必备！把时间当作朋友读书笔记摘抄模板(6篇)

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把时间当作朋友读书笔记摘抄 篇1

在这本书里关于时间管理的看法还是挺新颖的，时间是无法被管理的，能管的只有你自己。书中主要从时间、学习、积累、思考、管理、交流与应用等方面进行阐述，每一点里都有所收获。

第一、时间无法管理

人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们的一厢情愿而已。换言之，人类能做的事情顶多只不过是发明改进测量时间的工具而已，根本没有任何办法去左右时间。要管理的不是时间，而是自己。改变自己，就意味着属于自己的那个世界将会随之而变，其中也包括时间的属性，开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。

第二、反思能力

有心理学家认为，人之为人的关键在于人具有特殊的“大脑额叶”。正因如此，人类才具备了其他动物很难具备的一种能力就是“反思能力”。得到了反思能力的人类，最终创造了语言，发明了文字，形成了逻辑思考能力，进而成为地球上最强大的物种。不再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。分清我们和大脑的主仆关系。

第三、心智的概念

一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和，基于知识和经验造就的思考方法、思考模式。因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。在此过程中，他的思考方法和思考模式都会多多少少产生变化。所以说，心智这东西“上不封顶、下无保底”。心智一旦开启，就可能因为学习而像病毒一样疯狂发展，与此同时，“学习能力”也会相应地大幅增长。

第四、掌握新的技能如同打开一扇新的大门

任何一个人如果曾经有最终习得某种技能的经验，就会知道，在习得的那一瞬间，整个世界都会为之改变。换一种说法，因为有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里；因为所习得的技能，他拥有了另一个完全不同的世界。

例如，一个人若最终可以熟练使用一门外语，那他原本生存的世界就多了一扇门，跨过那个门槛，就是另一个世界，他比那些只能讲母语的人多拥有一个世界。选择痴迷于学习的人，正是基于这样的体会：每掌握一项新的技能，就感觉自己像重生了一次。

第五、关于学习

如果说，车是人类腿脚的延伸，使人们走得更远；望远镜是人类眼睛的延伸，使人们看得更清；计算机是人类大脑的延伸，使人们算得更快。那么，学习就是人类所有能力的延伸，使人们拥有更多能力，并且往往主要取决于你花费的时间与精力。需要注意的是，这只不过是成本而已，尚未考虑收益。事实上，学习是投资回报率最高的行为。“学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而变，却无法还原。我们再也不可能对它视而不见、听而不闻、置之不理，它瞬间就能根深蒂固，无法铲除。

第六、关于人脉

专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。

把时间当作朋友读书笔记摘抄 篇2

时间如白驹过隙，在弹指间灰飞烟灭。然而，时间并不是手中的沙子，你捏的越紧，它留得越快。

虽然时间是无形的，但是它是可控的，只是我们大多数人常常疏于管理时间罢了。与其说这本书是时间管理，倒不如说是一本经验分享的书籍，将自己的世界观和价值观娓娓道来，让人读来饶有兴致。

把时间当作朋友最重要的一点是，意识到时间的珍贵并愿意积极开启自己的心智模式去面对生活。无论做什么事情，只要方向是正确的，，你就该坚持下去，不断重复并改进，只有这样，才有可能优于一般人而有所专长，并从中找到成就感来开启心智改变人生之旅。

生活并非坦途，你要做的，就是积极应对那些所谓的变化挫折惊喜或是惊吓。当你提前做好了心理准备并预测到了前方非坦途时，你才有更多的选择，才不惊慌而自乱阵脚。

我觉得，其实成功就是你永远保持求知的欲望和向上的动力，你变得一天比一天好。如果一个人不去学习，整体无所事事，假以时日，本领就会退化到解放前呢。这一点，我深有体会。同样，如果坚持不懈，你就会发现，越努力越幸运。这也是我最近两个月坚持后的体会，而且我还会一直坚持下去。我也相信，最终，我会遇见更好的自己！

行动胜于计划，就如训练口语时，流利度胜于发音一样。

行动起来吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信读书这个软件看书，起初一周两个小时的看书时长就觉得好难，可是后来就变成了3-5个小时，再后来我告诉自己一周7小时的阅读时长就够了，可是上周我竟然突破了10个小时！而我回想了一下，我的时间大多都来自于给孩子喂奶的时候或者她在熟睡的清晨或早上。

你的潜力无限，一切都需心智提携！时间这位朋友，请你多多指教！

把时间当作朋友读书笔记摘抄 篇3

1.估算时间

错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误。时间领域的侯世达法则值得牢记：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生。

学英语的例子：开始以为是单词量不够，背完单词，发现仍看不懂文章，原来是语法不行，学完语法还是看不懂，原来是逻辑阅读不行，学完逻辑依旧看不懂，原来是学科背景、文化背景、历史背景积累不够。。。。。。

这就是人们做事时的真实境遇：一旦开始，就会发现“意外”接踵而至。因此，所谓“渐入佳境”最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败。

为什么总是错误估计完成任务所需要的时间呢？大多数人在执行任务忽略了一个重要步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？

如果是熟悉的，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。而这些“意外”，是每个人都要经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。

对学习来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程。完成学习任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。对工作来说，任务“熟悉”的可能性更大。

“任何领域的卓越成就都必须用一生的努力才能取得；代价稍微低一点都无法换来”。

要想提高估算时间的能力，就要从现状开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间。

我对学习英语有深刻的体会，很早以前，觉得学英语很简单。因为那个时候就是考试，研究几套真题卷，背一点单词，考试差不多就能过。现在想来，那时候真的是很傻很天真。在我真正想学好英语的时候，发现我阅读读不懂、单词不认识、语法根本无感，更别说口语了。于是我遍寻方法，在学友欢喜同学的介绍下加入了新概念朗读群，跟着大家一起朗读。笑来老师在《人人都能用英语》中提到了朗读的好处：有助于提高文字理解能力、提高阅读理解速度、不用专门练听力了、提高语言文字记忆能力、提高表达能力、提高语言文字模式识别能力。我不知道自己竟然持续在做一件这么有用的事！

在这期间，我也经常觉得无力，因为我都读了70多天了，为啥还看不到自己的明显变化呢？以前不会说的，现在依旧不会说。以前阅读费劲，现在依旧费劲。看了今天的内容，我才明白。我潜意识里把学习英语又当成了稍微努力就能实现的目标了。所以我需要重新制定20xx年英语学习计划，再进行任务细分。这样平均到每周每天，只需要按照计划持续完成就行，然后平静的等待收获！

2.及时行动

接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？答案是：现在就开始。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。

明明已经焦虑到不行，拖延的人为什么迟迟不开始行动？本质原因在于恐惧——无论是来自内部的，还是来自外部的。

来自内部恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。他们犯了一个简单的认知错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。只要做事，就一定会出问题。认清并接受这个现实很重要。只有这样，才能心平气和地去做事。做事的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。

来自外部的恐惧在于：过分的在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过点人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。

这甚至可以用来测试：如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样；否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。他们给出的负面评价，也通常是“建设性的负面评价”，而不是为了活得优越感而发出的嘲弄。

“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在！

明明已经焦虑到不行，就是迟迟不开始行动。我想这是很多人都经历过的事。我经常拖延着不做一件事，可能是因为我想把这件事做好，又没有十足的把握，所以举棋不定。就像书中所说：“不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事”。这种焦虑感，让人坐立不安，甚至可能让人失去理智。所以，一旦有这种感觉，一定要对自己说：现在就开始做吧，开始了就不焦虑了。

如果你喜欢《把时间当作朋友》这本书，请关注我，我会持续更新笔记。

如果自顾不暇，请保护好你的注意力，专注做自己的事，并耐心的积累！

把时间当作朋友读书笔记摘抄 篇4

昨天一觉醒来，头晕目眩，身体甚为不适，于是在床上躺了一天。这一段时间，一直在电脑前熬夜到很晚，怀疑是用脑过度或者劳累过度，又缺乏锻炼，身体不支。因为答应朋友要帮其写毕业设计，尚未完工，心里很着急。于是突然想起《把时间当作朋友》里的观点：加班或者熬夜永远不是提高时间使用率的最佳方式，甚至会适得其反。今天有时间，把前段时间看的《把》写点读后感。

很多人在做事情前总是瞻前顾后，总是想询问一种最快速、最高效的方式，但是在怀疑和不断想法设法获取“最优”的方式过程中，白白浪费掉很多的时间。作者的观点是，去做它。一件事，你设想的再好，如果不去做就等于零。有些时候，你用的方式尽管不是“最优’的，但是只要坚持下去，就一定会到达终点。地球是圆的，如果你想到南极，即使朝着北极的方向也终于会有一天到达南极。所以，不需要搞明白学习他究竟对你有多大的用处，不需要搞明白什么要的方式更高效一点，你仅仅需要抓住一种方法矢志不渝的走下去。

为了引出这个观点，作者以下五个问题引出自己的观点：上司真的很愚蠢吗？你真的那么优秀吗？兴趣真的有那么重要吗？学习方法真的至关重要吗？盲打究竟是否值得学会？我觉得作者举出的孔子“三省吾身”的例子非常值得我们反思——孔子每天来反省自己三次或者列出三件事情来反省，都并不重要，重要的是孔子每天都在“反省”。

人们总是习惯遗忘痛苦，这是与生俱来的本领。如果人总是能清楚的记得自己所经受过的痛苦，那真是很糟糕的一件事情。据统计，一个人如果做了截肢手术，在手术内的六个月会不断的产生自杀的念头。但如果六个月之内这个人没有自杀成功，那么之后他轻生的概率已经非常小了。因为我们的大脑拥有遗忘痛苦的能力。想起多年前一件事，那时候食物中毒半夜去医院挂号，当时想必是非常痛苦的，意识也不算太清醒。但是现在留下来的记忆里只有当时实习护士是怎样扎了多次都没给那个小胖子扎上针，回忆到的是护士为了扎对位置给我手上画圈圈。当时怎样的疼痛都已经忘的一干二净。因此带来的负面作用是：这个人会很轻易的原谅自己。好了伤疤忘了痛大抵就是说的这样吧。BiJIaOGAo.CoM

为了弥补这种遗忘给自己带来的损失，作者给出了两种方法：第一种，在你痛苦或者面临尴尬的时候，尽量把所遭遇的记录下来。这样你就可以时刻提醒着自己，下次犯错时就会不停的提醒自己。第二种方法，在遭遇痛苦或者尴尬时，尽量弱化自己的痛苦感受。减少抱怨，减少借口。这个世界并不是对你一个人不公平。只要你不是特别痛苦，你的大脑就不会轻易忘记这件事情，就可以做到以此为鉴了。

把时间当作朋友读书笔记摘抄 篇5

绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。

成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。

只有脆弱的人才不断需要安慰。现实是残酷的，生活是艰难的，无论什么样的时代，无论对哪一个层次的人，都是如此，对大多数年轻人来说，更是如此。人的理性建立在接受现实的基础上、

生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困者亡。

只要努力，只要勤奋，机会总是存在的——我们必须要相信这一点，最好相信到毫不怀疑。

无论是谁，进入自己梦想职业的成本都很高昂。

最可怕的不是效率不高，而是干脆做错了事。如果做的事情是错误的，效率越高，结果越糟。如果做的事情是正确的，效率低一点也没关系，因为做一点是一点，多收获一点，多进步一点，动力就会更强一点，进而更容易持续地做下去。

时间必然越走越快。而且，你现在就已经明白：“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。在起步晚了的情况下，问题不是“到时候能不能做好”，而是“到时候能做多好就做多好，总好过什么都不做”。

把时间当作朋友读书笔记摘抄 篇6

假期在季部长的推荐下，有幸能读得《把时间当做朋作》这本好书。对初入职的我来说，在这个年纪读到这样的好书真是一种幸运。正如书的序言所说：“这不是成功学书籍，不是心灵鸡汤式的书籍，不是讲大道理的书，更不是一本可以随便翻翻的书。”

现在市场上，关于速成的成功学书籍实在是多，迷茫、困顿的时候我们就拿这样的成功学书籍来自我安慰、自我鼓励。实际上，速成是绝无可能的。我们都知道养成习惯是需要花费很长时间的，不管是好习惯还是坏习惯，而要一下子改掉坏习惯，可能需要我们用养成习惯的同样时间成本去换来。所以我们要正视这样的问题，想要速成，反而会打击我们的信心，只有明白成功是一步一个脚印去实践的，我们才能放下浮躁的心脚踏实地。

这本书除了告诉我们速成是不可能的之外，还告诉我们完美是不存在的。中国有句老话说得好：“人无完人”。人都难以是完美的了，更别说要靠人去完成的事情。我们承认了这一点，才会给自己制定切实的目标计划，不断地努力接近完美。

对从事教师这一行的我来说，读这本书还有一个最大的感受，那就是：未知永远都存在，我们要做的就是学会记录与积累。每个人生来都是以无知为起点的，而成长之路就是求知之路。我们在教育我们的学生的时候，也要灌输这种思想，学会记录并去探索，让自己成为一个用心的人。用心做事，这个世界才会用心对你。