自己学习计划九篇

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自己学习计划 篇1

开学一段时间以后，可以阶段性地回顾学习计划的完成情况。如果计划完成得较好，看到自己的进步，会更有动力，并以此为依据调整制订更适合的新的学习计划。

接下来小编会给大家分析以下几点。

1、分析的强项和弱项。

分析自身的实际学习情况，不要看别人定什么目标，自己也给定什么目标。不适合自己的目标，结果不是半途而废，就是丧失了对学习的兴趣和信心。所以，分析的强项和弱项，明确自己的优点和不足，找到需要加强、提高的地方，是制订学习计划的第一步。

2、确定目标，由易到难。

简而言之，学习计划就是规定在什么时候采取什么方法、步骤，达到什么学习目标，按部就班的完成，完成预期的结果。但在制订目标时，也不能“一口吃个胖子”，可以把一个学期的大目标分解为一个个阶段性的小目标。

向左转|向右转

3、约束自己，持之以恒。

计划定下来一定要坚持，执行计划的过程，同时也是训练自己遵守规则、养成良好习惯的过程。有的计划是需要长期坚持的。比如每天抽出一定的时间背单词的练习。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年，词汇量会有惊人的提高。

4、阶段评估，增加动力。

制定一个适合自己的计划：

计划，是非常重要的，是必须制定的。人是一个先天自由性很强的动物，不用硬指标或强硬的计划约束自己是很难成功的，计划更多的是让自己做事渐渐形成习惯，形成条理，从而保证持续性和稳定性!这是相当高的学习境界!所以无论如何都必须给自己制定一个行之有效的计划。

每个同学的自身情况不同，计划的制定也会不同那么该如何制定一个适合的自己的计划?

计划应该在配合老师讲课的大纲下进行，应跟着老师的计划同步进行。这样在大局的把握上才有保证。

计划要实事求是。

多数学生都比较浮躁，制定计划难免会偏离事实，凭自己的主观臆断去制订计划，执行起来完全不适用。

比如：计划每天练数、理、化各两套题(一套题等同于一张考试卷)，结果做作业就花掉了80%的时间，有时甚至作业都没有时间完成，而且多数是不会做或做错了的题，这种情况非常普遍，计划当然没有时问完成;

又比如：一个计划执行了一个月，发觉另一个计划比现在这个计划好，然后断然放弃先前的计划去执行一个新的计划。

这些都是制定计划的通病!也是失败的开始!

首先，制定一个计划必须要完成这个计划每天给予的任务，比如时间不够就想办法，遇到几道或多道不会做的题应做上记号明天问老师或同学，切莫产生放弃等不良情绪!

然后自己反复思考多遍这类型的题，再上升到原理，归纳总结。不要浪费太多的时间在不会做的题上面，要知道熟练掌握的题型会很快知道方法，而且很快写出正确答案，除开一些极难的题，一般在读完一道题后正常思考时间大概为5秒到10秒。超过了这个时间说明自己还不够熟练(做上记号，然后用以上方法解决并掌握)应马上上开始做下一道题，这样时间才够用，计划才能提前完成。

快并不是不认真对待每一道题，而是在认真对待每一道题的基础上再快。快是必须的，要想超越一切对手，就必须养成“快”的习惯，让快形成习惯，形成学习过程中的学习方式，这样才是一个尖子生必备的素质。这样计划才能很好的执行，“学习体系”才能逐步形成。

计划的具体制定。

每个同学的实际情况不一样，一般制定计划前应列出自己有哪些不足的地方，哪些需要弥补的，把这些问题写下来然后写入计划中去。

安排计划要把每天各个时间段，各个细节都考虑进去!

比如：中午(一般是用于休息，任务可有可无)，下午放学到晚自习(一般用于做作业或复习当天课程)，晚自习(晚自习是计划安排的重点，这个时间段是拉开差距的重要环节，必须把效率提高再提高，逐步养成快而准的习惯，快是主要!)尽量压缩时间，在最短的时间内完成任务，利用剩余时间来进行更多的练习和强化记忆，努力做到超越自我!战胜自我!晚上11～12点之前就必须完成任务做好睡眠的准备。

计划指标。

制定计划相信每一个学生都会，具体由大家制定适合自己的计划。但完成计划的指标必须要有。

如：周一至周五每天练习了3—5套题(即3～5张考试卷)不会做的打上记号，问老师或同学之后反复思考10遍以上，再上升到原理，形成知识网络，完成不了说明自己需要改进。

说到底，目的性必须要明确，每天做了些什么，到周末或月底都必须回过头来检测一下自己完成的质量、完成的效率如何，还有哪些做得不好的，需要予以改进的。

计划不要随便放弃。

当你认为目前计划不好时千万不要放弃，把这个计划完成了再去执行另一个计划，半途而废是执行计划的大忌，切记不能凭借自己的小聪明而大改特改!最多只能作微调，切莫大幅改动打乱整体战略布局!

计划的内容要广。

计划应该囊括各个学科，不能偏科。自己薄弱的学科可以多预算一点时间在上面。另外，不要为了分值不高的内容而投人大量的预算时间，需做到均匀分配，切莫偏科偏项(偏项指某科中的某个章节)。

自己学习计划 篇2

。

计划，是非常重要的，是必须制定的。人是一个先天自由性很强的动物，不用硬指标或强硬的计划约束自己是很难成功的，计划更多的是让自己做事渐渐形成习惯，形成条理，从而保证持续性和稳定性!这是相当高的学习境界!所以无论如何都必须给自己制定一个行之有效的计划。

每个同学的自身情况不同，计划的制定也会不同那么该如何制定一个适合的自己的计划?

1.计划应该在配合老师讲课的大纲下进行，应跟着老师的计划同步进行。这样在大局的把握上才有保证。

2.计划要实事求是。多数中学生都比较浮躁，制定计划难免会偏离事实，凭自己的主观臆断去制订计划，执行起来完全不适用。比如：计划每天练数、理、化各两套题(一套题等同于一张考试卷)，结果做作业就花掉了80%的时间，有时甚至作业都没有时间完成，而且多数是不会做或做错了的`题，这种情况非常普遍，计划当然没有时问完成;又比如：一个计划执行了一个月，发觉另一个计划比现在这个计划好，然后断然放弃先前的计划去执行一个新的计划。这些都是制定计划的通病!也是失败的开始!首先，制定一个计划必须要完成这个计划每天给予的任务，比如时间不够就想办法，遇到几道或多道不会做的题应做上记号明天问老师或同学，切莫产生放弃等不良情绪!然后自己反复思考多遍这类型的题，再上升到原理，归纳总结。不要浪费太多的时间在不会做的题上面，要知道熟练掌握的题型会很快知道方法，而且很快写出正确答案，除开一些极难的题，一般在读完一道题后正常思考时间大概为5秒到10秒，

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《如何制定一个适合自己的学习计划书范文》()。超过了这个时间说明自己还不够熟练(做上记号，然后用以上方法解决并掌握)应马上上开始做下一道题，这样时间才够用，计划才能提前完成。快并不是不认真对待每一道题，而是在认真对待每一道题的基础上再快。快是必须的，要想超越一切对手，就必须养成“快”的习惯，让快形成习惯，形成学习过程中的学习方式，这样才是一个尖子生必备的素质。这样计划才能很好的执行，“学习体系”才能逐步形成。

3.计划的具体制定。每个同学的实际情况不一样，一般制定计划前应列出自己有哪些不足的地方，哪些需要弥补的，把这些问题写下来然后写入计划中去。安排计划要把每天各个时间段，各个细节都考虑进去!比如：中午(一般是用于休息，任务可有可无)，下午放学到晚自习(一般用于做作业或复习当天课程)，晚自习(晚自习是计划安排的重点，这个时间段是拉开差距的重要环节，必须把效率提高再提高，逐步养成快而准的习惯，快是主要!)尽量压缩时间，在最短的时间内完成任务，利用剩余时间来进行更多的练习和强化记忆，努力做到超越自我!战胜自我!晚上11～12点之前就必须完成任务做好睡眠的准备。

4.计划指标。制定计划相信每一个中学生都会，具体由大家制定适合自己的计划。但完成计划的指标必须要有。如：周一至周五每天练习了3—5套题(即3～5张考试卷)不会做的打上记号，问老师或同学之后反复思考10遍以上，再上升到原理，形成知识网络，完成不了说明自己需要改进。

说到底，目的性必须要明确，每天做了些什么，到周末或月底都必须回过头来检测一下自己完成的质量、完成的效率如何，还有哪些做得不好的，需要予以改进的。

5.计划不要随便放弃。当你认为目前计划不好时千万不要放弃，把这个计划完成了再去执行另一个计划，半途而废是执行计划的大忌，切记不能凭借自己的小聪明而大改特改!最多只能作微调，切莫大幅改动打乱整体战略布局!

6.计划的内容要广。计划应该囊括各个学科，不能偏科。自己薄弱的学科可以多预算一点时间在上面。另外，不要为了分值不高的内容而投人大量的预算时间，需做到均匀分配，切莫偏科偏项(偏项指某科中的某个章节)。

自己学习计划 篇3

随着信息的爆炸式增长以及新职业的不断涌现，越来越多的人开始关注如何定制适合自己的学习计划，以期更好地发展自己的职业生涯或提升个人能力。那么，如何定制自己的学习计划呢？

一、明确学习目标

首先，制定学习计划需要明确自己的学习目标。这包括要学习什么知识、技能或者能力，并且要清楚这些学习对自己的意义和作用。例如，如果想提升自己的职业能力，可明确自己想要获得哪些职业技能，以及这些技能是否符合目前的职业需要和市场趋势。

二、了解自己的学习能力和学习风格

学习能力对于制定学习计划非常关键。要了解自己的学习能力和学习风格，包括擅长哪些学习方式、如何利用时间、是否需要考虑周围的环境等等。对于那些偏好口头表达的人，可以参考课件、听取录音或者视频资源。而那些喜欢社交互动的人，可以更多地参与讨论以及组队学习等等。

三、挑选合适的学习课程和资源

选择合适的学习课程和资源非常重要，这不仅影响学习效果，还会对时间的利用效率产生影响。建议更多地对比课程内容，利用公开的评价系统，多听听同学的意见和建议，以此挑选到最适合自己的课程和学习资源。

四、学习计划的实施

制定完学习计划之后，实施也是至关重要的。这需要付出关注，也需要付出在计划时间上的顾虑。可以在工作前、节假日、晚上等时间充实自己学习的时间，确保时间的优化。

最后，为了确保学习计划的实施，常常需要适时调整。在后续的学习中，可以将已经掌握的知识、技能进行梳理、总结，保证学习效果。当感询到学习计划需要调整时，可以适时向专家、导师等寻求帮助，从而在学习中获得更多的反馈和支持。

自己学习计划 篇4

自己高中学习计划

高中生活是每个年轻人的重要转折点，是一个充满挑战和机遇的阶段。在这个阶段，学习计划变得至关重要，因为它直接关系到我们的未来。对于我来说，我的高中学习计划是非常重要的，它可以帮助我完成学业并进入我的梦想大学。

制定一个高中学习计划是非常关键的，它需要考虑许多方面，如个人兴趣、未来职业规划以及学习方式。在制定我的学习计划的时候，我会先根据我的个人兴趣和目标来制定一些具体的计划和目标。接着，我会考虑我的时间安排和学习方法，制定一个高效的学习计划。

我的高中学习计划主要包含以下几个方面：

1. 制定课程计划

我的课程计划包括我要修习的课程和预计的学习时间。我会根据个人兴趣，选择对我未来职业有用或是我感兴趣的课程，并合理安排课程学习时间。同时，我也会注意一些课程的难度，适当分配时间和精力以及留下一些备用时间。

2. 完成作业

在高中生活中，作业是必不可少的一部分，它可以帮助我更好地理解学习内容。因此，我会为所有的作业项目预留足够的时间，根据难度较大或是预计需要额外耗费时间的任务分配时间。

3. 认真听课

上课时认真听讲，是一种高效学习的方式。我会积极参与课堂讨论和课外小组活动，与老师同学交流，加深学习印象。我会在学校教学资源中，寻找辅助资料和工具，帮助我更好的学习和理解。

4. 自主学习

自主学习是一个高中生必须具备的能力，我将把大量的时间用于自主学习。我会利用图书馆和互联网资源来扩充我的知识储备和技能，同时培养自己的自学能力，从而进一步助力我未来的学习和职业发展。

5. 提高成绩

学习成绩能够直接影响未来的发展。因此，我将积极参加各项考试和测试，及时总结和复习，以提高自己的成绩和学习能力。在此基础上我会积极参与志愿活动，提升自己的综合素质。

6. 生活和娱乐

除了学习之外，充实的生活和娱乐活动也可以帮助我保持学习兴趣和动力。我会与家人和朋友交流互动，拓展爱好和兴趣，提高与人相处的能力，增加身心健康。

总的来说，我的高中学习计划是一个全面的计划，它把个人兴趣，职业规划，以及学习方式和时间分配等方面都考虑到了。通过制定合理高效的学习计划，我相信我可以成功完成所有学业，准备迎接更多的挑战。

自己学习计划 篇5

进入大学后，我们的时间不再有老师帮忙打理。于是，忽然间我们有了大把大把的时间，却不知道如何好好打理。貌似一天从早忙到晚，可并未完成任何事情。这是为什么呢？

因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外，还应该制定一套科学可行的学习计划来实现这个目标！所以这篇文章，弥缝将介绍如何制定学习计划。

制订学习计划的重要性：

1、凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。

2、防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。

制定学习计划的作用：

3、计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。

4、促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。

5、实行计划是意志力的.体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

6、有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。

7、提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。

自己学习计划 篇6

制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。

在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。

制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。

由于每个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。

在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲的娱乐一下，但应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰。

自己学习计划 篇7

第一步，了解自身状况

“知己知彼，方能百战不殆”，所谓“己”指的是自身的状况，每天能有几个小时的学习时间，今年任务是考几门，自己的弱点在哪里。如果自己是上班族，在有限的时间内如何去分配自己的学习任务;如果自己是全职考生，如何更好的利用时间高效的去学习。作为考生，我们首先要对自己有一个认识，然后才能客观的给自己制定一个学习计划。

第二步，掌握各科目特点

这个“彼”指的就是我们的考试对象，也就是注会考试的各个科目。可以说，注会考试涵盖面非常的.广，专业阶段考试六门：会计，财务成本管理，审计，税法，经济法，公司战略与风险管理，不同的学科有不同的特点，我们首先要把握各科目有什么样的特点，对其进行分类，然后确定应对策略。侧重计算类的有会计，财务成本管理，税法;侧重文理逻辑方面的有审计，经济法，公司战略与风险管理。

1.对于计算类的，要注重平时听课和日常的练习，提高做题速度，机考练习把握在选择题每分钟一道。

2.对于侧重逻辑记忆方面的，要注意平时的理解和记忆，在理解的基础上去记忆，切勿死记硬背。

3.各科目详细应对策略

(1)财务成本管理

特点：公式多，字母符号难记忆，遗忘率特别高。

应对策略：通过做练习来记忆公式。通过这种方式不但可以记住公式，并且可以灵活运用公式

(2)经济法

特点：需要超强记忆力，知识点容易混淆

应对策略：通过多总结来加深记忆力。同类知识点可以放在一起进行比较，类比学习，比如整本书介绍的关于董事会的地方有哪些，发生在股东大会上的故事有哪些，又有哪些地方容易混淆大家都可以放在一起进行总结。

(3)审计

特点：理论和操作性强

应对策略：构建审计框架，培养审计思维。

审计，公认的是注册考试中比较难的一科，所以丫头给大家具体来说说。其实学习这门关键的是有一个审计思路，你要把自己当成一个注册会计师，如果到一家公司审计，想想你应该做什么怎么做。进入一家公司，我们首先要了解这家公司的环境，也就是内部控制，看看这家公司内部控制怎么样，会不会有舞弊的可能，了解环境后我们就可以确立审计重点，制定审计计划，安排审计程序，获取审计证据，最终得出审计结论。然后我们在运用知识点填充法，想想这些步骤中具体的知识点，将其补充全面。

(4)税法

特点：各个税种联系紧密，做起题来容易混乱。

应对策略：熟练掌握各个税法要素。如何熟练掌握，需要我们自己动手去总结。我们可以按照纳税人，征收范围，税目，税率，纳税时间，纳税地点，计税依据对各大税种进行全面总结，纵向比较;此外就是多做练习，加深记忆。

(5)会计

特点：会计主次分明，分录较多，难点突出。

应对策略：分清主次，把握基础。基础知识我们一定要掌握，而像合并会计报表之类的难点我们可以暂且放一放。基础类的我们要熟练掌握该章节可能涉及的业务，以及该业务的发生可能涉及哪些会计分录，理解会计分录背后的意义，从而做出正确的会计处理。

(6)公司战略与风险管理

特点：强大的文字功底和判断分析能力

应对策略：多做多读多思考，阅读文字找考点。公司战略与风险需要我们具有强大的筛选能力，能从众多的阅读资料中寻找对我们有用的东西，因此就需要我们多看多思考，提高自己的阅读分析能力，在阅读中找出考点和发掘知识点。

第三步，制定自己的学习计划

“凡事预则立，不预则废”，凡事都要有事先的计划和准备，学习也是这样。丫头建议大家制定计划一定要宽松有度，也就是说计划不能制定的太满太紧张，制定的太紧张会导致学习的过程中图快而根基打不扎实，制定的过松自己会导致时间的浪费，因此制定一个合理的学习计划是非常重要的。学习计划通常分为三个阶段，第一个阶段就是基础阶段，主要以听课+基础练习为主，建议大家听完一个章节的课程后立即做练习;第二个阶段就是做题阶段，针对现在机考模式，我们要熟练的利用计算机多在网上练习;第三个阶段就是回归课本，笼络大局，分清主次，最后一个阶段就是去看基础，将基础打牢。

看了以上这些，大家应该知道如何制定自己的学习计划，确定自己的学习方法了吧，那就抓紧行动开始制定自己的计划吧!

自己学习计划 篇8

一、保持好心态

越是到了最后的关头，便越是觉得自己的心态尤为重要了。前两年的学习我是在有条不紊中前行的，所以一直都很顺利，也取得了一些让人骄傲的成绩。但是自从到了高三之后，学习节奏变快了，并且任务也越来越多，考试接着接着来，自己也被压力压得喘不过气来。我的学习节奏被打碎了，心态也有一点低落和过于紧张了。后来想再拼接好自己的学习和心态的时候，便发现有那么一些些的费劲。所以接下来的一个学期，我必须调整好自己的心态，不再那么紧张，放轻松，一切便都会可能了。

二、注重好方法

在学习当中，方法是提升成绩的第一要素。而如何找到好方法进行实行，则是我们长期学习的一种积累。好方法是在总结中得出的，我们长期的学习当中，要记得常常总结，把那些好的方法提炼出来，然后运用到今后的学习中去，这是非常重要的一点。接下来的这一个学期，我会把方法都提炼出来，然后每天做一些计划，跟着计划走，慢慢的去实现大目标。最终实现提高成绩的终极目标。

三、把握好节奏

在这几年的学习当中，我就清楚的认识到，学习的节奏是很重要的，就像我们练习钢琴一样，如果没有一个节奏，就算我能够把曲子顺利弹出来，那也是没有美感的。所以在学习上，我们依旧是要掌握好节奏的。而更好的掌握节奏，也是可以在平时学习中去积累和发现的。最后一个学期了，时间很紧凑，我会把以往的经验都用上，多把控好自己的节奏，不乱了阵脚，争取在不远的高考当中取得一个十分不错的成绩，也不辜负这三年我的拼命和努力。高考就要临近了，只有做足充分的准备，保持好一个态度，我才能继续在未来的日子里不怯懦，不畏缩，勇敢的往前走，向未来出发，在未来实现自我！

自己学习计划 篇9

根据自己执行计划也许是比制订计划更难的事，现在寒假又快到了。那么，我们怎么制定自己的寒假学习计划呢?

(1)实际情况制定寒假学习计划

知己知彼百战不殆，制定寒假学习计划一定要依据自身的情况，不能一蹴而就。有些同学制定的计划很密集，定好后发现每天的休息时间只有1-2个小时，这就不太现实，寒假既要有计划的学习，还有把休息和活动相结合。

(2)突出重点，灵活机动

寒假实践短暂而宝贵，制定计划要有重点，针对自己的薄弱科目进行复习，可以向24网上家教的老师寻求帮助，或向老师提出自己想重点补习某科的要求，让老师带领学员有针对性的补习。自己平时掌握不错的科目可以每周统一复习一下，并预习一下新学期的新内容，做到温故而知新。做到突出重点，灵活机动，但不偏科。

(3)注意四结合

寒假毕竟是广大同学休息、并接触社会的时光，24网上家教的老师也提醒广大学生和家长朋友们，制定寒假学习计划时要长短结合、劳逸结合、学习与社会实践结合、单独学习与团体活动结合。做到这几个结合，相信学生朋友们会有一个既充满收获，又充满欢乐的寒假。

要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：

一、计划要尽量全面

学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、安排好常规学习时间和自由学习时间

学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短安排

长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、从实际出发来制订计划

在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

五、计划要留有余地

计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的.实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

六、提高时间的利用率

早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

七、注重效果，不断调整

在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。