心理健康主题班会策划书大学(11篇)

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心理健康主题班会策划书大学 篇1

三一文库（其他范文/活动方案

一、活动主题：

用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动二、支部名称：

0813心理团支部

三、活动时间：

四、活动地点：

立教楼c区

五、活动目的：

面对现代社会越来越多的心理健康问题，我们应该关注大学生的心理健康，培养良好的心理健康环境。

六、参加成员

心理团支部全体成员，以及特邀教师参加。

七、活动流程

①自我探索

1、生命中最重要的…

细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。然后丢弃10个标识中的5个，再丢弃3个，再丢弃1个。

目的：介绍心理问题这一主题，使学生进入主题2。小游戏：心理测试

详细信息：以问答的形式准备一组简单的心理测试问题。后给予结论分析。

负责人：闫雨晴

②现状分析

3、短剧

详细内容：将出国考研、生活感受等问题以短剧的方式呈现负责人：纪颖

4、案例分析

具体内容：对短剧的演出现状进行分析，并提出建议。③ 生活态度

5、总结分析：

细节：总结词

负责人：宋海俊安妮

八、其他细节问题：

1、场地负责及安排：佳含

2、主持人：宋海俊安妮

三。奖品和活动必需品：无案例分析

具体内容：对短剧的演出现状进行分析，并提出建议。③ 生活态度

5、总结分析：

细节：总结词

负责人：宋海俊安妮

九、其他细节问题：

1、场地负责及安排：佳含

2、主持人：宋海俊安妮

3、奖品以及活动必需品：无

心理健康主题班会策划书大学 篇2

大学心理健康主题班会策划书

一、活动背景与目的

近年来，大学生心理健康问题日益凸显，压力大、焦虑症、抑郁症等精神障碍的发病率不断上升。为了帮助大学生更好地了解和管理自己的心理健康，提升他们的心理抵抗力和适应能力，学校决定组织一场主题班会，以心理健康为核心，借助互动和交流的形式，探讨并解决大学生心理健康问题。

二、活动内容与安排

1. 主题演讲：邀请心理专家作为演讲嘉宾，以《关爱自己，健康生活》为主题，告诉学生心理健康的重要性，介绍一些心理健康的小妙招，提出有效的调节方法，并阐述良好心理健康对学习、生活的积极影响。

2. 心理测评：组织心理学专业学生为参会学生提供心理测评服务，通过测评结果了解自己的心理状态，并获得个性化的心理建议和指导。同时，还可以根据测评结果为学生提供相应的心理辅导。

3. 分组讨论：将参会学生划分为小组，进行主题讨论。每个小组有一个心理学专业学生担任导师，引导学生共同探讨当下心理健康面临的问题，寻找解决途径，并分享个人心得体会。

4. 动手实践：在班会期间组织一些实践活动，如绘画、手工制作等，通过动手实践来缓解学生的压力，增强其专注力与兴趣。学生可以选择自己感兴趣的活动参与，提升心理状态。

5. 心理咨询：在活动现场设置心理咨询的专区，为学生提供个人心理咨询服务。心理医生将根据学生的个人情况，给出理性化建议，提供个体化的解决方案，帮助学生缓解焦虑、抑郁等不良情绪。

6. 结束仪式：在班会的举办一个简短而庄重的结束仪式，汇总学生们在讨论和实践过程中得出的心得体会和解决方案，以鼓励他们在未来的生活中更好地关注和管理自己的心理健康。

三、预期效果与评估

1. 提高学生对心理健康的认识：通过主题演讲和心理测评，使学生了解到心理健康的重要性，并认识到自己的心理状态。

2. 学习心理管理技巧：通过心理学专业学生的引导和讨论交流，学生们将学习到不同的心理管理技巧，从而更好地应对心理问题和压力。

3. 加强团队协作意识：通过小组讨论和实践活动，学生们将加强团队合作和协作的能力，培养彼此之间的支持和理解。

4. 提供个性化心理咨询：通过现场心理咨询服务，能够让学生们获得更专业、更个性化的心理帮助，解决个体心理健康问题。

五、活动预算与宣传

1. 预算：

- 演讲嘉宾费用：XXX元

- 心理测评费用：XXX元

- 实践活动材料费：XXX元

- 心理咨询区工作人员费用：XXX元

- 结束仪式奖品费用：XXX元

- 宣传物料费用：XXX元

2. 宣传：

- 制作宣传海报、传单，张贴在校园各重要地点

- 在学校官方网站、班级群等平台发布活动信息

- 邀请班级干部、学生组织成员进行口头宣传

六、活动的持续性推进

为了使活动的效果更加持久，学校将制定一系列与心理健康相关的教育和活动计划，包括心理健康课程、心理辅导师制度等。并且，学校将定期开展类似的班会活动，为学生提供持续的心理支持与指导。

通过这场主题班会，学生们将更加深入地了解到心理健康问题的重要性，并获得实际的心理管理技巧。他们将学会如何控制和调节自己的情绪，增强适应能力，使自己在大学生活中更加健康、快乐、积极向上。

心理健康主题班会策划书大学 篇3

一、活动背景及活动意义

根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。

二、活动主题：

关注心理健康，创建和谐班级

三、活动目的：

提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。

四、活动时间：

9月28号（星期三）

五、活动地点：文通楼305

六、参与人员：

制药111班全体同学及班主任和学长、学姐

七、活动过程：

主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）

由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）

做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）

在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。

主持人给予分析。

到场的老师或学长学姐发言总结。

最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐）

八、人员安排：

主持人：包娟，甘子腾

宣传：张扬，陈青青

策划书：李蒙

会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等

九、经费运用

矿泉水，信纸，多媒体等

十、应急措施：

由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。

十一、附件：

省略

十二、活动总结

心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。

召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。

提前联系准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。

班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。

会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。

会议结束后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！

心理健康主题班会策划书大学 篇4

一、班会目的：

帮助大学生形成正确的婚恋观，减少因情感问题而导致的心理困扰，促进身心健康成长，特此举办此次班会。

二、班会成员：

3历史班全体成员

三、班会时间：

xx年xx月xx日（星期一） 9:30-2 ：00

四、班会地点：

长岗校区智轩楼 04

五、班会流程：

（一）主持人开场白，引入班会主题。

（二）主持人播放ppt，ppt的'内容主要包括大学生情感的基本内容以及一些大学生情感案例的分析。

（三）各个宿舍代表上讲台来各抒己见，对自己的婚恋观做了简短的发言，同学们继而提问各个代表。

（四）主持人总结班会内容，对同学们的积极配合表示衷心的感谢。

六、班会活动效果：

同学们通过积极地参与此次班会，懂得了爱情就像一朵带刺的玫瑰，我们在对待爱情这一情感时需要谨慎稳妥，即使在遇到挫折也不要丧失对美好爱情的向往。要在恋爱中把对方当成是自己前进的动力，养成积极健康的心态。

心理健康主题班会策划书大学 篇5

一、活动前言及活动目的：

心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。

二、活动主题：与心相约快乐成长

三、活动对象：全体在校学生

四、活动时间：4月10日5月10日

五、活动内容和要求：

1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进行校级评比;

2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定;

3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分;

4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。

六、评比标准：

项目

评分标准

得分

主题

主题鲜明，贴近学生，贴近生活;

10

内容

内容丰富，材料新颖，符合学生年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性;

20

方式

活动组织灵活，形式新颖活泼，方法运用得当，多种方法结合;

20

过程

结构紧凑，衔接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、愉快、轻松、时间分配合理;

20

效果

学生参与活动积极，思维活跃，自主解决问题，学生讨论深刻，解决问题方案有效，活动氛围民主和谐、相互尊重、平等合作;

20

总体印象

评委根据总体印象打分。

10

七、活动安排策划：

1、4月10日5月10日各系部根据活动内容和要求开展预赛，并于5月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;

2、5月11日5月18日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进行复审，评选出一、二、三等奖;

3、5月18日在校心理网站公布获奖结果;

4、5月28日根据奖项的评定颁奖。

八、奖项设置：

一等奖1名;二等奖2名，三等奖3名。

心理健康主题班会策划书大学 篇6

一、活动主题：

用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动

二、支部名称：

0813心理团支部

三、活动时间：

10月24日下午两点

四、活动地点：

立教楼C区

五、活动目的：

正视现代社会越来越多的心理健康问题，关注大学生的心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。

六、参加成员

心理团支部全体成员，以及邀请老师参加。

七、活动流程

①自我探索

1、生命中最重要的…

细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。然后将10个身份舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。

目的：引出心理问题这一话题，将同学们带入主题

2、小游戏：心理测试

细节：准备一组简单的心理测试题，以问答的形式进行。后

给予结论分析。

负责人：闫雨晴

②现状分析

3、短剧

细节：将出国 考研 学习 生活 感情 等问题以短剧方式呈现

负责人：季莹

4、案例分析

细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议

③生活态度

5、总结分析：

细节：总结词

负责人：宋海俊 安妮

八、其他细节问题：

1、场地负责及安排：佳含

2、主持人：宋海俊 安妮

3、奖品以及活动必需品：无例分析

细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议

③生活态度

5、总结分析：

细节：总结词

负责人：宋海俊 安妮

九、其他细节问题：

1、场地负责及安排：佳含

2、主持人：宋海俊 安妮

3、奖品以及活动必需品：无

心理健康主题班会策划书大学 篇7

大学心理健康主题班会策划书

大学生活充满了各种挑战和压力，从学术表现到人际关系，都会对学生的心理健康产生潜在的影响。为了帮助学生更好地应对这些困扰，计划组织一次心理健康主题班会。本次班会将探讨各种心理健康话题，为学生提供知识和技巧，帮助他们建立积极的心理态度。

一、目标：

1. 提高学生对心理健康的认知和重视程度。

2. 增强学生应对压力和挫折的能力。

3. 帮助学生培养积极的心理态度，提高自我意识和自我调节能力。

二、活动计划：

1. 话题演讲：

a. 校园心理健康现状及问题分析。

b. 压力管理与情绪控制技巧。

c. 学习技巧与时间管理。

d. 积极心态的塑造与保持。

2. 分组讨论：

a. 将学生分成小组，让他们分享自己的心理健康问题和担忧。

b. 每个小组选择一个代表，进行集体讨论，分享彼此的观点和经验。

c. 每个小组总结出一份心理健康问题与解决方案的报告。

3. 互动游戏：

a. 设计心理健康相关的游戏，提供互动和娱乐。

b. 通过游戏让学生体验心理调适的过程，强化学习效果。

4. 专家座谈：

a. 邀请心理学专家参与班会，提供专业指导和支持。

b. 学生可以向专家提问，获得个性化的建议。

5. 心理健康宣传：

a. 班会期间展示心理健康宣传海报，传递信息和知识。

b. 分发心理健康手册和相关资源，供学生参考和学习。

6.

a. 总结班会内容和收获，强调个人心理健康的重要性。

b. 鼓励学生坚持积极的心理态度，寻求必要的帮助和支持。

三、预期效果：

1. 提高学生对心理健康问题的了解和认知。

2. 培养学生积极应对压力和挫折的能力。

3. 增强学生的情绪管理和自我调节能力。

4. 帮助学生优化学习方法和提高学业成绩。

5. 加强学生的团队合作和沟通能力。

：

通过本次心理健康主题班会，旨在为大学生提供一个平台，让他们开展关于心理健康的深入讨论，并学会运用相关技巧去处理困扰。希望通过这次班会，学生们能够更好地应对压力和挑战，建立积极的心理态度，从而提高他们的生活质量和学习成果。同时，也希望通过这次活动，能够引起更多学生对心理健康问题的关注，促进学校和社会对心理健康的重视和支持。让共同为学生的心理健康努力，为他们打造更好的大学生活。

心理健康主题班会策划书大学 篇8

2014级化学教育班

“和谐人际，健康成长”主题班会

策划书

二〇一四年十月十五日

一、活动背景

大学不仅是学习知识的地方，更是锻炼能力，塑造人格的地方，大学生的心理健康更是大学生生活中不可缺少的一环。良好的心里健康是大学生所必须具备的。

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。在学校开展大型心理健康月活动之际，我班积极配合校院系工作开办心理健康班会。

二、活动目的

1.让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，学会交流沟通的技巧，消除困惑，走出误区；

2.感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

3.让同学们认识同学情谊的可贵，感受和谐的美好； 4.通过讨论交流增进彼此了解，促进感情，加强班级凝聚力；

5.游戏互动拉近同学距离，学会团结协作，并让同学们认识到和谐集体的重要性；

三、活动主题

和谐人际，健康成长

四、活动地点

9-409

五、活动时间

2014年10月15日

六、参加人员

2014级化学教育班全体同学

七、活动形式

召开心理健康主题班会

八、活动流程

1.2.3.4.5.播放本次心理健康主题班会的相关ppt； 主持人致开场白，引入主题；

围绕“案例”话题自由讨论和分析，从而引入交往技巧； 现场教大家心理放松方法； 心理团体游戏环节；

6.抒写自己的心愿信，交给心理老师为我们解答；

7.合唱《朋友》歌曲，并且展示班级同学的风采 PPT（主要内容为班级同学的亲密照片、班级集体活动的照片、宿舍温馨照片）； 8.老师总结 ； 9.主持人结语 ；

10.发放一份心理小测试题，做个小了解； 11.结束班会。

九、活动内容

(一)播放PPT PPT主要内容为主题文字描述。(二)开场白（引入主题）

主持词：(三)“案例”及分析

内容：

1.复旦投毒案

林同学作为一个方粉，在网络上留下了同韩寒、罗永浩大骂300回合无回应的光辉记录，并随后跟进到对不加V同学恶毒起咒，3月31日中午，将其做实 验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物带至寝室，注入饮水机槽。4月1日上午，黄某饮用饮水机中的水后 出现中毒症状，后经医院救治无效于4月16日去世。

2.某校某宿舍的案例

某校某宿舍的舍友都是发自内心的去关心对方，她们知道寝室是一个集体要照顾到其他人的生活习惯，早起晚睡的动静要小点，要注意不同地方人的习惯和性格，在寝室里公共卫生要积极做在还没有制定规则的时候，多为寝室做一些事，不必计较太多，多为他人着想，还有不高兴的小事要忍或者忘记或者多交流。他们一直相处的和谐。(四)现场心理放松

内容：

1.放音乐，负责人带领大家一起参与； 2.深呼吸，三次； 3.耸肩膀，三次； 4.握拳头，三次。

(五)心理团体游戏环节

游戏规则：

1.以宿舍为单位，参加游戏；

2.围成一个圈，牵着手，同学们记住左右手的同学； 3.闭着眼睛，随便走动；

4.站定好睁开眼睛，与自己身边的人牵着手；

5.大家一起想办法解开，这个结，恢复到之前的状态。

(六)心愿信

将信签纸和信封发放给同学们，给时间同学们在信签纸写上自己的烦恼、困惑、疑问等等。写好后装在小信封里，学习委负责收齐，并且统一交给心理老师，希望老师为我们解答我们的心愿信。(七)合唱《朋友》歌曲

朋友，是一种别样的温柔。

朋友的美不在来日方长；朋友最真是瞬间的永恒、相知的刹那。

朋友的可贵不是因为曾一同走过的岁月，朋友最难得是分别以后依然会时时想起，依然能记得。全班大家一起合唱《朋友》，同时展示班级同学的风采 PPT（主要内容为班级同学的亲密照片、班级集体活动的照片、宿舍温馨照片）。(八)老师总结

辅导员对本次班会进行总结。(九)主持人结语

结语：(十)发放一份心理小测试题

给同学们发放一份心理测试题目，通过本次班会，同学们进行一个小测试，更好的了解自己。

十、人员安排

1.策划安排人：

2.写策划书人员：xxxxxx 3.主持人：蒋艳锋 4.班会记录人：xxxxx 5.放松主持人：xxx 6.活动总结人：蒋艳锋 7.教室布置人员：全体班干 8.摄影人员：xxxxx 9.PPT制作人员：xxxxxx 10.风采展制作人员：xxxxx 11.案例及游戏资料查找人员：xxxx 12.领唱人员：xxxxx

十一、注意事项

1.根据班会时间合理调整班会进程，合理控制时间，保证在规定时间内完美完成活动。

2.各工作人员协调配合以保证班会顺利进行。3.班会前落实教室选择及布置。4.班会前邀请老师的工作落。

5.班会结束后，班级成员打扫会场，清除垃圾。6.做好班会总结，及时递交相关的班会资料。

2014级化学教育班 二〇一四年十月十五日（备注：录像15—18分钟）

心理健康主题班会策划书大学 篇9

大学心理健康主题班会策划书

一、主题班会概述

近年来，大学生心理健康问题日益突出。为了帮助大学生更好地管理和维护自身心理健康，提高应对压力和解决问题的能力，计划组织一场以心理健康为主题的班级会议。通过这次活动，希望能唤醒同学们对心理健康的认识，提供解决心理问题的方法，增强自我调节能力。本次活动预计将持续一个小时，地点定在学校图书馆会议室。

二、活动内容

1. 主题演讲

邀请了心理学专家作为主题演讲嘉宾，为同学们进行心理健康知识普及。演讲将包括以下几个方面：

- 心理健康的重要性：介绍心理健康对大学生发展的重要性，以及心理健康问题可能带来的后果。

- 压力管理：提供应对学业压力、人际关系压力等压力源的方法和技巧，包括适度放松、良好的时间管理和积极的思维方式等。

- 情绪管理：分享情绪管理的技巧，包括积极表达、寻求支持、寻找解决问题的方法等。

2. 小组互动讨论

在主题演讲结束后，将同学们分成小组进行讨论。每个小组都会有一名心理学专业的学长或学姐作为指导员，引导讨论。讨论的主要内容包括：

- 共享心理健康问题：每个小组成员可以分享自己在大学期间遭遇的心理健康问题，倾听他人的故事，让同学们意识到自己并不是唯一一个遇到问题的人。

- 建议及解决方法：小组成员共同商讨并提出对个人心理健康问题的解决方法和建议，从而互相帮助和支持。

3. 心理活动体验

为了让同学们更加深入地理解心理健康的重要性，将进行一些实际的心理活动体验，如团队合作游戏和冥想练习等。这些活动旨在帮助同学们通过参与活动的过程，发展自身的合作和冷静思考能力。

4. 行动承诺

将邀请每位同学都写下自己的行动承诺。在这个承诺中，同学们可以写明自己将如何在未来的学习和生活中更好地关注自身心理健康，以及帮助他人解决心理问题。

三、活动组织和时间安排

1. 活动组织【bIjiaOGAo.com 笔稿范文网】

将成立活动组织团队，由班级干部和心理协会成员组成。负责场地预订、嘉宾邀请、宣传推广、物资准备等工作。

2. 时间安排

预计活动将在本学期末进行，具体日期和时间将根据同学们的意见进行调整。

四、活动预期效果

1. 提高同学们对心理健康的认识：通过演讲、讨论和活动体验，引发同学们对于心理健康问题的关注和思考，了解了解压力来源以及处理问题的方法。

2. 增强自我调节能力：通过分享和互助，使同学们能够更好地应对心理问题，提高心理韧性，提升自我调节能力。

3. 加强班级凝聚力：通过小组讨论和活动体验，增进同学们之间的合作与交流，培养班级凝聚力，搭建和谐的班级氛围。

五、总结

本次大学心理健康主题班会的策划旨在提高大学生对心理健康的认知和关注度，帮助他们更好地应对压力和解决心理问题。通过专业的演讲、小组讨论和心理活动体验，相信同学们将会获得实际的帮助，并在未来的学习和生活中更好地维护自己的心理健康。

心理健康主题班会策划书大学 篇10

大学心理健康主题班会策划书

一、背景介绍

心理健康在大学生群体中越来越受到关注。面对学业压力、人际关系困扰、情绪波动等问题，大学生的心理健康状况呈现出日益严峻的趋势。因此，在大学中开展心理健康主题班会，旨在增强大学生的心理应对能力，提高心理健康水平，为他们创造一个积极向上的成长环境。

二、目标

1. 帮助学生树立正确的心理观念，提高心理健康水平；

2. 培养学生的情绪管理和压力应对能力；

3. 提供心理咨询和支持，减轻学生的心理困扰；

4. 增进同学之间的互动和沟通，提高学生的社交能力。

三、具体内容与计划

1. 主题班会：开展一系列心理健康主题班会，如情绪管理、压力释放、人际关系等。通过专业讲座、案例分析和互动讨论等形式，帮助学生了解心理健康的重要性，学习心理调节的方法和技巧。

日期：每两周一次，共计10次班会。

2. 心理咨询时间：针对学生个体的心理问题提供个别咨询。聘请专业心理咨询师提供私密、诚信和专业的咨询服务，帮助学生克服困扰和疑惑，减轻心理压力。

时间：每周固定安排咨询时间，持续整个学期。

3. 心理测试活动：组织心理测评活动，帮助学生了解自己的心理特点、个性优势和潜在问题。通过心理测试结果，提供个性化的发展建议和指导。

时间：每学期末组织一次。

4. 社交活动：组织丰富多彩的社交活动，促进同学之间的交流和合作。如心理团建、主题晚会、情感交流等，增进同学之间的情感认同，减少孤独感。

时间：每月一次。

5. 心理健康资源推广：为学生提供心理健康教育和资源的推广。邀请心理学专家给予学生心理学知识普及，推荐相关书籍、网站等资源，提供帮助和支持。

时间：每学期末推广一次。

四、预期效果与评估

1. 学生的心理健康水平得到显著提高，能够主动应对学业压力和情绪波动，保持良好的心理状态。

2. 学生之间的互动和沟通能力得到增强，建立更为健康的人际关系。

3. 学生的心理问题得到及时发现和解决，心理困扰得到减轻。

4. 学生对心理健康知识的关注和认同度提升，形成良好的心理健康意识。

五、实施方案

1. 组织指导：成立心理健康班会策划小组，负责总体策划、组织实施和反馈汇总等工作。该小组由学校心理咨询中心和相关学生组织（如心理学协会）的代表组成。

2. 分工合作：确定相关负责人和团队成员，明确每个环节的责任和任务分工。确保班会活动、心理咨询、心理测试、社交活动等各项工作的顺利进行。

3. 宣传推广：通过校园广播、海报、微信公众号等途径进行宣传推广，提高学生的参与度和关注度。

4. 邀请专家：邀请心理学专家、心理咨询师和资源提供者参与活动，给予专业指导和支持。

5. 持续跟进：定期进行活动评估和效果反馈，根据学生的反馈意见和需求，进一步优化策划方案。

六、预算

1. 班会活动：租用场地、演讲费用、宣传材料等费用预计2000元。

2. 心理咨询时间：咨询师聘请费用预计4000元。

3. 心理测试活动：测评工具购买费用预计1000元。

4. 社交活动：活动经费预计2000元。

5. 心理健康资源推广：推广材料印刷费及资源购买费预计1500元。

预计总预算需再根据实际情况进行调整。

七、风险与应对措施

1. 活动宣传不到位的风险：加大宣传力度，通过多种途径广泛宣传推广班会活动。

2. 参与度不高的风险：开展各种形式的活动，根据学生需求进行个性化策划，提高参与度。

3. 心理咨询师资源不足的风险：与相关高校或心理专业协会合作，增加咨询师资源。

4. 经费不足的风险：积极争取学校或社会相关资助，确保项目顺利进行。

八、总结

通过大学心理健康主题班会，将有助于引导和帮助学生树立积极健康的心理观念和心态，提高他们的心理素质和应对能力。相信通过精心策划和组织，这一活动将取得丰硕的成果，帮助更多的大学生走出心理困扰，迈向健康成长的道路。

心理健康主题班会策划书大学 篇11

大学生心理健康班会主题策划书

主 题：大学生心理健康教育 策划人：何光虎 2010141140 班 级：20101411

一、活动宗旨

在5.25大学生心理健康日来临之际，为了加强我校大学生心理健康教育，构建和谐校园。让同学们拥有更加健康的心理，同时也为了让心理健康委员能够在组织中策划心理健康主题班会中得到锻炼，为其今后的发展打下坚实的基础，在其基础上使其班级力量更加壮大，从而加紧同学间的交流，这就是此次活动的所要实现的最终目标。

二、活动主题

大学生心理健康教育

三、活动时间和活动地点

时间：2012年5月25日 地点：理学楼A311

四、活动具体内容

1、心结的打开

每个人都有自己最大的秘密，但是这个秘密最终都会得以公开，秘密的公开是要付出代价的，绝大多数的情况下，只要有人和你交换秘密，你的心结就会得以打开，因此，此项活动能充分的帮助每个人去打开另一片天地。

具体环节如下：

（1）充分利用班上的活跃分子，可先从他们开始此项活动。（2）活动开始，首先挑选两名班上的活跃分子，在此之前必须让他们明白此次的活动流程，让他们对活动有所了解。

（3）按照以上步骤，分别邀请班上的志愿者。（4）待活动进行到比较激烈的时候，可邀请班上一些不喜欢交流的同学进行活动，这更有利于同学们的参与。

（5）活动结束。

2、未来的交流

未来是一个比较模糊的世界，每个人心中所想必不相同，若人人都能在一起交流，那就是人生一大乐事，这样能使不同的人对不同的将来又有一定的见解，最终又是一种不同的认识，此次活动主要承接于上一活动，主要还是为了是同学之间再无任何的隔阂，从而是班级的力量更加的强大，也是为了同学们心中再无任何阴影，从而使其走出从前的世界，让其有更加美好的未来。

具体步骤如下；

同学之间进行交流，交流的范围不定。

五、活动总结

最终由心理健康委员或班长总结此次活动的收获与不足，根据不足提出改进的方案，至此此次活动结束。