实习周记总结五篇

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实习周记总结 篇1

出来社会大半年，已经是半个社会人了，顶岗实习周记。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上!作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。

经历了2份不同的工作，我渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达，实习总结《顶岗实习周记》。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。

最后，感谢这一段曲折的时光，感谢每个我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气!感谢广东白云学院，让我在短短的两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口!

一、实习的公司背景

上个世纪xx代末期，曾经作为军队李宗仁部队飞机、大炮维修厂的五菱柳机，现在正在成长为中国500家最大机械工业企业之一。具备了国内一流微型汽车发动机设计、研发、制造规模。拥有80年历史的五菱柳机，在装配上自主创新和自主品牌双引擎后，正加大油门在中国汽车工业大道上全速前进。多年来五菱柳机不仅积淀了丰厚的人文财富，也聚拢了一批年轻有为的科技人才，正是这种雄厚的智力储备，使得五菱柳机新产品不断。五菱柳机先后设计和研制成功100多种型号的汽油机、柴油机及其配套产品，目前上市的主导产品有lj462qe型电喷汽油发动机系列、lj465qe型电喷汽油发动机系列、lj474qe型电喷汽油发动机系列、lj491qe型电喷汽油发动机系列和lj486qe型电喷汽油发动机系列等，该系列产品以卓越地性能，深受用户好评，在200万用户当中建立起了良好的口碑。

二、实习目的及意义

1、通过生产实习加深对软件技术专业认识，巩固专业思想，激发学习热情。

2、熟悉软件技术专业，为以后走上工作岗位积累一定的知识与经验。

3、开拓我们的视野，增强专业意识，巩固和理解专业课程。

4、通过现场操作实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决公司实际问题的能力，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

实习周记总结 篇2

第一周

在网络实习的第一周，我感受到了实习生活的新鲜与刺激。作为一个计算机专业的学生，我对于网络实习充满了期待。在这一周，我主要负责处理公司网站的维护和更新工作。

工作的第一天，我的导师给了我一份详细的任务清单，包括了网站内容的更新、修复已有的漏洞和设计新的功能等。我有些迷茫，但我知道这是一个学习的机会，因此我立即展开了行动。我先对网站进行了全面的了解，查看了所有的页面，熟悉了网站的结构和功能。接下来，我着手处理网站内容的更新。我浏览了公司的产品信息，并将其更新到网站上。我还添加了一些新闻和行业动态，以增加网站的内容价值。

而后，我开始修复一些已知的漏洞。通过学习和请教同事，我很快了解了这些漏洞的原因，然后采取相应的措施来修复它们。通过这个过程，我不仅能够学习到网站安全性的重要性，还能够掌握一些实际的修复技巧。

除了维护和更新工作，我还有幸参与了一个新功能的设计和开发项目。这个功能的目的是提高网站的用户体验，吸引更多的访问者。我与同事一起讨论功能的需求，然后我负责进行原型设计和代码实现。整个过程让我对于软件开发和用户体验设计有了更深入的了解，也让我对于以后的职业发展有了更明确的方向。

第二周

在第二周的实习中，我继续参与网站维护和更新工作，并继续进行新功能的设计和开发。

在网站维护和更新方面，我发现了一些用户反馈的问题，并立即采取了措施来解决它们。我通过反馈的渠道与用户进行了交流，并了解了他们的需求。然后，我对网站进行了相应的改进和优化。通过这个过程，我学到了自我调整和解决问题的能力，也增强了我的沟通和协作技巧。

在新功能的设计和开发方面，我与同事一起进行了需求分析和功能设计。我们为功能设计了一个详细的流程图，并讨论了具体的实现方案。然后，我按照设计和计划开始了功能的开发工作。这个过程中，我遇到了一些挑战，但通过学习和请教同事，我最终成功地将功能开发完成，并整合到了网站中。这个经历让我明白了团队协作的重要性，也锻炼了我解决问题的能力和技术实力。

总结

通过这两周的网络实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的实际操作能力和解决问题的能力。我深刻体会到了实习对于职业发展的重要性，也对于自己未来的职业道路有了更明确的规划。

这两周的实习经历让我明白了作为一个计算机专业学生，网络实习是非常宝贵的学习机会。通过实际操作，我不仅能够将在课堂上学到的知识应用到实际工作中，还能够学到更多的实用技能和经验。同时，实习也让我更加了解了自己的兴趣和擅长领域，帮助我更好地规划自己的职业发展。

我希望通过这次实习，能够进一步提高自己的技术水平和实践能力，同时学到更多的知识和经验。我也希望能够与导师和同事们保持良好的沟通和合作，共同完成这次实习任务。最重要的是，我希望能够通过这次实习，让自己更加成熟和自信，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

实习周记总结 篇3

第一周：

我终于迎来了我在一家大型企业的文员实习。作为一个大学生，这是我第一次步入职场，我感到非常兴奋和紧张。在第一天上班前，我对自己说：“无论遇到什么困难，我都要保持积极的态度，勇敢面对。”于是，我带着好奇和期待的心情，踏进了办公楼。

我的导师是一个经验丰富的中年女性，对我的实习安排非常周密。在第一周，我主要负责收发文件、文档整理和资料归档等日常文员工作。尽管这些工作看似简单，但是我还是全身心地投入其中。我精心处理每份文件，确保文件的清晰和整洁。我努力记住每个文件的存放位置，以便查找和归档更加迅速。在整理文档时，我仔细研究每个文件的内容和目的，以便更好地分类和归档。通过这些工作，我学会了认真和细致的态度对于一个文员来说是多么重要。

第二周：

进入第二周，我开始接触一些更加复杂的任务。我的导师逐渐将一些文书的撰写工作交给我，例如撰写会议记录、起草邮件等。这些任务对我来说是一种挑战，因为我需要准确理解领导的意图并迅速将其转化为文字。起初，我在此方面遇到了些许困难，但是我努力学习和尝试，逐渐改善了我的写作能力。我主动请教导师和同事的意见，在他们的帮助下，我渐渐掌握了关键的撰写技巧。

第三周：

在第三周，我参与了一场重要的部门会议的组织工作。这是我第一次参与组织会议，我充分发挥了自己的才能和创意。我负责制定会议议程、布置会议室和准备相关资料。我需要在有限的时间内完成任务，因此我制定了详细的计划，并合理安排每个步骤的时间。我与同事密切合作，分工明确，确保会议的顺利进行。会议结束后，我积极收集参会人员的反馈意见，并进行整理和总结，以便改进下次的工作。

第四周：

在第四周的实习中，我逐渐掌握了一些高级文员的技能，例如使用办公软件进行数据分析和报表的制作。我花了很多时间学习Excel和PowerPoint的高级功能，以便更好地处理和展示数据。在处理数据时，我注重准确性和逻辑性，并将复杂的信息转化为易于理解的图表和图形。通过这些工作，我不仅提高了自己的技能水平，同时也为部门提供了有价值的数据分析支持。

通过这四周的文员实习，我获得了许多宝贵的经验和技能。我学会了如何处理和管理文件，提高了自己的组织能力和细致性。我提升了自己的写作和沟通能力，学会了如何准确地表达自己的观点和意图。最重要的是，我学会了如何在团队中合作，并充分发挥自己的潜力和创意。

这次实习对我来说是一次重要的成长和锻炼机会。通过这段经历，我决定将来要成为一名优秀的文员。我将继续努力学习和提升自己的能力，为公司做出更大的贡献。感谢我的导师和同事们的支持和鼓励，他们的指导和帮助对我非常重要。我相信，在未来的职业生涯中，我将成为一名优秀的文员。

实习周记总结 篇4

作为一名辅导专业的学生，在大学期间的实习经历对我的职业发展起到了至关重要的作用。下面是我本次辅导实习的周记总结，以期能够详细、具体且生动地展现出我在实习过程中所学到的经验与收获。

第一周：接受新环境的挑战

我很幸运能够进入一家知名辅导机构进行实习，但刚刚开始时，我还是感到有些紧张。这是我第一次真正接触到实际辅导工作，我一直担心自己能否胜任。当我进入实习机构时，我立刻感受到了浓厚的学习氛围和激烈的工作节奏。作为一名实习生，我首先需要适应新环境，熟悉辅导中心的各项规章制度，并与同事们建立良好的工作关系。

第二周：积极参与实际工作

在适应了新环境之后，我开始积极参与实际的辅导工作。辅导中心为我安排了一些小组辅导的任务，我需要根据学生的实际情况设计合适的辅导方案，并在实践中加以实施。这个过程中，我深刻地意识到理论只是基础，真正的实践才是辅导工作最重要的一环。通过与学生的互动，我更好地了解到了学生的需求和问题，也更加意识到辅导工作的挑战性。

第三周：提升沟通技巧和思考能力

通过与学生们的互动，我逐渐发现自己在沟通方面还存在一些问题。有时候，我无法准确把握学生的需求，也无法很好地回应他们的问题。为了提升自己的沟通能力，我积极寻求同事们的指导，寻找有关沟通技巧的资料进行学习。同时，我也开始思考如何更好地引导学生，帮助他们找到解决问题的思路和方法。通过不断的实践和反思，我逐渐提升了自己的沟通技巧和思考能力，也更好地满足了学生的需求。

第四周：注重个人成长与团队协作

在辅导实习的最后一周，我更加注重个人成长和团队协作。通过与同事们的交流和合作，我深刻地认识到团队的力量。在面对复杂的辅导案例时，团队协作可以帮助我们共同分析问题、制定解决方案，并互相支持和鼓励。在团队中我也学会了如何倾听他人的意见，尊重他人的观点，并在多样性的团队中展现自己的价值。

总结

通过本次辅导实习，我不仅学到了辅导理论和技术，更重要的是学会了如何与学生进行有效的沟通和引导。我意识到辅导不仅仅是提供答案，更是帮助学生发现问题和解决问题的过程。而这一切的基础都是建立在良好的人际关系和团队合作之上。

在未来的学习和工作中，我将继续努力提升自己的沟通能力和思考能力，不断学习和积累经验。希望通过自己的努力和实践，能够成为一名优秀的辅导师，为更多的学生提供帮助和指导。这次辅导实习经历对我来说是宝贵的财富，我将始终铭记于心，并把它作为自己未来职业发展的基石。

实习周记总结 篇5

我兴奋的来到了实习单位，开始了我的社会实践活动，我的岗位是电话销售。也就是在和旧客户保持良好的合作关系的情况下发掘新客户，为公司带了最大的利润。刚开始，对于角色的转变我还是很不适应的，很多方面都要改变，重新树立新的观念。

慢慢的适应了这里的生活，老师说的对，工作单位没有学校那么简单，处处充满着利益关系。要想继续待下去，必须靠自己不断努力，充实完善自己，做好一名实习生该做的事情。这一周我还是不能独立完成上面安排下来的'任务了，但是我相信只要我继续坚持努力，就能做好。让实习单位的同事和领导认同我，重视我，只要摆好心态，一切问题都不是问题。