前虑不定,后有大患，提前准备方案很重要，当我们对自己的未来期望时。方案的构思与内容简单明了，方案是为了实施某些工作而进行的计划安排，一份优秀的方案有哪些值得我们注意的点呢？“员工运动会方案”是笔稿范文网小编为您准备的一些与您需要相关的内容，请将此页面添加到您的浏览器收藏夹以便随时阅读！
员工运动会方案(篇1)
员工趣味运动会活动方案1
1、 目标：丰富员工生活，增强团队凝聚力
2、 时间：20xx年1月16日13:30-17:30
三、活动地点：26号楼前
四、竞技项目集体跳绳：(要求:5男5女)
1比赛规则：10名参赛者中，2人选择转绳，8人同时跳绳。在限时2分钟内，跳过的次
数最多的为获胜队伍(注：卡住那一次不计);
2.计分规则：依跳过次数多少来计算排名;若出现积分相同队伍，则两个队伍进行pk赛，以单次卡住
前跳过的次数多寡来分胜负;
3.裁判规则：每一组队伍两个裁判负责计数，主裁判负责计时;拔河比赛：(要求:5男5女)
1、进行分组抽签，排出首轮对阵表;采取一局定胜负制，获胜队进入优胜队排位组，输1.比赛规则：○
的队进入淘汰队排位组;
2.排位赛中各队进行循环赛排位赛，最终排名将根据获胜+获胜时间计算
2.计分规则：在排位赛中，排名应根据获胜次数计算。 如果获胜比赛相同，则采用获胜时间短的比赛。
队伍来计算排名(获胜最快的队伍排名靠前);
1比赛中，把绳子的红线拉到绳子一侧的限志线以上的队为获胜队；第三排，裁判规则：0
位赛中，增加计时;
2、在每次比赛过程，对阵两方各有一个裁判负责人数清点、参赛队员身份确认、比赛过○
程中是事有违规现象发生，若有发现，则直接判该队输;
躲避球比赛：(要求:5男5女)
1、比赛时分为两队，每队10人，在各自的场地中(7*8长方形)进行，不得出界。1.比赛规则：○
2、每场比赛5分钟，进行分组抽签，排出首轮对阵表;采取一局定胜负制，获胜队进入○
优胜队排名靠前，败队进入淘汰赛。排位组里各队进行循环排位赛，按获胜场次或累计剩余人数来计算最终排位赛的排名;
3.在游戏开始时，通过投掷硬币来猜测图案来决定球。比赛期间，球落在一方半场，则为攻方。○
守方队员身体及附着物被球直接击中而未能接住者视为出局;2人以上触球而未能接住时，最先触球者出局;内场球员被球击中后，如队友补救接球的过程中有越区、踩线或犯规，则最先触球者出局。
4当一支队伍的人数少于3人时，为负数；在比赛结束时，剩余人数较多的队获胜。○
5比赛中，内场球员不得故意退出比赛或故意拖延比赛时间，否则将被判为负面。○
6、本场比赛设置2位裁判，一位边裁一位主裁，球员需服从裁判的判定，否则直接判负。○
2.积分规则：排位赛中，先以获胜场次来计算排名，如果出现获胜场次一样，则以累计剩余人数来计算
排名(累计剩余人数多的队伍排名靠前);
障碍接力赛：(要求3男1女)
1比赛规则：赛道由4个不同的障碍区组成，参赛队伍依次进行比赛。每个赛段的队员由队伍自行安
排在5分钟内完成。未完成的球队将在第一轮比赛后继续比赛，直到比赛结束。
2得分规则：先结束比赛，用最短时间的队获胜，以此类推。
1、疯狂指压板。不穿鞋跑50米指板跑道
2、天旋地转。弯下身子，头朝下，左手按在背后，右手抱着头，原地转20次，然后用乒乓球拍
把乒乓球绕过五个障碍物。如果乒乓球掉到一半，它会重新开始，转数将减少5次，以此类推。
三。原地俯卧撑20次，然后把乒乓球放进盒子里。如果三次未击中目标，他们将重新开始，俯卧撑次数将减少0
5次，以此类推。
4、一心二用。在转呼啦圈的同时，接住裁判抛出的乒乓球，连续三次接球完成。若○
中途呼啦圈掉落，则重新开始。
若团体总分出现平分则采用袋鼠跳形式(4人)
六、比分设置：
1比赛采用积分制：7分、5分、4分、3分、2分、1分
七、费用预算(奖金总计10200元，道具及宣传800元，合计11000元)1、每个单项项目的第一名奖励：800元;(800元*3=2400元)
2、三项累计得分最高的团队奖励3000元，第二名2000元，第三名1000元、第四名800元、最后两名分别500元。
员工趣味运动会活动方案2
为推动校园师生健身锻炼活动，迎接街头趣味运动会，根据学校工会活动开展
计划从第九周起举行校运会。我们将把下列事项通知你方。请积极准备，取得成绩。
1、 参加人员：全校在职教师
团体项目：坦克运动空中传球4*100米障碍接力
个人项目：袋鼠运动20m搭桥过河1分钟投篮(此三项分男女组比赛)
抱娃娃赶集手式保龄球赶猪宝宝回家蚂蚁搬家飞镖
三、报名办法：集体项目每小组均需组队参赛，个人项目每一个小组每项最多
报两人，每人最多报两项。考虑到学校每组男女教师均衡，6个办公室分为两组
他小组四、计分办法：
每项比赛取前6名，按成绩计分7，5，4，3，2，1;集体项目加倍;报名不足6名的，顺减1名录取，只有一个的改项
五、奖励办法：
教师个人根据比赛成绩给予相应奖励；团体给予集体项目和个人项目得总分
和确定成绩，取一等奖一个，二三等奖各两个。
附：各项目竞赛规则
各竞赛项目具体规则
一、集体项目：)
○坦克运动(沙漠推进)
1每队有4名运动员，其中男2名，女2名；
2、“坦克履带”(宽度为30-50cm，高度与长度适宜。“履带”应是封闭的而非开放的)材料为：编织袋、广告布(一般性广告布，中间夹一层1-2mm厚的纸板，以不使绉折)最多为两层。
三。运动前，四名运动员按照最合适的顺序和距离进入赛道，站在运动线外。待运动指令发出后，依靠四运动员手(托履带)脚(踩履带)的协调动作推进，履举前行，冲过50m的“荒漠”地段(履带出终点线为止)，若中途毁坏履带宣布失败，若运动员甩出履带，则可在甩出处再进入履带重新前进，冲过“沙漠”带的时间短者为胜。
4抽签决定顺序，每组2-3个小组。
○空中后抛传球
1、每队运动员6人(男女各半，人数不足的可以女代男，不能以男代女，年龄不限)，面北背南排列，男女间隔，人间距1.5m，运动员统一站立于指定圈内(直径为40cm;
2、比赛信号发出后，1号运动员将球(篮球)从头顶后抛给2号，2号以同样方式传给下一号，依次传球，当6号运动员接球后，队型转为面南背北，然后再以同样的方式从6号返传给1号，直到1号接住球为止。从头顶传球，如有无效球，应从无效位置重新传球，否则判0分。
3、在运动过程中若掉球，应由接球者捡球后到站位处再依规定传球，接球时，运动员的脚(整脚)不能跃出圈外，若跃出，则该球由前一运动员重抛再接;
4、时间最短者为胜。若有并列，则可加赛或不足受奖人数录取;
○4×50m换物接力
1、每队运动员4人，男女各2人，进行50m障碍性迎面接力，途中每隔25m处设有障碍(桌1张、桌上有塑盆，盆中有物);
2、当运动指令发出后，运动员手握接力捧在运动过程中依次换取盆中之物(如所换之物落地，须重新安放至桌上的塑盆中)直至冲出终点。四名运动员轮流来回，直到最后。(不准穿钉鞋)，时间短者为胜。
三。抽签决定顺序，每组2-3个小组。
二、个体项目：(9个)
※袋鼠运动(1)
1、运动员用编织袋套住双脚，用手拎住袋口朝20m远处的排球(或足球)跳去，中间须绕过一障碍物一圈后继续前行，至20m处，把球放入袋中后依原路、原方法跳回原点。
2、3人一组同时进行。
3、时间最短者为胜，若有并列，则加赛或以不足受奖人数录取。
※飞镖运动：(2)
1比赛距离为3米，飞镖高度为离地1.6米。每个运动员可以连续投掷10个飞镖，两个人可以同时投掷。
2红色省道中心为20圈，其余按实际圈数计算。如果省道在中环线上，则计算内环数，落镖无效。
3、依10镖总环数多者列前，若总环数相同，则比较单环数，高者为胜，以次类推。※1分钟投篮：(3)
1具体拍摄位置和方式不确定；
2、投篮时间限定为1分钟，2人同时进行(分两个场地)。
3、以投中次数多者为胜。如有并列，则加赛或以不足受奖人数录取。
※抱娃娃赶急(4)
1、设竞赛道总长为50m。分别在离起点线15m、25m、35m处放三个箩筐(筐中各放一个篮球);
2运动员在听到动作信号后，按照指定的路线移动。在前进的过程中，他们举起三个篮筐里的篮球，冲向终点；
3、若中途篮球掉地，则必须捡回球后在原掉球地为起点，重新起跑，直到冲出终点;4、3人一组同时比赛，时间最短者为胜。若有并列，则可加赛或以不足受奖人数录取。
※手式保龄球：(5)
1渠道长15米，宽1.2米。运动员站在标线上，向离航道15米远的沙瓶投掷实心球，看谁打倒了更多的沙瓶。每人扔3次(被击沙瓶以塔型放置，前少后多)。
2、击倒沙瓶个数多者为胜，若总成绩相同，比较单击数，多者列前，以此类推。可分两组同时进行。
※赶“猪宝宝”回家(6)
1在30米的跑道上，一端是起点，另一端是终点。
2、运动信息发出后，运动员用一根木棍(比赛时指定木棍：接力棒)，拔动着大小不同的两只猪宝宝(一个篮球，一个足球或排球)，将“猪”赶向“猪栏”(终点)。当两个球均进入终为比赛结束。
起赶猪时，不能“一杆到底”，只能渐赶渐进，但在距终点5m时(有标记显示)，允许“一杆到底”。
员工运动会方案(篇2)
为进一步活跃师生的校园生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱、顽强拼搏的精神，结合我校的实际情况，本届秋季运动会以师生拔河的形式开展，有关事宜安排如下：
一、参加范围
全体学生
二、比赛宗旨
贵在参与，友谊第一，比赛第二。
三、比赛口号
团结就是力量!生命在于运动!
四、规程设计
1、 时间：11月4下午(若天气恶劣，则推迟进行)
2、 地点：操场
3、 参赛形式：以班为单位参赛
4、 要求：
(1) 参赛人数：每班30人(男生15人，女生15人)其它学生为啦啦队
(2) 参赛方法：握绳采用男女分例两侧、前后、混合式。
(3) 奖励方法：三局两胜末位淘汰制，一、四年级取团体前两名，其他班级取第一名。
(4) 参赛顺序：分两个场地同时进行，一、二年级位于东场地，三、四、五年级位于西场地。
(5) 班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，要求全班服装整齐，穿运动鞋参加。
(6) 参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的`精神。
五、成绩宣布
赛后由政教许主任宣布比赛成绩。
##结束员工运动会方案(篇3)
一、目的
为了将***x的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“xx”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立***x的形象，为繁荣和发展***x的整体事业而努力。
二、一、目的
为了将***x的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“xx”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立***x的形象，为繁荣和发展***x的整体事业而努力。
二、具体方案如下：
（1） 承办单位：x公司
（2） 时间（待定）：8:00-12:00，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx，xx
（3） 地点（待定）：xx体育场
（四）参加人员：公司全体员工
（五）竞赛项目：
五人六尺、羽毛球射击、跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河
（六）组队方法：
1、组队方式：
按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参加。
2每场比赛每队参赛人数（共25人次）
五人六足5人
羽毛球射击2人（每组2人配合，1男1女比赛。）
花样跳绳2人
气球运输2人
乒乓球接力3人
铁人三项一人（三个项目必须一人完成）
拔河比赛：15-20人（8队4场抽签）
三。报名要求：健康员工，每个团队成员最多可参加3-4场活动
（七）竞赛方法
1趣味体育比赛的方法请参照竞赛规则。
2各队比赛顺序按《员工趣味游戏竞赛分组表》执行。
3、比赛时间：
08:30—09:55 五人六足
09:00-09:20羽毛球射击
09:25-10:45花样跳绳
10： 气球运输10:50
10： 15-10:35乒乓球接力
10： 铁人三项赛11:40
11： 10-11:30拔河比赛
（八）名次计算方法
每个项目的个人排名根据规则进行排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。
团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。
（九）奖励：
1、单项奖：奖励单项前三名。
总分前三名入选，其余为优秀奖。
2团体奖：总分前三名。
（十）报名方式：
请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名**。以电子版形式报公司部门编号
（十一）要求
1有趣的运动会是公司的集体活动。要求各部门负责人带领全体员工组织、积极参与。
2参加比赛的运动员必须是健康的在职员工。
3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。
4参赛者不仅要积极参与比赛气氛的互动，而且要组织有序。
5参赛运动员必须提前做好各项准备活动（压腿、揉关节等）
6文明参加趣味竞赛，不乱扔垃圾。
（12） 具体竞赛事务分工明细表
三、员工趣味运动会比赛规则
（一）五人六足
1、物品：绑脚绳若干个。
2方法：每组5人，长30米。选手们将自己的左右脚与相邻的人绑在一起，水平排成一排，与5名选手和6名选手进行比赛。
3、规则：
（1）不能跑动，只能步行。
（2）按到达终点的时间快慢排名。
4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。
5、注意事项：避免倒成堆。
（二）羽毛球投篮
1物品：6个纸篓，3对羽毛球拍，2桶羽毛球（12粒/桶）
2、方法：每队一次出一组（1男1女）参加，分三组进行，两人间距3米。1人手持球拍，1人头顶纸篓。拿球拍的人会用球拍把羽毛球放到纸篓里。时间限制为5分钟，根据已放入纸篓的羽毛球数量计算。
3、规则：
（1）头顶篮筐的球员不得接触羽毛球。
（2） 在规定的时间内按入篮的球数。
4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。
5注意：打羽毛球时，不要用力过猛。
（三）花样跳绳
1、物品：长3米的跳绳6根
2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最后离场的人为优胜。
3、规则：
（1）如果一只脚没有跳绳，它将自动离开场地。
（2）由于其他人没有跳动，导致绳脚受压，践踏绳子的现象属于不跳绳。
4.计分：跳后离开跳绳场的人排名第一。
5、注意事项：避免与他人相碰
（四）气球运输
1物品：4个填充球（瑜伽球）和3个大篮子
2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。
3、规则：
（1） 运输过程中不要用双手触摸气球。
（2）1男1女搭配。
4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。
5注意：比赛时手不能碰到球。
（五）乒乓球接力
1.物品：12个乒乓球板，4个乒乓球
2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。
3、规则：
（1） 举乒乓球时，你的手不能碰到乒乓球。如果乒乓球落地或碰到乒乓球，你需要重新回到起点。
（2） 如果在指定区域内举起乒乓球开始比赛，则不能走出该区域（用千斤顶顶起乒乓球接力）。
4得分：按照无犯规要求，第一个到达终点，排名第一。
5注意：接力连接过程中，避免乒乓球落地。
（六）铁人三项
1、物品：篮球5个、麻袋5个
2方法：长50米，宽1米。从起点开始进行50米篮球运动后，进行10次俯卧撑，然后袋鼠跳回到起点（50米长），所有这些都需要一个人来完成上述动作。
3、规则：
（1） 篮球在运输过程中中断，必须从起点重新开始运输。
（2） 俯卧撑不到10就袋鼠跳，回到起点再出发。
（3） 在这三个程序中，任何犯规/违规都需要从起点重新开始。
4得分：最快到达终点，排名第一。
5注意事项：篮球运输机要避免球出赛道，袋鼠跳要避免摔倒。
（七）拔河比赛
1、物品：拔河粗绳一条
2方法：8个小组成队抽签，胜者进入下一轮。其他队员做啦啦队。
3、规则：
（1）分四队进行比赛，每个队15-20人参加（如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手）
（2）比赛一局定胜负；
（3） 拔河在地面上有三条直线，中线是中线，两边的线是河界。如果拔河绳的中线越过队伍的河流边界，则该队获胜。
四、员工趣味运动会程序与安排
（一）运动会时间安排
1、各团队由领队点名报到（8:00）
2、运动会开始（8:10）
运动会进场，按团队顺序进场入座和站列。
3、主持人宣布运动会开幕
4、公司管理层讲话（总经理）
5比赛开始（按趣味游戏顺序安排，8:30）
6主持人宣布颁奖，领导颁奖（11:30）
7、运动会闭幕（12:00）
（二）开幕式
1主办方宣布首届职工趣味游戏会开幕，以及对比赛的要求和注意事项。
2入场：运动会有入场仪式。参赛队伍聚集在主席台右侧，在礼仪的引导下列队入场。
3、奏国歌，全体起立。
4公司管理层发了言，宣布运动会开幕。
5该队已解散，准备参加各种比赛。
员工运动会方案(篇4)
为了迎接xx会，丰富我公司员职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经公司研究并报领导批准，决定召开第x届教员工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间
20xx年xx月xx号（星期三）下午13：30——17：20
单项比赛时间：13：30——15：50；
团体比赛16：00开始
二、比赛地点
xx区中学田径场
三、组别分布如下
1、个人项目分组（分男女组计分）：
男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）
老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）
2、团体项目分组：人事组，会计组，行政组
四、个人比赛项目
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
五、团体比赛项目
1、抱三球接力 2、三分钟跳长绳 3、拔 河
六、报名方法
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各部门，各部门相关负责人将本部门员工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注
1、所有员工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
员工运动会方案(篇5)
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
(一)运动会组织委员会名单
1、名 单：组长：李阳
组员：徐睿、张力、许凡、李忠瑞
2、职 责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。
(二)由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督员。
三、运动会时间、地点
(一)时间：上午8：00-12：30
(二)地点：合肥市体育中心
四、活动流程及赛事安排
(一)活动流程
8：00 所有现场布置设备安装等准备工作完毕
8：10 召开赛前领队会议
8：30 各参赛队列队就位，运动员入场仪式
8：50 奏国歌
8：55 主持人开场词
9：00 集团领导致辞并宣布运动会开幕
9：10 运动会各比赛项目正式开始
12：00 各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次
12：10 颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念
12：30 集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕
五、计分方法与奖励办法
(一)计分方法
各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后，按得分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后顺序。
(二)奖项设置
1、团体奖
团体冠、亚、季军各1名
奖金设置：冠军队10000元，亚军队8000元，季军队6000元
2、单项奖
(1)最佳队长奖4人(不在冠亚季军队中产生)
(2)最佳队秘奖2人
(3)勇士奖4名
(4)最佳合作奖2组(在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中，14组中计时最短的4人组得胜)
(1)、(2)、(3)项奖金每人1000元，(4)项奖金每组2000元
六、比赛注意事项
1.各队在比赛之前熟悉比赛规则，并分配好各项比赛队员;
2.赛场注意安全，必须穿运动鞋，舒适能够活动的服装，并在比赛前做好拉伸等准备活动;
3.进场举牌的队员，赛前每队自选决定;
4.各队口号2句8个字的，注意喊口号时重复一遍;
5.比赛当天8：15分之前各队列队完毕候场，请注意安排时间，不得迟到。
员工运动会方案(篇6)
一、运动会目的：
为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。
二、运动会主题：
团结、文明、创新、拼搏
三、组织机构及职责：
（一）大会组织委员会名单
主任：
副主任：
总裁判长：
委员：
（二）大会仲裁委员会名单
主任：
委员：各代表团团长
职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。
（三）大会资格审查组名单
主任：
委员：
职责：负责审查运动员的参赛资格。
（四）组委会办事机构及成员名单
1．会务组：
组长：
成员：
职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀请和接待领导；
2．竞赛组：
组长：
成员：
职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。
3．宣传组：
组长：
成员：
职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。
4．裁判组：
组长：
成员：
职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。
5．后勤组：
组长：
成员：
职责：组织观众有序观看比赛；安排8名礼仪小姐并进行培训；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责伙食和现场开水的准备；医务和安全保障
四、运动会时间、地点：
拟定于x月x日至x日在xxx
五、比赛项目（八项）：
篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳
六、比赛方法：
见附后运动会总规程、单项规程
七、参赛单位：
xxx代表队
八、运动会程序
1．开幕式
2．各项目按照流程表比赛
3．闭幕式
九、奖励方法
运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品（详见奖励方案）。
员工运动会方案(篇7)
“拥抱春天，全员健身”
——2013年春季员工运动会
为加强公司员工的团队建设，加强交流，增进友谊，丰富员工的日常文化生活，促使员工以更饱满的工作热情和更高效的工作效率投入到工作中去，达到“精诚团结、奋力进取、勇攀高峰、超越自我”的目的，特组织本次运动会活动。
1、 主题：拥抱春天，保持健康
二、活动时间、地点：
时间：4月21日8:00-10:00。
2地点：区委门前廉政文化广场
三、活动项目：
1个人项目：踢毽子、跳绳、自行车赛、保龄球。
2团体项目：蛙跳接力、乒乓球技巧、心连心、拔河。
（具体项目进度以游戏进度为准，时间不够可删除）
四、 参加对象及办法：
1.参加对象：全体员工
2参与方式：单项工程各部门根据人员情况报名，团体项目也可上报（具体内容见各竞赛要求）。4月18-20日为报名时间，各部门应在20日前提交人员名单。
五、 比赛内容及规则：
8点钟集合完毕，热身游戏“抱抱团”。
（一） 个人项目赛。
1.踢毽子。
球员可以自由报名，但每个部门不少于1人。
道具：毽子5个。
比赛规则：
限时2分钟；踢羽毛球时，羽毛球一侧的下肢不应接触地面；羽毛球可与下肢任何部位接触；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。比赛结果取前三名。
裁判：左**
2．跳绳。
球员可以自由报名，但每个部门不少于1人。
道具：跳绳1根。
比赛规则：
限时1分钟；在跳绳期间，您可以暂停。 一分钟结束时完成的次数就是您的最终分数。比赛结果取前三名。
裁判：邢**
3．自行车慢骑赛。
球员可以自由报名，但每个部门不少于1人。
道具：参与者提供的自行车。
比赛规则：
（1）赛道长20米，宽1米。
（2）要求比赛自行车轮胎尺寸大小相同，性能良好，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内前行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束，用时最长者获胜；
（3）参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误；凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。
（4） 比赛采用小组淘汰制，每组安排4人，前两名晋级下一轮。比赛结果取前三名为胜。
裁判：刘**
4．足式保龄球。
球员可以自由报名，但每个部门不少于1人。
道具：2个足球，20个装满水的水瓶。
比赛规则：
（1）设置6米距离，在终点以三角形方式按照4、3、2、1摆放装满水的饮料瓶。队员依次参赛，参赛选手在起点用足球以踢球的方式撞倒饮料瓶，每人有3次机会，撞倒一个饮料瓶得1分，比赛结果取前三名。
（2）参赛人员必须在规定的距离范围内踢球，否则成绩作废。
裁判：张**
（二）团体项目赛。
1．蛙跳接力。
队伍组成：分为4个队，4个队同时比赛，每队有4名队员，女队员不少于1名。
比赛规则：赛道长50米，当比赛开始后，每小队第1名选手以蛙跳的方式由起点开始向终点跳跃，到达终点后原地转3圈，而后快速跑回起点将接力棒交与第二名选手，第二名按前面相同规则进行，当接力棒交与第四名选手时，第四名选手只需以蛙跳的方式到达终点即算完成比赛。最先完成的队伍获胜。
裁判：李**
2．巧夹乒乓球
道具：乒乓球
队伍组成：分为4队，每队4人，每队至少1名女队员。
比赛规则：
（1）赛道长10米，在赛道起点和终点各放置1个纸箱，起点纸箱内放置20个乒乓球，比赛开始后，队伍中第1个队员用筷子夹起一个乒乓球快速跑到终点放入另一个纸箱内，然后跑回起点将筷子交给第二名队员接力进行，而后依次接力夹球，最先将乒乓球运完的队伍获胜。
（2） 在运球过程中，如果乒乓球掉到地上，将被判为失误，队员们将球捡起来，从起点重新开始比赛。
裁判：喻**
3．肝胆相照：
道具：气球若干。
团队组成：分为5个小组，其中工程部、总工办、成本部、财务部、市场部、行政人事部各2人。
比赛规则：赛道长15米。参赛队员每一组2人背靠背夹球（气球），手放置胸前，两人接触仅以球为接触点，哨响同时出发，最先到达终点者为胜。
比赛中如果球落在地上，参赛者将捡起球挤续从落地处继续进行，否则得分无效，断球者自动淘汰。
裁判：张**
4．拔河比赛：
道具：拔河用的绳子，一些粉笔。
市场部、成本部、行政人事部组成小组，每队10人（女性不少于3人）；工程部、总工办、财务部组队，每队10人（不少于3名女队员），实行三局两胜制。每个小组都有一名领队（不参加比赛），负责监督对手人数，指导比赛。
比赛规则：中心线至两端的红线设为2米。当中心红绳被拉至一方的2m红线内时，即绳子由中心线向对方移动2m时，主裁判吹哨，比赛结束，双方交换场地，进行下一轮。
比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。
裁判：魏**
六、比赛所需用具及物料
1．条幅一个。
2．哨子1个（有）、拔河绳子1条（外借）、粉笔（需购买）、秒表1个（有）、饮料瓶若干、气球若干（购买）、足球2个（外借）、毽子4个（需购买）、乒乓球80-90个（有）、筷子（若干）。
3、奖品设置：个人单项赛决出第一名4个、第二名4个、第三名4个；团体赛只决出第1名20个。
七、人员安排：
1总规划师：魏**（负责现场控制和人员协调）
2、主持：周**（负责游戏串联安排、规则介绍及比赛结果统计）
三。记录：王**（负责材料调配和场地准备）
4.相机：李* *（负责现场摄影和车辆使用）
八、注意事项
14月21日上午8:00准时到廉政文化广场集合。未到点名的将被时未迟到，并计入月底的出席人数。
2活动中注意团体秩序和个人素质，不随地吐痰、乱丢杂物。
三。活动结束后，行政人事部应做好现场清理和后续处理工作。
员工运动会方案(篇8)
福州软件园职工趣味运动会竞赛章程
竞赛宗旨：为培育先进园区文化建设，推动先进企业文化发展，展示高科技园区职工精神风貌，丰富职工业余文化生活，陶冶情操，激发园区职工“当好主力军、建功十二
五、创先争优、构建和谐”的热情，经研究福州软件园工会、团工委决定联合举办福州软件园职工趣味运动会。
一、大会组委会名单
主任：陈晖
副主任：高伟平、潘孝平、郑伟麟、田娜、叶勇
执行主任：潘孝平
委员：各领队
裁判员：联创文化传媒有限公司委派专业人员
二、主办单位：福州软件园工会、团工委
协办单位：联创文化传媒有限公司
三、活动日期、地点：
1、时间：2013年5月（具体时间另行通知）上午10点
2、地点：福州软件园
四、竞赛分组及项目
（一）本次比赛以团体赛为主，有个人成绩的项目按个人成绩计分。福州软件园工会所辖工会组织均可组队报名，视组队参赛情况进行分组（抽签）。
（二）趣味活动项目：
1、和谐并进
2、众星捧月
3、财源滚滚
4、幸福传递
5、愤怒的小鸟
6、运转乾坤
7、鸵鸟赛跑（个人项目）
五、参赛条件
1、必须是福州软件园内企业工会会员。
2、必须身体健康并适宜参加所报名项目比赛。
六、参赛方式及报名须知
1、以园区各企业工会组织内部组合，每个基层工会只能组织一支参赛队伍。每队16人，其中领队1人、运动员15人（其中女生至少4人）。
2、报名截止时间为4月24号，报名表须体现领队联系方式；报名表一经提报，不得擅自更改。出现不可抗拒之原因需更换选手，需向组委会提交文字说明申请替换人员。比赛当天擅自替换运动员者，取消该参赛项目成绩。
3、游戏详细规则请咨询： 87272639方芳，87273021小雷，38872352小何
QQ:38872352小何、22228536方芳、382705598小雷
请将报名表发至任一QQ邮箱内。
七、竞赛规则
（详见福州软件园趣味运动会比赛项目规则.ppt）
八、名次录取、计分
1、计分方法：所有项目均取前8名，视参赛队伍数而定，并按名次由高到低顺序依次取得积分：9、7、6、5、4、3、2、1计入参赛队团体总分（8名以后均按第八名积1分）。
2、团体总分奖：参赛队所有参赛项目中的积分汇总，总分相同者，按单项项目成绩优胜多者为胜（即总分相同者以单项第一名多者为胜，如单项第一名一样多，则以单项第二名多者为胜，以此类推），评选出团体总分前五名（视参赛队伍数而定），优秀组织奖若干名。
九、运动员守则
1、友谊第一，比赛第二；发扬拼搏精神，赛出风格，赛出水平。
2、讲文明，讲礼仪，守秩序，守纪律；尊重裁判，尊重观众。
3、关注参赛时间，比赛道次；提前到达比赛现场进行热身，赛前的热身活动不但可以预防比赛过程中的肌肉拉伤，抽筋等运动损伤，还可以在比赛过程中充分发挥潜力，争取好成绩。
十、裁判员守则
1、严格履行裁判职责，坚持公平，公正，公开原则。
2、不可随意窜岗窜位，随意交换工作岗位。
3、比赛中不与运动员做不适当的交谈。
4、服从领导，服从调度，讲文明，讲礼仪。
十一、为体现公平、公正，本次比赛的裁判长和裁判员将由联创文化传媒有限公司提供。
十二、本次比赛最终解释权归组委会。未尽事宜，另行通知。
福州软件园工会
2013年4月17日
员工运动会方案(篇9)
1，主题：新年换新颜**
2、 活动意义：弘扬酒店企业文化，增强各部门的合作意识，增强酒店的凝聚力。
三、活动时间：***x年xx月xx日下午14:00-16:00
四、活动地点：***x厅
五、参与人员：全体员工
六、活动流程：
(每位员工入场时领取一张卡片，签上自己的名字后投入**箱，参与**。)
1、开场影片
2董事会副主席致开幕词，宣布活动开始
3、游戏—你追我赶
规则：各部门派一代表，共八人，每二人为一组，把二人相靠的左右脚绑在一起，其中一人靠外那条脚的脚踝绑上五只气球。当主持人说“开始”时****，二人协力合作争取在最短时间内把其他组的气球踩破，最后仍有气球未被踩破的一组获胜。
道具：游戏背景*，四个绑腿，四组吹气球和**气球，2个获奖奖品和6个参与奖品。
司仪：给选手绑腿、发气球。上奖品。
4、第一轮**—三等奖
规则：8名部门负责人上台，每人抽取2名三等奖得主。
道具：盒子，16个三等奖。
司仪：上**箱。上奖品。
5、游戏—火线传递
规则：现场选拔18人参加比赛，也可由员工自由上前参加，分为两组。每位参与者发一根吸管，用嘴巴衔住吸管，主持人说“开始”后用吸管挂住钥匙向本组成员传递。
钥匙传递过程中，钥匙不能碰到身体的任何部位，钥匙落地需要从头开始。先把钥匙从队伍的一端传给另一端，队伍就赢了。
道具：游戏背景**，18根吸管，两串同键。9份获胜奖品、9份参与奖品。
司仪：上吸管及钥匙。上奖品。
6、第二轮**—二等奖
规则：**副总经理上台，抽取6名二等奖得主。
道具：包厢，二等奖6件。
司仪：上**箱。上奖品。
7、游戏—你要几个大红包
规则：现场选取12人参加比赛，也可由员工自由上来参加，按照主持人报出的数量依次下蹲，做错者淘汰，直至最后一人获胜。
道具：中奖1名，参与奖11名。
司仪：上奖品。
8、第三轮**—一等奖
规则：由董事会副主席上台，选出三名一等奖得主。
道具：**盒，3个一等奖。
司仪：上**箱。上奖品。
9、游戏--八人七凳
规则：各部门派一代表，共八人，听从主持人指挥，当主持人说“开始”时****，八人围着台上的七张凳子绕圈走，**停时开始抢坐凳子，未坐到凳子之人被淘汰。减少一个凳子用于下一轮，并重复直到剩下最后一个凳子为止。 争取席位的代表获胜。
道具：游戏背景**，七个凳子，一个中奖，七个参与奖。
司仪：摆放、收取凳子。上奖品。
10、第四轮**—特等奖
规则：*董事长上台，抽取一名特别奖得主。
道具：盒子，1个特等奖。
司仪：上**箱。上奖品。
11、***董事长致辞
12、主持人宣布活动结束
七、活动预算：
1、食品：
l 每桌水果、糖、点心各一份。
2、道具：
l **箱、**券250张
l 绑腿绳子四条、吹好绑好线的气球四组(游戏—你追我赶)
l 18根吸管、两串同样的钥匙(游戏—火线传递)
l 七张凳子(游戏--八人七凳)
3、奖品：
l 13份游戏获胜奖品
l 33份游戏参与奖品
l 16份三等奖奖品
l 6份二等奖奖品
l 3份一等奖奖品
l 1份特等奖奖品
八、后勤安排：
l 主持2人—负责活动主持及主持串词编写
l弱电1人-背景**准备和**
l 司仪4人—入场签到;所有道具、奖品准备及上**
l 拍照1人—活动现场拍照
1名总控制员-所有准备工作的跟进和现场控制
员工运动会方案(篇10)
一、活动内容和细则
婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx年xxxx集团春季员工趣味运动会隆重开幕”
二、团体项目
1、拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案（绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱）。
3、5分钟跳绳
方法：每队x人，x位摇绳，x位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队x人，x男x女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
三、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑（1男1女）：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖（第一名），洗发水一瓶
二等奖（第二名），丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
个人类：一等奖（第一名），太阳伞一把
二等奖（第二名），洗发水一瓶
三等奖（第三名），丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
员工运动会方案(篇11)
喜迎新年趣味运动会
一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、活动时间：2012年12月 30日
四、活动地点：吉木乃风电场
五、参加活动人员
全体员工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式：
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目：分集体赛、个人赛
集体赛
1.二龙戏珠（乒乓球返投）：
队员组成：各队限报人数4人。
比赛用具：乒乓球、塑料桶；
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以进球数判断胜负。
2、踩挤大战
参赛队伍：参赛人员共10人。
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定1分钟时间内踩气球，剩下气球多的获胜；注意事项：
（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格
（2）裁判发出哨音后方可开始比赛
（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人
（4）比赛时不能用手推，手抓；
个人赛
1、台球
比赛规则：共14颗红球，一颗黑球，两名选手谁先打进7颗红球后再打进黑球为胜者。计分方法：取前3名
2、企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。
道具：（排球或篮球）5只
计分方法：取前3名
3、冬季长跑
比赛规则：在规定路程上，已用时长短来取名次。
八、注意事项
1、电场需要人值班，没有参加该项比赛的员工，应有人留守中控室值班。
2、天气寒冷，参加长跑前应充分热身，以免受伤。以及做好防寒措施。
员工运动会方案(篇12)
一、指导思想
以丰富职工文化生活、增强职工体质为着力点，引导广大职工开展形式多样的体育活动，推动医院文化健康发展，为实现医院工作更快更好发展做出新的贡献。
二、主题和原则
运动会的主题是：强体魄、增合力、促发展。
运动会的原则是：
(一)广泛参与原则：即比赛项目设置为员工喜闻乐见的体育项目，使广大员工都能有机会、有能力参加比赛，达到锻炼身体，增强体质的目的。
(二)增强团队意识原则：即严密组织，合理组队，凝聚人心，增强团队意识和集体荣誉感。
(三)增强对抗性原则：即通过在赛场上公平竞争，激励员工积极进取，团结拼搏的奋斗精神。
三、参加人员范围
医院各科室在职员工均可报名参加，严禁借用外院人员。
四、时间和地点
运动会原则上安排在20__年5月中旬举行，地点在梅城中心小学。
五、竞赛项目
运动会竞赛项目设田径(男女4x100米接力赛跑道项目)、健康在身边、定点投篮、抬担架、套圈共5个大项。本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，除抬担架每代表队派3人参赛外，其余项目均需4人一组参赛，其中健康在身边要求男女混合组队参赛，每项比赛设一、二、三等奖各一名，每项比赛第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1计分，各比赛项目计分列入各代表队汇总，最后根据各代表队得分汇总情况分别给予表彰奖励。
六、筹备工作及安排
第一阶段：20__年4月底为筹备和部署阶段。主要工作：健全组织，包括组委会领导机构和办事机构人员组成;制定实施方案;下发通知、规程、报名表;进行动员和部署。
第二阶段：20__年5月上旬为综合性筹备阶段。主要工作：组织报项、报名，制发各竞赛规则，着手进行运动员资格审查;制定下发运动会各种奖项的评选办法和条件，确定裁判，编辑总秩序册和竞赛指南等。
第三阶段：20__年5月中旬为比赛阶段。
七、组织机构及工作职责
(一)成立年健康运动会组委会
(二)组委会工作组
1.综合协调组
主要职责：负责制定运动会的总体实施方案，拟定工作计划和活动总日程表;负责组委会的通知、记录等项工作;协助领导做好综合协调工作，负责协调运动会各组工作，汇总各组工作执行情况;协助召开协调会议等。
2.组织竞赛组
主要职责：负责运动会日程安排，制定场地、器材设置、配备方案;制发各单项规程;负责各参赛科室的报项、报名工作;负责协调、聘请及确定裁判长、裁判员工作;负责各项目竞赛的工作方案和成绩统计、核对及公布成绩;指导各项目赛事的组织实施。
3.新闻宣传组
主要职责：负责制定运动会总体宣传方案，各项竞赛活动解说及主持报道;准备《国歌》、《运动员进行曲》等音响资料;负责运动会的摄像及宣传报道工作;负责起草开、闭幕式领导的讲话。
4.会务保障组
主要职责：负责调配运动会期间的场地安排(桌椅、器材、饮用水等);安保工作;医疗急救准备工作。
5.资格、经费审查组
主要职责：负责报名参赛人员的资格审查工作;负责服装统计、奖励证书、奖品的选购;负责审核运动会各项费用支出预(决)算，并监督执行。
八、具体要求
(一)各科室要高度认识举办首届运动会的意义，认真组织干部带头参加，运动员要展现参赛科室最好的竞技水平、道德风尚和精神风貌。
(二)运动会要本着友谊第一、比赛第二的原则进行，既要赛出成绩、赛出水平，又要赛出风格，赛出和谐。要遵守赛场纪律，尊重裁判及对方运动员，服从组委会的安排。
##结束员工运动会方案(篇13)
一、指导思想
为丰富企业的业余文化生活，增进员工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示员工的精神风貌，经研究决定于2016年3月22日举办员工趣味运动会。
二、组织单位：人力行政部
三、组织安排
1、参赛队伍组成：每组7人（男四人、女三人）随机决定
2.报名人数：财务信息部男4名，女2名；招商部1男1女；物管部4男；市场
推广部1男1女；工程部2人；营运部4男8女。
3、计分方式：每个项目比赛完成进行下一个项目，最后按总比分胜出。
4、 时间地点：3月22日8:40集合
五、活动项目及现场负责人:
1、企鹅漫步（1人）
比赛规则：，参赛队员通过用手抱玩偶和用腿夹玩偶的方式将3个玩偶运送到终点，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样的，充满乐趣。
比赛方法：参赛者必须两腿两手抱着3个娃娃，以企鹅的形状行走，中间掉球的必须回到起点重新开始
2、呼啦圈竞走（1人）
比赛规则：边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。
3、指压板跳绳比赛（1人）
比赛规则：在压力板上跳绳，大声数数。你必须跳100次（限时3分钟）。负责人在旁边问问题，参赛人员要回答。然后继续跳绳。
4、大胃王比赛（1人）
比赛规则：有6种不同的食物，以最快的速度吃掉赢家。
果冻，薯片，柿子，瓜子，碳酸饮料，半个苹果
5、甩掉便利贴（1人）
比赛规则：参赛队员身上贴有5张便利贴，采用各种人体动作，不借助外力甩掉便利贴，用时最少、甩掉便利贴最多的人获胜。（此处配**，限时5分钟）
6、汤勺传情（2个人）
比赛器材：勺子、10个小柿子、碗、长桌2个
比赛规则：参赛队员每人咬住勺子，将十个小柿子分别传给下个队员，然后最后一个队员放到小碗里。放的最多的获胜。
注意事项：限时5分钟；第一个嘴里叼着勺子柄的玩家用手把柿子放在勺子上。
然后进行转移，身体其他部位不能用来辅助传递过程，否则将被视为违反规定。重新开始。
六、经费预算
(一)购置比赛道具:
1、气球10元（1袋）；打起筒3个；
2、呼啦圈4个共120元
三。手指压板150元，跳绳50元（4件）
4、勺子8个(80元)，盘子4个
5、便利贴1本（办公用品）
6、水果50元
(二) 比赛奖励:
一等奖：（7名）
二等奖：（7名）
三等奖和四等奖：（14名）
七、报名时间及注意事项
1请各部门于3月17日中午12:00前将参赛名单报人力资源管理部。
2比赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改或弃权。
三。裁判员负责现场直接裁判工作，对场上违规行为做出裁判，保证比赛正常进行。
员工运动会方案(篇14)
工行、酉沿高速趣味运动会方案
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、活动时间：2014年XX月XX日 上午8:40到达场地 9:00正式开始
四、活动地点：金银山
五、参加活动人员：工行、酉沿高速
六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、奖励及奖品：化妆品、钱包、剃须刀、皮带等 获胜方采取抽奖的方式发放礼品。
八、活动项目：分集体赛、个人赛,人员可以任选参加项目。上午为小游戏（根据时间安排，活动数量适时增减变动），下午大家一起爬山。
集体赛
1.二龙戏珠（乒乓球返投）：[约10分钟] 队员组成：各队4人，2男2女；共3队。比赛用具：乒乓球、塑料桶； 比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力（步调一致）：[约15分钟] 队员组成：共3个队伍，每队10人，男女搭配；
比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离：起始点与终点相距30米；
3、踩挤大战：[约15分钟]
参赛队伍：参赛人员共9人，分成3个小组，每组三人，比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜； 注意事项：
（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格
（2）裁判发出哨音后方可开始比赛（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人（4）比赛时不能用手推，手抓； 4．心心相印（夹球跑）[约20分钟] 队员组成：3支队，每队6人，3男3女
比赛规则：参赛队员6人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分3组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛3组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打：[约15分钟] 队员组成：一共3支队，三支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员； 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利； 注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间
6、山路弯弯[约10分钟]
参加人员：共分2个队，每队5人，比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段；时间最短者胜利； 道具：凳子5把
7、宝贝新娘[约15分钟]
队员组成：共分3队，每队3人（三个男生或三个女生）比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利；
8、抢苹果[约10分钟] 队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行
比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生（女生）前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干
9、仙人指路[15分钟] 队员组成：2人一组
比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、绳子
10、滚雪球[20分钟] 队员组成：每队10名队员（至少3名女生），分两组依次进行 比赛规则：（1）、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。注意事项：
（1）返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑
（2）跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手（3）全队人员全部超过起点才算全部到达
个人赛
1、花样跳绳[10分钟] 比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。道具：跳绳5根 计分方法：取前2名
2、.单腿斗鸡[10分钟]
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，（不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤）。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行）计分方法：取前3名
3、绝对公平[10分钟] 比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个乒乓球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛，最终折回起点。
道具：乒乓球拍5个 计分方法：取前2名
结束语
12点左右上午活动结束。开始抽奖活动，然后大家一起就餐。下午边登山边交流，下午5点左右返程。
员工运动会方案(篇15)
一、活动目的和意义
公司员工运动会是为了促进员工之间的交流与沟通、增强团队合作精神、提升员工身心健康和积极向上的态度。通过举办这样的活动，可以增强员工的凝聚力和归属感，促进员工之间的友谊，提高员工的工作效率和工作质量。同时，这也是一种娱乐活动，可以让员工放松心情，缓解工作压力。
二、活动时间和地点
1. 活动时间：活动时间应选择在公司规定的休息日或者节假日，以保证员工能够全身心地投入到活动中。具体时间可根据公司的实际情况和员工们的意愿进行协商确定。
2. 活动地点：可以在公司内部的室内或室外场地举办，也可以选择在附近的运动场馆或公共场地进行。
三、活动内容
1. 开幕式：活动开始前举行简短的开幕式，可以邀请公司领导致辞，为活动拉开序幕。
2. 竞技项目：根据员工们的喜好和公司的实际情况，选择合适的项目进行比赛，如篮球比赛、足球比赛、接力赛、拔河赛等。可以根据员工的兴趣和能力水平组织不同级别的比赛，以增加参与度。
3. 娱乐项目：为了增加员工的娱乐性，可以设置一些有趣的娱乐项目，如踩气球比赛、三脚蛋比赛、橡皮筋跳等，让员工们在轻松的氛围中享受运动的乐趣。
4. 文艺表演：可以邀请员工组织歌舞表演、小品等节目，展示员工的才艺和团队协作能力。
5. 闭幕式：活动结束后举行简短的闭幕式，可以颁发奖项给表现突出的参与者，并由公司领导发表总结发言。
四、活动组织和准备工作
为了顺利举办员工运动会活动，需要提前做好以下准备工作：
1. 成立活动策划团队：由有经验的员工担任策划负责人，组建一个策划团队，负责具体的活动策划和组织工作。
2. 活动预算和物资准备：根据活动的规模和项目数目进行预算，并确保所需的比赛器材、奖品、场地等物资得到准备。
3. 宣传工作：制作宣传海报、宣传册等，通过公司内部通讯渠道和社交媒体等进行活动宣传，吸引员工的参与并提前做好报名工作。
4. 活动安全和医疗保障：确保运动会场地的安全性，提供急救设备和医护人员，以便应对运动中的意外伤害情况。
5. 比赛规则制定：制定比赛的规则和赛程安排，并提前告知参赛员工，以确保公平、公正的竞技环境。
五、活动评估和总结
活动结束后，组织团队应进行活动的评估和总结，总结活动的成功之处和不足之处，并对后续的活动进行改进和提升。同时，对参与活动的员工进行问卷调查，收集他们的意见和建议，以改进活动的策划和组织。
总之，公司员工运动会是一项促进员工之间关系和身心健康的重要活动。通过认真策划和组织，可以达到提高员工凝聚力和工作效率的目的，同时也可以丰富员工的业余生活，促进员工对公司的归属感和认同感。希望这次公司员工运动会能够成为一次难忘的活动，为员工们带来愉快和积极的体验。