实践心得体会必备
以下是一篇精彩的介绍“实践心得体会”的文章赶快来看看吧。一件事的发生使我们得到一些启示时，我们的收获是我们获得的最宝贵财富，这是非常值得记录的。写心得体会就是用自己的话或者把看过的东西浓缩成简单文字。如果您希望了解更多关于这个话题的内容请关注我们的网站！
实践心得体会(篇1)
转眼，一个月的外科实习生涯已告一段落。虽然这段实习有点苦有点累，还是挺让人开心的。查房、换药、写病程录、跟手术、写出院小结，每一天的生活在这样重复的忙碌中度过。在普外科，早上七点半就查房，之后换药，当然，在外科最苦的是跟手术，往往一站就是好几个小时。学习开化验单，写病历，换药、拆线、上手术，等，基本上都是从0开始，我也第一次明白看似简单的操作实施起来竟然这么困难。手术虽然不是每个都进取的上台，即使跟台看看还是很长见识的，各关节的复位、石膏外固定、四肢骨折的切开复位内固定术、各种清创缝合等等。
对关节镜镜技术的了解还有介入治疗都是我让我耳目一新。在一个科室里待久了，感觉大家真的如同一家人一样，教师的关心和教导，整个科室的协作，让忙碌的工作变得充实而欢乐。这段外科的实习经历，其中复杂的滋味也许仅有亲身经历过的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回味的。当然更重要的是明白了好多书本上学不到的东西，我会再接再厉，为医学事业奉献终身。
它山之石可以攻玉，以上就是一米范文范文为大家带来的5篇《实习心得体会与经验总结》，希望可以启发您的一些写作思路，更多实用的范文样本、模板格式尽在一米范文范文。
实践心得体会(篇2)
作为一名护士，临床报告是我每天工作中不可或缺的一部分。通过临床报告，我们护士可以了解每位患者的病情和治疗进展，及时调整护理措施，保证患者的安全与健康。在长期的临床实践中，我逐渐体会到临床报告的重要性，并获得了一些心得体会，希望与大家分享。
在进行临床报告时，我意识到细节是至关重要的。每一份报告中的细节都可能成为影响患者康复的关键。例如，患者的体温、脉搏、呼吸等生命体征的报告需要准确、详细，以便医生能够准确判断患者的病情；患者的饮食、排泄、睡眠等生活习惯的变化和情绪心理的表现也需要被记录下来，以便我们能够调整护理方案。通过对细节的重视，我能够更好地发现问题、判断情况，并及时进行干预，提高护理质量。
临床报告不仅是护士与医生之间的沟通工具，还是各科室之间协作的桥梁。通过报告，我们护士可以及时了解到其他科室对患者的处理方案，以便进行衔接和协助；同时，我们也可以将患者的信息传达给其他科室，确保患者得到全方位的关怀和治疗。因此，临床报告的准确与及时非常重要。在实践中，我学会了与其他科室的医生和护士保持良好的沟通与合作，分享信息和建立信任，从而更好地为患者提供全面的护理服务。
作为一名护士，临床报告也成为我的学习平台。通过报告，我能够了解各种疾病和护理方面的最新进展，学习到不同患者群体的特殊需求和护理技巧。在整理报告的过程中，我需要阅读和整理大量的医学文献和病例资料，不断更新自己的专业知识和技能，以应对不同的护理需求。通过持续的学习，我能够不断提升自己的.专业水平和能力，更好地服务于患者。
通过临床报告的实践，我深刻体会到了其在护理工作中的重要性。准确、详细的报告能够帮助我们护士了解每位患者的病情和需求，及时调整护理措施；报告也是不同科室之间沟通与协作的桥梁，保证患者得到全方位的关怀和治疗；同时，临床报告也成为我不断学习和成长的机会，拓宽了我的专业知识和技能。在未来的工作中，我将继续加强对临床报告的重视，不断提升自己的报告能力和专业水平，为每一位患者提供更好的护理服务。
以上是我作为一名护士在临床报告工作中的一些心得体会。通过对细节的重视、沟通合作和持续学习，我相信我能够在护理工作中发挥更大的作用，为患者的健康和康复贡献自己的力量。希望我的心得体会能够对其他护士在临床报告工作中有所启示和帮助。
实践心得体会(篇3)
作为一名护理专业的学生，我有幸参与了一段时间的护士见习，并撰写了一份见习报告。见习期间，我深入了解了护士的工作内容和工作环境，结合个人实际，我不仅对护士工作充满了敬意，也有了更深刻的认识和理解。
第二段：认识护士工作的重要性。
在见习的过程中，我结合实际参与了一些常见的护理工作，比如查房、注射、更换药物等。这些工作看似简单，但却包含着丰富而多样的技能。护士们通过专业技术和个人经验，为病人提供及时而有效的护理，为病人的康复和治疗贡献了自己的力量。在面对繁忙而艰辛的工作时，护士们的专业素养和职业精神让我深感折服。
第三段：展望来自护士工作的成就感。
尽管见习的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但每一次的成功和进步都让我深感满足和快乐。当我完成一次成功的护理操作时，看到病人渐渐康复的笑容，那种成就感无法用言语形容。护士的工作虽然艰辛，但通过自己的努力和付出，为他人带来了健康和幸福，这种心灵的满足感和自豪感是其他职业无法比拟的。
第四段：护士工作的挑战和要求。
作为护理工作的一份子，我不禁深思：护士能否胜任这样的工作呢？通过见习，我认识到护士工作的挑战和要求远不止于技术层面。除了具备扎实的专业知识和技能外，护士还要具备高度的责任感、细致入微的观察力、快速的反应能力和良好的沟通能力。同时，护士还需要具备良好的心理素质和应急能力，以应对各种紧急情况。这些要求对于护士来说无疑是一项巨大的挑战，需要经过长时间的.培训和实践才能胜任。
第五段：结语。
通过这段时间的护士见习，我不仅对护士的工作内容和要求有了更深入的了解，更意识到了护士的工作给社会和个人带来的价值和意义。我深信，只有通过不断的学习和实践，提升自己的专业素养和综合能力，才能为将来的护士工作做好准备，并更好地服务于社会和病人。我将铭记这次宝贵的见习经历，不忘初心，为成为一名优秀的护士而努力前行。
实践心得体会(篇4)
还记得初参与工作时，内心没有多大热忱，现在不知不知觉已过了好几个月了，原本大脑中对护理一片空白，现在却有了很多抹不去的记忆。
之前经常为工作中的小事，因为不理解而心情激烈或是郁闷，但是随着时间的推移，我了解了也明白了很多：护士所做的工作就是护理患者，让患者受益，让患者满足，更要让患者尽快的康复！这就是我的工作！患者对我提出的看法那是我的不足，并不是他们无理的要求！假如连患者的须要我都没有了解到、没有刚好地赐予，那就是我的失职，更没有资格去谈工作的高尚了！只有患者的赞许才最高的荣誉！ 在护理工作中我们应当是“做”和“说”同时进行的，甚至有些时候“说”要比“做”来得更为重要。在与病人沟通中技巧占据着很大的因素，我们科的责任护士在这方面有着很深的“功力”，让人不得不服。 从工作中使我意识到护理工作要顺当绽开，首先要取得患者信任，信任是双方交往的`基础，是人和人之间最漂亮的语言。在沟通过程中，要讲究语言的艺术性，避开套用生硬的术语，擅长运用非语言沟通技巧，运用亲切的目光，良好的言行举止，缓和患者因惊慌造成的惊慌心理，使患者主动协作治疗，最终获得双羸。
“信任”是我们护士和病人之间最好的桥梁，让我们把这座桥梁搭得坚固些吧，用我们的细心，获得患者的舒心！
实践心得体会(篇5)
随着网络的飞速发展和普及，网络素养已经成为现代社会中不可或缺的一部分。为了更好地应对网络时代的挑战，提高自己的网络素养水平，我参加了一次网络素养培训，通过这次培训，我受益匪浅。下面我将从培训内容、学习方法、实践应用、心态调整和未来展望等方面分享我的心得体会。
一、培训内容。
网络素养培训内容丰富多样，从基本的上网知识、网络安全到网络沟通技巧等等都有涉及。我特别受益匪浅的是关于网络信息的评估和筛选技巧，以及网络知识产权的重要性。在培训中，我学到了如何判断网络信息的真实性和可信度，以及避免盗版和侵权行为的方法。这些知识对于在互联网上正确获取信息和尊重他人的权益非常重要。
二、学习方法。
在培训中，我学到了一些有效的学习方法，可以帮助我更好地提高网络素养水平。其中之一是自主学习。培训老师鼓励我们主动探索网络世界，通过自己的努力和实践来提高自己的网络素养。另外，我还学到了合作学习的重要性，通过与其他学员相互交流和讨论，我们可以互相学习和借鉴，共同进步。
三、实践应用。
学习仅仅停留在理论层面是远远不够的，实践是提高网络素养的关键。在培训中，我们不仅有机会进行了一些实际操作，比如建立个人博客、编写网络日志等，还通过模拟情景演练了网络安全的应对策略。这些实践活动让我更加深入地理解了网络素养的重要性，也让我有机会运用所学知识解决实际问题。
四、心态调整。
在培训中，我体会到了网络素养的广度和深度。互联网是一个庞大而复杂的世界，要想真正掌握网络素养，需要不断学习和调整自己的心态。在过程中，我发现了自己的不足之处，也看到了自己的进步。培训老师的`激励和鼓励让我更加积极地调整心态，坚信只要持之以恒，一定能提高网络素养水平。
五、未来展望。
通过这次网络素养培训，我对网络素养的重要性有了更深刻的认识，也在学习方法和实践中积累了一些经验。在未来，我将继续不断学习和提高自己的网络素养。首先，我会继续关注网络发展和新技术的应用，保持对网络素养的敏感度。其次，我会加强自主学习和合作学习，通过不断学习和交流来提高自己的素养水平。最后，我还会将所学知识应用到实际中，比如在网络安全和信息评估方面提高自己的能力。
总之，网络素养培训为我打开了通向网络世界的大门，让我更好地适应和应对网络时代的挑战。通过学习和实践，我不仅提高了自己的网络素养水平，还培养了正确的学习方法和心态。未来，我将继续努力，不断提高自己的网络素养，以更好地适应社会的发展和变化。
实践心得体会(篇6)
网络知识教育是当今时代教育的一个重要组成部分，它不仅可以增强人们的信息素养，还可以让人们更好地利用网络资源。本人在学习网络知识教育过程中，获得了很多有益的体会和收获。
首先，网络知识教育拓宽了我获取知识的渠道。在学校中，老师讲授的知识往往只是冰山一角，而通过网络，我可以了解到更多的知识。比如说，在网上我可以找到大量的图书、影音资料，这些都是在学校里看不到的。通过网络，我还可以结交各种朋友，和他们分享自己的学习心得，这不仅开拓了我的视野，也让我更加自信。
其次，网络知识教育更好地培养了我个人的自学能力。在传统教育中，老师经常有很强的授课方式，而在网络知识教育中，学习者是要学会自学的。通过网络学习，我必须自己查找学习材料、整理学习内容、梳理知识点，这一系列的好处是让我变得更加自立、自主。这一点在面对考试时尤其明显，我不再需要老师的指导，可以自己制定学习计划，调整学习状态，这让我在学习中感觉到更舒适、更自如。
再次，网络知识教育促进了我使用信息技术的能力。现代社会中，技术水平非常重要。而在网络知识教育中，我需要学会使用各种软件以及掌握网络技术。这些技能将会对我未来的.工作以及生活带来特别的帮助。在学习过程中，我也积累了一部分技能，比如打字、制作PPT等，这些技能在今后的学习以及工作中，将会是一个非常利于我提高效率的手段。
最后，网络知识教育让我细心审视了网络世界。虽然网络资源相当丰富，但也存在很多的虚假、低俗、不当的内容，其中不乏引诱青少年进行低级趣味的元素。反觀这些内容的背后，往往是商业或者利益的需求，这一点也引发了我对商业信任的探讨。通过网络知识教育，我不仅能够拓宽视野，而且能够更好地保护自己的隐私和安全。
总之，网络知识教育对我的成长具有积极而深远的影响。与传统教育相比，网络知识教育更加灵活、个性化，而且在今天这个信息化的时代中也更加具有实际意义。我相信，通过网络知识教育的学习及掌握，我将来会在某些领域有所建树。
实践心得体会(篇7)
三个月的实习生活结束了。从最开始的无所适从到得心应手再到最后的怅然若失。个中滋味只有自己才能去感受、去懂得、去怀想。。。。。。。
一个人总要经历一些事情才不枉来这个世界，一个美好的生活不是总在安逸中过来的，不是衣来伸手饭来张口的浑浑噩噩，也不是在世俗纷争中迷失自我，更不是人云亦云随波逐流。而是在学习中前进，在前进的道路上找寻自我，在自我的生活中体味人生，让自己的人生多姿多彩，这样也就不枉来这个世界了。
你总会听见这样的抱怨，“工作好累啊”“好无聊啊 ”“生活把我逼成这样了”·····
是的，在这个竞争激烈节奏快的社会中生活的确会让人感觉到紧、压力····但是这不是最重要的。社会是这样，但是我们可以笑对生活、笑对人生、笑对生命。
繁忙的实习生活有时候让我无比惆怅，但是当想到那一张张可爱的笑脸，我便心花开放了；有时候我感到烦怨，但是一声“老师好”让我感觉到学生需要我；有时候我感觉到前途渺茫，但是当看着一张张活泼的画面，让我重拾了久违的自信。。。。。。。
到学校报到的时候老校长一张慈祥的笑脸让我打消了所有的顾忌。“数学的教学就交给你哦了，我们相信你”带着这样一句鼓励我担任起四年级2班的数学教学。“完全不对嘛！我是体育实习生怎么教起数学来了？我的实习是来当个应付人员紧缺的工具么？”这是我最初的的感叹！
数学的教育不是我所擅长的，也不是我所喜爱的。但偏偏我变成了一个数学教师。生活跟我开了一个玩笑。。。。
起初的工作是枯燥的，为了不负学校委托，我认真的备课，总不能误人子弟嘛！天气是寒冷的，人是孤独的，夜总是那么的静。电脑面前一个惆怅的身影准备着第二天的课程，准备教学设计；安静的办公室卷子、作业像小山，一个忙碌的身影挥舞着手中的笔在纸上勾画；活跃的教室里一个急躁的身影扯着疼痛的嗓子声嘶力竭。。。。。。这就是我，总感觉被愚弄了的我。
校园里一个身影穿梭着，一个声音高叫着，一群孩子快乐着。那个身影是我，难得的是笑声总在那群孩子与那个我的小集体里飘出来·····一个青年人与一群中年人边走边讨论，时不时停下来指手画脚，口若悬河·····这个青年人也是我；讲台上口沫横飞，讲台下聚精会神、笔墨沙沙，对答如流·····那个口沫横飞的是我。夜晚，月明星稀，一个身影哼着小调坐在电脑前手指挥舞着，完工，带着笑容入睡，怀着激动地心情起床，这个人是我，还是我！
一个大孩子与一群小孩欢快的做着游戏，欢声笑语充满了整个校园，那个大孩子是我；课余时间一个像大人一样的青年手轻轻的摸着一个可爱的小学生的头，指着一个本子说着什么，小孩子不时的点点头。那个像大人一样的，是我；一个身影手提行李佝偻着腰走走停停，一群孩子在后面高叫着呼喊着紧跟着····那个身影，是我！
同样的一副躯壳，同样的一个地方似乎不是同一个人但仔细看看的确是同一个人。只是他的心已经不是原来的一潭死水；他的生命焕发了朝气；他的生活填满了一些叫做充实的东西。
最后我发现数学的教学让我有了很大的提高，教育总是一通百通的，数学教学里的很多东西可以用在体育的教学中甚至比体育的教学更加精细，更要求严格。学会了怎么教数学同样也让我学会了怎么教体育，两者结合起来，加上自己的感悟、总结就能让体育的教学更加的得心应手。甚至这一通百通的定义也穿插于我们的生活中。1/2
实践心得体会(篇8)
这个学期是我在本校学习的最后一个学期，又是毕业实习期。我很感谢学校给我这个宝贵的机会，让我在实习期间学到更多的知识，为以后真正走向社会而做好“软、硬件”的准备。
我是文秘专业的一名学生，这次实习，我所从事的虽然不是很“文秘化”工作，但是却用到了很多在课堂上讲到、练习过的理论知识和实验。我不仅可以把学过的文秘理运用到实际工作中，从而检验自己基础知识掌握的程度和社会实践的能力，而且还学到了许多书本上没有的文秘知识。因此，这次毕业实习，我的体会是非常深刻的，对我的今后的工作更是受益匪浅。
我在____公司实习。公司分为财务结算中心、客服中心、操作中心、综合中心。我被安排在客服中心。公司非常注重培训，其客服小姐、递送员必须要将快件所到区域全部背诵记忆真能正式上岗。
实习是走上社会的第一步，实习可以积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起一定的工作经验。由于我的虚心好学，领导破格让我除了几周正规的一天两个小时的培训外，要做一些办公室文员的接听电话、收发文件等简单的辅助工作。
一、在接听来电方面
这个工作要求会听(正确理解对方的意思)、会讲(注意用语、注意讲话的技巧等)、还要会记(繁忙的时候，一下子记不住这么多的事情，这时就要将来电者的姓名、单位、交代的事等记下，这样做可以避免因工作繁忙而引起失误)。
我所在的办公室，电话声此起彼伏。接听来电,看似简单的工作也有很大的学问，因为，接听来电是与单位声誉直接挂钩的。要做好这项工作，首先就要有礼貌地自报家门“__公司，请问有什么可能帮到您?”这些用语是必须要用的。其次，还要懂得技巧。
二、入单工作
对于快递公司而言，速度是生命。入单工作也需要在规定的时间内完成，否则会影响货物的报送及中转。在学校我们系统学习了五笔打字的技能，对于E_CEL表格的输入更是非常熟悉。在入单工作中，除了这两项技能外，重要的是要认真仔细核对好每一个运单号的号码，否则也会影响货物的中转。
三、收发文件
像办公室复印机、打印机和传真机等，我们在学校一样有接触和学习过。看似简单，但是一到机子面前，手脚就会变笨。不知道那个键可以按，哪个不可以。但是在连续的几次接触下来，也很快学会了。有一次，我传真一份确认书给客户，后来客户却说没收到传真而使整个事情变得糟糕，最好在经理的处理下才圆满结束。经理并没有怪我，说工作不能预料的事很多，就像简单的一个传真一样，一个“SENT”并不代表什么。真正到了客户手中才算是真正的“SENT”。
四、沟通协调
公司的快递员都是分区域工作的，但是每天的送、收的快件量都不一样，在遇到一个区域快件很多时，就要学会调配工作，在布置给另一个区域的快递员时又要有一定的沟通技巧。这跟沟通技巧有关，又跟平时的同事相处挂钩，如果和他平时相处的好，那么沟通工作相对就要容易得多。
下面我谈几点我在工作中总结的自认为非常重要却又会让人忽视的工作经验。
一、传真须电话确认
对于客户的传真要及时回复，传真发给客户后要电话确认是否收到。在工作过程中，意料之外的事很多，万万不可凭传真的“SENT”来确定传真传好了。
二、语速必须要适中
做为快递公司，语速要稍快，这样可以给客户一种“急人所急”的感觉，当然，语速当然要以说话要清楚为前提。和我一起实习的一个同学就是因为语速太慢改正不了而不能上岗。
三、处理事情要把握轻重缓急的相对坐标关系
四、好记性不如烂笔头
对于通过的电话，上面布置的任务，一定要记下来，以免遗漏。人不可能记得每一件事，但是一笔一本就可以。
五、口说无凭，书面为证
任何有涉及到双方利益的事，都需要经过书面的确认才可以。
在公司实习，虽然都是很简单的工作，便我却觉得：把一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出错地做好每一件事，真的并非容易的事。在这里实习，开始的时候很不习惯，还有点惧怕，还曾退缩过，是老师的鼓励给了我信心，使我明白：有勇气退缩为何不勇敢地面对，况且，实习的时间并不长，还是趁这个难得的机会学多一点，努力一点，因为学到的知识永远属于自己，这样一来，我不再退缩，重新又回到了实习单位，继续工作学习。
在将近三个月的的实习过程中，在这个说长不长，说短不短的时间里，我从不懂到懂，从外行专业。其中有工作的辛苦与艰辛，更多的是工作所带给我收获的快乐。
现在我的实习期快要结束了，经理对我的工作也十分满意，并提早让我签了协议，希望我能继续留在公司发展。快递公司实习心得体会总结篇5
20__年，是我毕业的一年，为了更好的完成毕业论文的写作，按照学校的要求，我来到申通快递公司为期三个月的实习，在这三个月的学习中我有许多的感触和领悟，学习到了很多东西，进步很大，尤其是对物流定义里的物流的各个环节间的紧密关系更加理解，下面是这段时间的实习签定。
申通快递，为上海盛彤实业有限公司的注册商标，公司成立于1993年，是一家以经营快递为主的国内合资(民营)企业。目前公司的主要经营地位于__市__区北青公路6186号。公司总部现有员工近千人，分别在全国各省会城市(除台湾)以及其它大中城市建立起了800多个分公司，吸收1100余家加盟网点，全网络有员工2万多人。
物流是将运输，装卸搬运，仓储，流通加工，配送，包装，信息处理等基本因素实施有机结合的过程，其中的每个环节紧密相连，环环相扣，缺一不可。在我每天的工作中我就体会到这一点，我在公司实习的岗位是小件员，每天的主要工作就是派件和收件，在这其中可以说对物流各因素的关系更加了解。
12月18日，申通快递有限公司工会成立了。__市__区重固镇总工会领导、公司董事长陈德军，共有46位职工代表参加会议。公司各部门总监列席会议。申通公司员工怀着喜悦的心情，热烈祝贺公司工会成立，广大员工有了温暖的“职工之家”。 公司工会成立大会由张焕明同志主持。
公司杜新胜同志在会上作了筹备组建工会的工作情况汇报，对六位工会委员候选人简历作了介绍。
大会按照《中华人民共和国选举法》和《中华人民共和国工会法》的要求，用无记名、差额选举的投票方式，选举产生了五名工会委员：杜新胜、宋志云、张焕明、吴优良、陈正贵。
经过工会委员选举，一致推选杜新胜同志为工会主席。推选沈岳英同志为工会经费委员会委员。
重固镇总工会主席孙国辉对申通快递有限公司成立工会表示热烈的祝贺!对杜新胜同志当选为工会主席表示热烈祝贺。他说，重固镇总工会将全力以赴支持申通公司开展各项丰富多彩的工作。
公司董事长陈德军在会上作了重要讲话。他说，今天，是我们申通快递有限公司一个值得庆贺的日子——公司工会成立了!我和各位申通同仁一样，怀着喜悦的心情，热烈祝贺公司工会成立!坚决支持工会的各项工作!
我国实行改革开放的利国利民好政策，已经有三十年了。我们从原来单一的计划经济逐步走向多元化发展的社会主义市场经济。因此，我国也逐步进入了法制建设时代。特别是我国出台了《中华人民共和国工会法》，它标志着我国法制建设结出了丰硕成果;《工会法》是维护劳资双方合法利益的“保护神”。所以，我在企业管理的实践中体会到：公司应该建立工会组织，没有工会组织的企业在管理方面是不完整的。
经过几天的培训，我了解到快递这一行业的流程和商业制度：
1、物流运输中是有一定风险的，包括丢失和损坏，为避免商家不必要的损失，请务必按物流公司的要求进行包装。
2、下定单时希望能够确定大概的来收货时间，同时可以通过查看申通网站或通过“申通在线客服“获得当地网点的电话，直接联系确认为佳。
3、在17：00前下的订单(冬季在东北限于14：00前)，当天原则上完成取件，如有特殊情况将电话联系客户重新确定时间。
4、申通公司原则上不接受粉末、液体类物品，绝对拒绝化工及其它国家规定的违禁物品，一旦发现瞒报发运，申通有权拒绝提供服务。造成损失的将视后果的严重程度采取进一步的法律措施。涉及化妆品等常见民用产品的，需在申通总公司做书面备案，并在我们认可的包装条件的条件下方可发运。
5、各位商家务必能做好发货准备，包括包装和填写“申通—淘宝”专用运单，并在运单上清晰的填写上淘宝物流号，以便于我们的信息匹配，确保及时的信息反馈及查询。
6、业务员揽收时只负责检查外包装情况，客户必须使用申通公司不干胶的封口条(每个申通网点的编号不同，便于我们今后界定责任)，并在箱子或袋口的各个接缝处贴上。
7、客户发出货物后，网上查询一旦发觉不正常，应即刻与“申通在线客服”直接联系;了解当地申通电话可到申通网站查询。
8、申通公司无法承诺货物一定送到收货人本人手上，但承担由此可能带来的遗失风险。
9、我司业务员派送时要求客户先检视外包装的完整(特别是箱体封口处的不干胶是否损坏)和确认内无明显的破碎声后再签收，申通业务员无帮助检视内件情况的义务。如有异常状态，可拒绝收货并要求退回(但必须注明原因并签名)，退回费用由申通公司承担(但因包装不良导致的封口贴损坏由发件方承担，参见包装要求1)。
10、申通公司严禁业务人员派送时要求客户自提或下楼甚至到小区门口接货，发生此类问题，请商家到“申通在线客服“进行投诉。(所派送地区的受物业管理限制或特殊军事管理区限制的除外。对于学校派送，要求事先联系收件人，并在约定的时间内送达收件人指定的收件地。)
我工作的交通工具是电动车，它是我运输的交通工具，公司发的背包相当于我的“快递仓库”，我每天出库后都要装卸搬运，然后要对货物的收件人进行电话联系，有异常信息急时反馈处理，最后就是派送，在这个环节中更要注意合理优化资源。只有把这几个环节紧密的贯穿在一起，才能按时完成派送任务只有这样才不会导致货物晚点。
在送件的同时会有客户打电话要你去取件，这时你要在得知取货信息40分钟内完成取货任务，在取货环节中你要把客户的快递进行合理包装，要信息处理最后把货物安全送回自己所在的操作点。
以上就是我每天要做的最主要的工作，它很好的把物流的各个因素联系在一起，物流的过程是一个整体的过程，它的各个环节的合理优化配置是物流顺利进行的前提条件和重要保障。物流就是a至b的过程，但是要想在最短的运输时间，最低的物流成本，和最安全的运输方式达到目的地就要很好的衔接物流的七大要素。
实习结束了，虽然这段时间风吹雨淋感到很辛苦，但是获得对书本上的理论知识有更加深刻的了解，有了非常好的一次社会实践机会，不但有益于我的不要设计，更有益于我以后的发展道路。
实践心得体会(篇9)
实习学生：
实习时间：20xx年3月16 日到20xx年6月30日
实习科目：化学
实习地点：
实习过程：从3月17日到21日听课学习，共听课14节，涉及物理、化学、生物、汉语多个学科，从4月12到6月19日负责9年级3班的化学教学,每周2个课时，另加周末辅导共计40余课时。3月22日到4月30日负责8年级9班的汉语教学，每周5课时，共计30个课时，负责7年级3班听力课，每周1个课时，共计6课时。5月1 日到6月29日负责8年级1、2班汉语听力，每周1课时，负责8年级5、6、7、8班汉语听力阅读，每周2课时，共计80个课时。期间还负责7年级10班班主任工作，每周两节班会，共计25个课时，主持全班工作和班级建设，主持班团会和参加活动共计二十余次。
总结经验及教训：
青春似火，岁月如歌——3个半月的实习支教生涯在我的人生答卷上谱写了优美的篇章，使我的人生画卷更添色彩。
20xx年3月16日下午，我们一行8人在塔什米力克中学德育主任阿主任的带领下来到塔什米力克乡（疏附县），进行为期三个半月的实习支教活动，
那天阳光明媚，然而边疆大地却依然在熟睡中不舍得苏醒，只是我们的热情已远远高于当天的气温，唤醒了塔什米力克的春天。20xx年6月29日上午，同样的校门，同样的车，同样还是我们7人（方锡强被调到疏附县二中实习），只是这一次，我要离去，作为整个塔什米力克乡中学支教实习生中的的一员，我圆满完成了为期三个半月的实习支教工作，即将离开我工作与生活了近4月之久的的可爱的校园、难忘的同事、不舍的学生！当我与校领导聚餐话别，与学生挥手向不同方向离去时，我想 “天下哪有不散的宴席，有相聚就有离别”，我们都坚定的朝着我们应该走的方向前进，头也不回。这时正如我离开的那个季节：艳阳高照、梅熟瓜甜，充满了收获的气息！
三个多月来，我们在塔什米力克乡中学取得了卓越的成绩、获得了良好的口碑，深受当地师生欢迎，社会好评！用当地领导的话说就是：你们教学水平高、责任心强、做事有干劲、遇事能及时与老教师沟通，受老师好评、让学生喜爱，整体上充分展现出石大学子的光辉形象，真正起到了支教作用，是一支可堪重用、令人不舍的支教队伍！ 回首三个多月来我的工作、学习以及生活，有太多的话要说，可很多事情不是用语言所能表达的。我只好拣一些我认为重点的东西记录整理如下：
实践心得体会(篇10)
早餐作为一天中最重要的一餐，对于我们的身体和精神状态起着至关重要的作用。近年来，越来越多的人开始注重早餐的品质和营养，而Viva早餐则以其独特的特色和丰富的选择备受青睐。在这篇文章中，我将分享关于Viva早餐的心得体会，从食物种类、品质、服务以及氛围等方面进行探讨。
第一段：食物种类丰富多样。
Viva早餐店以其多样化的食物选择而闻名，无论你是喜欢西餐还是中餐，这里都能满足你的口味。早上来到Viva早餐店，你可以任意挑选一份丰盛的热早餐，如煎饼、蛋饼、吐司等，或者选择各类新鲜的水果和酸奶来搭配。无论是喜欢甜食还是咸食，这里总能找到适合自己的美味料理。同时，Viva早餐店也专门提供了一系列素食早餐，满足那些对于健康饮食有要求的人群。食物的多样选择让人眼花缭乱，而且保证了每个人都能找到自己心仪的早餐。
第二段：食物品质上乘。
除了数量多样，Viva早餐店还以其食物品质的上乘而受到追捧。从食材的选择到烹饪的过程，每一道早餐都经过严格的品质控制。新鲜的水果，新鲜的蔬菜和高质量的肉类都是保证每一道早餐的关键。当你品尝到Viva早餐店的'食物时，你可以明显感受到其中的新鲜和美味，这种品质上乘的感受让人无法抗拒。
第三段：出色的服务。
在Viva早餐店就餐不仅仅是享受美味的食物，更是体验周到细致的服务。每一名员工都被训练成为专业的服务人员，他们热情友好，始终以微笑的面孔迎接每一位顾客。无论你是对早餐有什么特殊要求，还是对菜单上的某一道菜有疑问，这里的员工总能耐心解答并提供适当的建议。他们的细致服务和周到的关怀让人有一种宾至如归的感觉，让早餐不再只是填饱肚子，更成为了一种享受和愉悦。
第四段：舒适的用餐氛围。
Viva早餐店的用餐环境非常舒适，充满了家的感觉。温馨的装饰和舒适的座位让人感到放松和愉悦。此外，店内的布置和音乐都很好地营造了一个轻松愉快的氛围，让人在用餐过程中能够彻底放松身心。这样的用餐环境让早餐成为一种享受，而不仅仅是赶时间吃上一顿饭。
第五段：结语和个人体会。
总的来说，Viva早餐店给我留下了深刻的印象。丰富多样的食物选择，优质的食材和细心周到的服务都让我愿意再次光顾这里。早餐不再只是简单地为了填饱肚子，而是成为了一天的开始，让我在美味的食物和友好的氛围中得到满足和享受。无论是独自一人还是和朋友一块来这里，我都能在Viva早餐店找到属于自己的美好时光。
实践心得体会(篇11)
随着互联网的发展和普及，网络舆情逐渐成为了一个社会热点话题。网络舆情的产生和发展对于个人和社会来说都具有重要意义，而掌握网络舆情素养则成为了每个人都需要具备的能力。本人在参加网络舆情素养教育过程中，深刻体会到了其重要性，并从中受益匪浅。
首先，网络舆情素养教育教会了我正确使用互联网的方法。网络是一个信息爆炸的世界，很容易受到虚假和不真实信息的影响，而网络舆情素养教育为我们提供了正确判断和辨别信息真伪的方法。通过学习如何查证信息、辨别谣言和分辨假新闻，我不再盲目相信所有看到的信息，而是会更加理性、客观地去思考和判断。这不仅能够避免我被虚假信息误导，还能够提高我的信息获取效率。
其次，网络舆情素养教育使我更加了解舆论的力量和影响。过去，舆论主要通过传统媒体传播，而现在则更多地通过网络传播。网络舆情的迅速传播速度和广泛覆盖面使得舆论能够在短时间内引起社会的广泛关注，甚至对个人和组织产生重大影响。因此，掌握网络舆情素养能够使我更好地预测和了解舆论趋势，以便更好地适应和应对。
此外，网络舆情素养教育还强调了网络道德和自律的`重要性。在互联网上，个人的言论容易引发争议和冲突，尤其是在涉及敏感话题时。网络舆情素养教育教会了我如何发表观点、参与讨论，并充分尊重他人的权益和不同意见。同时，教育也提醒我们要合理规划自己的上网时间和行为，不轻易参与网络暴力和恶意攻击。这些都使我成为了一名更加负责任和成熟的互联网用户。
最后，网络舆情素养教育强调了加强网络安全意识的重要性。随着互联网的发展，网络安全问题变得日益严峻，个人信息泄露和网络诈骗也时有发生。网络舆情素养教育通过教授安全上网的方法和技巧，使我能够更好地保护自己的个人信息和资料安全。此外，教育也教会了我防范网络钓鱼网站和恶意软件的方法，提高了我在互联网上的安全性。
总之，参加网络舆情素养教育让我受益良多。这次教育不仅使我具备了正确使用互联网的方法，同时也让我更加了解舆论的力量和影响、强调了网络道德和自律的重要性，以及加强了网络安全意识。这些都使我成为了一名更加理性、负责任和安全的互联网用户。希望在未来，网络舆情素养教育能够得到更多人的重视和推广，让更多的人从中受益，共同建设一个更加和谐和安全的网络社会。