、“8”绕环跑绳比赛;
3、垫排球比赛等;
4、小球类比赛,如:乒乓球比赛等。
七、组织方式:
(一)运动会为全校性活动,由相关部门和年级组织学生做好准备工作,积极参加运动会;
(二)运动竞赛筹备工作:
健身操主要负责人:李俊老师,健身操社团学生参与;
篮球赛主要负责人:胡嗣老师,篮球社团学生参与;
田径赛主要负责人:丁立老师,田径特长生及田径兴趣爱好者参与。
(三)体育社团活动:
由各年级学生社团在年级部统一部署下自主组织开展活动。
八、筹备工作:
(一)召开相关部门体育节工作协调会。
(二)在班主任例会上宣传体育节工作安排,做好报名发动工作。
(三)在校园里布置体育节的宣传条幅,在升旗仪式上举行开幕式。
(四)通过校园网上及时公告体育节相关信息。
(五)准备好体育节比赛所需器材
课外体育活动计划 篇5
一、指导思想:
“健康第一”是素质教育的基础。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》,进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想,增进学生的身心健康,发展学生的兴趣、爱好和特长,丰富校园文化生活,加强校园精神文明建设,特制订此实施方案。
二、实施原则:
每天运动一小时,师生共同做运动。
三、实施目标:
1、通过课外体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。培养学生终身体育意识。
2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,针对自身情况,选择适合自己的运动项目,自觉参与体育活动,提高学生身体素质。
3、通过课外体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。
四、实施措施:
(1)体育课外活动项目相对指定。
(2)体育课外活动教学项目多样化。
(3)不同年级同时上课划分场地,多班级分批次开展活动。
(4)师生全员参加,共同活动,以年级安排表为准。
五、工作职责:
1、体育老师:在体育教研组长领导下,体育老师固定监测指挥班级活动的范围,协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。
2、班主任:按时到位,参与班级活动,维护活动秩序及安全,辅导学生,加强师生互动交流。
3、年级组:协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。
4、政教处:协调全校师生有序开展课外体育活动,坚持考勤工作。
六、班级活动组织:
1、从学校整体考虑,合理分配场地资源和管理资源,分阶段分项目实施。(详情见附表)
2、下午第三节课后(活动时间为35分钟),依据活动安排表的具体要求。由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材,由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。
3、每一阶段结束后,学校将酌情进行比赛或汇演。
4、各班由体育委员负责集合队伍,清查人数;班长负责借还体育器材。
课外体育活动计划 篇6
为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神,有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实,促进学校体育工作深入开展,全面推进素质教育,特制定《每天一小时课外体育活动计划》如下:
一、指导思想
以“健康第一”为指导,把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点,紧紧把握提高学生体能,增强体质,促进健康成长这个核心,充分发挥体育的育人功能,促进学生全面和谐发展。
二、组织领导
建立健全组织机构,切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长,各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。
三、落实责任
明确工作责任制,确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。建立健全学校阳光体育活动工作责任制和保障机制,确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证,确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人,负责活动落实的统一领导、协调、保障。
各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人,负责活动的组织、规划、监督、落实。
体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。
四、活动时间
大课间20分钟,上下午眼睛保健操10分钟,下午活动30分钟。
五、活动项目
广播操、眼保健操、篮球、柔力球、田径、体质健康项目等。
六、组织实施
1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查,及时妥当地处理活动中的突发事件。
2、广播操由班主任老师负责,眼操由当堂授课教师负责。
3、放学后的活动由班主任和科任老师负责值班, 4、冬季长跑活动期间,当天没有体育课的班级,课外活动必须组织学生长跑。
5、其他活动,值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组,选好组长,由组长带领大家活动。
6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理,如果情况比较严重,要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。
七、活动评价
1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动,按比例(每个年级两个优秀班级)评选该项活动的合格、优秀班级。
2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。
课外体育活动计划 篇7
活动流程:
一、暖场游戏——抢凳子(6分钟)
游戏规则:
1、28个同学分成三队,用报数的方式1、2、3,选出一个队长,给自己的队伍起一个队名。
2、游戏以最后剩下的那个人所在的队为获胜者。
3、颁发小奖品。
(准备:1、3张卡纸和3支水性笔 2、小奖品若干 3、背景歌曲五首)
【活动目的:1、快速引导学生进入活动氛围;2、放松学生紧张情绪,为下面活动的开展做好铺垫。】
二、天使在身边——天使vs魔鬼(10分钟)
引导语:
1、最勇敢的选择我们已经在两年前做出,而且在这两年里,我们都坚定地坚持到了今天,所以,首先请给你自己和身边同学最热烈的掌声表示鼓励。
2、术科高考即刻将至,所有人为了高考成功付出了长达两年的不懈努力,大家都想在考试中呈现出自己最好的成绩。实力通过老师的指导和训练我有了,身体状况我也已经调整到最好了,按道理说“我的成功是顺理成章的”,但我还是有点怕,我该怎么办?我相信很多同学或多或少都有这样的担忧,今天就让我们把自己心中那个“恐惧的魔鬼”释放出来,和身边这些“天使”一起想办法来打败它。
规则:
1、 每个人在小纸条上写下自己现在心中最担心、害怕和焦虑的事情;
2、 不用写名,然后折叠起来,与其他人的混在一起;
3、 接下来同学们或老师随机抽取一张纸条,作为天使找出这件事情背后隐藏的正面的意义。
【最少每队选出一名代表,最好是大家都公认易紧张的同学。】
【活动目的:1、引导学生大胆释放心中最大的焦虑,从而直面和解决焦虑;2、通过身边同学老师的鼓励和支持,增强直面焦虑的勇气。】
三、回到童年——释放焦虑(5分钟)
引导语:最勇敢的选择我们已经在两年前做出,两年的时间也已见证了我们的梦想的坚定,今天,就让我们每个人将心中所有的“担心和恐惧”装进这一个个彩色的气球中,彻底踩爆它!!!
规则:
1、 三队中每个人脚上绑两个气球;
2、 每个人都要尽最大努力踩爆其他队的气球;
3、 2分钟内爆破保留最多的队获胜。
4、 颁发小奖品。
(准备:1、气球 2、小奖品若干 3、背景歌曲五首)
【活动目的:1、帮助学生释放心中焦虑;2、活跃气氛,让学生进一步体会身边同学老师的鼓励和支持。】
四、直击方法——现场互动时间(10分钟)
引导语:有趣而热烈的游戏后,相信大家心中的紧张已经得到了释放。对于如何面对紧张,我也已经有所好转。不过,从道理层面讲,我知道要这样,但是万一我考前就是无法控制自己的紧张和焦虑,我该怎么办?
1、学生表态:我希望同学老师做什么,不希望他们做什么。
情绪具有传染性。同学状态不好,说了一些丧气的话,比如听说今年考试可能会很难,有可能会影响你,同学心情好,说了一些高兴的话,也有可能会影响你。因此,考试当天,同学之间形成默契,考前不要互相追问你准备得怎么样,考前遇到了同学,互相给对方一个鼓励的笑容,送对方一些好运气,比什么都重要。考后不要对答案,你考得怎么样,那道题你做出来了吗?卷子都交了,你能做的部分已经都做了,接下来的结果和分数已经不是你能决定的了,还何必自寻烦恼?
2 、学生提问:针对考前紧张和失眠
【请你在一个安静的地方舒服地坐下或躺着,轻轻地闭上眼睛,缓慢地呼吸,让自己慢慢平静下来。然后,试着想象这样一个场景:你正乘坐热气球旅行,你的呼吸能给热气球提供动力,你呼吸的越深,热气球就能去越远的地方,用你的鼻子吸气,用嘴巴又慢又深地呼气,尽量吸进更多的空气,现在慢慢用嘴巴往外呼气,调整自己的深呼吸。然后深深地吸气屏息3秒钟,缓缓呼气,同时念“hu”音。继而吸气3秒钟,呼气3秒钟。每次呼气的时候念“hu”,重复该过程,直至惊恐消失。感受内心的平静与放松。一呼一吸之间就会让你忘掉烦恼,忘掉恐慌。一会当你慢慢睁开眼睛的时候,你会感觉眼前一亮,全身很放松,大脑特别清醒,心情无比舒畅!你感觉非常得舒服,非常得放松。】
五、唱响未来——光辉岁月(5分钟)
课外体育活动计划 篇8
一、指导思想:
为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神,切实提高青少年健康素质,大力加强学校体育工作,深入践行“每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣,促使学生乐于主动参与体育锻炼,形成终身体育锻炼意识,特制订本方案。
二、组织机构
组 长:王树兵副校长全面负责
副组长:王道军:课外活动组织管理
王岩:课外活动实施、评价、考核
级部主任:本年级活动课的组织管理
组 员:各班主任:课外活动的全程监管与指导,学期末上交活动记录
三、实施目标
1、通过课外体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。
2、在课外体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,提高学生基本身体素质。
3、通过课外体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。
四、实施要求
人人有项目 班班有团队 学校有比赛
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