备考周记精华

我们的周记里记载了年少青春的时光，写周记可以帮助我们更好地调整自己的情绪和态度，一般写周记都是什么样的呢？这篇文章将从多种分析角度全面探索和理解“备考周记”，我们欢迎您来读这篇文章希望它能为您提供一些新的认识和经验！

备考周记(篇1)

【专升本备考实习周记】

作为一名准备专升本考试的学生，实习是我提升自己专业技能和实践能力的绝佳机会。在过去的一周里，我参加了一家知名企业的实习，并积极投入到工作中，收获颇丰。

第一天，我对企业的环境和氛围有了初步的了解。进入大楼，我被绚丽的灯光和高楼大厦所震撼，感受到了大企业的气氛。之后，我被安排到了市场营销部门实习，并认真听取了部门主管的工作安排和要求。

第二天，我开始适应并参与到市场调研的工作中。我和同事一起制定问卷，到街头、公园等场所进行问卷调查。虽然这个过程中遇到了很多困难，但是通过和同事们的合作与努力，我学会了如何规划调查路线、如何与受访者进行有效沟通，并且在不知不觉中提高了自己的沟通能力。

第三天，我被要求参与到市场部门的会议中。我通过观察和倾听，了解到了许多市场营销的战略和策略。参与会议让我真正感受到了团队协作的重要性，每个人的贡献都是团队成功的关键因素。我也从中受到了鼓舞，决心以后加强团队意识和合作能力。

第四天，我开始参与到营销方案的制定和实施过程中。我积极参与讨论，提出了一些自己的想法，并得到了部门主管的认可。我对此感到非常开心，因为这代表我的工作得到了认可，并且在团队中开始承担一定的责任。为了更好地完成工作，我主动请教同事并虚心接受他们的指导，努力提升自己的专业技能。

第五天和第六天，我开始参与到市场活动的策划与执行中。组织了一场大型的促销活动，我负责现场的协调工作。我与销售人员合作，确保活动的顺利进行。在现场，我积极与顾客进行交流，并接受客户的意见和建议。通过这次活动，我不仅学会了如何策划和组织市场活动，还锻炼了自己的应变能力和解决问题的能力。

第七天，我总结了一周的实习经验并向部门主管汇报。他对我的工作给予了肯定和鼓励，并提出了一些宝贵的建议。这让我真切感受到了自己的成长和进步。

通过这一周的实习，我不仅有机会了解了市场营销的实际操作和流程，也增加了自己的实践经验。我提高了沟通与协调能力，学到了团队合作的重要性，并且在工作中锻炼了应变和解决问题的能力。这些经验将对我专升本考试和今后的就业起到积极的推动作用。

我相信，通过这样的实习经历，我将更加自信地面对未来的挑战，并取得更好的成绩。我会继续努力学习，提升自己的专业素养，为实现个人的梦想而努力奋斗。

备考周记(篇2)

第一周

这是我为了备考专升本而参加的实习周记的第一周。在开始实习之前，我感到兴奋和紧张。兴奋是因为实习可以让我接触到真实的工作环境，锻炼自己的实际操作能力；紧张是因为我知道实习将是一项挑战，要求我在有限的时间内学习并掌握大量的知识。

首先，我被分配到市区的一家中型企业实习。这家公司主要从事互联网金融业务，之前我对这个领域并不是很了解，因此首先需要了解公司的运作模式和业务流程。在这一周里，我主要负责参与公司的日常运营以及市场活动的策划与推广。在实际操作中，我遇到了不少困难，但是通过请教同事和不断尝试，我逐渐掌握了一些技巧和方法。在这个过程中，我深刻地体会到实践是检验理论的最佳途径，只有在实际操作中才能真正理解和掌握知识。

除了工作上的挑战，我还要面对学习压力。为了备考专升本，我需要花费大量的时间和精力在学习上。每天晚上回到家以后，我都会花两个小时复习相关知识和做题。由于工作相对比较忙碌，这对我来说确实是一项艰巨的任务。但是我相信，只有通过不断的学习和练习，才能够取得优异的成绩。

在这一周的实习中，我还积极参与到团队合作中。我发现，一个团队的成功不仅仅依靠个人能力的强弱，更需要团队成员之间的相互配合和信任。我在团队中，虚心请教并向其他成员学习，同时也分享自己的经验和见解。通过合作，我学到了很多，不仅在专业知识上有了进一步的提升，更锻炼了自己的团队合作和沟通能力。

在这一周的实习中，我还发现了自己的不足之处。首先，自己的专业知识还存在一定的欠缺，需要在接下来的时间里加强学习。其次，我在处理突发事件和应对压力上还有一定的提升空间。这些不足之处将成为我接下来实习的重点培养和改进对象。

总结起来，这是一周充满挑战和机遇的实习经历。通过实践与学习的相结合，我深刻地认识到了工作与学习之间的联系和重要性。我相信，在接下来的实习中，我会不断地提升自己的能力，并取得更好的成绩。专升本备考实习，不仅可以帮助我更好地适应工作环境，也可以为我的未来发展打下坚实的基础。我将继续努力，为自己的梦想而奋斗！

备考周记(篇3)

这几周是我备考专升本考试的重要阶段，为了更好地提升自己的实践能力和应试水平，我决定进行一段时间的实习。以下是我实习期间的周记，详细记录了实习的过程和所获得的经验。

第一周：了解工作环境和任务分配

作为一个实习生，我到公司第一天就接受了详细的介绍和培训，了解了公司的发展背景、部门的职责和工作流程。同时，我还被分配到了一个专门的导师，他会指导我完成实习任务。第一周主要是熟悉工作环境，了解团队成员和各种工作流程。

第二周：任务执行和困难克服

在第二周，我开始正式执行实习任务。我的导师给了我一项数据分析的任务，要求我独立完成，并将结果进行汇报。刚开始的时候，我遇到了很多困难，因为这是我第一次接触这个领域的工作。我主动向导师请教并阅读相关的教材和资料，逐渐摸索出解决方法。通过坚持不懈的努力，我成功地完成了任务，并得到了导师的肯定和鼓励。

第三周：团队合作和交流

第三周，我有机会参与到一个团队项目中。这个项目需要团队成员之间的密切合作和有效的沟通。我跟随着团队的节奏，积极参与讨论，并提出自己的观点和建议。在项目的执行过程中，我不断学习和成长，从团队中的高级成员中汲取知识和经验。通过与他们的交流和互动，我深刻地认识到了团队合作的重要性，并学会了在集体智慧中找到自己的位置。

第四周：总结经验和反思

在实习的最后一周，我开始对整个实习过程进行总结和反思。我认真回顾了自己在这段时间里的所学所获，发现了我的优点和不足之处，并找到了进一步提升的方向。我还跟导师进行了一次详细的交流，向他请教了一些关于备考专升本考试的问题，并咨询了他关于职业规划和发展的建议。

通过这段时间的实习，我明显地感受到了自己的成长和进步。实践让我更深入地了解了专业知识，并培养了我解决问题和独立思考的能力。同时，与团队成员的合作让我懂得了团队精神和沟通交流的重要性。这些经验和收获将对我备考专升本考试和未来的职业发展产生积极的影响。

通过这篇周记，我希望能够向大家分享我的实习经历，同时也鼓励大家在备考期间多参与实践活动，提升自己的实践能力和应试水平。只有通过实践，才能够真正理解和应用所学的知识，做好充分准备迎接考试和未来的挑战。

备考周记(篇4)

本周是我为了备考专升本而参加实习的第一周，经历了许多新的挑战和感受。在此，我将详细地记录下我的实习经历，以及对备考的认识和感悟。

第一天，我来到了实习公司，刚开始的时候，我觉得有些拘束和紧张。毕竟这是我第一次真正踏入职场，和其他员工一起工作。但是幸运的是，我的导师非常友好和耐心，她给了我很多帮助，并且解答了我遇到的问题。通过她的指导，我逐渐熟悉了公司的工作流程和规定，也开始了自己的实习工作。

在实习的过程中，我主要负责数据分析和报告的撰写。这对我来说是一个全新的领域，因为我的本科专业并非与此相关。但是正是这种新鲜感和挑战性让我更加充满了学习的动力。每天都有海量的数据需要处理和分析，有时候会让人觉得有些疲惫。但是我相信只有积累了足够的实践经验，才能在备考中更加游刃有余。

除了数据分析和报告撰写，我还有机会参与了一些会议和讨论。这让我体验到了真正的商业场景和团队合作。在会议上，我和其他同事一起讨论解决方案，并且汇报自己的工作进展。这种交流的过程让我明白了一个道理，即沟通和合作的重要性。只有与人合作并及时反馈自己的工作，我们才能更好地提高自己的能力。

此外，我还意识到实习对于备考的价值。通过实习，我不仅有机会学到很多实用的技能，还可以将理论知识与实际工作相结合。这将有助于我更好地理解和掌握专业知识，在备考中有更高的成功率。我相信通过实习的机会，我的简历也会更加出色，增加我获得录取的机会。

这一周的实习经历对我的备考计划产生了深远的影响。我认识到，备考不仅仅是看书复习，更是要通过实践来巩固知识，并且将理论应用于实际。通过实习，我可以看到和感受到我所学专业知识的实际应用场景，这将有助于我更好地理解和掌握知识。同时，实习还让我认识到备考不是一蹴而就的，需要日积月累的努力和坚持。只有不断提高自己，才能更好地备考。

总结一下，本周的实习经历让我认识到备考与实习之间的紧密联系。实习不仅为备考提供了实践的机会，还帮助我更好地理解和掌握专业知识。通过实习，我明白了备考不仅仅是看书复习，更需要将理论知识应用于实际。我相信通过实习的经历，我能够更加游刃有余地备考专升本，并为自己的未来打下坚实的基础。

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过生日周记精华

周记是写作练基本功最好的办法之一，相信大家应该对周记都不陌生吧。如何撰写一篇自己满意的周记呢？想要了解“过生日周记”的最新动态小编已经为你收集了，希望这些参考资料对您有所帮助！

过生日周记 篇1

虽然给爸爸过完了生日，但是生日太突然了，我还没来得及准备礼物呢，不过没关系，爸爸的生日应该是八月三日，所以我可以好好准备准备。

明天就是爸爸的生日了，我要给爸爸用制作一个直升飞机，啊哈，我可是尽我所能搜集了家里能用的所有的纸盒子，要给爸爸做一个直升飞机。

还有这些道具；棉花棒、牙签儿、透明胶，真是有好多材料，我不信我做不成！

半小时后……（一事无成）

一小时后……（半途而废）

我到底该怎么做！！！（瀑布泪）算了，还是做个简单一点儿的，做个坦克吧！

我又找来两个药盒子，嗯，先把两个要盒子粘到一块儿，然后再粘上吸管，好了，知道怎么做了，开工！

半小时后，我做完了，这个坦克可是不一般的，它可是能够在水上浮起来的坦克，只不过会漏水而已。

做完了，爸爸也回来了，我把礼物送给了爸爸，虽然这礼物算不上是什么好礼物，但我相信周记本，爸爸一定会喜欢的！不管爸爸喜不喜欢，就算是不喜欢，我也觉得高兴，这可是我亲手做的好礼物呀！

过生日周记 篇2

过生日是很平常的事但是这次是给妈妈过生日我非常兴奋。

在今年我想给妈妈过一次生日以前都是妈妈给我过，现在我要给妈妈过，让妈妈也感受到一次快乐。

在这次妈妈过生日我提前两天就开始准备了，我叫了很多人都是陪伴我妈妈一起度过难关的人，妈妈那天白天上班，晚上才回来，我叫他们下午就来了，我们现在家里藏好，等妈妈来了给他一个惊喜。妈妈回家了，发现家里没有人，我们突然把灯打开了给妈妈吓了一跳我端了一个大的生日蛋糕站在了妈妈面前，妈妈激动的掉下了泪珠对我说孩子你真是长大了我们每人都送我妈妈一个生日礼物，这样妈妈都非常开心了，我觉得我们每时每刻都要听妈妈的话，妈妈时刻都在想着我们。

我们要时刻想着自己的妈妈，妈妈是世上最伟大的人。

过生日周记 篇3

昨天我的同学过生日，叫了一共八个同学，都是一个班的，大家围成一个圈，过生日的那个同学就是重点，头上带着买生日蛋糕送的皇冠，丑萌丑萌的。

蛋糕从包装盒里拿出来的时候，那个漂亮的蛋糕就展现在我们的面前，上面点缀着许多水果，有草莓，小西红柿，火龙果……还有一块巧克力做成的生日快乐牌匾，蛋糕周围用花边装饰起来，四周撒上坚果，看起来十分的诱人，使人胃口大开。

她在蛋糕上面插上了六根蜡烛，说是六六大顺，当然她肯定不是六岁了！

我们把蜡烛点燃，关上灯，周围黑漆漆的，只有暖黄色的蜡烛在黑暗中摇曳，我们给她拍照，看起来很漂亮，她闭上眼睛许愿，我们唱着生日歌。

“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”美妙的歌声在空中回荡着，然后大家一起把蜡烛吹灭，灯就亮了起来。

用刀子在蛋糕上划了好几道，分成几分，大家一起吃了。

过生日周记 篇4

今天，是爷爷七十二岁的生日，我们一家人准备给爷爷过个快乐的生日。

一大早，我写完作业后，就亲自开始做生日贺卡。我先找来几张卡纸，在卡纸上剪下一颗“爱心”，然后在“爱心”里写下我的祝福。我又从彩纸上剪下三种不同的花的形状贴在卡纸上，贺卡的封面便做好。打开贺卡，我在里面画一头牛，因为爷爷的属相是牛。牛儿在草地上开心地吃着草，我想爷爷看一定很高兴。

中午，我把生日贺卡送给爷爷。爷爷看见我亲手做的贺卡，笑得合不拢嘴，表扬我手巧，还夸我画画得好，我听很高兴。妈妈也送来“爱心牌”酸奶，我还用蜂蜜在上面写个“寿”字呢。

晚上，为庆祝爷爷的生日，我们全家出去吃海鲜。在吃饭时，我们笑声不断，其乐融融，大家过得非常开心。饭后，我们围着生日蛋糕，唱着“生日快乐”歌，祝愿爷爷永远健康长寿。

我也衷心祝愿爷爷永远开开心心。

过生日周记 篇5

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今天早上，我还刚睡醒，陈慧文的爸爸就来我家了。我都不好意思了，她爸爸说等会儿来，我忙起床。洗漱好，吃晚饭，她爸爸也来了。我和小双就和她爸爸一起去了她家陪她去过生日!到了她家，我原本以为会有很多很多人呢!原来只是他家里人和她外婆一家。“吃饭了!”“这么快就吃饭了，我还刚吃了早饭呢!”我嘀咕着。但我还是去吃饭了。

陈慧文的舅舅真有趣啊，我和小双吧!由于还不怎么饿，他舅舅就拿陈慧文开玩笑。“雯雯啊，你看你不让同学吃，你同学也不吃了”“雯雯啊，你看这两个孩子，来你家，也没吃几个菜”...她舅越是这样说，我越吃不下了，我笑了吃不下。最令我难以忘怀的是，我拣了一块火腿肠放在最上面，(盘子里菜的最上面)准备等会吃的。谁知，被他舅舅吃了，“舅舅，那是人家双子放那的，你怎么吃了!?”“啊?哦，你看人家双子多么懂事，还特地放那凉凉给我吃，

过生日周记 篇6

一提到“生日”这两个字，就会让我想到两个词，那就是“特殊与欣喜”。

说道特殊。是因为我没有其他同学那样有丰盛的大餐，也没有他们那样豪华的排场，更没有他们那些精巧的礼物和温馨地祝福。而谈到欣喜。那就是，生日当天，我会收到爸爸和妈妈送给我，那别出心裁的生日礼物。

至于最难忘的生日，那就得追溯到我六岁生日当天。在那天，是爸爸使我懂得了生日的真正含义。早晨，当我睡眼惺忪地醒来后，本想着妈妈会为我做一顿美味可口的大餐，送给我最精致的玩具，还会有一个香味四溢的大蛋糕。可是，令我大失所望的是，妈妈却只为我煮好了两个白皮鸡蛋，正当我纳闷的时候，爸爸走过来告诉我，过生日吃鸡蛋，是代表着这一年像鸡蛋一样“骨碌”就过去了，无病无灾，顺顺利利的意思。爸爸并给我讲述了，这一天是妈妈最辛苦的日子。就在这一天，是妈妈冒着生命的`危险，把我带到了这个美丽的世界，让我看了蔚蓝的天空，清澈的湖水，迷人的朝霞……让我听见了鸟儿清脆的叫声，雨时地滴答声，风婆婆地吹气声……听后，我明白了爸爸地用意，他是要让我用感恩的心来报答妈妈。这时，妈妈拿出了早已准备好的日记本送给了我，她是希望我用笔杆来，记录成长中的所见所闻。而爸爸却送给我了一个魔方，他是希望我能通过多动手，多动脑来解决问题。

虽然，我的生日非常朴素，没有那么奢华。但是，却表达了爸爸妈妈对我满满的爱。

过生日周记 篇7

“哈哈哈最近我只是莫名其妙地笑，要问为什么，呵呵因为这个星期六乃本姑娘的生辰也。第一次自己的生日不是在工作日的时候，不好好享受一下怎么行呢？

此时的我已经换上啦漂亮的新衣服，坐上bus准备去逍遥的途中啦。一天的计划我早就已经安排好啦，现在只不过是美好一天的开始呢！

此时的我已经收到啦第一份生日礼物啦，是我心仪已久的一只电子手表。不过要说明的是，此礼物乃是本姑娘送也，也就是说这是我自己送给自己的。这种现象世界上可能就是这么一个啦，所以希望你不要太过于惊讶啦哦！

嘟嘟嘟这个手机刚刚拿起，那个手机就响啦。不用说，肯定是找我的，因为今天本姑娘是寿星嘛！“生日快乐！”“谢谢！”哇，今年的生日祝福破啦我平时的记录吔！

疯啦一整天啦，现在不恶补功课的话是无法完成得啦老师的作业的。虽然代价是很大，但是我心甘情愿。

好困哦，我该去睡觉啦。什么，问我今天这个生日过得如何？这个不用说你也会猜到啦吧？当然是很good很的喽！

新闻的周记精华

周记是一个表达个人思想和感情的方式，作为学生，写周记是一件很常见的事情。那么，作为一名优秀的学生，我们应该如何写好一篇学生作业周记呢？笔稿范文网编辑经过整理，特别为大家准备了“新闻的周记”，希望我们可以共同努力，提高自己的能力！

新闻的周记【篇1】

新闻类专业实习周记

本周，我开始了我在一家新闻机构进行的实习。作为新闻类专业的学生，我一直对新闻行业充满了浓厚的兴趣和热情。这次实习对我来说是个宝贵的机会，我希望通过这段实习经历能够更深入地了解新闻报道的全过程。

第一天，我感受到了新闻机构的繁忙和紧张。整个新闻室充满了忙碌的编辑和记者，大家都在为着期限而拼命工作。我向导师请教了一些基本的报道知识和技巧，她给了我很多宝贵的建议，并告诉我要密切关注时事热点和新闻线索。这让我非常激动，因为我深知这是提高专业素养的关键。

第二天，我被分配到了新闻采访小组。我们这个小组主要负责报道社会新闻和人物专访。这是我第一次参与实地采访，我心中充满了紧张和激动。我们小组的目标是采访一位当地著名的慈善家，了解他的慈善事业和对社会的贡献。我负责拍摄现场照片和记录采访过程。

当我见到慈善家时，我被他的言谈举止和风度所深深打动。他不仅是一位成功的商人，还是一个具有社会责任感的慈善家。他在采访中谈到了自己的慈善理念和信念，以及他对社会问题的看法。我不禁感叹，这位慈善家不仅通过自己的努力取得了成功，还用自己的财富和影响力帮助了更多需要帮助的人。

回到新闻室后，我开始整理采访录音和照片，并准备写一篇关于这位慈善家的报道。我把思绪整理得井井有条，尽可能地还原了整个采访的过程和慈善家的观点。在写作的过程中，我不断修改和润色，力求让文章更加生动和有说服力。最终，我提交了一篇我自己感到非常满意的报道。

接下来的几天，我继续参与了其他新闻报道的工作，比如采访当地政府官员和报道社会事件等。通过这些实际操作的经验，我对新闻报道的流程和技巧有了更深入的了解。在编辑的指导下，我学会了如何挖掘新闻线索、如何选择新闻角度、如何撰写新闻标题等。

通过这一周的实习经历，我对新闻工作有了更加全面的认识。新闻报道是一个需要敏锐观察力和良好写作能力的行业，只有不断学习和磨练才能不断提高自己的专业素养。我深知自己的不足和需要改进的地方，所以我会继续努力学习和锻炼，提升自己的新闻写作和采访能力。

在实习结束时，我向导师表达了对她的感谢，并请教了一些关于未来发展的建议。她鼓励我多参与实践、多积累经验，并建议我继续磨练自己的写作能力。我深深地铭记在心，并希望能够在今后的学习和工作中不断成长。

总结起来，这一周的实习经历让我从理论走向实践，让我领悟到新闻报道的魅力和挑战。我将继续坚定地走在新闻事业的道路上，用笔尖记录时代的变迁，用文字传播真相和正能量。我相信只要保持初心，勇于担当，我一定能够成为一名出色的新闻工作者。

新闻的周记【篇2】

新闻中心实习周记

本周是我在新闻中心实习的第一周，充满了新奇和挑战。作为一个新手，我感到非常兴奋和充满期待，因为这将是我第一次接触到真正的新闻报道。我希望通过这个实习机会，能够学到更多的专业知识和技能，并尽力在新闻中心中做出自己的贡献。

在这个实习的第一天，我被分配到了新闻报道部门。我的导师是一位经验丰富的记者，她非常耐心地向我介绍了新闻报道的流程和要求。她告诉我，新闻报道需要快速准确地传递信息，因此记者们必须具备良好的观察力和扎实的写作能力。她还给我看了一些优秀的新闻稿件，希望我能从中学习并提升自己的写作水平。

在实习的第二天，我被要求跟随一位资深摄影师前往一家著名高科技公司进行采访。这对于我来说是一个非常宝贵的机会，因为我有机会近距离观察一个新闻报道的全过程。在采访过程中，我看到了摄影师是如何选择角度和光线来拍摄照片的。他还告诉我，一个好的照片应该能够准确地反映出事件的本质，并引起读者的兴趣。我努力学习并模仿他的技巧，希望将来能成为一名出色的摄影记者。

接下来的几天，我被要求参与到新闻编辑部门的工作中。在这个部门，编辑们负责对记者们的稿件进行修改和审核，以确保它们符合新闻报道的标准。我被分配了一些简单的任务，例如检查拼写错误和语法错误，以及修改不符合报道要求的内容。尽管任务有些琐碎，但这让我更加了解了新闻报道的细节，也提高了我的责任心和专注力。

在实习的最后几天，我被要求完成一篇真正的新闻报道。这对我来说是一个巨大的挑战，因为这是我第一次独立完成一个完整的新闻稿件。我选择了一则社会新闻作为我的报道对象，这一事件涉及到贫困地区的学生教育问题。我花了很多时间进行调查和采访，并将这些信息转化为一个简洁而生动的报道。尽管遇到了一些困难，但我努力克服并最终完成了我的报道。

通过这一周的实习，我深刻地意识到新闻报道是一项充满挑战的工作。它需要记者们对事实的敏锐观察力和快速反应能力，同时也需要摄影记者们擅长捕捉瞬间的才智和编辑们的谨慎仔细。作为一个实习生，我很庆幸能够有机会参与到这个过程中，并从中学到了很多宝贵的知识和经验。

我希望在接下来的实习中能够继续努力并提升自己。我将专注于学习更多的写作技巧，提高我的摄影能力，并且尽力在编辑工作中做出更好的贡献。我相信，通过不断努力和学习，我一定能够成为一名优秀的新闻工作者，并将我的报道触达更多的读者，影响更多的人们。

本周的实习给了我一个宝贵的机会，让我近距离观察和参与到新闻报道的全过程中。我学到了许多宝贵的经验和技能，并且提高了自己的专业素养。我期待着接下来的实习，希望能够继续成长和提升自己，为新闻中心做出更多的贡献。

新闻的周记【篇3】

2022年7月1日，我作为一名新闻专业的学生，开始了自己的顶岗实习生涯。在这个人生重要的节点，我想要通过写下我的周记，记录自己的成长和改变，回忆这段难忘的经历。

第一周，我们到达了实习的地点——一家新闻机构。初到机构，我们首先参观了机构的各个部门，包括新闻编辑部、采编中心、拍摄组等等。在这个过程中，我突然意识到，新闻不是简单地报道事件，而是一个团队的协作。只有每个部门的精力协调，才能完成完整的新闻工作。

第二周，我们进入了采编中心。在那里，我被分配到了一个小组负责采访和报道一场活动。这是我第一次参与到真正的新闻工作中，我感到非常的激动和兴奋。但是，事实上，这并不是一件容易的事情。我们需要在有限的时间内，不断地马上各类消息，并且对消息进行筛选和处理。这个过程中，我学会了如何进行快速的新闻采访和信息搜集，如何在一定时间内进行信息处理和判断，以及如何进行简洁的新闻撰写。

第三周，我们进入了拍摄组。在这里，我发现自己的才能是受到检验的。在交接班时，时常发生有些创意并不成熟的新人不敢提出自己的看法，导致拍摄效果失控或者事倍功半的事情。从这里出发，我发现自己在思考过程中可能会有些犹豫，错失一些好的机会。于是我开始尝试提出自己的看法，并且尝试着跟大家沟通。逐步地，我发现了这样做的好处——自己的创意得到尊重，还能发现更多的问题。同时，还能从同事中学到许多珍贵的经验。

第四周，我们回到了采编中心。这次，我被分配到了一个更重要、更具有挑战的任务——“武汉方舱医院”的采访报道。为了完成这项任务，我们需要仔细罗列出数据，调查采访对象的故事，用简单明了的语言写出一篇好的文章。通过对实地采访的体验，我更加深入地了解了新闻报道的社会责任，以及正确的采访方式。

最后，实习结束之时，我深深地感受到自己的成长和进步。这四周的时间，我不仅收获了知识和实践技能，更重要的是，获得了同事们的认可和尊重。我相信，在这个过程中，我变得更加从容、更加自信。新闻顶岗实习，不仅仅是对我未来职业道路的一个挑战，更是一次实践、认识自我和成长的有益之旅。

新闻的周记【篇4】

来到鸿运，开始的心情是忐忑的。对于一个陌生的环境，该怎么去融入，该怎么去适应?可是，相处下来，发现这完全不是问题。因为这是一支有着朝气和活力的年轻团队。年龄也相差不了多少，该活泼的时候很疯狂，该严肃的时候很认真，这就是他们的风格。

一个月的时间很短，但在一起相处的时间很愉快。每一次面对早起，面对那段要走的长长的路，面对拥挤的公交车，这些总是让我身心疲惫。可是一到公司，愉悦轻松的气氛总是让心情从多云硬是转成了大晴天。所以，在舒适的办公环境中，一天总是悄悄地就过去了。转眼，时间已经过了一个月。

公司最有特色的就是午餐时间。一大群人围着桌子吃饭，很有那种大家庭的感觉。时不时来点小笑话，开个小玩笑，但笑过之后别忘了夹菜，否则稍不留神，眼前就只剩空盘子了。虽说有点夸张，但是年轻的一代是不拘小节的，自然对于自己喜欢的就竭尽全力去得到，这也是一种个性。

实习是一件很有意义的事情。既能把理论的东西运用到实践中，又能从实践中学习到更多的知识。来到鸿运，一开始 左老师就问了，你来这里想学到什么?可我不知道该怎么来回答。见状，老师语重心长的说道：“知道自己想学什么，才能跟对自己的老师，才能有确定的方向，学习需要的东西。否则，盲目的在公司里，只能是混混就过了。”这是老师给我上的第一课。

于是，我确定了几个学习目标：

新闻的周记【篇5】

本周做的事，第一件是帮老师在网上搜集资料，固然是上网，但网上的资料是海量的，怎样从这些资料中找到有用的，有价值的还是要有能力的，并且要认真，踏实，有耐心的把百度最少前二十页给看完，再在从中整理。

第二件事是随着老师往采访房地产公司的总经理，录音，回来后整理录音，发现录音的声音特别小声，整理起来特别痛苦。每件事都要特别仔细，由于听说有同学不谨慎没录到音或把录音给删了，那酿成的后果真是没法弥补的。采访各种人的同时，实在也是反思观察个人价值观的一个进程，真实的有自信，成功的人怎样的，怎样表现他的一言一行，接触到了自己会深有体会。最痛苦的一件事是老师派我自己去楼盘采访，让自己找几个楼盘实地采访。就这么换乘着各种交通工具，问了无数人，走了很多路。新闻真实性，就是这样，尽对不能靠感觉考料想，即便知道结果也一定要实地验证。今天的电话采访两个专家，结果第二个忘了录音了，还好只是几分钟的采访，赶紧整理出来，这些不能犯的错以后真不能犯了。

这周老师休假，所以我的任务也相对减轻了一些，但是我还是坚持每天来报社，每天阅读报纸，每天了解新闻信息。因为有些东西，是需要长期的坚持与积累才能慢慢产生敏感度与潜力点的。

周二的时候，我在报社浏览新闻。偶然间听到相邻办公桌的薛老师对着电话说道： “我们报社是采编分离的，您这种软文性质的广告我们是不做的。”“我们是不收钱的，我同事也没有人会收这种钱的。”类似的话语，我也在其他记者打电话的时候听到过。记者收红包的潜规则大伙儿都懂，但是该收的不该收的，老师们身体力行地教导着我们。昨天听到在武汉实习的同学跟我抱怨，带她的实习老师对她爱搭不理，采访也不带上她，最多只是让她找找资料、听听录音，感觉学到的东西不多。相比之下，我觉得自己幸运多了，老师基本上所有的采访都会带上我，而且在采访之前会跟我讲解可能问到的问题、可能遇到的状况，提醒我注意记录的细节，采访后还会告诉我这次采访的重点以及写稿的方式及风格。每次出去都让我觉得收获很大，很激动。

本周我在印报制版室实习，我在实习时所要做的工作就是帮助排版老师接收传送过来的报纸的文字和图片内容，并且对文字和图片内容进行审查核实。对于文字部分的内容主要就是审查有无错别字或者是词语使用不当还有句子是否通顺，这一部分的工作就是用上了我在学校期间所学的现代汉语的知识，发现问题后和排版老师商量验证无误后方可正式进行排版。刚开始实习的时候有些手忙脚乱，在校期间排版掌握的不是很好，有的技能还不是很熟练，所以排版老师在刚开始的时候并没有让我直接去排版，而是要求我帮助她审查报纸内容并帮她接收客户要求和信息。时间长了，在对一些排版知识和工作程序熟练之后，排版老师开始教授我一些关于排版的实用知识，这样的知识是我在学校里无法学到的，这是排版老师从工作和实践经验中得到的，经过一段时间的耳濡目染和自己的练习，慢慢地排版的一些技能掌握了也熟练了，这时排版老师让我独自接受了一些比较简单的报纸排版，我自己做完之后请老师审查并指导修改。

新闻的周记【篇6】

4月15日，我们班排练很久的一个节目竟然被取消了。这件事情给了我当头一棒，这好好的一个节目，怎么说取消就取消了呢？为演好这个节目，演员们花费了多少的精力和多少的汗水，却只换来这个最终结果，真是有些功亏一篑。

据我所知，取消这个节目的真正原因是因为演员们不团结，不听指挥，自作主张而造成的。听演员们说，本来应该由韩孟晨和张琳来指挥的，而许可欣却自带一拨人去练习，因此两方人员反目成仇，虽能被班级同学及时发现并和好，但因已影响排练，一直有演员做不好，使我们班这个节目被迫取消。

看来，团结是十分重要的，还记得《团结就是力量》吗？“团结是铁，团结是钢，比铁还硬，比钢还强……”，这充分体现了团结的强大力量。演戏就像打仗，只有人民团结才会打胜仗，要演好戏演员就要团结，不排挤别人。

对于不团结的现象，我感到愤怒，我想对他们说：“不要光想着自己的利益，应该为他人着想，为公忘私，不要像高俅一样私仇公报，要像黄羊一样公而忘私，做一个高尚的人，成人之美而不成人之恶。”

我希望全班同学立即行动起来，树立良好的班风，把我们四五班建设成为全年级最优秀的班级。

新闻的周记【篇7】

本周是我的实习第二周，我逐渐适应了这份工作并且开始有了一些新的经验和启示。这篇周记，我主要想回顾一下我这一周的经历和反思，分享一些与大家。

我今年大学三年级，是一名新闻专业的学生。作为一个即将踏入职场的学生，我深刻地意识到一个人应该多学习多思考。在这次实习中，我也发现了自己的不足。作为新闻人，除了专业的知识体系外，对于属于各种不同领域的现象，我们也应该保持敏感并做到综合分析，而且这些领域也应该尽可能的涵盖范围广泛。况且新闻现在是一个全媒体的时代，新闻工作者不仅要会撰写新闻稿件，还要会制作短视频、社交媒体推广等等。学习新闻不能仅仅停留在学院课堂上，我们需要去大量阅读、学习各类资料、积累各类型的素材，并且思考一下怎么能够应用在我们的工作上，哪些内容是新颖且对于新闻价值常识的积累。

在这周我接到了一个采访任务，主题是揭秘拆迁制度。这对我来说是个比较新的话题，我利用周末时间做了表面的调查和广泛的阅读。通过一天的采访下来，我发现拆迁实际上并不是我们想象中的那样暴力和畸形，它更多的是一个遵守法律法规的程序，其中涉及的人口流迁、补偿等还涉及到了经济、社会、政治等问题。我深刻的认识到，这个世界上绝大多数复杂的问题，解决起来都是需要多维度的思考的。

除了采访之外，我还分别负责了一些新闻报道的文本整理及发布，不得不说这些小任务虽然不起眼但是对于我们实习期的经验积累还是很有帮助的。通过这些的服务，我也更加**了解了新闻工作的流程和组织形式。毕竟，一份作品的出品不是由个人能力决定的，而是一个团队的协作、流程的落实和沟通的良好。

总之，实习前培训中也有一些产品经理说过的一句话：能够快速适应、学习新事物的人才是最有前途的。我觉得这话也完完全全适合新闻行业的人。在这个充满挑战、变幻不定的行业中，每一位新闻人都需要保持着自己的好奇心和求知欲，随时做好迎接新挑战的准备。

实习的这两周，我的视野更加宽广了，感性认识工作对于我来说真正作用的一面。优秀的新闻工作不仅要求懂事的人，更重要的是怀着聪明才智和愧疚自豪心，去追寻常识，激发创意。期待我的实习还能够带给我更多思考和提升，慢慢迈向更深层次的领悟和实践。

企业实习周记精华

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企业实习周记 篇1

公司内勤实习周记

第一周：

我一直期待着进入职场的经历，终于在这个暑假，我有了一份公司内勤的实习工作机会。这是我大学期间的第一次实习，我对自己的能力和能否适应公司环境都有些担心。

进入公司的第一天，我被分配到人力资源部门，负责处理员工的档案和办公室的文书工作。刚开始的几天，我主要接触到公司的各类表格和文件，需要详细地整理和归档。这让我深刻意识到了一个公司的庞大体系和复杂程序，让我更加珍惜每一个细节和准确性。

在第三天，我被安排去参加一个公司新员工的培训会议。这是我第一次参加这样的会议，我感到既兴奋又紧张。在会议上，我见到了许多新来的同事，他们也都是实习生。在会议上共同讨论和学习，共享自己的心得体会。这让我感到自己置身于一个团结互助的工作环境中。

第二周：

第二周的实习，我逐渐适应了公司的节奏和工作要求。我开始独立处理一些文件的编写和整理工作。虽然有时候还是会犯错误，但经过同事的指导和自己的反思，我能够不断改进。每天我都会做一个任务清单，根据优先级完成工作，这使我的工作井井有条。

在第五天的下午，我被项目经理安排去参与一个人力资源调查的工作。调查的对象是全公司的员工。我需要和每一位员工进行面对面的访谈，了解他们对公司的意见和建议。这是一个相当有挑战性的任务，因为每个人都有自己的想法和表达方式。我发现通过与员工的交流，我不仅能够了解公司的运作，还能够更快地融入团队。

第三周：

进入第三周的实习，我发现自己越来越喜欢这份工作了。我逐渐熟悉了各项规章制度和公司内部流程，并且能够独立地处理一些日常事务。我开始参与到团队会议中，和同事一起讨论并提出自己的建议。被公司优秀运营长期被肯定是我目前的目标。

在第四天的下午，我接到了一个重要的任务：协助人力资源经理筹备公司的年度庆典活动。我需要从准备会务到与相关供应商沟通，确保所有细节都妥善安排。这是我第一次接触到公司的大型活动策划，我充满激情地投入其中，迎接新的挑战。

通过这几周的实习，我深刻体会到了内勤工作的重要性和繁琐性。每一个细节都可能对公司的运作产生巨大的影响，所以准确性和细致是必不可少的品质。与同事们的合作和沟通也是内勤工作中不可或缺的一部分，只有团队的协作才能够让工作更加顺利进行。

通过这次实习，我还学到了自己内心的力量。刚开始的时候可能有些迷茫，但在同事的帮助和自己的努力下，我渐渐找到了自己在公司中的位置。我相信，只有持续不断地学习和提升自己，我才能在职场中立足，实现自己的目标。

尽管实习只有短短的几周时间，但这段经历让我对职场有了更深刻的理解，并激发了我对未来工作的热情。我希望将来能够在人力资源领域有所建树，为公司的发展做出贡献。这次实习是我职业生涯中的开端，也是我向梦想迈进的第一步。

企业实习周记 篇2

财务公司实习周记

第一周：踏入财务公司的实习生活

本周我正式开始了在一家知名财务公司的实习生活。作为大学生，第一次接触实习，我有些激动，但也充满了期待。在与公司负责人的简单介绍后，我被分配到了财务部门。财务部是公司的核心部门之一，负责着公司的财务管理、资金运作等重要工作。我对此充满了好奇，也为自己能够有机会亲身参与感到骄傲。

在第一天的实习中，我被带到了财务部的办公区。刚走进办公室，我就感受到了浓厚的工作氛围。财务人员们都忙碌地处理着各种报表和数据。办公室内看起来安静肃穆，但我惊喜地发现同事们对我的到来都很友善。他们向我简单介绍了财务部的工作职责，并鼓励我多与他们交流和学习。

第二周：步入财务分析的世界

这一周，我主要参与了公司财务分析方面的工作。财务分析是财务部门最为重要的一项任务，通过分析公司的财务状况及运营数据，帮助公司制定未来的经营策略。我从头开始学习了如何进行财务分析，包括处理财务报表、比例分析、财务指标计算等等。

我了解了公司的财务报表，如利润表、资产负债表和现金流量表。然后，我通过计算各项比例，分析了公司的盈利能力、偿债能力和营运能力。通过与同事的讨论和指导，我也学会了如何运用财务分析工具和方法来评估公司的财务状况，并提出相应建议。

在这个过程中，我深刻体会到了财务分析的重要性。通过对公司财务数据的整合和分析，可以更好地了解公司的现状和未来发展的潜力，从而为公司的决策提供科学和可靠的依据。我为自己能够亲身参与到这个流程中并取得一些成绩而感到非常欣慰。

第三周：财务报告的编制与分析

本周，我参与了公司财务报告的编制和分析工作。财务报告是财务管理的重要组成部分，对于公司及相关方了解公司的财务情况至关重要。我随着财务部门的同事们一起学习了编制财务报告的流程和要点。

需要整理公司的财务数据，包括各项收入和支出、资产和负债情况等。然后，将这些数据按照财务报告的要求进行分类和汇总，并填写相应的报表。在此过程中，我学到了如何保持报表的准确性和规范性，同时也体会到了财务工作的细致和严谨。

完成财务报告后，我还参与了对报表数据的分析工作。通过对各项财务指标的计算和比较，对公司的财务状况进行了全面和深入的评估。通过与同事们的讨论，我也学到了如何从财务报告中获取有价值的信息，并结合行业和市场情况来分析公司的竞争优势和风险。

第四周：总结与收获

在这四周的实习中，我不仅学到了很多财务知识和技能，也深入了解了财务部门的工作流程和要求。通过参与公司的财务分析和财务报告编制工作，我逐渐熟悉了财务管理的思维方式和工作方法。

这次实习不仅让我对财务工作领域有了更深入地了解，也提升了我的团队协作和沟通能力。在和同事们的交流与合作中，我学会了如何与他人有效地配合，共同完成工作任务。

我要感谢公司财务部门的同事们对我的照顾和指导。他们一直以开放的心态接纳我，帮助我解决问题，提供宝贵的经验和建议。这次实习经历将成为我人生中宝贵的财富，我相信所学到的知识和经验将对我未来的职业发展产生积极的影响。

企业实习周记 篇3

橡胶公司实习周记

第一周 星期一

终于迎来了自己在橡胶公司的实习生涯，心情激动又紧张。来到公司后，我被安排在橡胶生产车间，负责协助工人们进行生产流程的监控和杂项工作。虽然刚开始，我对橡胶生产流程还不是很熟悉，但是我的导师张工非常耐心地给我讲解每个环节的重要性和具体操作步骤。他还带我参观了整个车间，让我对从原材料进厂到最终成品出厂的整个过程有了初步的了解。

在生产车间的第一天，我主要负责记录生产过程中的关键数据、填写生产日志和清点库存。虽然只是一些简单的任务，但是每一个环节都要求十分仔细和准确，因为这些数据直接关系到公司的生产效率和产品质量。在这一天结束时，我感到有些吃力，眼睛有些疲惫，但内心却填满了成就感。

第一周 星期二

每天早上，我都会被机器嗡嗡的声音吵醒，隆隆的声音填满了整个车间。我发现，橡胶生产车间的工作节奏真的非常紧张，其中一项工作是将原材料进行混炼，这是生产橡胶的重要一环。在混炼过程中，我需要帮助工人们进行原材料的准备和混合搅拌。这个过程中，我第一次接触到了大型搅拌机，这个机器巨大而威猛，有着强烈的振动和噪音。以前只是从书本中看到过这样的场景，没想到今天自己能够亲身参与其中，心情激动得几乎要跳出胸膛。

在这一周的实习中，我也学到了许多专业知识，比如橡胶材料的特性和加工工艺，这些都是课堂上无法学到的珍贵经验。同时，我也逐渐了解到工人们在生产过程中的辛苦，尤其是长时间在嘈杂的车间里工作，工作强度可想而知。我深深地对工人们的努力和勤奋表示敬意。

第一周 星期四

今天我有机会近距离观察橡胶的成型过程。成型是橡胶生产的最后一道工序，也是最关键的一环。我被带到了成型车间，迎面而来的是各种各样的模具和大型压力机。工人们将预先调制好的橡胶放入模具中，然后经过高温和高压的处理，最终将橡胶制成各种形状的产品，如轮胎、密封件等。

在这一过程中，我主要负责检查已成型的产品的质量，并及时排除质量问题。如果有一点瑕疵，我就会将其拿出来并记录在生产质量报告中。这是一项非常细致和耐心的工作。有时候，只是一个细微的问题，可能会导致整个产品批次被废弃。这让我深刻地体会到了质量对于一个生产企业的重要性。

通过一周的实习，我不仅学到了很多理论知识，更重要的是理解了一个生产企业的日常运作和橡胶行业的挑战和机遇。虽然实习的过程中有很多困难和压力，但我也逐渐适应并享受着这样的工作环境。我相信通过这次实习，我会更加深入地了解橡胶行业，并为未来的发展做出更多的努力。

企业实习周记 篇4

公司内勤实习周记

第一周：熟悉环境与工作内容

这一周，我作为公司内勤实习生开始了我的实习生涯。一进入公司，我就被宽敞明亮的办公环境所吸引。办公室里整洁有序，同事们忙碌而又高效地工作着。他们亲切地向我打招呼，并且给我介绍了实习期间的工作内容。

作为内勤实习生，我的主要职责是处理公司的日常行政事务。这包括接待来访客户，回答电话咨询，处理公文文件，协助制定会议安排等。在这个星期里，我接触了很多新的工作内容，需要了解并掌握公司的各项规章制度，以及熟悉各种办公软件的使用方法。

我首先参观了公司的接待区域，了解了如何接待来访客户。同事们耐心地向我介绍了接待礼仪和来访客户的常见问题。当我接到第一个客户来访的电话时，我有些紧张，但经过同事们的指导，我成功地接待了客户，给他们提供了所需的信息，并引导他们到正确的办公室。

此外，我还负责回答公司的主线电话。电话咨询的问题各式各样，有的是关于产品信息的，有的是客户投诉的，有时也会有请求联系公司高层的电话。在第一天时，我接到了一个十分激动的来电，客户声音颤抖地说着他遇到的问题。此时，我需要稳定自己的情绪，耐心聆听客户的问题，并寻找解决的方法。我认真记下客户的信息，并向相关部门提供帮助。

处理公文文件是我工作中的重要职责之一。这包括文件整理、归档、扫描等工作。我需要确保文件的有序储存，并及时提供给需要的同事。经过几天的练习，我掌握了文件整理和归档的技巧，能够高效地完成这项工作。

此外，我还协助了公司会议的安排。这包括为会议准备材料、预订会议室，提供讲座设备等。在这个过程中，我学到了合理安排时间和资源的重要性。我时刻关注会议进展，确保一切顺利进行。

在这个星期里，尽管有时还有一些挑战和困惑，但是同事们都很热心地帮助和引导我。他们的耐心和鼓励让我更加有信心地面对工作。同时，我也更加熟悉了公司的各项规章制度和工作流程，逐渐适应了公司内勤实习生的角色。

通过这一周的实习，我意识到内勤实习并不仅仅是简单的办公室工作，而是需要综合运用各种技能和知识。我将继续努力学习，提高自己的工作能力，为公司的发展做出更多的贡献。

企业实习周记 篇5

工作进行的还算比较顺利的，通常每天都要接好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。

虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

企业实习周记 篇6

快递公司实习周记

第一周

我实习的快递公司位于市中心繁华的商业区，这里每天都有无数的快递包裹进出。作为一名大学生暑期实习生，我对于这个行业充满好奇和期待。

上班的第一天，我被分配到了快递包裹收发室，这是快递公司的核心环节之一。收发室的空间不算太大，但墙上的货架堆得密密麻麻，上面摆放着各式各样大小不一的包裹。尽管我对这个工作环境感到有些陌生，但我的导师小李很耐心地给我介绍了各种常见的包裹类型和处理方法。

第一天的工作主要是将收到的包裹按照地区、大小和性质进行分类，并进行登记入库。尽管只是简单的操作，但对于我这个新人来说，也是一项不小的挑战。小李不厌其烦地教我如何使用快递单号扫描仪，如何填写包裹的基本信息，并嘱咐我要注意仔细核对每一份资料，确保准确无误。

第二天起，我就开始负责送货上门了。每天早上，我都要提前到仓库，按照送货清单将包裹进行装车，并按照行程图逐一送到收货人的指定地址。由于是市中心，路况复杂，我必须细心驾驶，以免发生交通事故或遗失包裹。而每次送货时，我都会主动与收货人联系，确保他们在家收包裹，如果不在家的话，我会根据他们的要求将包裹放到指定的地方。

在送货的过程中，我发现了一些有趣的现象。有的收货人十分热情，笑脸相迎，有时还会向我倾诉他们的生活琐事；有的人则显得很冷漠，只是简单地接过包裹，就把门带上。这使我更加深刻地认识到每个人的性格和处事方式都是不同的，作为快递员，我们要学会倾听和理解，以满足不同客户的需求。

第二周

实习的第二周里，我被调到了快递中转站。这里是快递包裹的中转和分拣中心，流程相比上个岗位更加复杂和繁忙。首先，我们要检查和确认每个包裹的到达情况，然后根据目的地将包裹分拣到不同的区域，最后装车发运。

在中转站，我学到了很多新的技巧和知识。例如，我了解到快递包裹的封装要求和标签的重要性，因为这可以帮助我们识别包裹的归属和目的地。我也学会了运用不同的分拣方式，如按照地区、尺寸或重量进行分类。尤其是在高峰期，当大量的包裹同时涌入时，我们必须快速而准确地进行分拣，以确保及时发货。这其中的复杂性和挑战性让我有些吃不消，但慢慢地我渐渐适应了这样的工作节奏。

除了分拣外，我还有幸观摩了快递末端配送的过程。快递员们准时来到中转站，拿到自己负责的包裹后，迅速投入到快递员这个重要的工作环节中。我看着他们快速将包裹装车，然后骑着摩托车自信地驶向各个目的地，真是让我敬佩不已。我也向着这个方向，更加明确了自己未来的职业方向。

总结

通过这两周的实习，我意识到快递行业并不是我设想的那样简单和单调。快递公司的运营需要严密的管理和高效的团队合作。同时，这个行业也给我带来了很多收获，不仅是专业知识和实践经验的积累，更是锻炼了我的责任心和沟通能力。

在未来的日子里，我将更加努力地学习和工作，争取在这个行业有所突破。希望能够很快成为一名合格的快递员，为社会做出自己的贡献。

企业实习周记 篇7

企业党建实习周记

本周是我在某大型企业的党建实习的第一周，我通过现场观察和与员工交流，深刻体验了企业党建的重要性和实际作用。这次实习不仅让我更加了解了企业党建的内容和目标，同时也让我认识到党的建设对于企业的发展起到的巨大推动作用。

周一，我第一次进入企业党建中心，这是一个设施齐全、环境优美的地方。我看到墙上挂满了党的十九大报告和企业党建工作的宣传图。工作人员向我详细介绍了企业党建的内容和目标，这不仅是为了增强党组织的凝聚力和战斗力，更是为了推动企业的科学发展，促进经济效益的提升。

周二，我参观了企业内部的党建活动，并与一位党组织负责人进行了交流。我了解到，企业党建重点加强党员的思想教育和组织建设，培养党员的先进意识和创新精神，提高员工的综合素质和工作能力。党组织通过举办党课、党员培训等形式，加强党员对党的理论和政策的学习，引导员工不断提高自身素质和业务水平，为企业的发展提供强大的支持。

周三，我参与了一次党员会议，并听取了企业领导关于企业党建工作的报告。会上，领导强调了党建工作对于企业发展的重要性，提出了加强党员队伍建设和思想引领的措施和目标。通过会议，我深刻感受到党组织在企业中的权威和作用，它不仅能够为员工提供良好的发展环境和机会，还能够为企业带来稳定的发展动力。

周四，我参与了企业党组织的工作，与党员一起开展志愿者活动，为社区居民提供帮助。在这次活动中，我感受到了党组织和党员的服务意识和责任感。党员们用自己的实际行动践行了党的宗旨，充分展示了党组织的服务能力和社会责任感。这不仅加强了党员之间的联系和沟通，也提升了党组织的形象和声誉。

周五，我做了一份调查问卷，了解了员工对企业党建工作的认知和评价。结果显示，大部分员工认为企业党建工作具有重要的意义和作用，能够为员工提供良好的发展机会和保障，同时也能够为企业的发展带来稳定和有效的支持。这让我更加坚定了党建工作的重要性，也为我在接下来的实习中提供了更多的动力和思考方向。

通过这一周的实习，我对企业党建的理解更加深入和全面了。企业党建不仅是党组织的建设，更是为员工提供发展机会和保障，为企业的发展提供动力和支持。企业应该加强党建工作，创造更好的发展环境，提高员工的综合素质和工作能力，为企业的可持续发展做出更大的贡献。作为一名党员，我也要发挥党员的先锋模范作用，为企业的发展贡献自己的力量。

总结起来，这一周的实习让我更加了解企业党建的内容和目标，也让我认识到党建工作对于企业的发展起到的重要作用。我将继续努力学习，提高自身素质和能力，为党组织和企业做出更大的贡献。同时，我也希望更多的企业重视党建工作，加强党组织建设，为企业的可持续发展提供有力支持。

实习护理内科周记精华

周记是人运用语言文字符号以记述的方式反映事物的过程，在人生发展的历程中少不了周记的存在。通过写周记可以让自己更有条理的管理时间。愿这份"实习护理内科周记"能够为您提供有价值的信息，信心和耐心一定会找到贵重的内容！

实习护理内科周记 篇1

第一周

本周是我在肾内科实习的第一周，作为一名实习护士，我怀着激动和紧张的心情来到了这个部门。肾内科是一个专门研究和治疗肾脏疾病的科室，对于我这个刚刚进入临床实习的学生来说，充满了挑战和学习的机会。

在我第一天到达肾内科的时候，我被主管护士给予了一个详细的简介。她向我解释了肾内科的重要性以及所需的护理技能。之后，我被分配到了一名患者身边进行日常护理工作。这位患者是一名中年男性，患有慢性肾炎。

在与患者交流的过程中，我了解到慢性肾炎是一种进展缓慢的肾脏疾病，给患者的身体带来了严重的不适。我教会了患者如何进行自我监测，包括测量血压和体重，以及如何正确饮食来控制病情的进展。我还帮助他更好地理解医生的嘱托和药物的使用方法。

在接下来的几天里，我还学习了肾内科的其他护理技能，包括导尿、换药和静脉输液等。这些技能的学习通过观察和实践相结合的方式进行，我感到有些困惑和不安。但是，在主管护士的指导下，我逐渐掌握了这些技能，并且开始独立地进行护理操作。

在护理工作中，我也遇到了一些挑战。有一位患者身患肾结石，剧烈的腹痛让他无法承受。面对这样的情况，我立即与医生取得联系，并按照医嘱准备了相应的药物和治疗设备。这个过程中，我学会了如何迅速应对紧急情况，并为患者提供及时的帮助。虽然经历了一些困难，但我最终成功地缓解了患者的疼痛，并让他感到宽慰。

在本周的实习中，我深刻地体会到了作为护士的责任和使命。肾内科患者需要细致入微地护理和关怀，而作为实习生，我要尽自己最大的努力来提供高质量的护理服务。同时，我也明白了护理工作的重要性和挑战性，只有不断学习和提高自己的专业知识和技能，才能更好地为患者健康服务。

第一周的实习经历让我充满了动力和信心，我已经迫不及待地期待着下一周的实习。我相信，在未来的日子里，我会通过不断学习和实践，成为一名优秀的肾内科护士，为患者的健康贡献自己的力量。

实习护理内科周记 篇2

这周是我的血液内科护理实习周记。在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验与教训，对于血液内科护理工作有了更深入的理解和认识。

星期一，我来到了血液内科病房，准备开始一天的工作。早上刚到，我就被一位病人的呻吟声吸引住了。走进病房，我看到了一个脸色苍白、瘦弱无助的中年男子。我发现他是一位正在接受化疗的白血病患者，身体抵抗力极度下降。我第一时间向主管护士汇报情况，并被指派负责这位患者的护理工作。我了解到他目前正受到化疗的副作用的折磨，身体虚弱且晚上常常失眠。于是，我给他进行了了解病情的详细询问，以便更好地提供护理服务。

在接下来的几天里，我始终对这位患者加以关注，给予他心理上的鼓励和支持。我主动与他交流，了解他的想法和感受，帮助他缓解疾病带来的焦虑和恐惧。我还耐心地为他做好握拳操和翻身护理，以保证他的身体活动和血液循环。我经常为他准备新鲜的水果和营养餐，帮助他调理身体。在夜班期间，我每隔一段时间就会去检查他的体温和血压，以确保他的病情稳定。

周三下午，我接到了一个特殊的任务，需要为一位正在接受骨髓移植手术的患者进行血液制品的输注。这是一项非常重要的工作，也是一项我以前没有接触过的任务。我紧张又兴奋地准备好了所需的血液制品，仔细检查每一个步骤和细节。随着骨髓移植手术的进行，我按照要求准确地输注了血浆和红细胞给予患者。我时刻确保血液输注的安全性和有效性，也积极配合医生和其他护士的工作。

这周的实习也让我更加了解了血液内科护理工作的复杂性。例如，我学会了如何为患者进行静脉穿刺，如何进行血液样本的采集和检测，以及如何妥善处理和保管血液制品。我还参与了一场医患交流会，与医生、患者及其家属进行深入交流，以增进彼此的理解和信任。

总结这周的实习经历，我收获了很多宝贵的经验与教训。我体验到了与患者建立良好关系的重要性，学会了更好地聆听和关心患者。我也意识到了血液内科护理工作的重要性和专业性，以及对每个细节的精确把握的重要性。我将会持续努力，提升自己的专业水平，为每一位需要帮助的患者提供更好的护理服务。

实习护理内科周记 篇3

第一周：探索内科护理的世界

作为一名实习生护士，我迫不及待地踏入了综合内科实习护理的世界。这是我成为一名护士的第一步，在这里我将学习和接触到各种综合内科疾病，从而为将来的护理工作做好准备。

在实习的第一天，我被分到了一位受伤患者的病房。患者叫李先生，他是一位五十多岁的男性，因为交通事故导致多处骨折和内出血。看到他痛苦的表情，我决定先安抚他的情绪，让他感受到我们的关心。

了解患者的病情和病史是护理的第一步，于是我开始仔细阅读他的病历，并根据医嘱准备好相应的药品和救治设备。下午，我替换了患者的静脉输液和监测了他的生命体征。在这个过程中，我学习了如何正确使用各种医疗器械，并正确记录和观察患者的生命体征。

第二周：环顾护士执业范围

在综合内科实习的第二周，我开始意识到护理工作的广泛性和复杂性。我负责的病房里有受伤、疾病和手术后康复的患者。

我的工作包括给患者进行各项基本护理，例如打点滴、更换伤口敷料、监控病情变化等。同时，我还需要与医生和其他护理人员合作，共同照顾好患者。我们每天都要召开病情讨论会，在会上交流和总结患者的状况和治疗计划，以确保患者得到最佳的护理服务。

除了基本护理外，我还观察到护理工作中的许多细节和考虑。例如，在给患者换周的时候，我需要注意自己的手部卫生，以防止交叉感染的发生。我还学习到了如何与患者及其家属进行有效的沟通，以便解答他们的疑问和提供必要的帮助。

第三周：面对生死，感受责任的重大

第三周是我综合内科实习护理的重要节点，因为这一周我第一次亲眼目睹了一位患者病情恶化直至离世的过程。这位患者是一位年轻的女性，她患有严重的心脏病。她的家人紧紧地围在她的床边，焦急地等待。

在医生的安排下，我参与了她的抢救和临终关怀工作。虽然我的手有些颤抖，但我还是竭尽全力给予她最好的护理。尽管我们的努力没有挽回她的生命，但我坚信我们给予了她在她走向另一个世界时的关爱和尊严。

这次经历让我更加明白了护士的责任和使命。我们不仅需要提供专业的医疗护理，更需要用心和尊重对待每一个患者。我们是患者最后一道守护线，我们的每一个决策和行动都关系到患者的生死。

第四周：提升专业素养，追求卓越

在综合内科实习护理的第四周，我的实习生活进入了尾声。我对内科护理的理解和实践水平得到了极大的提升。通过与临床经验丰富的护士和医生的交流和学习，我对许多内科疾病有了更加深入的了解。

在这一周的实习中，我参与了一台内科手术，并负责术后的护理工作。这是我在实习期间首次参与手术，我感到非常激动和紧张。我在术前仔细学习了手术的流程和需要做的准备工作，并将这些知识应用到实际操作中。在手术室里，我紧紧地跟随主刀医生的步伐，帮助他完成手术。

尽管这次手术的难度较低，但对我来说，这是一次非常有意义的经历。通过这次实践，我学到了如何在手术过程中保护患者的安全和隐私，如何有效地与团队其他成员合作，以及如何在解决突发情况时保持冷静和果断。

回顾整个综合内科实习护理的过程，我在每一周都有了新的收获和提高。我学会了如何处理不同类型的患者，如何与团队合作，如何面对生死决策。我深深地感受到了作为一名护士的责任和使命。这个经历让我更加坚定了成为一名合格护士的决心，我将继续努力学习和提升自己的专业素养，追求卓越。

实习护理内科周记 篇4

本周是我在心脏内科进行实习的第一周，我感到非常兴奋和紧张。心脏疾病是一种非常常见且严重的疾病，在这里我将学习如何提供高质量的护理，帮助心脏病患者恢复健康。

周一，我第一次进入心脏内科病房时，我被房间里充满的专业氛围所震撼。在病房的护士长的带领下，我参观了病房的各个区域，了解了病人的住院流程和各种设备的使用方法。之后，我被分配到一个病人床边，我的导师是一名经验丰富的护士。

周二，我开始接触真正的病人护理工作。我的导师告诉我，心脏病人需要接受密切监测和定期测量生命体征。我学会了如何正确测量心率、血压和呼吸频率，以及如何记录这些数据。我还学习了如何正确安装心电图监护仪，并学会了如何读取和分析心电图。

周三，我参与了一台心脏手术。手术室里充满了紧张和专注的气氛。我在手术室的角落里旁观了整个手术过程。这是一次搭桥手术，我看到了心脏外科医生如何完美地将冠状动脉与心脏连接，以恢复患者的心脏功能。这个过程让我深深地感受到了手术团队的专业和团结。

周四，我开始参与病人的日常护理工作。我帮助患者进行个人卫生，如浴液、更换床单和翻身。我深深地理解到，在日常护理中，细节决定一切，我们的每一个举动都直接关系到病人的康复。我还学会了如何正确给病人进行口服药物和静脉输液，以及如何观察和记录病人的反应。

周五，我参与了一次护理会议。在会议上，医生、护士和其他专业人员一起讨论病人的护理计划和进展情况。这使我意识到护理工作是一个团队合作的过程，每个人都有独特的角色和职责。我还从会议中学到了更多关于心脏疾病的知识。

这一周的实习让我深刻地体验到了心脏内科护理的重要性和挑战。我学到了很多专业知识和技能，也更加深入地理解了病人的需求和心理状态。在未来的实习中，我希望能够继续努力学习，不断提升自己的护理水平，为心脏病患者提供更好的护理服务。

实习护理内科周记 篇5

第一天：迈出护理实习的第一步，我满怀期待地来到了内科病房。进入病房时，一股淡淡的消毒水味扑面而来，熟悉的医疗设备摆放在病床周围，墙上张贴着各种医嘱和护理常规。我迅速适应了环境，穿上了护士制服，准备开始我的实习生涯。

第一天的任务是学习病房常用的护理工具。通过和护士长的交流，我了解了各种常规检查及操作的方法，如测量体温、血压，给患者打点滴等。我积极地与患者交流，询问他们的身体状况以及需不需要帮助。在实践中，我发现与患者建立良好的沟通非常重要，可以增加他们的安全感和治疗效果。

第二天：在护士的指导下，我第一次进行了患者的卧位转换。这项工作看起来简单，但需要细心和力气。我小心地将患者的身体稍微抬高，然后用双臂将他们翻转。这个过程需要注意患者的自身疼痛情况，以避免伤害他们。这是我第一次亲自接触患者身体的操作，让我感受到了护理工作的责任和挑战。

第三天：我被分配到了一个特殊的患者身边，他是一位糖尿病患者，需要控制血糖。护士教我如何给他测血糖，并向我解释了各种药物的作用和副作用。我经过认真研究和实践，成功地给患者测量了血糖并记录在护理单上。在这个过程中，我意识到患者的细致观察和及时记录对于他们的治疗非常重要。

第四天：今天我有机会观察了一台手术。在手术室里，医生和护士们行云流水地进行操作，紧张而专注。我密切观察手术过程，了解了手术器械的使用方法和手术带来的风险。护士将手术器械递给医生时，不露声色地灵巧地操作，给我留下了深刻的印象。手术结束后，我随同患者回到病房，帮助医生进行术后护理，包括更换伤口敷料和观察患者的身体反应。

第五天：我今天有机会参与了一次团队讨论。护士们齐聚一堂，讨论过去一周的患者病情和治疗情况，以及下一步的护理计划。在讨论中，我学到了很多新知识，也了解了护理团队的合作方式。护士长鼓励我们发表自己的观点，并与其他护士进行充分的交流和讨论。这让我感受到了团队合作的重要性，每个人都发挥自己的专长，从而提高患者的护理质量。

第六天：今天护士长让我负责一位刚做完手术的患者的护理工作。我根据医嘱给他做了身体护理，帮助他更换了手术后的敷料，并观察了他的身体反应。患者看着我，眼中充满了感激和信任。这是我在护理实习中第一次独立负责患者的护理工作，我很庆幸能够得到护士长的信任和指导。

第七天：今天是我实习的最后一天，回想起这一周的经历，我不禁感慨万分。通过这一周的实习，我学到了很多新知识和技能，也体验了护士的工作责任和压力。我意识到内科护理的重要性，每个环节都需要细心和耐心，以确保患者的安全和康复。我对护理这个职业有了更深的理解和热爱，决心将来成为一名优秀的内科护士。

总结：在这一周的内科护理实习中，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作能力。通过与患者和护士的接触，我深刻地感受到了护理工作的意义和价值。尽管实习过程中遇到了一些困难和挑战，但通过努力和坚持，我逐渐克服了困难，取得了进步。我相信，只要付出努力，我一定能够成为一名优秀的内科护士。

实习护理内科周记 篇6

本周我进入了消化内科进行护理实习，这是我作为一名护理学生的重要一步。在这一周的实习中，我学到了许多关于消化系统疾病的知识，也体验到了护士的职责和责任。接下来，我将详细描述我的实习经历。

第一天，我在导师的带领下参观了消化内科的病房和各个设施，认识了科室的护士和医生。导师耐心地为我介绍了一些常见的消化疾病，如胃溃疡、胆囊炎等，并向我演示了如何正确测量患者的体温、脉搏和血压。我也有机会观察了一些病人的病情和护理措施。

第二天，我开始参与患者的护理工作。首先，我帮助护士为患者进行基本体检，观察其病情的变化和主诉。然后，我观察了一位患者的胃镜检查过程，了解了检查的步骤和注意事项。通过亲自参与，我对消化内科的工作有了更深入的了解。

第三天，我接触到了一位胃肠道出血的患者。该患者由于长时间酗酒导致胃溃疡并引发出血，我们紧急采取了止血措施。我协助医生完成了内镜检查，并给患者输血。同时，我也向患者提供了精神上的支持，与之进行了交流。这次经历给了我重要的护理实践机会，并让我意识到了患者的心理需求同样重要。

第四天，我进入了手术室观看胃肠道手术。我看到了胃肠道息肉的摘除、结肠切除等手术过程，并观察了患者术后的护理。手术过程需要高度的配合和团队合作，医生和护士们密切配合，我深深感受到了团队的重要性。手术结束后，我参与了患者的术后护理，包括观察术后恢复情况、给予合理的饮食和药物。

第五天，我参与了胃造瘘患者的护理。该患者因为晚期胃癌需要饲养管进行喂养。我学会了如何正确插管，如何调节饲养管流速，并责任心地观察患者的病情变化。患者的心理状态比较低落，我尽力通过耐心和关怀来安抚他，并与他聊天增加沟通。

整个周实习下来，我对消化内科护理有了新的认识。不仅学到了专业知识和技能，更明白了作为一名护士的负责和责任。这段实习经历让我深刻明白护理工作的重要性，同时也激发了我投身于这个行业的热情。

通过参与这一周的实习，我深入了解了消化内科护理的重要性和复杂性。在与患者的互动中，我也感受到了患者的痛苦和需求。在以后的学习和实践中，我会继续努力，不断完善自己的专业技能，为患者提供更好的护理服务。我对未来作为一名消化内科护士充满了信心和激情。

实习护理内科周记 篇7

本周，在肾内科实习的工作中，我积极参与各项护理工作，与同事们协作配合，提供最优质的护理服务，为患者的康复尽一份责任。以下是本周的护理周记，记录了一些工作中的经历和感受。

第一天：

今天是我在肾内科的第一天，我来到了护士长办公室，与她进行了简单的熟悉交流。之后，她让我参观了整个科室，并向我介绍了各个病房的患者情况。我对自己的工作内容有了初步了解，也对这个科室的工作氛围有了感性的认识。

第二天：

今天，我开始参与到实际的护理工作中。我主要负责一个慢性肾衰竭患者的护理工作。我首先测量了患者的体温、血压、呼吸等生命体征，并记录在护理记录表上。根据医嘱，我还进行了静脉拔针、换药等操作，并给予了患者一些心理护理。

第三天：

今天，我参与了一个肾透析的患者的护理。在肾透析过程中，我负责观察患者的生命体征，定时监测血压、心率和透析机的参数。同时，我也与患者进行了交流，了解他的身体感受，帮助他缓解透析过程中的不适。

第四天：

今天，我参与了一个急性肾炎患者的护理。患者的情况较为严重，需要密切监测。我不仅进行了基本的体温、血压等监测，还负责了尿常规、肾功能等检查的操作，并随时向医生汇报患者的变化。在与患者的接触中，我尽量给予他温暖与安慰，帮助他度过难熬的时刻。

第五天：

今天，我参与了一个肾结石患者的康复护理。我协助患者进行了物理治疗，包括按摩、热敷等，以促进患者肾结石的排出。我还向患者详细地解释了注意事项，鼓励他积极配合治疗。

通过这一周的实习护理工作，我深刻体会到了肾内科护理的重要性和复杂性。在实践中，我不仅要掌握基本的护理技术，还要与患者进行有效的沟通和心理疏导，给予他们全面的护理。在团队协作方面，我也积极参与配合其他护理人员的工作，共同为患者提供最优质的护理服务。通过这段实习经历，我不仅加深了对肾内科护理的了解，也提高了自己的护理能力。

在未来的实习工作中，我将继续努力学习和改进，提高自己的专业水平，为患者的健康贡献自己的力量。同时，我也将保持谦虚和进取的心态，虚心向前辈护士们请教经验，不断提升自己的综合素质和护理技能，为日后成为一名优秀的护士奠定坚实的基础。

实习护理内科周记 篇8

第一周

作为一名护理学院的学生，我终于迎来了内科综合护理实习的机会。在这一周的实习中，我深刻地感受到了护理工作的重要性和挑战性。

在第一天的实习中，我被分配到了一位患有心脏疾病的病人身边。这位病人名叫王先生，他已经住院两周了。在与王先生交流中，我了解到他一直感到气短和乏力，且心跳加快。经过医生的初步检查，他被诊断为心力衰竭。我感到非常紧张，因为这是我第一次面对这么严重的疾病。

在接下来的几天里，我全身心地投入到了王先生的护理工作中。每天早上，我都会为他测量体温、血压和心率，并记录下来。我还经常询问他的病情，并协助他完成日常生活中的各种活动，如洗澡、穿衣等。此外，我还帮助医生查房，搬运器械，给病人做心电图和输液等。

在与王先生相处的过程中，我尽力用温暖的语言和笑容来安慰他，为他提供一些心理支持。我发现，患者的心理状态对于恢复同样重要。王先生渐渐对我产生了依赖感，他变得非常愿意和我聊天，向我倾诉自己内心的痛苦和恐惧。我尽力安抚他，告诉他一定会恢复健康的，鼓励他要保持积极乐观的心态。

在实习的过程中，我还学到了很多专业知识。每天下班后，我都会回去复习医患沟通技巧、心脏疾病的护理要点以及常见的药物治疗等。这些知识帮助我更好地理解病人的病情，并为他们提供合适的护理。

通过这一周的实习，我深刻地认识到了护理工作的重要性和挑战性。护理不仅仅是照顾病人的生活和生理需求，更是需要将患者看作一个整体，关注他们身体和心理的健康。在繁忙而又紧张的实习中，我感受到了护理所带来的满足感和成就感。我希望未来能成为一名优秀的护士，为病人的健康和幸福贡献自己的力量。

第二周

第二周的内科综合护理实习中，我继续与病人们进行着密切的接触和照顾。这一周，我被分配到了不同科室的几位病人身边，包括患有肺炎的老年人、患有糖尿病的中年人以及卧床不起的重症患者。

与肺炎患者的接触中，我了解到他们通常会出现咳嗽、咳痰、气短等症状。为了帮助他们尽快恢复，我每天都给他们做气管护理，直到他们能够自主咳嗽。我还向他们详细讲解了患病的原因和应对方法，帮助他们更好地理解自己的病情。

对于患有糖尿病的病人，我的护理重点是监测他们的血糖水平。通过每天多次测量血糖，我能够实时监控他们的糖尿病控制情况，并及时调整饮食和胰岛素的使用。与他们的交流中，我还提醒他们注意自己的饮食和运动习惯，帮助他们形成良好的自我管理习惯。

在与卧床不起的重症患者相处的过程中，我深刻地感受到了护理工作的责任和压力。这些患者无法自行完成日常生活中的基本活动，我需要给予他们全方位的护理。我每天都帮助他们更换体位，避免压疮的发生；给予他们皮肤护理，保持皮肤的干燥和清洁；定时给予他们饮食和药物等。虽然这是一项艰巨的工作，但看到患者得到恢复的希望和笑容，我觉得自己的努力是值得的。

通过这一周的实习，我不仅加深了对各种疾病的了解，还学会了更多专业的护理技术和方法。我明白了护理工作需要细致入微的观察力、沟通技巧和团队合作能力。我希望在未来的实习中继续学习和成长，为更多的病人提供专业的护理。

实习周记精华九篇

【标题】学生周记的写作技巧与重要性

周记是学生时代最经常的写作练习，希望大家都能够养成这个好习惯。通过每周写周记，我们可以更加勇于尝试各种新的事情，也能够提升自己的写作能力。那么，好的学生作业周记是如何写的呢？笔稿范文网的编辑今天给大家分享一篇关于“学生周记的写作技巧与重要性”的文章，希望能够给大家带来一些启发。

在写学生周记时，首先要明确自己的写作目的。是为了记录一周来的学习生活，还是为了反思自己的表现和进步，又或者是为了表达自己的情感和思考。明确了写作目的，就能够更好地选择适合的写作方式和结构。

接下来，要有一个清晰的写作主题。周记不仅仅是简单地记录经历，更重要的是表达自己的观点和感受。在选择主题时，可以选择一些与自己相关的话题或者是学习中遇到的问题，这样能够更好地引起读者的共鸣。

写作过程中要注重细节的描绘。通过具体的描写，读者能够更加真实地感受到你所经历的事情和你的情感变化。同时，适当运用一些修辞手法和修饰词语，可以使周记更加生动有趣。

最后，要总结并表达自己的思考和收获。通过思考周记中的经历和问题，能够对自己的成长和进步有更加深刻的认识。在总结时，可以提出一些新的观点或者是给出解决问题的方法，这样有助于培养自己的思考能力和解决问题的能力。

希望以上的写作技巧能够对大家有所帮助。学生周记的写作不仅可以帮助我们记录成长，更能够提升自己的思考和表达能力。希望大家能够坚持写周记，并且从中发现更多的乐趣和收获！欢迎阅读，同时也希望您能够在我们的网站上找到自己所需的信息并收藏！

实习周记 篇1

来这间公司实习快一个月了，这一个星期又学习到了新的东西，我接触到了对产品的维修。

因为一个偶然的机会，负责管理生产的主管对我说，有一批坏的返修的机器，你去试一下维修吧。

接触了维修，才发觉这份看起来很专业的工作其实也并不是我想像中那么难，因为在我维修机器的过程中，发觉大部份的问题都是比较容易解决的的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。

还有三天就可以拿到我出到社会的第一份薪水，虽然并不是很多，只有几百块，但这是我的劳动所得，是我用汗水换得的，我想那种感觉一定是非常的开心的。

实习周记 篇2

这么快已经第六周了，回想下时间还过得真快，回想前五周主要的是学习实力派监控系统和报警系统。

这周我主要处理的事情就是把上周遗留的一些问题处理好，主要做的还是安装调试，特殊是红外栅栏，这个调试难度很高的，在装的时候必须装在统一高度，要不然会不准的，导致报警系统无法畸形的应用。

把报警主机通电放在固定位置，把报警探头挂在约2米高的地方，使其向前下方倾斜，以取得较高的灵敏度,按摩器。接通电源，经过1分钟左右的延时后，报警器进入警惕状态，这时，若有人进入实力派监控区，即刻报警。报警约1分钟，自动结束。然后重新处于警戒状态。2，主人进入时，首先按一下遥控器上的关机键，跟着报警器一声“嘀”响，即封闭了报警器，进入警戒区也不再报警。当主人离开警戒区后，按一下开机键，随一声“嘀”响，报警重视处于警戒状况。3，遇到紧急情况，按一下紧急报警键，报警器即紧急报警。4，报警器内设有高，中，低三档敏锐度调整，用户可依据需要自行调剂。

经过几天的努力终于完成了安装和调试的最后的工作，最后需要做的是找业主来验收。

第二天，业主过来看了下，试了下报警器能不能报警，还看了下安装工艺基本上还是比较满意的，所以也很顺利的通过验收，我心里很兴奋这是我第一自己做的家装工程。想想自己这几天的努力没白费由衷的高兴。

实习周记 篇3

第一周

实习岗位：调度中心 具体职务：调度长

岗位任务：通过汽车运输方式将厂内需出库的钢材配送到指定到站以及厂内生产所需的原材料承运回厂的运输过程中所进行的车辆调度工作。

一周一下子就过去啦，这一周我在XX市韶钢港务有限公司的北区调度中心实习，我深深地体会到要想在实习中有收获，就必须勤问、勤学、勤做。因此，通过一周的实习，我对韶钢物流系统的操作流程有了大概的了解。在这里主要负责车辆的调度工作，具体就是派单和与其他部门的沟通。其中派单是调度中心的最主要工作，在实习过程中，我有不懂的就会主动向值班的同事请教，她们也会非常乐意地向我解答问题，在请教过程中我也学会了怎么样与别人沟通。

实习期间，我了解到韶钢集团的车辆有一小部分是自己公司的，大部分是外包的车辆，不过外包的车辆要服从韶钢集团的管理，共有车辆400多台。这些车辆主要将钢材销往XX省的珠三角地区，然后从珠三角拉回煤矿等原材料，达到双程运输的目的，有利于节约物流成本。而省外主要以XX、XX两个省为主，且是单程运输。运输的路线是固定的，司机必须按固定线路行驶车辆。在调度中心印制的单据有：出库通知单、转仓单、车辆调运单、韶钢在港物资提运单、矿单。调度的车辆有厢式车、栏板车、平板车三种类型。在调度中心实习一周学到的就是以上一些知识。

第二周

实习岗位：调度中心 具体职务：值班员

岗位任务：负责对区内各类情况的监控及录像、责任区内监控系统设备的保养、相关监控表格的记录。保障监控系统的正常运行，发现异常及时反映。对进入车场的重车进行全面跟踪，准确填写台帐，详细记载相关事项。卸料现场异常时信息的反馈。及时、准确填写卸车通知单，监督进入车场的车辆按规定停放，维持车场内良好秩序，待接到准卸通知时，按照车辆排队的先后顺序通知司机进入指定地点卸车。

在曲江停车场实习一周下来，我对这里的工作内容有一定的了解，这里主要负责两部分的工作：车辆进出管理和卸车管理。在进出管理这个职务上，是通过司机打电话过来阐述自己在车辆行驶途中停车的原因，记录下相关情况。常见的原因有：车辆加水停车、交警查车或扣车、道路堵车、发生交通事故、司机休息、车辆维修等等。对于卸车管理，主要是根据厂内卸车情况，适时适量地通知司机出场卸车，在出场前，司机要在调度室取得韶钢港务公司汽车出场凭证后才被放行。司机领到出场凭证后在一小时内到卸车现场并先交《在港物资提运单》和《称量小票》到签收班验收、确认。在车场停留的车辆主要有厢式大车、栏板大车、少量平板车，这些车辆均满载煤矿或钢材。满载煤矿的车辆称为车场待卸车辆，北区调度中心就是根据车场待卸车辆和现场待卸车辆以及现有可调度车辆进行安排车辆的调度工作。

总之，在停车场主要服务对象是司机，这里锻炼到我的沟通技巧，实习工作较为单调，我体会到要用耐心的态度来对待，这一点很重要，不然会觉得很枯燥无聊，有时工作量多，有时工作量少，所以我要适应这种工作。

第三周

实习岗位：监控中心 具体职务：监控操作员

岗位任务：运用gps等技术装备对车辆、船舶和现场完成监管、信息联系和统计分析等工作。

在监控中心实习一周，我了解了监控中心的职责，掌握了一定的操作技能。在那里班长和员工们都很主动的教我工作内容，我通过结合自己的理解和判断，对工作过程中出现的一些新情况该如何处理均有了把握。作为监控中心的值班员最主要的任务是负责对废钢实时跟踪，()利用吉码系统对废钢运输车辆的运行轨迹、车速进行实时监控，防止随意改变行驶路线、随意停放在偏僻小区、中途卸废钢、往车辆加废渣等异常情况的发生。还有对车辆历史轨迹查询，进行历史轨迹跟踪，发现异地卸货、卸错到站、修车、更换车辆承运等异常及时汇报处理并做好记录。

我在工作中有尝试地去跟踪过历史轨迹，发现要细心地去做，不然会很容易错过跟踪。在《吉码车辆跟踪定位系统》里安装了报警系统，我们根据实时接受、处理物流车辆在运作过程中的违规及异常情况，进行接警处理。

除上面的工作外还要做上个班次的车辆进出场管理台账（卸车及时率），这主要是在对司机管理的一种途径，不按照规定时间、地点卸车的司机会被考核。接听电话，解答车队、船务公司、业务人员提出的关于车辆、船舶的位置、速度等实时信息的问题；处理相关异常事宜，并及时跟进处理、汇报等等。总之，监控中心的工作相对停车场复杂且量多一点，这让我们在实习过程中受益匪浅。上面几点是我在监控中心实习一周的心得体会。

第四周

实习岗位：火车业务组 具体职务：业务操作员

岗位任务：负责通过火车运输方式将客户所采购的钢材送达指定到站所进行的车皮申报、对位、装车等调度工作。

在 xx工业站实习一周下来，这里主要负责打印销售部业务人员开具的《产品出库通知单》，并按销售部编制的序号（板材运单按仓库确认号）于每日上午12点前将经与仓库沟通好能装车运单情况，在铁路客户服务系统中申报请求车计划。火车业务员每日下午16:30分-18:30左右，在铁路客户服务系统中跟踪、落实广铁集团对请求车的承认情况， 并及时编制装车计划给铁运部调度安排车皮到相应仓库装车。仓库按铁路装车方案组织装完车，火车业务员及时打印相应单据（《出库重量凭证》及明细（板材）、《质保书》、《出厂证》、《货物运单》等），并传送到马坝车站货运室驻工业站人员处，同时通知铁运公司装车质量检查员到仓库（板材库）检查装车质量达标后，及时通知铁运部调度把重车拖出工业站。

实习周记 篇4

时间似流水，转眼即逝。为期一个月的学校教育实践接近了尾声，回想这一阶段的实习经历，可真是感慨万千，收获颇多，现将实习阶段的工作总结如下：

一、积极响应号召，愉快的进校实习

为了加强锻炼自己的社会实践能力，于××××年××月××日清晨，我们一行××人相约一起去实习学校××市×中，在×中我们将完成一个月的化学教育实习任务。

××市×中占地面积不大，却到处洋溢着浓厚的校园文化气息，让我这个初来乍到的人迅速融入其中。

二、虚心好问，吸取精华

初到市×中，对这边的教学模式以及学情都不是很了解，市×中的教务主任及时给我安排了听课，让我们尽快了解学情。听课时我认真做好听课记录，及时对照自己的化学教学中的不足进行反思，有疑惑的地方就主动与老师们交流，认真总结，吸取授课老师课堂上的亮点和精华。说真的，我很庆幸能遇到这么多校领导以及一线老师们的关心和支持，特别是我的大学指导×××老师，市×中的指导×××老师，她们对我在教学上耐心细致的指导，让我从内心十分感动，同时也十分感谢她们，钦佩他们。

实习周记 篇5

通过本次见习，走出了长江师范学院，来到了涪陵实验中学，进入校门口后，接着而来的就是很长很长的石梯，然后经过山路十八弯终于走到了实验中学的心理辅导中心，听老师介绍，这所心理辅导中心是最好的，虽然不能用大开眼界来形容，但确实也让我大吃了一惊，一所高中学校的心理辅导中心建设得如此的高大上，在没有去实验中学的时候，我一直以为长江师范学院的心理咨询室应该是涪陵最好的，在怎么说，这也是大学，为社会提供专业人才的地方，结果我的错觉和我开了一个玩笑。他们的心理辅导中心设备虽然有部分已经被损坏了，但是总体都还是比较完整的，一个总的服务台，然后两侧分了很多专业的小分区，比如馨语室，认知调节室，档案室，沙盘游戏室涂鸦室，发泄室等等。各个工作室的功能明显，内部的设施也相对完整，如果我们以后想成为一名心理老师，对以后建设心理辅导室的帮助很大。经过此行，我意识到，只有不断见识、不断学习才能逐渐完善自己，要想做得更好，就必须见识到更多的东西，学过别人没学的才能做到别人没做的。

实习周记 篇6

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

实习周记 篇7

除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。

实习周记 篇8

实习第一周，巩固所学知识，了解自然剖面的优缺点

这次实习中我们利用了较多的自然剖面，自然剖面是因修路、开矿、兴修水利等工程建设，在施工挖方地段裸露的土壤垂直断面，并被长期保留下来，成为土壤调查中可以利用的现存剖面。

自然剖面的优点:垂直面往往开挖较深，延伸面较广，连续性较好。缺点:不是因土壤调查需要开挖的垂直面，首先不能均匀地分布在各种土壤类型上，位置也不一定具有代表性;其次，自然剖面长期露在大气中，日晒雨淋，生物滋生等环境因素的变化，使土壤理化性态不可避免地发生变化。

实习周记 篇9

了解公司的网站及营销店铺，通过电话跟客户沟通。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及营销的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品营销及顾客对产品的售后反馈问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的营销网站的一些特性，网站的营销流程、支付流程、售后服务流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

妇科护士实习周记精华

相信大家都写过周记吧，写周记可以帮助我们更好地发现自己的改变和进步，有没有更好的办法让自己的周记有一定的深度呢？相信你应该喜欢小编整理的“妇科护士实习周记”，非常感谢您来读这篇文章希望它能为您提供一些有价值的信息！

妇科护士实习周记(篇1)

第一天：迈向妇科护理的新境界

实习的第一天，我怀着期待且紧张的心情走进了肿瘤妇科护理病房。这是我作为一名大三学生的首次实习，也是我第一次接触到妇科护理这个特殊领域。整个病房充满了安静而庄重的氛围。午后的阳光透过窗户洒在地板上，映衬出房间里所有人的微笑。

在带领下，我开始了我的第一次工作，当天的工作任务相对简单，主要是逐渐熟悉病房的环境、观察病人的情况和参与一些基础的护理工作。在工作中，我逐渐掌握了病人的基本情况，同时，也感受到了病人的痛苦和恢复的希望。与患者们交谈，了解她们的病情，听取她们的心声，不断满足她们的需求，让我渐渐明白了作为一名妇科护士，我们的工作不仅仅是提供基础护理，更要关注病人的心理健康。

第二天：与病人的心灵沟通

每一位病人都有自己的故事，而作为妇科护士，我的任务就是倾听并为她们提供支持和关怀。今天，我遇到了一位50多岁的艾丽女士。她患有卵巢肿瘤已经两年了，每次来医院做治疗，她都表现得非常坚强。我与她聊起家庭，她的眼眶渐渐湿润，告诉我她最大的心愿就是能够陪伴孙子长大。我鼓励她保持乐观，积极配合治疗，并向她介绍了一些相关的支持疗法和产后妇女的身心护理知识。

通过与病人的沟通，我深刻体会到了妇科护理的关键：理解、尊重和关爱。对于每一个到来的患者，我都尽可能花时间与她们交谈，了解她们的内心世界，变得容易与病人建立亲密的关系。这不仅可以使她们感到被尊重，也有助于提高治疗的效果。

第三天：临床操作的技术实践

上午，我进行了一系列的临床操作技能训练。注射、输液、更换输尿管，这些看起来简单的操作，在实践中却要求我们严谨细致，追求完美。带头的护士耐心地一遍遍示范，直到我能熟练地完成这些操作。

下午，我参与了一位病人的阴道手术，这是我第一次亲眼目睹妇科手术。手术室内充满了洁净与安静，外界的喧嚣被完全隔绝。我紧握着手术器械，小心翼翼地帮助医生进行手术。那一刻，我明白了临床操作的重要性，也深深感受到了自己所处的职业的崇高。手术过程虽然艰辛，但是看到病人顺利度过手术并安全结束，我内心充满了成就感与喜悦。

第四天：面对病人的痛苦

今天上午，我遇到了一位52岁的患者张女士。她被确诊为宫颈癌晚期，身体虚弱且疼痛难忍。面对她的痛苦，我感到心如刀绞。我的工作是减轻病人的痛苦，助她走出困境，却经历了一次次的失败。我与她进行深入的交谈，让她释放内心的负面情绪，同时，注射止痛药物帮助她缓解疼痛。尽管做了这么多努力，但我深知，时间并不会消除病痛，只能帮助病人度过更多的安静与舒适。

下午，我分别为几位年轻女性进行阴道冲洗和更换引流器。在操作过程中，我注意到她们的眼神中有着恐惧和不安。我耐心地向她们解释每一个步骤，并告诉她们需要做的注意事项。慢慢地，她们的紧张心情逐渐舒缓下来，我也感到满足和自豪。在这个特殊的领域中，与病人建立互信的关系非常重要，只有这样，我们才能为她们提供更好的护理。

第五天：实习的收获与思考

在这次实习中，我对妇科护理有了更深入的了解。我明白了我们作为妇科护士，不能仅仅关注病人的身体健康，更要关注她们的心灵健康。她们不仅需要治疗和疾病管理，更需要情感上的支持和关怀。我们的工作不仅仅是操作技术的运用，更是与病人建立信任关系，成为她们坚强的后盾。这是一项充满挑战和责任的工作，但也是一份充满幸福和成就的工作。

结束语：

通过一周的实习，我不仅学到了丰富的专业知识和操作技巧，更深刻地感受到了妇科护理的重要性。每一天都给我带来了新的收获和成长。虽然在病房的工作压力与负担繁重，但是当看到病人病情好转、康复出院时，满满的成就感瞬间涌上心头。我感谢这次实习给予我的机会，也希望未来能够成为一名优秀的肿瘤妇科护士，为更多的病人带去健康和希望。

妇科护士实习周记(篇2)

第一周

在实习的第一天，我怀着忐忑的心情来到了肿瘤妇科实习医院。作为一名护士实习生，我希望能够通过实践学习，提升我的专业能力，并为患者的健康贡献自己的一份力量。

在领导的安排下，我被分到了早班的手术室岗位。手术室是一个需要高度专注和紧张工作的地方，但是对于我来说，这也是一个学习的机会。我带着无比的激动和紧张进入手术室，准备迎接一天的工作挑战。

手术室内有着严密的流程，我需要与其他护士和医生密切合作，确保手术顺利进行。我观察着手术室主任和资深护士们的操作，虽然有些生疏，但是我积极主动地向他们请教，并且在他们的指导下，我逐渐熟悉了手术器械的使用和操作流程。

在一个手术中，我的工作是负责保持手术器械的干净和妥善使用，同时帮助医生和护士们准备所需的物品。我时刻保持着高度的警惕，确保手术室的洁净和安全。尽管工作很辛苦，但是看到手术室的患者成功完成手术并安全转入病房，我感到由衷的欣慰和自豪。

在实习的第一周，我不仅学到了很多专业知识，还学会了如何与患者进行有效沟通和安抚。在接触肿瘤妇科患者的过程中，我深刻意识到了患者面临的身体和心理压力。我尽力用温柔的语言和关心的态度安慰她们，并鼓励她们积极面对治疗。

这一周，我也意识到了自己的不足之处。由于手术室工作的特殊性，我需要更加仔细地关注每一个细节，提高自己的观察力和应变能力。同时，我也意识到自己在医学知识和专业技能方面的不足，所以我立下了一个目标，那就是每天花时间学习和提升自己。

小编认为，这一周的实习经历让我对肿瘤妇科护理有了更深入的了解，并且提醒了我作为一名护士向患者提供更加全面和关心的护理。我相信在接下来的实习中，我将继续努力学习和实践，为患者的健康贡献我的一份力量。

妇科护士实习周记(篇3)

即将结束本周实习，今天却让我看到让人心酸的一幕，六天前入院的20床阿姨于前天生下小毛毛后今早不幸夭折，可怜的小婴儿刚蹦出来就面对这样的不幸。今天一早去接班，大概八点半去icu查抢救药物时听到有人发出撕心裂肺的哭喊声，老师叫上我跟了进去，将病房门关上，小毛毛已经送出病房了，只看到一个产妇躺床上，情绪激动，四个老师同时看护着，避免缀床受伤，后来老师们开会去了，嘱咐我们看好这个阿姨，我们扶着床档，小心翼翼的守着，大概过了半小时，估计她的爱人办完小毛毛的事回来，他俩抱在一起哭泣，看得我好心酸，旁边有个待产的姐姐我看她眼睛都红了，相信谁看了这一幕都会这样。

后来在整理病历的时候才知道，这个阿姨是平产生下的小孩，原本今天出院，没想到小孩却在今早不幸夭折，她35岁，g3p1(怀过3个只生了一个，唯一的一个却夭折了)。

妇科护士实习周记(篇4)

本周是我在肿瘤妇科作为实习护士的第一周，整个经历给我留下了深刻的印象。作为一名护理学专业的学生，在实习之前我对于肿瘤方面的知识只是停留在课本的理论知识上，对实际工作中的情况几乎一无所知。通过这一周的实习，我对肿瘤妇科的实际工作有了更深入的了解，并且也体会到了护士在患者护理过程中所扮演的重要角色。

实习的第一天，我被分配到了一个临床经验丰富的护士指导下工作。她是肿瘤妇科护士长，对于各种妇科肿瘤的护理非常熟悉。她首先向我介绍了部门的运作流程以及每个病区的分工情况。之后，她带领我参观了病房，详细介绍了各种设备的使用和操作方法。通过这些讲解，我对于肿瘤妇科的工作环境有了初步了解。

在接下来的几天里，我的主要任务是协助护理师完成患者的基础护理工作。第一次面对患者，我感到有些紧张和不安，但是我的指导护士给了我很大的鼓励和支持，她告诉我要时刻保持微笑和耐心，用温暖的态度去与患者交流，让她们感到安心和舒适。在实际操作中，我采用了指导护士的建议，尽量与患者多沟通，了解她们的需求，并给予适当的关怀和安慰。逐渐地，我发现患者们对我也逐渐信任，并且能够与我坦诚地交流和倾诉她们的病情和困惑。这种亲近和信任让我更加深入地了解到患者在面对肿瘤疾病时所经历的心理和生理的困难与痛苦。同时，我也意识到自己在患者身边扮演的角色是如此的重要，无论是通过鼓励和支持，还是通过提供专业的护理知识和技能，都能给予患者很大的帮助和安慰。

在实习的过程中，我还有幸参与了几个患者的手术护理，这是一项对于我来说全新的任务。在手术室中，我目睹了医生和护士团队们紧张而有序的工作。尽管我只是一个实习生，但是我也尽力协助医护人员进行手术前的准备工作，并且在手术过程中给予患者安慰和鼓励。这种参与感让我更加深入地了解到手术护理的复杂性和重要性。同时，这也激发了我更深入学习和掌握手术护理知识的动力。

通过这一周的实习，我对肿瘤妇科护理有了更深入的了解，并且也更加体会到了作为一名护士的重要性和责任感。在与患者的接触中，我能够亲身感受到自己对于患者的改善和帮助，这是一种让我真正实现自身价值的成就感。我也意识到自己的不足和需要提升的地方，比如专业知识的不全面和技能的不熟练等。因此，我决心还要继续努力学习，增加实践经验，为将来成为一名优秀的肿瘤妇科护士而奋斗。

总结一周的实习经历，我可以说这一周我不仅锻炼了自己的护理技能和专业知识，更对于作为一名肿瘤妇科护士的职责和使命有了更深入的了解。虽然实习仅仅只有一周的时间，但是这一周远比我在课堂上学到的知识更加深入人心。未来，我会继续努力学习和实践，为患者提供更好的护理服务，为肿瘤妇科事业贡献自己的力量。

妇科护士实习周记(篇5)

在妇科待了刚有一星期，发现妇科门诊接待的患者几乎可以用一句俗话来概括——有心栽花花不活，无心插柳柳成荫。最多的一天曾经接待过六名药物引产患者，同时来中医保胎的也有三个家庭。

在妇科，我看到了现代人对生命敬畏态度的缺失……

不知从何时起，发现周围的人们开始在手腕上戴一串佛珠;或者开始坚持素食主义;更有甚者，开始投靠某种信仰。不知不觉中，我们已经渐渐进入了古人所谓的“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”阶段。在一个法律并不非常健全，而经济飞速发展的时代。人们在满足了物质生活的同时，开始注意追求内心的平静。但大多数人所走上的，与其说是靠“仁义、善良”去获得尊重，到不如说是靠“偏执、矫情”去满足自己。对生命的理解，还停留在原地。

自由，是生命的真谛;生存，是生命的本体。你能想象一具没有生存能力的躯壳去享受生命么;你能想象一个没有自由的生命是多么的没有意义么。敬畏生命，就是要尊重任何生命生存的权利，就是要尊重任何生命自由的空间。

不要以为给予就是美好的，不能设身处地为别人思考，给予非但无用，反而是伤害。就像一个巨大的奶油生日蛋糕，之于一名糖尿病患者，甚至不如一张发面饼来的实在。关键是，礼貌上，他还要陪上笑脸与感谢，然后转身扔掉。这种给予，是虚荣心的满足而易。不要以为素食就是健康善良，从生理学角度上讲，人类必须从动物制品中获得动物蛋白;从生态角度上讲，我们拥有的是一套杂食类动物的消化系统，而吃素同样影响着环境的平衡;从宏观角度上讲，动物有生命，植物就没生命了么，不要扯上“杀戮”“残害”这样的大字眼，生命无所谓静，动，贵，贱。

事无大小，生于所爱;物无美恶，过则成灾。对生命的重视，要像重视我们的双手——我们通过使用来体现他们的价值，而不是把他们隔离起来，保护起来。对生命的敬畏，要像敬畏我们自己——开得起玩笑，也可以自嘲，但同样自尊、自重。

妇科护士实习周记(篇6)

第一周

这是我第一次作为妇科护士长实习的周记。作为一名护士生，我一直都希望能够进入妇科部门，因为我相信通过这个实习经历，我可以更深入地了解妇科疾病，为女性提供更专业的护理。这一周的实习经历让我感受到了妇科工作的挑战和责任，也让我更加热爱这个专业。

我进入妇科部门的第一天，领导让我参观了整个科室，并向我详细介绍了妇科护理的各个流程和常见病症。我发现，妇科护理需要护士具备高度的专业知识和敏锐的观察力。随后，我的导师陈护士长让我参与了一台妇科手术。手术过程中，我站在护理台旁，默默地观察，用眼睛记住每一步操作，感受着手术团队的紧张和专业。手术结束后，我和导师陈护士长一起完成了手术后的护理工作，包括观察患者情况、更换伤口敷料等。陈护士长不仅教会了我正确的操作技巧，还告诉我要时刻关注患者的需求和感受。在她的指导下，我能够更加细致地照顾患者，让她们在手术后尽快康复。

在这一周的实习中，我还学习了如何进行妇科护理中的检查和治疗。例如，陈护士长教会了我如何进行妇科常规检查，包括阴道镜检查、宫颈涂片检查等。我还跟随护士们一起为患者做产检，学会了正确使用产检仪器，观察胎儿的发育情况。这些检查结果对于妇科医生来说非常重要，能够帮助他们进行准确的诊断和治疗。我意识到，作为妇科护士长，我需要不断学习和提升自己的技能，以更好地为患者服务。

除了技术的学习，我还深刻体会到妇科工作的人性关怀。有一天，一个孕妇因为宫缩痛来到我们科室。我见她神情痛苦，立刻帮助她躺在床上，为她配备止痛药物，并在一旁安抚她的情绪。在她的丈夫到达之前，我一直陪在她身边，和她聊天缓解她的焦虑。当她成功分娩后，我和医生一起为她和新生儿做安全检查，并帮助她完成产后恢复。看到孕妇顺利分娩并健康出院的那一刻，我感到非常的欣慰和自豪。

通过这一周的实习，我深刻认识到妇科护理的重要性。妇科护士长不仅需要技术娴熟，还需要有关怀患者的温暖之心。我非常感激陈护士长和其他同事对我的关怀和指导，他们让我对妇科护理有了更深刻的理解和体会。我相信，通过接下来的实习，我会不断进步，成为一名优秀的妇科护士长。

妇科护士实习周记(篇7)

第一天：

今天是我作为一名妇科护士长实习的第一天。早上我准时到达了医院，迎接我的是一位经验丰富的妇科医生，他给我介绍了整个妇科诊所的工作流程。我还被分配了一个专门指导我的护士，她非常友善和耐心。在护士长的指导下，我学会了如何准备病患的病历和必要的医疗器械。当天下午，我有幸观察了几位妇科医生的门诊，这使我对常见妇科疾病有了更深入的了解。

第二天：

今天的实习让我有了更多的实践机会。护士长指导我进行了一些基础护理技能的训练，例如导尿和留置导尿管。我也学习了如何为妇科手术病人术前准备和术后护理。虽然刚开始有些笨拙，但是经过不断的练习，我渐渐掌握了这些技巧。下午，我还有机会观察了宫腔镜检查和宫颈细胞学筛查，这是减少妇科疾病风险的重要工具。

第三天：

今天早晨我们接待了一位妇科疾病的紧急患者。她在自检时发现乳房中有肿块，非常担心是否患上了乳腺癌。我与护士长一起护理了这位患者，为她进行了常规检查，如乳腺超声和乳腺穿刺细胞学检查。虽然最终结果是良性肿瘤，但是我深刻地意识到妇科护士长的工作的重要性，我们不仅要提供专业的医疗服务，更要给予患者情感上的支持和安抚。

第四天：

今天，我有幸参与了一台剖腹产手术。这是我第一次亲眼见证一个新生命诞生的刹那，心情无比激动。在手术室里，我协助医生准备手术器械，确保手术区域的无菌。虽然手术过程有些紧张，但是我从中学到了很多，对妇科手术护理有了更深刻的理解。手术后，我还协助进行了新生儿的基础护理，从妇科到儿科的转变令我感到非常充实。

第五天：

今天，我参与了一次妇科病房的巡视，帮助护士长完成病人的敷料更换和药物给予。我发现，除了专业技能的运用外，与患者进行真诚的交流和关心也非常重要。一位患者因为手术后感到疼痛和不适，我耐心地倾听她的诉说，并为她提供了舒适的环境和情感上的关怀。通过和患者的沟通，我感受到了妇科护理工作的意义和价值。

第六天：

今天我被安排去参与一次产前检查，这是一项关键的妇科护理工作。我协助医生进行了产程监测、胎心监护等操作，并记录了相关数据。在检查结束后，我还为准妈妈提供了一些关于孕期生活的建议和妇科保健知识，让她能够更好地照顾自己和胎儿。通过这次经历，我深刻认识到妇科护士长的工作对于准妈妈和胎儿的健康成长至关重要。

第七天：

今天是我实习的最后一天，我的实习生活短暂而充实。在这里，我不仅学到了许多专业知识和技能，更重要的是体会到了妇科护理工作的责任和意义。我要感谢护士长和整个团队对我的悉心指导和关怀。在未来的日子里，我会继续努力学习，为更多的妇科病患提供专业和温暖的护理服务。同时，我也希望自己能够成长为一名优秀的妇科护士长，为妇女的健康贡献自己的一份力量。

感恩周记(精华13篇)

咱们怎样去写出优秀的周记呢？周记是一种独特的形式，能帮助咱们记录下自己的思想和情感。我相信大家对周记都并不陌生，写周记可以逐渐提高咱们的文字敏感度和阅读能力。经过深思熟虑，笔稿范文网的编辑为大家准备了一篇特别的文章，题为“感恩周记”。咱们请将这篇文章分享给身边需要的人，让他们也能够得到好处！

感恩周记【篇1】

纵使世态炎凉，但却总有一种感动存在你我心中;纵使人情淡漠无边，但却总有一种信仰让我们泪流满面，因为人间不仅仅只有冷漠和笑颜，还有你我那颗真挚的心，所以，我们要懂得感恩，学会感恩。

我要感恩，抚养我长大的爸爸妈妈，是他们赋予了我生命!培育了我，在我生病的时候，爸爸妈妈细心照顾我。每当我回到家时，她们就给我做我最喜欢的美味食物。如果，我的功课落下了，爸爸妈妈就会给我耐心地讲解。为了让我搞懂问题，妈妈就给我一遍一遍地解说，直到我听懂为止。每当我遇到困难时，爸爸妈妈全鼓励我，安慰我，让我学会坚强。

我要感恩我的老师，是她教给了我丰富的知识，让我懂得了很多很多做人的道理。我在做作业遇到难题时老师就会给我耐心讲解，教我怎么做。如果，我在上课的时候，三心二意，老师就会走过来悄悄提醒我，当有听不懂的问题时，老师就会给我一遍遍重复讲解，让我知道怎么做。老师是辛勤的园丁，我们应该去感恩老师，感恩她们的教育之恩。

我要感恩解放军叔叔，因为，如果哪一个地方有灾难，他们就会第一时间赶到那里，他们救了多少人的生命和财产呀!他一次又一次飞快地赶到危难的角落，冒着生命危险从废墟里抢救人们的生命，是他们勇敢地救出了那些人们啊!我们要感恩解放军叔叔，感恩他们保卫着我们的祖国和我们安宁的生活。

我还要感恩我的朋友，是她们给了我快乐，我们在一起快乐地玩耍。如果，我有什么不高兴的事情，我就会告诉我的朋友们，如果，我有什么困难，朋友们就会帮助我。我要感恩我的朋友陪伴我，快乐的长大。

同学们，来吧!让我从小学会感恩生活，感恩身边的人，让我们常常摇拥有一颗感恩的心!

感恩周记【篇2】

今年的5月8日是母亲节。母亲生我，养我，抚育了我。每个人都有母亲，也许你的母亲能歌善舞、多才多艺，而我的母亲却是一个普普通通的家庭妇女。我并不因此感到愧疚反而感到自豪，因为我深刻体会到母亲的温暖。

母亲每天都帮我定好闹钟，做好早餐。等我吃完，上学出门时，母亲总是叮嘱我：要带好学习工具，上课要认真，回家不要在路上玩。说完话后，脸上总是挂着笑脸，此时一束慈爱的阳光射进了我的心田。

母亲，你在我心目中最伟大。您的爱，使我聪明活泼；您的爱，使我机灵懂事；您的爱，使我生活增添了色彩。我爱你，母亲！

感恩周记【篇3】

周二晚上，我却还在与几何作斗争，看到桌子上那一摞练习题，心里默默数着还有几份习题没有搞定，然后深深叹一口气，转头又钻到茫茫题海中。这时，从客厅里传来爸爸略有些疲倦的声音，“女儿，作业做完了吗?做完就快去睡觉吧。”“还没呢，我还要复习一会儿，爸爸快休息吧!”我随口应着。然后听见一阵关门的声音，知道爸爸去睡觉了，就去厨房冲了一杯速溶咖啡，又回到书房学习了。

厨房的灯突然亮了，我看了看，好像是妈妈的身影，便随口问了句“妈妈，你干什么?”无人回答，就开始做题了。一会儿，闻到一股浓浓的奶香味，就更肯定那是妈妈了，妈妈每天晚上都会喝牛奶，外婆说是从小养成的习惯，不喝的话会睡不着觉的。

房间的门被打开了，我抬头看了看，是妈妈。手里还端着量杯牛奶和一碟三明治。我说：“妈妈你现在牛奶需求量又变大了，又加了一杯，还多了一碟三明治。”妈妈抿着嘴笑了笑，说：“这是给你的，这么晚了吃点面包喝点牛奶补充营养。”我赶紧接过来“那谢谢妈妈，妈妈快休息吧。”妈妈临走前还把我的咖啡端走了说“以后不准和这个了。”

温暖就在那一瞬间。

感恩周记【篇4】

今天是母亲节，明天恰巧是妈妈的生日!岁月在妈妈脸上刻下了痕迹。

过了明天妈妈又老了一岁。如果不是姐姐打电话提前祝妈妈生日快乐，妈妈甚至连明天是自己的生日都给忘记了。作为女儿多想亲口对妈妈说一声：“妈妈我爱你，你辛苦了!”可是话到嘴边，又没有了勇气。只能在心底一遍又一遍的重复这几个字。

好惭愧，作为女儿没有能力给妈妈买一份礼物。妈妈辛勤的抚育我们，给予我们无私的爱，妈妈的爱，像黑暗里的一盏灯，指引着前进的方向;像雨露滋润着心田。我在这里祝全天下的妈妈节日快乐，永远幸福，开心!

感恩周记【篇5】

我和别的小朋友一样，都有一个幸福的家，但我和别人也不一样，我的爷爷奶奶和姥姥姥爷都在几百公里外的老家，在这儿只有我和爸爸妈妈，因此他们又上班又带我，非常辛苦。

中午我不想去托教，嫌那里饭不好吃，妈妈中午一下班就赶快来接我，然后回到家马上进厨房做饭，非常紧张，吃饭后就到了我上学的时间了，她顾不上休息一会儿就马上要送我上学了，而她往往下午还有半天课要上。但妈妈从来不在我面前说太累了或想让我去托教的事，我渐渐大了也懂事了，知道妈妈非常辛苦，非常紧张，就经常在家帮妈妈扫扫地，或者做饭时给妈妈打打下手，而且在妈妈的帮助下还学会炒西红柿鸡蛋。

妈妈每个周二和周五都要上晚自习，回来都十点多了，由于我周六不上课，因此周五晚上就会等妈妈，听到妈妈上楼的声音我会马上开门，为辛苦了一天的妈妈端一杯热水。

今天听了于丹老师的讲座，我感觉自身做得还远远不够，我应该更加努力，关心，体贴妈妈，做一个孝顺的好孩子。

感恩周记【篇6】

每当在大街上，看见一些孤独的老人捡破烂，或挨个商店的去乞讨，心里就会有一丝丝的酸楚。

为什么他们会去捡破烂，去挨家挨户的乞讨。按照常理说，他们在这个年龄，应该享清福了，那为什么他们还是会出来做一些人们不愿意做的事。难道是她们的儿女不要他们了?

也许你会说，不可能吧，可有的人就是这样，也许那些不要父母的人良心被狗吃了。

父母从我们出生的那一刻起就一直不停地照顾我们，当父母看到我们长大了，成材了，是多么的自豪，多么的欣慰，多么的高兴。

我曾看过这样一个故事：一个母亲被一个歹徒挟持，他命令那个母亲交出身上所有的钱，可那位伟大的母亲为了那8块5毛钱，连命都不要了，只是为了给她去世的儿子买好的水果。

这就是母爱的力量，唯有父母对孩子的爱是无私的，父母可以为自己的子女做任何事。在爱里，除了一种比钻石还硬的爱的合力外，在没有其他的力学，爱，是灵魂里唯一一种力。

感恩周记【篇7】

周三，第一次阶段自查，不出所料的，我考差了，拿着成绩单走在回家路上，连路边的小草都如嘲笑我一般歪着脑袋。天灰蒙蒙的，像我的心情一般压抑。

到了家，我小心翼翼地打开门，已经做好了被父母批评的准备。这时候，我闻到了熟悉的菜香，走进客厅，我惊呆了，爸爸，妈妈，还有老师，都坐在饭桌上，此时看到我来了，三人的目光都向我看来，爸爸先反应过来，招呼着我过来吃饭。我弱弱地喊了句“老师好”，小心地放下书包，在饭桌前坐下。天哪，连老师都来我家了，不会是和父母一起要骂我一顿吧，想到这儿，我突然想离开饭桌，我以上洗手间的名义溜到后院，静静地看着高大的槐树发呆。我突然想，如果我是这棵树该有多好，不用学习，不用思考，每天安安静静地待在这里。

就在这时，爸爸出现在我眼前，“我们把老师叫来，不是来讨论你的学习的。”爸爸走到我的跟前，对我说“我们想向老师了解下你在学校的情况，我们想知道你在学校过得开不开心。”平时把我的学习看得比什么都重要的爸爸突然说这么一番话，我怎么都不敢相信。于是我先坦白，“我的这次阶段自查成绩出来了，成绩单就在这。”我把成绩单递给爸爸，爸爸皱皱眉头，“我不关心这个。”“我考得很差，我退步了”“孩子，你听我说，从初三一开学我和你妈妈就紧抓着你的学习，让你喘不过气来，可我们都忘了你也是个孩子，也需要放松，所以即使你的成绩有波动，我们也不会怪你，我们只想你在学校、在家里都开开心心的，你明白吗。”爸爸说罢，回到了屋里。

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感恩周记【篇8】

周三，第一次阶段自查，不出所料的，我考差了，拿着成绩单走在回家路上，连路边的小草都如嘲笑我一般歪着脑袋。天灰蒙蒙的，像我的心情一般压抑。

到了家，我小心翼翼地打开门，已经做好了被父母批评的准备。这时候，我闻到了熟悉的菜香，走进客厅，我惊呆了，爸爸，妈妈，还有老师，都坐在饭桌上，此时看到我来了，三人的目光都向我看来，爸爸先反应过来，招呼着我过来吃饭。我弱弱地喊了句“老师好”，小心地放下书包，在饭桌前坐下。天哪，连老师都来我家了，不会是和父母一起要骂我一顿吧，想到这儿，我突然想离开饭桌，我以上洗手间的名义溜到后院，静静地看着高大的槐树发呆。我突然想，如果我是这棵树该有多好，不用学习，不用思考，每天安安静静地待在这里。

就在这时，爸爸出现在我眼前，“我们把老师叫来，不是来讨论你的学习的。”爸爸走到我的跟前，对我说“我们想向老师了解下你在学校的情况，我们想知道你在学校过得开不开心。”平时把我的学习看得比什么都重要的爸爸突然说这么一番话，我怎么都不敢相信。于是我先坦白，“我的这次阶段自查成绩出来了，成绩单就在这。”我把成绩单递给爸爸，爸爸皱皱眉头，“我不关心这个。”“我考得很差，我退步了”“孩子，你听我说，从初三一开学我和你妈妈就紧抓着你的学习，让你喘不过气来，可我们都忘了你也是个孩子，也需要放松，所以即使你的成绩有波动，我们也不会怪你，我们只想你在学校、在家里都开开心心的，你明白吗。”爸爸说罢，回到了屋里。

感恩周记【篇9】

在以前，我总是不知道什麽是父母对我们的爱，那天晚上，我深深感受到了父母对我的爱。

那是星期六的晚上，我睡得正香。突然，一双大手把我从睡梦中推醒。我还以为应该起床了，可我又没有睡够，便嚷嚷道“星期天还不让人睡懒觉!”爸爸说"那你就再睡一会儿。”说完，他便独自一人下楼去了。这时，妈妈才告诉我楼下着火了，爸爸想让我多睡一会儿，一个人去看看实情。果然，楼下确实着火了。那时正是十二月份，天格外冷，可我在慌忙中只穿了一件毛衣和一件牛仔裤。爸爸看我和妈妈非常冷，便让我们住在旁边的小店里。其实他和我穿的差不多薄厚可是他却把温暖留给了我，自己依然在协助消防队员灭火。那一刻我深深的感受到了父亲的爱。

人常说母爱像大海一样深远，那麽，父爱就像是泰山一样厚重。感恩养育我们的父亲吧!

感恩周记【篇10】

临近考试的那天，我到您家去送腰鼓比赛人员花名册，您陪我一起选人数，这时，我看见了几根隐私在闪闪发亮，我知道那是您对我的操劳的见证，为了这几根银发，我一直在努力，因为除了期末成绩，我没能力去回报您，莘莘学子终于有一个目标――回报恩师。老师，您放心，我定会考出理想的成绩。

我要飞翔，是您给我插上了翅膀；我要奋斗，是您为我刷新起跑线；我们要超越，是您为我们点燃斗志，您为我们传道、授业，却不求多大的回报。在昏暗的灯光下操劳的人是您；在无尽的黑暗中引我们走向黎明的人是您；在成功背后默默付出的是您；您就是我们的另一位母亲。没有哪一位母亲不是真心爱着自己的孩子，您也一样，为了我们宁愿付出自己的青春，您把我们视为宝石，我们把您视为母亲。一句话语，一份答卷……无不体现着我们对母亲的回报。古人不忘感恩，我们又怎能忘记感恩？

十年树木，百年树人；“授业“之恩，终身难忘！

感恩周记【篇11】

周四傍晚，父亲把我从学校接回家。清风从耳边呼呼吹过，坐在后座上的我觉得自己是全世界最幸福的孩子。突然，一个急刹车，我的额头碰到了爸爸的背上。爸爸转过头，指了指前面那鲜红的警示灯说：“红灯了!”我看了看四周，几乎连个人影都没有，路边不远处就是田野，静的连青蛙的低鸣都能听到。我推了推爸爸，撒着娇说：“走了，爸爸!反正有没人看见!”爸爸摇了摇头，许久，直到灯由红变绿，爸爸又看了看四周，才放心的向前一蹬。

路上依旧风清蛙鸣，但周围的气息却越来越凝重。终于，爸爸说：“不管有没有人在，都要遵守交通规则，这是尊重自己的生命，也是尊重他人的生命!要学会有耐心!”我怔住了，一种羞愧，一种崇敬，一种自责从内心滋生。爸爸又说：“有时候，在人生的十字路口，你也要学会等待啊!”

终于到家了!而我却觉得回家的路是如此漫长。第一次觉得父亲的背影如此高大，那或许是人格的力量;伟大往往显现于平凡之处，平凡中不为人知的伟大才是真正的伟大。我的父亲就是这样，不求世俗的传名，只求无愧于心。感谢有您，伴我成长!

感恩周记【篇12】

我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么？我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心；我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿；我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲，

我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。让咱们一起对父母说一声：“咱们爱您!”让咱们一起行动，知恩图报，学会感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。

感恩周记【篇13】

在我们没有出世的时候，是谁把我们带到这个美丽的世界上？在我们小的时候，又是谁一把屎一把尿照顾我们呢？在我们生病的时候，又是谁悉心照顾我们呢？这就是我们亲爱的父母。

在我们亲爱的父母一心一意的为我们付出的时候，我们是否还想过回报父母呢？我们又应该怎样回报父母呢？我们都听说过这样一句话：“滴水之恩，当涌泉相报”。下面我给大家讲一个关于感恩的故事。

在一个非常非常寒冷的隆冬，有一个家境贫穷的小男孩，在路上乞讨，当他走过一家又一家的门前时，向家主乞讨食物，却被一家又一家的、拒绝了，这个可怜的小男孩，手被冻僵了，脸被冻的通红通红，他全身发抖，饿的几乎连站起来的.力量都没有了；就在这时，有一个善良美丽的小女孩像天使一样为他打开了“生命之门”——给他了一杯热牛奶，小男孩非常感谢小女孩。几年后，小女孩得了一种十分罕见的病，治疗这种病的医疗费很高，当医生将治疗清单交给她时，她都没有勇气打开来看，当她鼓足勇气打开后，上面写着：治疗费用已付——一杯热牛奶。原来为她治病的这名医生是她帮助过的小男孩。

啊！这就是感恩。

这就是“滴水恩涌泉报”。

让我们用实际行动来感恩父母吧！

假期周记(精华十三篇)

周记是我们抒发自己内心情感的一种形式，年少的我们通常都喜欢写周记。写周记使我们更加明确和贴近自己真正的需求和感受，写周记时需要注意哪些？“假期周记”是由我们为您搜集整理的内容，仅供您在工作与学习中参考如需具体方案建议请向专业人士咨询！

假期周记 篇1

周五快放学的时候，老师告诉我们周一是中秋节，我们要放假一天，哦，天哪，这是一个多么值得纪念的日子呀，它是我上小学以来第一个小长假，实在是太开心了。虽然是个小长假，但是合理安排时间还是很重要的，不能玩的忘了学习，也不能学的没完没了，因为有个成语叫做劳逸结合，这样才是最有效的生活方式。

第一天，我一如往常的上了钢琴课和英语课，学会了新的曲子，也懂得了如何跟外国人写信沟通，就这样，等我回到家的时候已经是晚上九点多了，时间好快，第一天就这么过去了，但是是充实的一天。

第二天，姥姥奶奶家跑不停，她们都准备了好吃的饭菜等着我去，全都是我喜欢吃的东西，我一口接一口，一顿挨着一顿吃个不停，最后我挺着圆滚滚的肚子回家了，幸福的一天。

第三天，也是小长假的最后一天了，我收了收心，起床后便把剩下的作业认认真真的完成了。今天应该是个赏月的好日子，因为是中秋节当天哪，可是天空变了颜色，没多久就开始下雨了，看来赏月的计划是实现不了了，可能是月亮害羞了吧，没关系，我们可以开开心心的在一起吃个月饼，团圆团圆。

自古以来，中秋节就是个代表团圆的节日，但是在我心里，每一天都是团圆的日子，只要和家人在一起的日子就是最幸福的日子，祝大家中秋节快乐，每一天都是团圆幸福的日子!

假期周记 篇2

五一妈妈、我和小邹阿姨一家去湖南玩。第一天，我们来到了一个有钱人家，那里房顶金碧辉煌，家具也很精致，不仅有高级厕所、宽敞电影厅还有免费餐厅。真是豪华房子啊！参观这么美丽房子真是我荣幸。

中午时候，我们一起来到了上山下乡。那里有很多小桥，第一座桥是摇摇桥，我觉得它很好玩。第二座桥是独木桥，下面是波涛汹涌大江(妈妈说是小溪，可我就认为是大江），我吓得提心吊胆，小心翼翼走过了独木桥。最后一座桥是钢丝桥，我走了一半就回来了，因为我实在是太害怕了。我们经过千辛万苦终于到达了终点。

在上山下乡吃完午饭我们去了6501山洞。因为它是65年国家第一号文件，所以叫6501山洞。那里很冷。二号天井最高，它有八十八米高，而且是直接到达天空，它是用来发射导弹。这些山洞都是工程兵用铁锤、铁钎挖出来，人力量真是无穷呀！

最后我们来到了银沙滩，它是由矿石化成了灰形成。阳光照在上面闪闪发光象银子一样，所以叫它银沙滩。我在银沙滩坐了摩托车，骑了马，那匹马很乖，我说：“驾”它就跑快一点，我过一会不说：“驾”它就跑得很慢象蜗牛一样。

我今天大开眼界，真是快乐一天啊！我真期待明天活动。

假期周记 篇3

寒假到了，虽然寒假比暑假短，但我十分喜欢寒假，由于寒假给了我快乐和幸福。

今年的春节将在寒假中度过，而且下了一场人们五十年未遇的大雪。我去了伯伯家。雪一停，从小区四面八方的小朋友们哗啦啦的下来了，电梯都超载了，大家几乎是撞门出去的。大家集中到广场上，开始了打雪球战。我正在做一个雪球，大宝的“小捣蛋”向我飞来，我来不及躲闪，被雪球打中了，好痛啊！可大宝这小子还在一旁偷笑。我不理他，接着把我做好的雪球 ——“爱国者导弹”向大宝投去，这是一个足球般大的雪球。

哈哈，大宝被我打得落花流水正当我得意的时候，大宝唤来了男生，一起向我投雪球，这回轮到了被打得落花流水哇哇直叫。我快招架不住了，就在我奄奄一息的时候，我使用了最后一点力气，向女生们发出了SOS求救信号，女生们蜂拥而来，我们队伍是庞大的，由于在这个小区，女生比男生要多得多，有这么多人帮我，一场男女混合战在所难免，这白色的战争就好像宇宙中的星球，不断地在撞击，不断地有星球陨落，真是轰轰烈烈，好壮观，连好多大人都看得哈哈大笑。大家从雪战中建立了友谊，越玩越开心，越玩越有趣，是这场雪成为我们的友谊的纽带，把我们这些互不相识的人带到了一起，我还和大宝做了朋友，真值。

我开始喜欢冬天了，我更喜欢假期，由于它给了我快乐。我是在依依不舍中离开大伯家的，我会回忆这段快乐时光。

假期周记 篇4

初二寒假周记一：

每逢放寒假，春节就要来临，大家非常的快乐，我也特别快乐，因为穿得好，玩得好，吃得好。

因为今年不要参加任何学习班，寒假正好又是过年，过年时我吃完山珍海味以后便和哥哥到到阳台上放火花，当我点上烟花时，就会发出碰碰碰的声音直射天空响彻云霄，并发出五光十色，顿时，漆黑的夜空变得美丽极了。

过完年以后，我们坐在家里看电视，等待亲人发红包，不一会儿，爸爸妈妈给了我红包，还有外公也给了我红包，我心里乐开了花。

今年的寒假玩得真开心，寒假马上就要结束了，新的学期就要来临了，新学期我要更加努力学习。

初二寒假周记二：放焰火

春节期间的一天晚上，我和妈妈打开储物柜，妈妈拿出一个焰火，交给爸爸，叮嘱爸爸陪我到楼下放焰火。

我和爸爸来到楼下，爸爸对我讲起注意事项:“不要用燃烧的火柴去点引子,因为火柴的火苗很大,引子很快就会烧完,如果小朋友还没离开现场,焰火就已经燃放了,可能会伤害小朋友的身体。”爸爸把刚点燃的香烟递给我轻轻的说：“用它点燃引子后赶快跑开,就不会发生危险了。”我按照爸爸的方法,点燃引子。只听“砰”的一声，焰火冲上了漆黑的天空，我连忙把耳朵捂住。

焰火好像一朵朵五颜六色的鲜花，有红色的玫瑰、黄色的腊梅、还有绿色的牡丹，盛开在夜空中,好像一座空中花园。焰火又好像亮晶晶的小星星，在天空中眨着眼睛。

焰火放完了，我感到很高兴，我不仅观赏到美丽的焰火，还学到了放焰火的知识。

初二寒假周记三：馨年

这是一个晴朗的好天，我沿着老家一条略浑的小河走着。四周的小楼、小灌木环绕着我，空气温暖而又干燥，棉絮似地白云漂浮在碧蓝的天上，明媚的阳光照亮了房子和汽车。人们个个穿着新衣裳，他们享受着工作结束后的悠闲，一边说话，一边用手指着什么，甜蜜的走过大街。这是多么美丽而又安宁的景象！

这是新年的第一天，我的心里充满了喜悦。又是一个新的开始，生活是如此的美好。我走过了一个男人和他的儿子，孩子刚会走路，他的小脸蛋带着天真的喜悦和好奇，看着绵延的小楼和灌木丛，对他来说这是一个崭新的世界。我在心里默默地祝福着他，然后继续前行。

放寒假啦！我们回老家，二伯厂里有好多小狗狗，都是刚生下来不到一个月的，可爱极啦！第一次去厂里看的时候就带了一只狗狗回家，可是一回到家它就想吃东西，因为没有什么奶之类的，怕养不活，所以还是它还回给它的妈妈怀抱，在抱它的过程中有时会听到吱吱两叫声，估计是不想离开妈妈的怀抱。

第二天，我们再去的时候，它见到我们已经不叫了，感觉好像已经认识我们一样，所以我们决定，等狗狗大一点了再带回家，这样它就可以独自生活。

其实小动物我们都要爱护它，当你认真对待它时，它就会把你当它的主人，它也会对你非常友好的。

放寒假我回到了家乡，渡过了一个快乐的假期。

冬天天气地十分寒冷，天空下起了大雪，地上白茫茫一片积了厚厚一层雪。我有4年没有见过下雪了，看到天上飘下的鹅毛大雪，真是开心极了。我和姐姐一起玩起了堆雪人，但是我从来没有堆过雪人，怎么办呢？我们找了爸爸来帮忙。首先滚一个大雪球，再滚两个小雪球。大雪球当雪人的身体，两个小雪球当雪人的头和脚，把三个雪球堆在一起，雪人就完成了一大半了。再找来一个红萝卜当雪人的鼻子，一个扫把当雪人的手，一个可爱的雪人就完成了。做完了雪人，我们又做了一只可爱的雪兔子。先滚两个大一点的雪球当作兔子的身体和腿，然后再做一个兔子的头，头上要做两只可爱的耳朵，把它们堆在一起后再找来两颗红辣椒当兔子的眼睛，这样一只漂亮的雪兔子就成功了。

堆雪人，玩雪仗给了我无限的快乐，这一天我真开心。

初二寒假周记 六：

就要开学了。我又可以见到老师和同学们了。一想到熟悉的校园和教室，想到那些熟悉的面孔和声音，我心里竟产生一种莫名的激动。

在预习中我发现，与上册相比，这册课本的对话少了，而且具体的口语项目也不多，主要包括“邀请”、“问路与指路”、“看病”等几项内容。而课文明显比上册的要长了，难度也增大了。有些单元中甚至出现了两篇文章。看来，从这学期开始，教材注重加大阅读比重，旨在培养我们的阅读能力。今后，在背诵、复述课文上，我要做好同困难做斗争的心理准备才行。这学期的教材与不少famous people有关，如Beethoven，Mark Twain，Nightingale，Norman Bethune，Henry Ford，还有大名鼎鼎的Bill Gates。I am very glad to“meet”them．

寒假要结束了，我又将步入紧张、繁忙的校园生活。古人云：业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。回首一个多月的寒假生活，在享受假日快乐的同时，我没有忘记自己的学习，尤其是英语学习。我不想炫耀自己在假期学了多少英语，但我养成了一个天天学英语的好习惯，还锻炼了自己的自学能力。从这方面说，我的寒假生活过得充实而有意义。

假期周记 篇5

寒假中令我十分快乐的一件事，这件事是学转呼啦圈。

放寒假的第二天，我把自己这个寒假的方案告知妈妈，妈妈说：“行，期望你是一个有志气，有意志的孩子。我立刻给你买个大呼啦圈。不过要留意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我快乐极了，便开端学。  我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲是转不圆，还转不了几圈就落了。我不悲观，我信任坚持是成功。正午，妈妈回家看到我满头大汗的姿态，疼爱地说：“看你，这大寒天的，还这样汗淋淋的，必定下了很大功夫。会了吗?”我立刻扮演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行!在前进。但不能胡来，做什么事都得动动脑子，还能够向人家讨教呀?”这时妈妈叫我休憩，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“今后练时，热了要脱衣服，别把里边的衣服弄湿了，否则会着凉的。”

这今后，我边练边领会，除了留意腰的扭动，还留意了腿的用力，滚动的次数也从十下、十几下逐步增加到五十、一百……

岁除之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。

假期周记 篇6

12月7日周末记事周记

我在家没事干,突然电话响了起来,是杨浩打来的我接起电话原来是找我玩的,我兴高采烈的让妈妈送我,但是妈妈太忙,妈妈说一会送我,我坐在门外面,坐了两三分钟后突然电话又一次响了起来,妈妈对我说:“可能杨浩一个人在家没意思,我现在送你去。”

到了杨浩家的门口我敲敲门咯吱门开了,杨浩一个人在沙发上看电视,我坐在沙发上突然杨浩对我说:“咱么看电影吧!。”

我挠挠头说:“就我们两个。”

“那我们给刘铭、刘铨打个电话吧!”

“也给原易打电话吧!”

电话通了杨浩说:“姨姨,刘铨、刘铭在家没有。”

“不在家,怎么了。”

“我想和他们两个去看电影。”

“他们去原易家玩了。”

“哦。”

“我们去原易家。”

因为外面太冷我把手放在口袋里,跑着步。到啦我们拍着门原易的姐姐开开门说:“找谁的。”“原易”“他在楼上的”我们跑上楼,看见原易在玩电脑,刘铨果然在那里可刘铭没在那里。杨浩突然开口:“去看电影吧!”原易又说:“今天有什么电影。”我们通过电脑联系到大地影院的QQ今天电影有《无人区》、《森林战士—3D》……因为《森林战士》我们看过了,杨浩选择了《无人区》这个电影。

这部电影是徐峥、黄渤、等人演的喜剧、搞笑篇子

内容是徐峥是个律师他无意中进到了无人区,那里荒芜人烟半路来了个“拦路虎”黄渤开始了激烈的“战斗”。

假期周记 篇7

工作在不经意间已经告一段落了，这一小段时间里，我们一定有不少所感所惑吧，请好好地记录下在周记里。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编为大家收集的假期记事周记，仅供参考，大家一起来看看吧。

自从放假以后，天天都是下着绵绵细细雨，今天终于放晴了，看着这样的好天气心里特别高兴，同时还有就是今天是我们高中同学相聚的日子。早上，吃完早餐我早早地就从家里出发了，朝着目的地我们的母校走去。一路上，思绪万千，想象着同学们的变化以及见面以后会出现什么样的情景呢等等。时间不知不觉过去了，终于来到了我们的母校。

一走进校园，以前的景象历历在目，顿时心底涌上了一种亲切感，同时也发现我们的母校发生了很大的变化。首先是教学楼披上了新装，粉刷一新，还有就是食堂的改变，图书馆的建成等等，这些都是我们离开后才出现的。走在校园的林荫道上，仔细回想以前的读书生活，还真的别有一番滋味。这时只见小道上稀稀疏走着几个补课的学生，他们行色匆匆，现在时间对他们来说太宝贵了。沿着林荫小道，我来到了我们聚会的.地点——以前读书的教室，这时已经有好几个同学到了，我加快脚步，大声地喊着她们的名字，这时自然有一番问候了，而且每个人脸上的惊喜之情都表露无疑。

接下来在大家的笑声中同学们陆陆续续地都来了，在一片问候声后我们朝着下一个目的地走去——老师的家。我们的班主任依然如当年一样，说话特别幽默，风趣。在接下去的时间就是大家聚餐，娱乐……这一天在一片欢笑声中结束了，同学聚会真好！

假期周记 篇8

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。来源：作文网东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如。

听完歌，我们走过一座桥，这时我看到几支鸽子在天空中飞来飞去，多自由啊！有翅膀真好，有翅膀能象鸽子那样在天空中自由地翱翔，看着世界的每一个角落，那该有多好啊！随后，我坐在椅子上，拿起书本，朗读课文，在清晨时读书，既能提高朗读水平，又能使我词汇量增加，真是两全其美。渐渐的，太阳升高，我踏着洒满阳光的道路，回家。

假期周记 篇9

放假了，初一的学习日子完毕了，尽管放假对他人来说很快乐，而我却很忧伤。

放假了，和同学共处的时刻和时机都少了，从他人的口中得知，他们之间有的补习，有的赶作业，有的玩，有的回老家，乃至还有的人……转学了。

放假了，小学的放假时刻长，而咱们的时刻短，算起来才一个月假日，不过，这姿态也不错，至少能够让咱们都休憩啊！尽管有的人不在了，但能够上网团聚；打电话谈天；写信沟通，但也无法满足，因为放假，转学了，搬迁了，就无法见到了……

放假有好坏双面，一好是能够休憩、玩和旅行，二坏是见不了面，或许作业多，没有快乐的时刻……

我要转学，是爸的留意，我跟朋友说了后，对面的朋友，当然会显露“悲伤”那种表情，转到邻近校园没事，放学后就能见到，转到邻近区县的校园也没事，放假就能够过来玩，而我却不是那么简单，因为我要到很远很远的当地去，我原先在北方，现在要到南边，好远！一去就无法回头，假如放假，说不定还能够聚聚呢！

“你有时刻来看我么？”生硬硬的表情，低着头的朋友，“只怕没有。”自己的答复，天然会给眼前悲伤的朋友一个很大的冲击，“那……你能上网吗？”又问了一句，天然像是很期望得到满足的答复，“嗯！”一个字，安慰了朋友的心，“我感觉到上学在一同比放假快乐啊！”自己说了一句心里话，朋友点点头……

咱们长大了，有了不少烦恼，想找个人说一说，我开学前将会和同学们别离，方案一周写一封信，尽管费事，但心里话多啊，跟朋友共享，是转学分手后的仅有沟通！

放假了，唉……

假期周记 篇10

就这样，一眨眼的功夫，国庆节和中秋节到了，要放假了，在这八天的假期里几乎每天都有一件让我高兴或是悲伤的事情，不过，最好玩的是我们那天去姥姥家摘棉花了！

一听到这个消息，我可兴奋了，当天晚上，我几乎没有睡好觉，等到了第二天早晨我早早的就起来了，匆匆忙忙的吃完早饭就去了姥姥家！

等到了棉花地里一看，哇，雪白的棉花在大棕色的壳里，有的，棉花已经开了，像个大大方方的小男孩穿着洁白的衬衫；而有一些半开半放的棉花，像个含羞的小姑娘白嫩嫩的.脸；还有的被壳紧紧的包裹着，像小女孩在妈妈的温暖的怀抱里不肯出来，真是一片丰收的景象。

就在这时，姥姥也看到了我，便叫我快去帮她摘棉花。我和哥哥还比赛谁摘的快呢。哥哥提起包袱，两个手一起“进攻”这些棉花，我也不甘示弱，看见棉花就摘作，右手摘了放到左手上，左手再把棉花塞进包袱里，最后还是哥哥胜利了，他不但摘的比我多，还摘的比我的白！

通过今天的摘棉花，让我知道了农民伯伯的艰辛，他们用汗水换来了我们吃的美味的食品。

假期周记 篇11

我苦苦期盼的“五一”终于来了，我们一家人邀上楼下的朋友一起去赣州“宝葫芦农庄”。以前我总就是会晕车的，这次竟然精神抖擞，欣赏着车窗外的景色，心儿也跟着飞起来，情不自禁地哼着歌，不知不觉就到达了向往已久的目的地。

一下车，放眼一瞧，真壮观啊！各色各样的小车，熙熙攘攘，排着长队；男女老少，摩肩接踵，人声鼎沸。在喧闹声中，我依稀听到人们的惊叫声。我的心被这叫声紧紧地抓住了，不由自主地迈步朝里走，家人在后面大声叫：“跑那么快干嘛？……”嘿嘿！我可不管了，等不及啦！

我们首先去走迷宫。这迷宫真就是名副其实，人走进去，全“迷”了！我楞了片刻，决定先碰碰运气，管它南北西东，边走边看，结果当然就是碰了几鼻子灰。眼见时间一分一秒地流逝，还在徒劳无功地转悠，我不禁心急如焚。情急之下，我横下一条心，沿着篱笆走，看到可以进入的入口就进去，终于，我第一个“重见天日”啦！

我们玩的第二个项目就是攀岩。站在岩壁前，伙伴不由得叫了一声：“这么陡！怎么上？”我一看，就是啊！岩壁只有三层楼房那么高，但却直直地矗立着。虽然有辅助的铁杆可以踩，但铁杆之间间隔比较大，要爬起来还就是有难度。不过我们可不愿意放弃，决定与它一决高下。我像只蜘蛛一样身子紧贴着岩壁，左右开弓，两手轮换着紧抓住铁杆，还得时时关注脚下，步步踩实，生怕“一失足成千古恨”。有时手不够着，就得想方设法踮起脚，伸长手，小心翼翼地移动。爬上顶点的那一刻，我和伙伴都兴奋地“耶”起来！

接着，我们去乘坐了大型三环过山车。一阵阵轰鸣，一声声惊叫，听着就让人心惊胆战，不过这反倒激起了我们几个小孩强烈的挑战欲望。迫不及待地买好票，又开始了新的激情体验。缓缓开动的过山车，眨眼间越转越快，我的心骤然提了起来，似乎随时都会蹦出胸膛，头也像要炸裂了，耳边只能听见惊叫和飕飕的风声……

惊魂初定，我们又玩了一把碰碰车，最后还在赛马场上过了一回骑马的瘾……直到夕阳西下，才恋恋不舍地踏上了回家的班车。朋友们，这么好玩的去处，这么刺激的娱乐——你心动了吗？心动不如行动，赶紧去激情体验一把哦！别忘了，那个地方叫“赣州宝葫芦农庄”。

假期周记 篇12

随着最后一天下课铃声响起，意味着要跟以前跟我们一起玩耍，一起上课的同学和那辛勤教育我们，而又亲切的老师告别，也意味着我们结束我们一年的四年级的生活，进入暑假生活。

暑假，对于某些同学来说，就是赶紧暑假作业做完，然后把老师布置的作业也赶紧做完，最后留下的时间给自己尽情地玩耍，其实，暑假这么长的时间，我们可以多学习一些课外知识，但是，暑假也不要太过于枯燥，我们在学习的过程中还可以给身体放放假，放松放松，洗去学习的劳累。

在暑假里在我的身边发生许多的趣事，我就讲给你们听吧!这件事就是其中的一件：那天上午，我和哥哥一起去河边，那条河虽然说很浑浊，但是河里有许多的小鱼在水里自由自在地在水中游来游去，这时，我突然看见一只黑黑的小鱼，仔细一看，原来是一条泥鳅，我发现后连忙转过头去告诉哥哥说：“哥哥这有一条泥鳅”!哥哥说：“哪呢”?我指给哥哥一看，可是那条狡猾的泥鳅却逃之夭夭，虽然让那只泥鳅逃，可是我们也不是没收获的，我们俩一共抓四条石斑鱼，那可是我们付出九牛二虎之力才把这些小家伙抓住的。

我的暑假生活就快结束，我还真有点舍不得呐，在这剩下的短暂的时间里我还要努力地复习好四年级的知识，来迎接新一学期的考验。

假期周记 篇13

寒假里，我做了很多事情，我做得最满意的地方就是做家务，因为家人们回来还夸我呢！

有一天，妈妈一大早就走了，那时，我还在被窝里钻的呢。妈妈连口饭都没吃，被子都没叠就匆匆忙忙的走了。我睡醒后，爸爸和哥哥都出去了，连口饭都没给我留。我只好吃点儿泡面之类的东西应付早餐了。吃完饭后，我把碗洗了，放在碗柜里了。然后，我就得把被子叠了，一共四个被子，可把我给愁死了，不过，我还是勉强叠完了。中午，他们回来后还夸我能照顾自己呢！我开心的合不拢嘴。

寒假里，我也觉得我不如其他同学指出，也就是我自己觉得表现不满意的地方。

过年前，我就把作业全写完了，而后面的时间就是和小伙伴们玩耍，或者看电视玩电脑，也没有看老师没布置的课外书，在网上和同学聊天时，他们很多人都没时间，而我的时间什么时候都有。所以，我比他们都少学了很多知识。就跟赛跑一样，他们都一直在跑，我就像停在原地，一直没气泡一样。等跑起来后，他们也已经到达终点了，后悔也迟了。想必也有些同学和我一样吧。

所以，我以后再任何剩余的时间里要多读点儿书，不和他们查下。这样，不是两全其美吗？一，能积累知识。二，能提高成绩。难道不是吗？

投标实习周记(精华12篇)

周记是用来记录一周以来发生的事情及感想，上学时我们经常会有周记任务。有哪些值得我们可以借鉴的周记呢？本文的核心内容是与“投标实习周记”有关的话题，点击进入了解更多关于我们的资讯！

投标实习周记(篇1)

学习艺术设计已经两年了，对环境艺术设计的选择也是当时自己的爱好。经过这几年的学习专业知识，对环境艺术设计也有一些认识。为了巩固自己所学习的专业知识，积累实践经验。在面临毕业之际，我就选择了一家装饰公司进行实习。实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习，生活，心理，身体，思想等等。检验我能否将所学理论知识用到实践中去。环境艺术设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下让我有不放弃自己喜爱的专业和继续努力。在实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。

于此同时，我每周还有三天留在学校做毕业设计，忙碌的大学生已经接近尾声，面对这样的生活，期待的是未来更多的挑战。

室内设计毕业实习第二周

在两周的实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合就是作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是环境艺术设计单一的专业内容。

如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上，没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间生活。忙碌的实习生活，使我对设计这个行业更加有信心。

室内设计毕业实习第三周

进入公司已经有两个星期了，要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师。如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。

俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。进入公司后，有很多接触实际工程的机会，通现场测量，观察到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案。这个星期主要是忙于绘图，使自己的图纸更加工整细致。

室内设计毕业实习第四周

实习已经过去四周的时间，跑工地的时间多了，绘图的时间多了，方案的反复改动，设计师和业主的意见逐渐的磨合，工地也要跟进，有时候还要帮忙量房。事情比较多，最近忙的最多的是店面和专柜。大多以连锁店为主，乐清，苍南等地。工期较短，图纸绘制时间较短，工程很赶，有时候一个店面的图纸套用，一晚上就得搞定，还需要设计师修改。庆幸的是，自学了用布局绘图，使用起来，大家都轻松。

在工作中，我抱着细心谨慎，谦虚的态度，与同事相处也十分友好，有什么问题大家也会乐意帮忙。图纸的绘制中也没有出过大问题。设计师人也很友善，愿意多给我讲解设计或者设计以外的知识，受益良多。虽然我实习的是家装装饰公司，但学习家装一点都不比工装轻松。而更多的是细节上的，小至仿照书中专卖店领带挂件，大至软装的配置等等。

室内设计毕业实习第五周

转眼间又过去了一个月，忙碌的生活总是让人觉得时间过的很快，一个星期一眨眼就过去了！提早步入社会实习对我来说有两个方面的想法，一方面，我希望更快的融入这个行业，真正接触这个行业，另一方面，也能在技术上有所提高，学习到更多东西。实习正是在环境设计行业的特殊性而客观存在的一种工作方式。实习的好处在于：第一它给到我的压力是比较小的；第二是实习它能给到我的东西是比较全面的，当然一切的可能前提是我必须要用主动积极的心态去面对实习，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将周围有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于是否有计划、有恒心、有耐心去学习。

最近忙着完善施工方案中的细节，店面方案中的展示柜的设计，还有些细微配件都是模仿一些图片所绘制详细的图纸以供定做，陪同设计师与客户挑选材料，做些细小的事情，不过小事做多了，以后就会知道哪些小事更应该注意。

室内设计毕业实习第六周

六周的时间过去了，每周的生活都在更新，每周都在面对不一样的事物，大家的毕业设计业达到了一定阶段，流年似水，光阴如梭，这周主要去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。

这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意已经施工好的早期保护。通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

室内设计毕业实习第七周

接下来的时间要学习了怎么去与人沟通，在此期间也接触到很多客户及业务，在与客户的交流中也接触到很多客户及业务体会到这份工作的艰辛及收获，体会到这份工作的艰辛及收获，学习到很多在院校的时候无法学到的知识，也增加自己的见识及社交面，学到的知识，也增加自己的见识及社交面，这个过程中能否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，否将我们的设计的作品推销给客人是最重要的环节，而这不我们推销给客人是最重要的环节仅仅意味着你对自己作品的的熟悉程度，仅仅意味着你对自己作品的的熟悉程度，也意味着自己怎样自己作品的的熟悉程度与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节不善于与人沟与人沟通，这一点是我性格中最弱的环节不善于与人沟通，通常都是无法主动接触客人或者是在交流过程中往往沉不住气，而学习就是要学会如何克服这些弱点。

室内设计毕业实习第八周

在学校时，学到很多的知识常识，但真正面对客人时，在与客人接触的过程中慢慢的学到的是每个人的生活习惯不一，仅符合自己的性格，要符合客人的习惯，又存在自己的设计，并且得到他们的认同，这个不是一天两天就能学习好的。通过两个月来月的学习，在语言沟通方面还是得到一定的提升的。当然，自己本身还存在很多缺点和不足：想上个人主义较强，随意性较大，显得不虚心与散漫，没做到谦虚谨慎和服从尊重；有时候言行举止没有注重约束自己；工作主动性发挥的不够，对工作的预见性和创造性不够工作主动性发挥的不够等等，这一些是我在工作中表现的明显不足之处，但我会严格要求自己，力求改正这些缺点，在工作中做到最好。正是这些缺点让我明白，工作经历的积累不仅是技术的提高，还有人全方面的素质提高。这是我两个月实习的体验。

室内设计毕业实习第九周

在公司已经两个月了，这两个月我不仅仅要忙公司的设计，绘制图纸，跟踪施工进度，还要上网帮忙找店面的道具和材料，还要跟学校的设计，忙碌的生活总是让人觉得时间过的很快。一转眼已经毕业答辩了，怀着忐忑的心情，上台讲解方案，紧张的说话都不清楚，战战兢兢的把ppT讲完。看完我的ppT后，老师提问我设计风格的区别，幸好我提早对风格做了功课，所以回答的还是比较正确的，就是说话紧张了些，后来我才明白，口才真的很重要，面对那么多老师同学都能这样，更何况是陌生的业主呢。

室内设计毕业实习第十周

可以那么顺利的度过毕业答辩，我非常感谢孔老师，三年下来，她是我们任课老师中上课最多的，对最后的毕业作品也是非常上心的，可能我提早出学校，不入社会，没能配合好毕业设计，最后有点草率，让她感到有点失望吧，人总是这样子的吧，在人生的转折中总要放弃点什么，但我还是想抓住我想抓住的，但我是不会放弃我心中的设计的，就算那只是一个小小的理想，不能成就大事业，也希望能闯出自己的一方天地吧。老师，您辛苦了！

室内设计毕业实习第十一周

这是实习的第三个月的开始，也是一个好的开始，出了学校，我更加用心的去学习设计，老大说过，为什么现实中很多人的设计不能更加个性化得体现出来，主要是人、事、物。第一是看人，什么样的人需要什么样的设计，这表现出的是人的性格和需求；第二看事，必然发生与可能发生的事会不会因为设计而改变，设计服务人，如果设计不符合人或事的必然要求，那何必去设计呢；第三是物，所谓的物就是你运用这种设计能达到什么样的效果！你表现的比外行还要外行，那还找你们设计公司干嘛呢！所以想学好这三点也是很难的，一点一点进行着。。

室内设计毕业实习第十二周

这个星期我很难过，龙港和义乌的设计图纸出了些问题，同样一个专卖品牌，龙港的是市区的街道店面，店面复量后修改图纸不够仔细，橱窗位置的背景尺寸有一张图纸未修改过来，导致施工师傅未按照正确的图纸施工，反而使用了错误的尺寸。义乌的是商城专柜，他们的设计风格一样，却在尺寸上出了问题，同样一套图套用，专柜所有的高度要与商城其他专柜一致，包括橱窗和中岛，因为高度下降了，而我没有把宽度的比例缩小化，导致成品有矮又扁，非常的难看；同一个品牌，两家店的图纸都出差了，真是粗心的，虽然大家都安慰我，出错都是难免的，我还是难过的要死，连累施工师傅被骂。

室内设计毕业实习第十三周

五一过后，大部分的事情都收拾的差不多了，该画的图都画好了，该开业的也开业了，人也轻松下来了，这周来了一个客户，需要我们设计一套香缇半岛的跃层，谈好价格后，约好隔天去量房。这个房子格局不是很好，房间很多但又很局限，层高倒是很高，上下加起来有七米多，四个人上下分开去量花了一个下午的时间，平面还花的歪歪扭扭的，标注也只有我看的懂，看来要好好的练习花框了。

室内设计毕业实习第十四周

忙碌的日子总让人很充实，这周香缇半岛跃层的客户来公司看方案，我们出了6。7个方案，最终组合成一个客户最满意的方案，我个人觉得这个方案近乎完美，已经是在户型的基础上做的最适当的调整。因为是做婚房，但最后客户的父母还是决定要考虑先，这单子就那么不了了之了。这周还接了一个女装店的单子，要在x和泰顺开TT韩国女装，我们先后去了实地量房，客户是相当热情，去了他们的地盘，她们是非常热情的招待，而且酒量非常好，应酬时难免的，看来交际能力的提高，首先要训练自己挡酒的能力。

室内设计毕业实习第十五周

这周主要是出设计图，x与泰顺的两家店，就够我们忙上一阵子了，绘图时间有点赶，这两家店的面积不一样，又都不在x本地，先和客户确定了平面就开始着手施工图了，我们这组就四个人，大家分工合作，加班加点的赶图纸，争取一周只能把设计图都绘制出来，再和业主讨论。并且先确定x的施工图纸，好先开始施工。x的施工人员都是从x派过去的，都有丰富的店面施工经验，就算是在外地还是能很好掌控施工进度和施工工艺。

室内设计毕业实习第十六周

这周确定了泰顺的施工图纸，还接了南浦八区的一个餐厅的单子，起先，我们先去量店面，上下两层，面积不大，100多平方，这是我第一次接触实地的餐厅的单子，还是茶餐厅的单子，一点茶餐厅的概念都没有，我开始和朋友去大唐或雍唐等港式茶餐厅吃饭，观摩他们的设计，发现他们的色调都是偏浓重，到场都是透露这，60年代x餐厅的装饰风格，历史味道比较浓重，但这些餐厅也都是占地面积比较大，怎么样才能把一个小面积的空间装饰出浓重的历史味呢！但是再和业主接触过后，推翻了我所有的构想，他们的要求就是简单快捷，说白点就是俗气中加点创意，主要希望我们能设计出空间利用率高，经济，美观，使用的空间，平面通过后，在立面的设计中就很简单了，就是简简单单的快餐式的餐厅。

室内设计毕业实习第十七周

确定了港海茶餐厅的施工图纸，开始施工了，我是跟单人，施工师傅对图纸有什么问题都是打电话给我，刚开始问题还是不多的，后来有烟管原计划的为止楼上的客户不让过而不得不该为止，那样顶棚就要变化，立面也要修改，等这个问题处理好了之后，业主又说收银台的为止放门口不是很满意，要求放中间，这个图纸都出好了，现在又该平面，意味着顶棚也要修改，立面也要修改，打动干戈的，以后再确定图纸的时候，第一要再三确认的应该是平面布置，牵一发而动全身哈，大家都要引起注意

室内设计毕业实习第十八周

越来越接近毕业，也越来越怀念大学生活，实习也将近5个月了，对工作也越来越顺手，但是还是会有很多小毛病出现，还是不够细心，在公司那么久，经手的单子很多，画过的图纸也不少，发现的问题也越来越多，这可能就是在学校与在企业不一样的，需要学习的也越来越多。别说实习三个月，就算实习半年以上，我还是只能做实习生，但我相信，做一年后，我肯定不再是实习生了。在临近毕业之际，我非常感谢大学三年以来，教育和帮助过我的老师及同学，没有你们的帮助，也许我并不能那么快速的成长，再不久的将来，我也一定不会辜负你们对我的期望，做一个对社会有贡献的人，活出自己的精彩，活出自己的美丽。也祝愿x职业技术学校，建筑工程系的全体老师与学生，身体健康，合家幸福！

投标实习周记(篇2)

投标实习周记

这周的实习经历真是让我受益匪浅啊！作为一个商务专业的大三学生，我有幸进入一家知名公司担任投标部门的实习生。虽然之前对于投标这个行业并不了解，但是通过这一周的时间，我对于投标有了更深刻的认识，并且也体验到了工作的酸甜苦辣。

周一，我来到了公司的投标部门，这里的工作环境非常整洁和温馨。我被分配到一个项目组，而我的导师是一位经验丰富的投标经理。他非常耐心地向我介绍了公司的投标业务流程和工作要求。我发现，投标并不仅仅是简单地填写一份表格，更多的是需要将公司的核心竞争力和独特优势展现给客户。这要求我们具备很强的市场分析能力和业务理解能力。

周二，我跟随导师参加了一场重要的投标会议。这次投标的客户是一家政府机构，他们需要选择一家合适的供应商来提供物流服务。在会议中，我见识到了真正的商战场面。不同公司的代表在会上展示各自的方案和策略，一方面需要满足客户的需求，另一方面也要提出有吸引力的价格。我看到了大家的精彩演讲和积极争取，但也看到了一些小的细节被忽略掉，导致丧失了一些竞争力。我深刻地体验到了在投标过程中，细节决定成败的道理。

周三，我开始参与到具体的项目准备工作中。我和同事一起进行了大量的市场调研和数据分析工作。通过大量的数据，我们了解了市场的潜在需求和竞争格局。我们还分析了竞争对手的优势和劣势，并找出了我们公司在这个项目中有机会展现的优势点。这些数据和分析成果是我们后续工作的基石，也是我们取得成功的重要保障。

周四和周五，我和团队成员一起开始撰写投标方案。这是一个需要高度协作和耐心的过程。我们要将大量的市场调研数据融入到文档中，并且将公司的优势点有条理地展现出来。在这个阶段，我发现我的写作能力和表达能力都得到了锻炼和提高。在不断修改和完善中，我们终于完成了一份令人满意的方案。

整个投标实习周过去了，我从中深刻地体会到了投标工作的复杂性和艰辛性。投标不仅仅是填写表格，还需要市场调研、数据分析、方案撰写等各种技能的结合。同时，投标也是一个团队合作的过程，每个人的贡献都是不可或缺的。在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还学到了团队协作和沟通交流的重要性。

通过这一周的实习经历，我对投标行业有了更深入的了解，也更加坚定了我从事商务工作的决心。我将继续努力学习，提高自己的专业能力，在未来的工作中为公司创造更多的价值。

投标实习周记(篇3)

投标实习周记

周一：

作为一名大三学生，我有幸获得了一份在一家知名建筑公司的投标实习机会。这对于我来说是一个宝贵的机会，可以让我亲身体验真实的工作环境，并提升自己的专业能力。

我被分配到了一个由自己的导师带领的小组中。导师是一位经验丰富的项目经理，他不仅有着出色的技术素养，还深谙市场行情。我感到非常荣幸能够与这样优秀的人合作。

导师首先向我们介绍了本次投标的项目内容和背景，并要求每个小组成员熟悉这些内容。在讨论中，我了解到这个项目是一座高层商业综合体的建设，设计图纸已经基本完成，但还需要进行后期的优化和调整。

周二：

在第二天的实习中，导师进一步详细介绍了本次投标的流程和要求。他强调了时间的重要性，我们必须尽快完成任务并准时提交。他还指导我们如何汇总数据、制作PPT，并讲解了一些常用软件的使用技巧。我密切观察并记录下来，为将来的工作做好准备。

我们小组的任务是准备一个完整的技术方案和商业计划。这是一个相当复杂的过程，需要我们从市场调研、成本控制、施工方案和项目管理等多个角度进行考虑。我充满激情地投入其中，与小组成员一同开展调研工作。

周三：

第三天，我们前往项目所在地进行实地考察和勘测。这对于我们来说是一个难得的机会，我们能够亲眼目睹实际的工地情况，并深入了解项目所需的具体材料和技术要求。我认真地记录下所有的信息，并与导师交流，以确保我们的技术方案与实际情况相符。

这次考察让我对建筑工程有了更深入的了解，也让我明白了一个合理有效的施工方案对于项目的成功至关重要。在回程的路上，我和同事们进行了充分的讨论和交流，互相学习和借鉴经验。

周四：

第四天，我们开始撰写投标文件。这是一个繁琐而重要的过程，我们必须全面准确地呈现我们的技术方案和商业计划。我与小组成员反复商讨，修改和完善文件的各个方面。在导师的指导下，我们逐渐形成了一个令人满意的投标文件。

我们还做了一次模拟演讲，模拟了投标过程中的答疑环节。这对于我们来说是一次很好的实践机会，帮助我们更好地了解客户的需求，并学会如何清晰、有条理地回答问题。

周五：

在投标截止日期前一天，我们检查并修正了最终版的投标文件。晚上，我们小组成员用了几个小时的时间进行最后的讨论和修改，并确保所有的内容都完善无误。我们对自己的工作感到非常满意，因为我们知道我们已经尽力而为了。

周六：

周六是投标截止日，我们将投标文件准时提交。在送交的瞬间，我感到一丝骄傲和紧张。经过一周的努力，我和小组成员们取得了满意的成果，我深信这次经历将成为我专业发展中的宝贵财富。

通过这次投标实习，我学到了许多宝贵的经验和知识。我明白了一个成功的投标不仅仅依赖于技术方案的优秀，还要有良好的沟通能力、团队合作精神和时间管理能力。这次实习让我更加深刻地认识到自己的不足，并激励我努力学习提高自己。

小编认为，这一周的投标实习对我来说是一次宝贵的经历。我在实践中不仅巩固了专业知识，还培养了团队合作和解决问题的能力。我将把这次实习的收获和经验与将来的工作相结合，不断进步，为自己的专业发展打下坚实的基础。

投标实习周记(篇4)

投标人员实习周记

本周是我在某投资公司的实习的第一周，作为一个新手，我准备好了学习和适应的心态。在这一周的实习活动中，我学到了许多东西，也遇到了许多挑战，但我感到很愉快和充满兴致。

首先，我被派去参与公司正在进行的一项招标工作，这是一个很有挑战性的任务，因为我们需要在规定的时间内准备出一份完美的招标文件。我认为这个任务很有意义，因为投标是促进公司发展的重要手段之一。

在周一的早上，我的导师向我简要介绍了公司的目标和投标交付的要求，同时也告诉我相关的技巧和技能，帮助我更好地了解该领域的知识。在此基础上，我的任务就开始了。我们需要将招标文件从头到尾准备好，包括公司的背景介绍、项目的相关信息、预算分配和公司的可行性研究等。

在本周我认为我的工作可以归纳为三个方面，首先是与团队进行沟通。由于我是一个新手，我很难理解这个领域的许多专业术语，但我的团队成员非常友好和热情，他们帮助我答疑解惑，并不断解释给我理解。除了向团队成员请教问题，我还参加了许多小组讨论，看大家的意见和建议。

其次，我还学习了如何收集和分析需要的数据。这是一个繁琐的任务，因为我们需要收集大量的数据来证明我们公司的能力和竞争力，但这是非常必要的。我花了一些时间来学习如何筛选和选取关键数据，同时也学习了一些数据分析的技术，让我们能够从数据中提取更有用的信息。

最后，我还学习了如何用正确的语言撰写招标文件。这是非常重要的，因为我们需要用最简单、最准确和最具吸引力的语言让招标办公室看到我们的公司的能力。我花了相当多的时间来研究表达技巧和过去招标文件的范例以及行业标准。

总之，这一周的实习让我懂得了课堂学习所不能教给我们的东西：实际操作和解决问题的能力。我从这些实践中收获了很多，虽然并没有答案遮掩错误的成功，但在这个失败中，我觉得已经获得了很多。我相信，在接下来的实习过程中，我会学到更多，并取得更大的进步。

投标实习周记(篇5)

招投标实习周记

这是我第二周实习在招投标部门的经历，每天都充满了新的挑战和机遇。在这个周记中，我将分享我的经验和思考，以及我在这个部门获得的知识和技能。

第一天，我被要求分析和准备公司要参加的一个招投标项目。我被分配到了一个小组中，并领导该小组。我领导了分析竞争对手信息、编写技术提案、撰写招标文件等任务。在整个过程中，我学到了如何发现竞争优势，如何寻找市场机会，如何提供创新的解决方案，并且加强了我的团队沟通能力。

第二天，我参加了一个面向客户的会议，了解了客户的需求和招标标准。这个会议很有益，因为我学到了如何与客户和利益相关者交流，如何理解客户需求，并如何根据客户的要求编写招标文件。在这次会议中，我也体会到了该部门在企业中的作用，而且了解到这些部门在公司中的重要性。

在随后的几天中，我学习了一些招投标审批规定和程序。此外，我还在公司数据库和相关网站上查找了市场趋势、对手信息和历史数据。通过这些信息的提取和收集，我学会了如何获得有利的市场信息，并为公司采取有意义的决策提供数据支持。

最后一天，我参加了招投标培训课程。该课程介绍了招投标的一般程序和模板，包括编写招标书、分析竞争对手、撰写业务提案、培训销售团队等。我学到了很多，这是我在整个实习期中学到的一项最重要的技能。实际上，我意识到，通过这份实习，我比原本认为的收获更多。

结语

总的来说，这个招投标实习让我学到了很多关于公司运作的知识和经验。我在这个部门中了解到了招投标的具体工作流程，学会了如何组织和管理项目，并学会了与客户互动的技巧。此外，我还向我的同事学习了很多关于团队协作和团队沟通的技术。我相信，在未来的工作和生活中，这些技能和经验将对我产生巨大的帮助。

投标实习周记(篇6)

招投标实习生周记

本周是我作为一名招投标实习生的第一周工作，我备受期待地来到了这家知名建筑集团公司。作为一名应届毕业生，我对这个职位充满了好奇和期待，希望通过实习能够更好地了解招投标流程以及公司的运作。

周一，办公室熙熙攘攘，同事们都在忙碌地处理着各种文件和项目。在我的导师的带领下，我首先熟悉了公司的招投标流程，学习了一些基本的法律知识和建筑相关业务知识。了解到，招投标是一项重要的工作，它涉及到公司的经济利益和声誉，需要我们保持高度的责任心和专业精神。

周二，我开始参与实际的工作。由于我还是个实习生，我的工作主要是协助其他老师的工作，比如整理资料、起草文件等。我亲眼目睹了一个重大的招标项目在招标现场的进行过程，这让我对招投标过程有了更加深入的理解。我看到了招标人和投标人之间的互动，看到了大家的紧张和努力，也看到了商务人员的谈判技巧和应变能力。

周三，我被分配到了一项小型的招标项目中，这是我第一次真正参与到一个招标项目中。我负责整理、上传和维护各种重要文件和信息，确保项目的顺利进行。虽然是一个小项目，但是我对工作的认真和细致得到了上级的认可，他们对我的工作表现给予了很高的评价，这让我感到非常鼓舞。

周四，我被分配到了招投标评审会议中担任记录员的角色。在评审会上，我认真记录了每个投标人的相关信息，听取了各方的意见和建议，并整理成会议记录。这个过程让我对评审过程有了更加深入的了解，也提高了我的沟通和协调能力。

周五，公司组织了一个小规模的培训班，邀请了一位经验丰富的招投标专家进行培训。我们从培训中学到了很多实用的经验和技巧，使我们对招投标工作有了更加深入的了解。在培训结束后，我们还进行了一次小组讨论，分享了各自的心得和感悟。

回首这一周的实习，我深刻地感受到了招投标工作的重要性和复杂性。招投标不仅仅是一份办公室工作，更是一项需要勤奋和智慧的工作。通过这一周的实习，我学到了很多知识和技能，也认识到了自己的不足之处，这使我更加坚定了继续学习和努力的决心。

尽管作为一名实习生，我的工作只是起到了微小的作用，但我相信通过不断地学习和努力，我能够在这个领域有所作为。我期待着接下来的实习生涯，希望能够继续深入了解招投标工作，为公司的发展做出更大的贡献。

投标实习周记(篇7)

招投标实习周记

本周是我大学生活中的一次重要实习经历——招投标实习。作为一名商务管理专业的学生，要学习招投标这门课程是必不可少的，而实习则是将所学理论与实践相结合的宝贵机会。下面我将详细记录我在这一周内的所见所闻，以及对于招投标实践的一些感想。

第一天，我来到了实习单位。这是一家大型建筑公司，拥有强大的实力和声誉。我被分配到招投标部门，实习导师是一位经验丰富的招投标专家。他首先给我们做了一番招投标的基本知识普及，包括招标公告的发布与传阅、招标文件的编制与发送等等。这些知识对于我们理解实际操作过程起到了很好的指导作用。

接下来的几天里，我主要负责收集、整理和筛选招标文件，并对其中的关键信息进行摘录和分析。每个招标文件都有其独特的特点，有些需要特别关注的事项，有些需要对照其他文件进行核对，这让我更加明白了实际工作中的细节与注意事项，以及与书本上所学内容的联系。

在招标文件的编制中，我也有机会参与其中。根据公司的需求和项目情况，我与同事们一起撰写招标文件中的技术部分。这个过程需要对工程细节进行仔细分析和研究，同时还要考虑到各种不同的技术方案和可能出现的问题，这对我们的专业知识和技能有很大的考验。通过与同事们的讨论和研究，我在这一方面的能力也得到了很大的提升。

除了在办公室的工作，我还有机会参与一些现场考察。我们前往了几个工地，并与工程师、施工队进行交流。在现场，我亲眼目睹了招标文件中所描述的各种情况和工作流程，这让我对招投标工作的实际操作有了更加深入的了解。同时，在与工程师和施工队的交流中，我也学到了很多关于项目实施和施工管理方面的知识和经验，这对于我未来的职业发展将会产生巨大的价值。

经过一周的招投标实习，我深深地感受到了实践的重要性。在这一周里，我既学到了很多实际操作的技能，也认识到了招投标工作的细节和复杂性。招投标工作需要我们细致、耐心、严谨以及对各项细节的关注。同时，还需要我们与不同部门的同事进行良好的沟通和合作，协同完成工作任务。只有将理论知识与实践相结合，我们才能真正成为一名合格的招投标专业人士。

通过这次实习，我深入了解了招投标工作的流程与要求，提高了自己的专业技能，也增加了对于未来职业发展的信心。我决心将所学知识与实践相结合，通过努力学习和实践，成为一名优秀的招投标专业人士，为我所在的企业做出更大的贡献。

总结起来，这一周的招投标实习让我受益匪浅。我了解到了招投标的实际操作流程，提高了自己的技能水平，也明白了招投标工作的重要性和复杂性。我相信，通过不断学习和实践，我一定能够成为一名出色的招投标专业人士，为企业的发展贡献自己的力量。

投标实习周记(篇8)

投标实习周记

这是我第一次参与投标实习，心情充满了期待和紧张。身为一名大三学生，我对于投标实习的工作流程和要求一无所知，因此临阵磨枪，我查阅了大量的资料，并且向学长们请教了一番。在大家的帮助下，我对于投标实习有了一定的了解，同时也为自己在接下来的实习中有了一些规划。

第一天的实习，我们主要是进行了对项目文件的深入了解。项目文件中包含了各种相关材料，如招标文件、施工图纸等，这些对于投标的准备工作至关重要。在仔细阅读和理解这些文件后，我们还进行了文件的归档和整理。在这个过程中，我意识到了一个好的文件管理对于提高工作效率的重要性，同时也对我将来的工作有了更深的思考。

在接下来的几天里，我们组成了一个小组，开始了具体的投标准备工作。小组的成员由不同专业的学生组成，这样可以在进行实际操作时，互相学习和补充。我们首先进行了市场调研，了解了当前行业的竞争情况和趋势。通过分析竞争对手的投标记录和成功率，我们找到了一些可以借鉴的地方，并提出了一些建议和策略。

接下来的几天，我们开始编写投标文件。这是一个繁琐而且耗时的过程，因为我们需要将项目中的各个方面进行详细的描述和分析。在编写的过程中，我发现了自己在表达能力和组织结构上的不足，因此我主动请教了学长，学习他们的写作技巧和经验。通过一点点的努力，我逐渐提升了自己的写作水平，并且对于项目的整体把握也越来越清晰。

我们进行了最后的审核和修改工作。在对投标文件进行反复检查和审查后，我们发现了一些细节上的错误和遗漏。通过团队的协作和沟通，我们及时进行了修改和完善，确保了项目文件的准确性和完整性。整个投标实习的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，因为只有每个人都尽自己的力量，才能保证整个项目的成功。

通过这次投标实习，我不仅学到了如何编写优秀的投标文件，还学会了如何分析市场和竞争情况，以及如何与团队合作。这些技能和经验对于我将来的职业生涯将起到至关重要的作用。同时，这次实习也锻炼了我的沟通能力、组织能力和解决问题的能力，使我更加自信和成熟。

投标实习结束后，我们小组获得了项目的中标结果，这是我们共同努力的成果，也是对我们实习的最好肯定。在整个过程中，我深刻地感受到了投标实习的艰辛和挑战，但我也为能够参与其中感到自豪。这次实习让我更加了解了自己，明确了自己的职业发展方向，并且提升了自己的综合素质和能力。

回顾这段实习经历，我深深地感慨：在实践中成长才是最快的。通过实际操作，我比通过书本学习更加深入地了解了投标的具体流程和工作要求。我也明白了只有在不断锻炼和实践中才能不断提升自己，成为一名出色的投标人员。

这次投标实习是我大学生活中的一段珍贵经历，我一定会珍惜并将所学运用于将来的工作中。我相信，通过不断的努力和实践，我一定能够成为一名真正优秀的投标人员，为企业的发展贡献自己的力量。

投标实习周记(篇9)

招投标实习生周记

第一天

今天是我作为一名招投标实习生的第一天，我迫不及待地来到了公司。我被分配到了招投标部门，成为这个部门的一员，我感到无比的兴奋和紧张。

上午，部门经理向我介绍了招投标工作的基本流程和职责，并给我一本厚厚的招投标文件，让我仔细阅读。在经理的指导下，我开始了我的第一个任务：进行招标文件的整理和审核工作。

下午，我开始了招标文件的整理工作。我仔细地阅读每一页文件，将每个环节进行分类整理，并记录下需要注意的事项。整理的过程虽然有些枯燥，但我体验到了工作的细致和耐心的重要性。

第二天

今天是我在招投标部门的第二天。上午，经理给我安排了一个更具挑战性的任务：撰写招标文件的技术部分。

我花了很多时间研究了公司的产品和解决方案，然后开始动笔。我使用了各种专业术语和规范格式，确保我的文档准确无误。在不断修改和完善的过程中，我意识到招投标工作需要极高的专业性和细致入微的态度。

下午，我将我的文档提交给了经理进行审核。经过经理的指导和修改，我的文档终于得到了批准。这个过程让我明白了团队合作的重要性和互相学习的价值。

第三天

今天我开始了招投标文件的编制工作。我收集了各种信息和资料，并结合公司的需求编写了一份完整的招标文件。

这个过程中，我意识到了招投标工作的复杂性和细节之多。我必须仔细考虑每一个环节，确保每个细节都准确无误。我通过与部门同事的交流和讨论，不断完善和修改我的文档，以达到最好的效果。

下午，我参与了一场关于招投标策略的会议。在会议中，我听到了许多专家的意见和经验分享。他们的经验对我来说是非常宝贵的，我深感自己在招投标事务中的不足之处。

第四天

今天，我继续了招投标文件的编制工作。我对之前的文档进行了再次审阅，检查是否有任何错误或遗漏。然后，我按照流程和要求给文档添加了正确的附件和支持材料。

下午，我的文档终于完成了。我提交给了经理进行最后的审核。在经理的带领下，我们一起对文档进行了仔细的审查。经过几轮修改和完善，最终得到了经理的认可。

第五天

今天是我在招投标部门的最后一天。上午，我参与了一场关于招投标文件的投标策略会议。在会议中，我与部门同事一起讨论和制定了公司的招标策略。

下午，我整理了我的实习心得和体验，并向经理做了汇报。我感谢经理和整个团队对我的指导和帮助，并表示我在这个实习中学到了很多宝贵的经验和知识。

通过这一周的实习，我深刻体验到了招投标工作的细致入微和挑战性。我也更加明白了团队合作和专业素养的重要性。我深信，通过这次实习，我对招投标工作有了更全面的了解，并有信心在今后的工作中更好地发挥自己的专业能力。

投标实习周记(篇10)

招投标实习生周记

第一天

今天是我作为一名招投标实习生的第一天，我充满了新奇和期待。九点整，我准时来到了公司，迎接我的是熟悉的环境和陌生的面孔。领导安排给我一个办公桌，告诉我要尽快融入团队，熟悉工作内容。

我阅读了公司的招投标相关文件，了解了一些基本概念和流程。接着，我参与了一个招投标会议，观摩着团队成员如何制定招投标策略，如何与客户进行沟通。我静静地坐在角落，默默地记录下一些关键信息和思考。尽管对于新的工作内容还不是很了解，但我努力去听，去学习，去理解。

傍晚时分，我准备了一份关于竞争对手分析的报告。虽然花费了很多时间和精力，但我对自己的工作成果感到非常满意。我将报告发送给了我的导师，他对我的努力和成果给予了肯定，并鼓励我继续保持积极的工作态度。

第二天

今天，我迎来了第二天的工作，在昨天的基础上更加有信心和决心。我首先参与了一个竞争对手分析的小组讨论。大家各抒己见，提出了许多有价值的建议。我积极发言，分享了我的观点。在团队的讨论中，我感受到了团队合作的力量，也更加了解了招投标工作的重要性。

下午，我开始独立处理一份招投标文件的准备工作。我先分析了项目的内容和要求，然后查阅了大量的资料，梳理了项目相关的信息。我开始撰写招投标书，经过反复校对和修改，确保内容的准确和完整。尽管工作量很大，但我仍然充满激情，因为我知道这是我学习和成长的机会。

第三天

今天，我继续努力地参与到招投标文件的准备工作中。我深入分析了项目的竞争环境和市场趋势，为我们的招投标策略提供了更多的参考。我还与团队成员进行了充分的讨论，不断完善我们的方案。

下午，我参与了一次与客户的会议。这是我第一次与客户进行面对面的交流，我感到有些紧张和兴奋。会议中，我积极提问，表达了自己的观点，并且给予了客户一些有益的建议。客户对我们的团队给予了高度评价，我感到非常开心和骄傲。

第四天

今天，我继续投入到招投标文件的准备中。经过多次修改和完善，我的招投标书终于完成了。我再次将文件发送给我的导师进行查阅。他对我的工作表示赞许，并提出了一些建议。我虚心听取他的意见，并进行了相应修改。最终，招投标文件得到了最终的批准。

第五天

这是我作为招投标实习生的最后一天。我回顾了这一周的工作经历，感受到了自己的成长和收获。通过参与团队的讨论和项目的准备工作，我更加了解了招投标工作的流程和技巧。我也感受到了团队合作的重要性和价值。

在最后一天，我进行了一次与团队成员的总结会议。大家分享了各自的经验和感悟，对我的工作给予了肯定和鼓励。在结束之时，我觉得自己不仅仅是一名实习生，更多地成为了团队中的一员。

回想这一周的招投标实习，我收获了很多。不仅仅是知识和经验，更重要的是自信和成长。我深深感受到了招投标工作的重要性和挑战性，也更加坚定了我在这个领域的发展目标。我相信，通过不懈努力和学习，我能够成为一名优秀的招投标专业人士。

投标实习周记(篇11)

我的实习期 做过一个多月的施工员 然后被家里交去考驾照 3月1号来到新工地现在5月17号 又做了2个多月的资料员 说到底 我现在也不知道自己算不算实习了 因为我已经把这当成了自己的工作 竟然是自己的工作 那就要把自己的本职工作做好 就算自己是新人 刚开始什么都不会 那就学 不懂就问 问了才知道 马上就得去学校弄毕业证了 自己也真正的要踏入社会了 说老实话 真的不想毕业 当个学生真的好 不用考虑其他太多问题 唉 希望自己以后继续努力 天生我材必有用 努力为社会做出些贡献吧。

一、

1.我就先说说我做资料员吧 刚开始来到工地的时候对资料真的不了解 还是以为就是简简单单用打印机打印复印就好了 后来才知道 根本没这么简单 刚来工地的时候 学做混凝土浇灌令 然后检验批 送检委托书 这些都还是简单的 到了后面我就知道资料员到底有多繁琐了 各种专项施工组织 开工安全生产条件资料 现在又得做桩基础验收资料 唉 毕竟自己是新人 万事开头难吧 经历过就懂了就会了 加油吧 不要灰心

2.实习期间我整理了较多的工程资料 如《混凝土浇灌申请》 《隐蔽工程检查记录》 《工程物资进场报验表》、《材料、构配件进场检验记录》等 如《混凝土浇灌申请》 施工队在钢筋绑扎后项目部和监理验收通过，由项目部工程室专人向混凝土搅拌站报所需混凝土的方量以及地点 然后，混凝土运输车进场时需提交混凝土开盘鉴定等随车小票 由项目部填写浇灌申请 交监理存档 通过这些这些资料的整理 我了解了工程施工的相关程序和规范。

3.做资料员得比较全面 什么都得会一点 做资料word,Excle肯定要会，再就是CAD要会 要学会看图纸 做资料其实入行很简单但是要做好很难 需要多方面的知识。

二、

因为我只做了一个多月的施工员 所以了解的也不多 只有一点皮毛而已。

1. 作为一名合格的施工员，就是在项目经理和技术负责人的领导下，负责所承担的作业区、段内的施工组织安排和施工管理工作 其实也就是盯住现场，协调施工，管理施工质量，现场资料，跟踪施工进度， 报物资材料消耗，上报需要的材料 协调监理 做好设计变更 现场合同外工程量确认等。

2.首先，要把图纸看好看懂，对工程实施要心里有计划，然后依靠图纸按图施工，其次要掌握施工各阶段的施工工艺及控制施工质量和进度并协调搭配好人、材、机的现场管理。

3.施工员的话必须得深入现场，在这个过程中工程质量 施工安全与管理是相辅相成的关系，三者相互制约，相互促进，必须有严格的管理制度和科学的管理方法，质量，安全才能有保障，反过来，有好的质量安全必须有一整套严格的管理制度与之相照应。

实习就这样结束了，我们也将正式走出学校，走进社会，这段实习生活是一个很好的锻炼机会，他让我真正的懂得了学校和社会的不同，也真正的.让我从一个学生转变为一个男人。通过这两次的实习经历 我觉得自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且可以使自己更进一步接近社会，体会到真正施工员，资料员跳动的脉搏，在单位的实习过程中，我发现了自己看问题的角度。思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我感受到了充实，感受到了成长。

为自己的未来奋斗的人，为将来打拼，这种感觉很好，虽然在这段期间有谢不适应，也有过要放弃这份工作去找个轻松点的活，但我最后还是干到了现在，我想我在未来的一段时间还会干下去，并干的更好。这段时间我成熟了，想问题不在那么简单，我会在深思后再做决定。我会为自己的将来努力，努力去创造我自己的历史!

最后我觉得不管是施工员还是资料员，都得胆大心细，这是在工地上我懂得的道理，再一个做人真的很重要，我也深深的明白了，先做人再做事，加油吧!为了自己以后的前途努力加油!

投标实习周记(篇12)

第一周

在进行了一周的投标人员实习后，我深刻地感受到了自己的不足之处，也深刻地认识到了自己所需要补充的知识和能力。

这一周，我主要的工作内容包括了市场调研、招标文件的查找和分析、以及与团队中其他成员的讨论。在这个过程中，我才发现自己原来对于市场和招投标的知识是非常不足的。因此，在我的实习导师的指导下，我开始进行了系统的学习。

首先，我开始了招投标法的学习。在这个过程中，我认识到了招投标活动的法律意义和规则，同时也开始了解了竞争性招标、询价招标、竞争性对话等不同的招标方式以及各自的优缺点。

同时，在市场调研的过程中，我也学到了很多有关于市场的知识，例如了解市场的规律和竞争情况等方面。通过对市场的调研，我逐渐意识到了招投标活动的竞争性，这也让我了解到了自己在学业和职场上所需要具备的竞争力。

第二周

在第二周的实习中，我主要负责了招投标报价书的撰写和分析。这个过程让我更加深入地了解了招投标的过程和流程，并且提高了我的文字表达和沟通能力。

撰写报价书是一个相当重要的环节，它直接体现了我所代表公司的标准和水平。在进行这个过程中，我除了需要对于招标文件有一个充分的了解，还需要在表达的过程中清晰明了且具有说服力。而将这个过程与实际情况结合起来，则需要在了解公司的实际情况和业务特点之后进行具体而详尽的说明。

然而，并不是所有的报价书都能够通过审核。因此，在报价书未能通过的时候，我需要反思报价书的缺陷和不足之处，并且尽快进行修正和完善。这个过程让我学会了更好地沟通，更好地理解客户需求，以及更加专业的语言和技巧。

总的来说，在这两周的实习过程中，我深刻地认识到了自己需要提高的地方，并且也开始了解到了自己所需要具备的专业技能和素质。这样的实习经历对于我未来的学习和职场发展将会有一个非常重要的影响。

保育实习周记(精华九篇)

在平时的学习生活中，范文需要我们不断地积累，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，好的范文是怎么样的？下面是小编精心收集整理，为你带来的保育实习周记(精华九篇)，欢迎分享给你的朋友！

保育实习周记 篇1

第一周实习

在我大二的时候，我们学校安排了一个保育员实习的机会，让我们学生有机会真正进入幼儿园，体验一下当一名保育员的生活。第一周实习，我被分配到了一家幼儿园。刚开始我感到有些紧张，毕竟这是我第一次接触这么小的孩子。但是当我看到那些可爱的小朋友们，我快速地融入了园所的氛围中。

第二周实习

在第二周的实习中，我接触到了更多不同年龄段的孩子。有些孩子很活泼，有些孩子比较安静，但是他们每一个都是那么可爱。我和其他的保育员一起为孩子们准备了各种活动，比如手工课、游戏时间等等。在这个过程中，我感受到了孩子们的童真和无邪，也学会了如何与小朋友沟通和相处。

第三周实习

在第三周的实习中，我开始负责一些更重要的工作，比如带领孩子们进行户外活动、组织集体游戏等。这是我第一次担任这样的角色，我感到有些紧张。但是在其他保育员的帮助下，我渐渐找到了自己的节奏，开始变得更加自信起来。

第四周实习

在第四周的实习中，我被要求负责一个小组的日常管理工作。这是一个不小的挑战，因为我需要负责几个孩子的饮食、作息等方面。但是通过这个经验，我学会了更好地管理时间和资源，也更加了解了孩子们的需求和喜好。

通过这一个学期的保育员实习，我不仅学会了如何与小朋友相处和沟通，还提高了自己的组织能力和责任感。我深深地感受到了保育员这一职业的重要性，也更加珍惜自己的大学生活。我希望在未来能够继续从事这一领域的工作，为更多的孩子们带去快乐和关爱。感谢这次实习给我带来的宝贵经验！

保育实习周记 篇2

第一周：迎新

刚开始实习时，我负责迎新活动。作为一个外来生，我的工作是带领新生们参观校园。我在事前关注了各个教学楼和学生宿舍，以便于我解答新同学们可能不会的问题。虽然缺乏经验和自信心，但是我仍然努力使新生感到受欢迎。而且，我的小组同学是很互助的，他们帮助我感觉到了团队的重要性。

第二周： 授课

这一周，我的任务是给小学生上一堂数学课。课前，我花了很多时间准备，准备了教学目标、课程大纲、教学用具和练习题。当我到达教室时，我发现我的学生都是一个年级里水平较低的小组。尽管我的计划包含很多新的数学概念，但我不得不压缩课程的内容以确保他们真正掌握本周的内容。

第三周：保育

这周我被指派给幼儿园的孩子负责保育。对于我来说，这是很过瘾的一周，因为我有充分时间和孩子们互动玩耍。我和我的同事们为幼儿打扫房间、准备零食、以及维护他们的安全。在这周，我突然明白了幼儿对于关注和耐心的重要性。孩子们是最纯真、最可爱的，需要随时的照顾和关心。我很高兴这周的经历让我更了解孩子们的思考和行为。

第四周：实习总结会

在这最后一周，我们参加了实习总结会。在会议上，我们分享了我们所获得的经验和教训，以及互相交流意见和观点。我认为这个环节是实习中最关键的一环，它允许我们从各种不同的角度来看待我们的实习体验，从而提高我们的工作效率。在实习期结束之前，我清楚地了解了在工作中最重要的是相互沟通和合作。

总的来说，我的实习经历是十分宝贵的。通过这个过程，我学到了许多关于与人沟通和团队合作的技能。虽然有时候感觉艰难，但是这些经历帮我扩大了我的视野，加深了我对职业发展的见解。我相信这个经历会成为我未来职业发展的故事。

保育实习周记 篇3

这是我大学期间的一个难忘的经历。作为一名生态保育专业的学生，我很幸运地获得了一次实习机会，进入到一个动物保护中心进行实习。在这里，我亲身体验到了保育工作的艰辛和充满意义的一面。

第一周，我首先参观了整个动物保护中心。这个中心位于郊区的一个环境优美的地区，被大片的绿色植被包围着。这里不仅有动物园，还有一个专门用于救援和照料受伤动物的区域。我被领进了这个区域，看着那些可爱的动物们，有些是被人类残忍伤害后送过来的，有些是因为自然灾害失去了栖息地而流离失所。他们每一只都需要的帮助和关爱。

接下来的一周，我开始参与了动物照料的工作。早晨，需要为动物准备食物，清理它们的饭盆和环境。这是一项需要耐心和细心的工作，因为每一种动物的饮食需求都有所不同。必须确保每一只动物都得到了适当的营养。下午，还要参与动物的训练和教育工作。通过这些活动，动物能够更好地适应人类的环境，并且提高它们的自我照顾能力。

第三周，我开始参与了动物救援的工作。接到了一只受伤的鹰的救援任务。这只鹰的一只翅膀骨折了，无法飞行。我和其他队员小心翼翼地将它捡起来，用柔软的布缠绕住它的翅膀，避免进一步受伤。然后将它放进一个透明的箱子里，以便观察它的病情。在接下来的几天里，给它进行了治疗，并定期检查它的病情。经过一段时间的照顾，这只鹰的翅膀恢复了，并且可以重新飞翔。在看到它振翅高飞的那一刻，我深深感受到了保育工作的意义和价值。

第四周，我开始参与了一项野生动物调查的工作。前往当地的一个森林进行调查，以了解当地野生动物的种群状况和栖息地的破坏情况。使用无人机进行了空中勘测，并通过放置摄像头进行了陆地调查。这项调查工作非常有意义，因为可以通过了解动物的分布和数量变化，制定更好的保育计划。

在实习的最后一周，我参与了一个环保公益活动，与其他志愿者一起清理附近的海滩。我被分配到一个小组，利用工具清理了海滩上的垃圾。看着背包里一袋又一袋的垃圾被清理出来，我感到非常惊讶和震惊。这引发了我对塑料垃圾造成环境污染的深思。

通过这次实习，我深刻体会到了生态保育的重要性。保育工作不仅仅是关注动物和植物的生存问题，更是通过保护环境，推动人类与自然的和谐发展。我在这次实习中学到了很多专业知识和实际技能，更重要的是懂得了珍惜和保护自然资源的重要性。我决心将来继续从事保育工作，为的地球做出更多贡献。

保育实习周记 篇4

作为一名保育实习生，每周都充满了新的挑战与收获。这周我将详细介绍我的一周实习经历，并分享我在这个过程中学到的东西。

周一：

周一早上，我迎来了我的第一天实习。我来到了一家幼儿园，我的导师向我介绍了幼儿园的环境和规章制度。接下来，我被分配到了一个4岁的儿童班级。

在这个班级中，我第一时间就注意到了一个纷扰的孩子，他时不时地在班级里嘟囔着什么。这位孩子让我感到很好奇，于是我开始观察他。通过观察，我发现他看起来很孤独，很难与其他孩子建立起关系。我花了一些时间跟他交谈，尝试让他打开自己。最终我们渐渐地成了朋友。这给了我很大的鼓舞，让我对未来的实习感到充满了信心。

周二：

周二是一个忙碌的一天。我们与孩子们一起制作甜品，玩游戏，打扫卫生等。我真切地感受到了一个老师的工作是多么的繁忙。而对于孩子们来说，他们则玩得非常快乐。我发现，当我们热爱我们的工作时，我们所做的一切似乎都变得值得。

周三：

周三是一个感性的一天。我们给孩子们讲故事，画画和唱歌。我看到了孩子们那么热爱的面孔，我深深地感到了被爱的感觉。这种无条件的感受让我对保育教育更加热爱。

周四：

周四是一个充满挑战的一天。我们要帮助孩子们进行简单的数学训练，但是我发现孩子们对这个任务并不是那么感兴趣。接着，我想到了一个有趣的方法，那就是让孩子们用物品来进行数学运算。通过这种方法，他们变得更加积极和有趣，同时学习也变得更加轻松。

周五：

周五是一个结束的一天。终于，我度过了一周的实习。我感受到孩子们的热情和爱，同时我自己也收获了很多。这次实习，让我对自己有了更深刻的了解，同时也让我对保育教育更加热爱和充满信心。

在实习的这个过程中，我收获了很多。我发现了自己在教育工作中的潜力，并意识到需要不断学习进步。我收获了对孩子们的爱和关注，和他们一起花费了美好时光。这个实习让我觉得自己不再是一个单纯的学生，而是一个带有责任感和使命感的实习生。

保育实习周记 篇5

上学期，我有幸获得了一次在幼儿园实习的机会。作为一名教育学专业的学生，我一直对幼儿教育有着浓厚的兴趣。这次实习让我有机会亲身感受到幼儿教育的魅力，也让我更加深入地了解了保育员的工作内容和责任。在这段时间里，我获得了许多宝贵的经验和感悟。

第一天实习，我怀着激动和紧张的心情走进了幼儿园。刚开始的几天，我主要负责观察和辅助老师们的工作。我发现保育员的工作并不简单，他们需要细心呵护每一个孩子，并且耐心地引导他们学习和成长。我看到老师们用各种方法引导孩子们参与各种活动，让他们在玩耍中学习，在学习中成长。我深深感受到了孩子们的可爱和纯真，也体会到了保育员的辛苦和付出。

随着实习的深入，我的责任也逐渐增加。我开始负责一些小组的日常管理和教学工作。我学会了如何与孩子们建立良好的关系，如何引导他们解决问题，如何给予他们关爱和鼓励。我发现每一个孩子都是独一无二的，都有自己的特点和需求。我学会了尊重每一个孩子的个性，并且在尽可能的程度上满足他们的需求。

在实习期间，我还参加了一些教育讲座和培训课程。通过这些课程，我学到了很多关于儿童发展和教育的知识，也了解了保育员的职责和职业道德。我明白了作为一名保育员，我们不仅要关心孩子的生活和学习，更要保护他们的安全和健康，帮助他们建立健康的人际关系和积极的人生观。

在实习结束的时候，我心里充满了感激和不舍。这段时间的经历让我收获了很多，也让我更加坚定了自己从事幼儿教育工作的决心。我深知这条路并不容易，但我相信只要有热情和耐心，就一定能够成为一名出色的保育员。我会永远怀着感恩之心，铭记这段美好的时光，为孩子们的成长和幸福而努力奋斗。愿我们的未来更加美好！

保育实习周记 篇6

保育实习周记

第一天：

今天是我开始参加保育实习的第一天。早上七点，我兴高采烈地来到了动物园，激动的心情使我难以入眠。我被分派到了海洋馆，负责照顾海豚。刚走进馆内，一股海洋的味道扑面而来，空气中充满了咸味和湿润的感觉。海洋馆的工作人员带我参观了各种设施，并向我介绍了每只海豚的名字和特点。

第二天：

今天我开始进行具体的海豚照顾工作。我需要每天清理它们的鱼缸，给它们喂食，并与它们建立起信任关系。清洁鱼缸是个辛苦的活，因为鱼缸不仅大而且有一定深度，而我只能站在旁边操作。但是当我看到清澈透明的水和幸福游动的海豚时，疲劳的一切都变得值得。

第三天：

今天我第一次参与了海豚表演的准备工作。作为保育员，我不仅要与海豚建立起感情，还需要训练它们完成一系列的动作。训练过程中需要有耐心和耐心，当看到海豚准确地完成了我给予的指令，心中的兴奋和成就感油然而生。经过不断的训练和指导，我相信他们将成为优秀的表演者。

第四天：

今天发生了一件激动人心的事情。每天，海洋馆都会接受全国各地的学校和游客参观。而我作为一名实习生，也有机会参与讲解工作。当我第一次用自己辛苦工作的成果向大家展示海豚的优秀表演时，我的心情无法用言语来形容，感受到了教育和保育的重要性。

第五天：

今天下午，我被安排参与了一次海豚的体检。体检需要很多前期准备工作，包括准备器械和安排团队。我在医生的指导下，帮忙记录海豚的体温、血压和呼吸等参数。体检过程中，海豚需要配合医生的操作，我和其他保育员一起努力使它们保持安静。体检完成后，医生会根据数据评估海豚的健康状况，并制定相应的保健计划。

第六天：

今天我参与了一次海豚的游泳疗法。海洋馆有专门的治疗池，用于治疗身体或情绪上有困难的海豚。治疗池中水温适宜，水流柔和，还有响亮的音乐。治疗师会给海豚提供物理疗法、音乐疗法和互动疗法等。在一个小时的疗程中，我感到海豚对于游泳疗法非常享受，也看到了它们逐渐恢复活力、精神焕发的样子。

第七天：

今天是我实习的最后一天，也是最难舍的一天。在与海豚相伴的这段时间里，我学到了很多保育的知识和技能，也体验到了保育员的责任与艰辛。在最后一次与海豚互动时，我为它们的快乐和幸福感到骄傲。

保育实习结束了，我不禁对自己的未来产生了更多的想象和憧憬。我希望将来能够成为一名专业的保育员，为了保护动物的栖息地和生态环境，为它们提供更好的生活条件。这次实习不仅让我深入了解了海洋馆的工作，还让我更加热爱动物和大自然。我相信，只有让更多的人了解、关心和参与保育工作，我们才能共同保护我们珍贵的地球。

保育实习周记 篇7

介绍

我是一名大学保育专业的学生，今年暑假参加了保育员实习。这是一次非常有意义的经历，我不仅学到了很多专业知识和技能，也更深刻地感受到了保育员的工作特点和责任。

第一天

我到实习机构时，已经有一些孩子在那里玩，他们看到我就跑来问：“你是新来的吗？”我点点头，开始认识这些孩子们。他们有的很活泼，有的安静，有的还有点害羞。我了解到，这里是一家私立幼儿园，有两个班级，一共有30多个孩子。

我向老师们问好，然后开始了自己的实习任务。首先是陪孩子们玩，这时我发现他们很需要关注和陪伴。我和他们一起玩，有的孩子喜欢做手工，有的喜欢玩积木，有的则喜欢听我讲故事。我很快地融入了这个集体，感觉自己有了一份责任感和归属感。

第二天

今天是我第二个实习日，我来到教室里，看到有几个孩子在画画，于是我也拿起画笔，和他们一起画。在这个过程中，我了解到，孩子们在画画的时候需要有人指导和鼓励，他们的作品虽然简单，但是个个都很用心。我也学到了如何指导孩子们如何画画，帮助他们表达自己的创意和想法。

下午，老师们给我安排了一项任务，让我负责午睡的孩子们。这是一个非常重要的任务，因为孩子们的健康和安全需要我们的关注。我帮助孩子们脱鞋，盖好被子，然后轻轻地唱着歌，让他们进入甜美的梦乡。

第三天

今天是星期三，我们班级计划去山里野餐和游玩。为了这个活动，老师们早早就开始准备，带着一堆桌椅、食材和游戏设备，一起出发了。在山上，我们玩游戏、看风景、吃 BBQ，度过了一个愉快的下午。

这个活动不仅是孩子们的一个难忘的经历，也教育了我一个团队合作的重要性。老师们之间相互协作，每个人都有各自的任务，孩子们也很好的配合，把一件原本繁琐、困难的事情变得非常有意思和顺利。

第四天

第四天我被安排去帮忙准备一个小舞台剧，孩子们要在百老汇的音乐和灯光效果下进行表演。我需要帮忙设计服装和布景，还要和孩子们一起练习台词和演出。这项工作非常复杂，需要我们充分的沟通和合作，我也学到了如何与孩子和同事们进行有效的沟通和协作。

最后

我的实习已经结束了，我感觉自己成长了很多。我感谢老师们的指导和帮助，他们是非常优秀的教育工作者，有着对孩子们的无限爱和耐心，我也深深明白了这是一份付出和回报并存的工作。我会好好学习，努力成为一名合格的保育员，用自己的专业知识和技能，为孩子们的成长和幸福添砖加瓦。

保育实习周记 篇8

本文是一篇关于保育员实习的周记，通过描述实习生的实习经历，来探讨保育员职业的重要性和挑战。

第一周：初步认识工作环境

这是我作为一名保育员实习生的第一周。在接下来的几个月里，我将会在这个托儿所中度过绝大部分时间，成为这里的一份子。初次来到这里，我感受到了一种充满动力和生机的氛围。我看到孩子们在玩闹，老师们在传授知识。我对这个行业充满了信心。

我很快发现，作为一名保育员不仅仅是照顾孩子的生活需要，还需要有能力和技能来引导他们的学习和发展。这需要我们不断更新教育方法和技巧，以帮助每个孩子实现自己的潜力。

第二周：面对操作的挑战

在第二周中，我面对了许多操作上的挑战。通过观察和学习，我学会了正确的喂奶方式、婴儿换尿布的技巧以及如何处理孩子的生病问题。这也让我更加深入地了解到保育员这个职业的重要性。我们不仅要照顾孩子们的基本生活，还要保护他们的健康和安全。这是一项挑战性极高的任务。

第三周：教育工作的启示

在第三周中，我参与了对幼儿进行教育的活动。我们为孩子们准备了一些有趣的游戏和活动，来帮助他们学习和探索世界。在这个过程中，我发现这个职业的魅力所在。我们不仅能够看到孩子们的成长和进步，还能够在这个过程中看到自己的成长和进步。这种成就感是无法言语的。

第四周：加强团队合作

在第四周中，我更多的关注了团队合作，因为我发现，这是保育员工作中最关键的一步。只有通过良好的团队合作，我们才能够更好地为孩子们提供服务。这也让我意识到，作为一名保育员实习生，我需要具备有效的沟通和组织能力，以便更好地与其他教师或工作人员进行合作。

总结：

在这四周的实习经历中，我深刻认识到保育员这一职业的重要性。我们需要在孩子们的成长和学习过程中发挥重要作用。但要想成为一名优秀的保育员，我们需要具备严谨的方法和技巧，用心教育每一个孩子，并且具备团队合作的能力。这是一项全方面的任务，但是这个职业的魅力也在于此。

保育实习周记 篇9

上学期，我作为一名幼儿教育专业的学生，在学校安排下开始了为期一个月的保育员实习。这是我第一次真正接触幼儿，并且负责照顾他们的日常生活。经过一个月的实习，我收获了很多，也经历了许多挑战和感动。

在实习的第一周，我对幼儿园的环境和规章制度有了初步的了解。我被分配到一班3-4岁的小朋友中间，负责他们的日常生活和教育。一开始，我有些担心自己是否能胜任这份工作，因为我对幼儿的行为和需求了解得并不全面。但是幸运的是，我的导师和同事们都很热情和耐心地指导我，让我很快适应了工作环境。

在实习的过程中，我发现幼儿们是非常可爱和活泼的。每天早上他们到园里来时，都会迫不及待地找到我，拉着我的手要我陪他们玩、讲故事。而在午睡时，我总是会被小朋友们叫醒，告诉我不想睡觉，要我继续和他们玩耍。这些瞬间让我感到幸福和满足，因为我知道他们对我是有依恋和信任的。

保育员工作也不是一帆风顺的。有一次，我在带一个小朋友去洗手的时候，他突然哭了起来，不肯去洗手。我当时有些手足无措，不知道该怎么办。但是我的导师及时赶过来，帮助我解决了问题，让我深刻体会到团队合作的重要性。通过这次经历，我学会了更好地与小朋友沟通，理解他们的需求和情绪。

在实习的最后一周，我感到有些不舍。我已经和这些小朋友们建立了深厚的情感联系，他们也渐渐习惯了我的存在。离别的时候，他们纷纷送给我小礼物，说着舍不得我走的话。我也深深地爱着这一群孩子，希望他们能快快乐乐地成长。

这次保育员实习让我成长了许多。我学会了更好地和幼儿沟通、倾听和体谅他们，也感受到了成为一名保育员的责任和使命。我将会继续努力学习，提升自己的专业能力，成为一名优秀的幼儿教育工作者。希望以后能有更多的机会，回到幼儿园，看到这些可爱的小朋友们茁壮成长。

2024中专周记(精华15篇)

写周记时需要注意哪些？周记是一种通过文字记录自己一周内想法的方式，在学生时代的我们经常要写周记，书写周记可以让我们更加清晰地表达自己的想法和观点。这篇“中专周记”是笔稿范文网小编为大家精心整理的，感谢您的光临我们将为您奉上精彩内容请收藏我们的网站！

中专周记 篇1

第一周

作为一名即将毕业的中专护理专业学生，我迎来了我人生中的第一次护理实习。心中既兴奋又紧张，毕竟这是我跨出校门、真正接触病人的第一步。

第一天，我来到了市人民医院的ICU病房。这是一个高度专业且氛围庄重的地方，病房里充满着医护人员的忙碌身影和叮叮咚咚的医疗设备声。我走进病房的那一刻，感觉仿佛透过了一扇全新的大门，迎接着我是一个全新的世界。

实习的第一周，我的主要任务是观察和记录病人的生命体征。我紧跟着我的导师护士姐姐，学习如何正确使用血压计、体温计以及触诊技巧等。一开始，由于缺乏经验，我手忙脚乱，导致读数不准确。但是姐姐们非常耐心地纠正我每一个错误，教会我正确的方法。他们告诉我，护理工作需要经验的积累，不要急于求成，每一次错误都是成长的机会。

除了学习测量生命体征，我还参与到了一些简单的护理工作中。有时我帮护士姐姐给病人擦洗身体，有时我协助护士姐姐给病人换药。这些看似简单的工作，却让我更加深入地了解了护理的本质。每当看到病人脸上逐渐消失的疲惫和焦虑，我感到内心的满足和安慰。

实习的第一周结束了，我并没有感到疲惫，反而对护理的热情更加高涨。在这一周的实习中，我不仅学到了专业护理知识和操作技巧，更重要的是学到了责任、关爱和耐心。在这个行业里，我们不仅需要对病人拥有专业的护理技能，还需要关注他们的情感需求。我相信，通过接下来的实习，我会在学到更多专业知识的同时，提升自己的人际交往能力和责任感。

第二周

第二周的实习给我带来了更多的挑战和成长的机会。这一周，我被安排到了产科病房，参与了一些孕妇的护理工作。

在产科病房，我第一次亲眼目睹了新生命的到来，也第一次接触到了准妈妈们的焦虑和紧张。我的导师护士姐姐告诉我，产科病房的工作需要特别的细心和耐心，需要我们用关爱和温暖去抚慰产妇的情绪。

在这一周的实习中，我学到了许多关于孕妇护理的知识。我学会了如何测量孕妇的腹围和胎动情况，也学会了如何协助产妇准备分娩器械。每当一个健康的宝宝诞生时，我都会内心充满着喜悦和骄傲。

除了护理工作，我还参与了一些产前和产后教育的讲座和活动。这些讲座不仅教给准妈妈们一些基本的产前护理知识，还教给了我如何与准妈妈们建立良好的沟通和信任关系。我逐渐发现，关爱和理解是护理工作中最重要的核心，只有用心去关爱，才能真正帮助到病患。

第二周的实习结束了，我感到自己在护理方面有了长足的进步。通过实习，我不仅学习到了实际操作技巧，还锻炼了自己的责任感和人际交往能力。我渐渐明白，护理是一项需要细心和关爱的工作，但也是一项令人无比充实和满足的工作。

未完待续...

中专周记 篇2

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金账，银行账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

中专周记 篇3

第一周

本周是我在中专会计实习的第一周，充满了期待和紧张。一到实习部门，我就被安排到了会计部门，负责整理和归档财务文件。

第一天，我被我的导师王经理带到了办公室，他很友好地向我介绍了公司的组织结构和会计部门的职责。他告诉我会计部门是公司运营的重要支持部门，负责处理公司的财务事务和报表，以及按照税务法规进行纳税。

我非常仔细地听着他的介绍，希望能够快速地了解公司的运作方式。随后，王经理带我参观了整个办公区域，介绍了各个部门的工作内容和职责。我被公司的规模和组织结构深深地震撼了，感受到了与学校完全不同的工作氛围。

第二天，我的导师开始指导我如何整理和归档财务文件。他告诉我，对于财务工作来说，准确性和细致性非常重要，因为一份错误的报表可能对公司的决策产生很大的影响。

我按照导师的指导，先逐一检查文件的完整性和准确性，然后按照日期和类型进行分类和归档。我发现整理财务文件并不是一件容易的事情，需要耐心和细心的态度。有时候我会在一份报表上花费很长时间，仔细核对每个数字，确保没有错误。这个过程教会了我细心和耐心的重要性。

第三天，我开始参与一些日常会计工作。我的导师教会了我如何填写发票和记账凭证。他强调了填写凭证时的规范和准确性，因为凭证是财务报表的基础。

我按照他的指导，仔细填写了凭证。起初，我觉得有些不适应，因为填写凭证需要考虑很多因素，包括账户名、金额和摘要等。但是，随着不断的练习和导师的指导，我逐渐掌握了填写凭证的技巧。这个过程让我对会计工作有了更深入的了解。

第四天，王经理给我分配了一个小项目，让我独立完成一份会计报表。这是我第一次独立完成会计工作，我有些紧张但也很兴奋。

我按照公司给出的要求，仔细整理了相关的财务数据，并填写了报表。在整个过程中，我经历了一次又一次的审阅和修改，直到报表没有任何错误为止。这个过程不仅让我更加熟悉公司的财务数据，也让我体会到了会计工作的复杂性和重要性。

第五天，我将完成的报表提交给了王经理。他仔细地审阅了我的报表，并对我的工作给予了肯定。他告诉我，会计工作需要不断地学习和实践，只有不断提高自己，才能在这个领域有所作为。

回想这一周的实习经历，我收获很多。我不仅了解了公司的运作方式和会计部门的职责，也学会了整理和归档文件，填写凭证和报表。更重要的是，我深刻体会到了会计工作的重要性和精确性。

我期待着未来几周的实习，希望能够继续学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

中专周记 篇4

本周是我在中专的第一周，充满了新鲜感和期待。虽然从小学到初中我一直是优秀的学生，但进入中专后我才真正感受到了学习的压力和挑战。这周我经历了许多新鲜的事物，结识了新的朋友，也遇到了许多挑战，但我坚信只要努力学习，就一定能够取得好成绩。

周一，我和父母一起来到了中专。校园里充满了活力，学生们在各个角落欢声笑语。我迫不及待地去办理入学手续，顺利领取到属于自己的学生证和教材。教学楼里，老师们正在忙碌地准备上课的材料，我被他们的认真和责任感深深震撼。看到这个团队有条不紊地工作，我更加坚信这所学校是可以给我提供优质教育的。

周二，我开始上正式的课程。第一门课是数学，我的强项。老师讲得很详细，我也积极参与课堂讨论。同学们也都很活跃，每个人都希望能够取得好成绩。紧接着，我们上了语文和英语课，老师为我们讲解了学习方法和技巧。我学到了很多新的知识，感觉自己的学习能力得到了提升。

周三，是我们的实践日。我们来到了学校的实验室，进行化学实验。虽然有些紧张，但我很快适应了实验的过程。老师教给我们实验的基本步骤，并提醒我们注意安全。在实验中，我遵循指导完成了实验，取得了不错的实验结果。这次实践活动让我更加深入地了解了化学的理论知识，也增强了我对实验的兴趣。

周四，我们参观了学校附近的一家大型工厂。这个工厂是全国知名的制造业企业，我很兴奋能够有机会参观。在导游的带领下，我们参观了生产线和仓库。我惊讶地发现，原来制造一个产品需要经过如此多的步骤和环节。不仅如此，工人们还需要具备高度的技术和责任感。参观后，我更加坚定了自己学习技术类专业的决心。

周五，是我们的课程复习日。老师为我们布置了一些作业和练习题，并且讲解了一些易错和难点。我充分利用这个时间，认真复习课堂内容。遇到不懂的问题，我及时向老师请教，他们都很有耐心地为我解答。复习结束后，我觉得自己对这一周的学习有了更清晰的理解，并且对下周的学习充满了信心。

这一周的学习生活让我受益匪浅。我深刻体会到了中专学习的严肃性和紧张性，也意识到了学习的重要性。我决心要充分利用这个珍贵的学习机会，努力学习，提高自己的学习成绩。我相信只要坚持不懈，迎 challenges with a positive attitude，我一定能够取得好成绩，实现自己的梦想。中专生活，我已经迫不及待地期待下一周的学习了！

中专周记 篇5

第一周

这周是我开始中专护理实习的第一周，我感到既紧张又兴奋。早晨六点钟，我便准时来到了实习医院。护理部的老师热情地接待了我，并向我介绍了实习的基本安排和注意事项。

我被分配到了五楼的儿科病房，这是一个细心呵护孩子们的地方。老师带我认识了每位病房的护士，她们都很和蔼可亲。我很快融入了这个大家庭。

第一天，我被老师安排负责低龄儿童的基本护理工作，包括测量体温、血压和心率等等。我小心翼翼地为孩子们服务，生怕做出错误。在护士们的指导下，我逐渐掌握了正确的操作方法，并逐渐提高了工作效率。

在这个病房，我看到了各种各样的小生命。有的孩子们经历了手术，还有的在服药中持续治疗。我第一次看到了病情严重的孩子，内心感到非常心疼。但是，我也目睹了奇迹的诞生。有位新生儿在抢救下才保住了生命，这让我深刻地认识到医护人员的重要性。

第二周

第二周的实习，我逐渐熟悉了病房的工作流程。早上六点，我就准时到达病房，帮助孩子们完成早餐和个人卫生，然后开始进行病情观察和记录。

在护理工作中，我最感到困扰的是照顾低龄儿童的压力。他们无法说出自己的需求，需要我们更加细心地观察和体贴。有时候，他们会因为不舒服而哭闹，这让我感到非常无助。但是，我坚持不懈地去安抚他们，跟他们玩耍，陪伴他们度过难关。久而久之，我发现他们的信任感也逐渐增长。

这周，病房来了一个新的孩子，他是一个患有白血病的少年。我第一次见到患有重病的孩子，内心非常心疼。但是，在和他交流的过程中，我感受到了他时刻保持乐观和坚强的精神。这让我深刻地明白到，疾病并不是生命的终点，只要我们有希望、有勇气，就一定能战胜困难。

第三周

第三周的实习让我更加掌握了一些护理技能。我开始参与更为复杂的护理操作，例如换药、抽血等。护士们会耐心地教导我正确的操作步骤，让我感受到了团队的力量。

在这个病房中，我结交了许多可爱的小朋友。有的孩子时常会闹别扭，但是每当我看到他们的笑容时，我觉得所有的辛苦都是值得的。我和他们一起画画、玩游戏，尽量给他们带来快乐。

这周，我还亲眼目睹了患儿家长的坚强和爱心。有位孩子的家长不仅帮助孩子进行康复训练，还主动照顾其他需要帮助的孩子。他们的无私奉献让我深受感动。

第四周

第四周的实习是我最后一周的实习，也是实习过程中最紧张的一周。在这周中，我需要独立地完成一些护理操作，并详细记录病程。我努力地将之前所学的理论与实践相结合，以确保为患者提供最优质的护理服务。

在这个病房中，我渐渐地感受到了对患者的责任和担当。每个患者都是家长的牵挂，是生命的希望。我要尽自己的全力去呵护他们，让他们能够早日康复。

在实习的最后一天，我感到既惋惜又欣慰。实习过程中，我不仅提高了护理技能，还培养了与人沟通和合作的能力。我感谢这个病房给予我的一切，希望将来能成为一名优秀的护士，用自己的爱心和专业为更多的患者带来希望。

以上就是我中专护理实习的周记，这段时间的实习让我获得了宝贵的经验和成长。我相信，这对我的未来护理职业道路有着重要的指导作用。

中专周记 篇6

作为一名中专生，我的实习经历是非常重要的一段经历。在这样的实践中，我能够更好地学习和掌握专业知识，同时也可以更深入地了解工作环境和职业素质要求。因此，在实习的一周内，我认真地记录了下来自己的所见所闻和感受体会，以此分享我的实习经验。

第一天

作为一个新手，我早早地来到公司，在接待人员的带领下去了解了公司的基本情况和业务范围。另外，我的导师也非常贴心地为我提供了一份详细的工作计划，告诉我每天需要完成哪些任务，以及注意哪些事项。虽然第一天的任务比较轻松，但是在繁忙的事务之中，我依然能够感受到环境的紧张和专业的氛围。这时我也意识到，实习并不只是体验生活，还有着认真负责和学习进步的责任。

第二天

第二天，我的工作逐渐加重，我利用公司提供的专业软件，熟悉并掌握了制图和方案设计的技巧。经过一天的学习，我对各项工作的流程和标准也更加熟悉。然而，实践中也遇到了一些问题，比如工作细节不够专业、沟通不够到位等等。但是，我很幸运地得到了同事们的指导和帮助，从他们身上学到了许多工作实际操作的技巧和处理方式。

第三天

在第三天的实习中，我终于有机会去陪同同事完成任务了。虽然只是前往附近的工程现场，但是我却受益匪浅。通过亲身体验，我逐渐明白了设计方案和实际工程施工的不同之处，比如环境、材料、技术等等。同时，我也学会了如何与现场工程人员沟通协调，以及如何处理好工程面临的问题和场地困难。回到公司后，我将这些实践经验总结了起来，以备后续参考。

第四天

在这一天中，我所接触到的实际内容比以往更加丰富复杂。我的导师进行了一场较为详尽的建筑工程方案讲解，要求我们从细节到大局都要进一步深入理解。这样的讲解，让我意识到了专业知识的深厚和广度。同时，我也认识到工程设计和施工的困难、挑战和责任。在工作中需要我们追求卓越，勇于担当和创新，才能不断提高自己的综合素质。

第五天

在我实习的最后一天，我对自己的学习进行了总结和反思。我意识到自己已经掌握了一些实用的技能和经验，并且希望通过更多的实践与学习来进一步完善自己的专业知识。同时，我也感受到了企业中大家的拼搏精神和责任心，这些正是我所缺少的。我会把这些精神在今后的学习和工作中，不断强化和发扬，努力为自己的梦想和目标而奋斗。

通过一周的实习，我不仅学到了专业知识，更重要的是我领会到了职业精神和职业道德，这些才是一个成功职业人士所拥有的真正财富。我希望我能继续发扬这种精神，乘风破浪，成就自己的美好未来！

中专周记 篇7

第一周

本周我正式开始了我的中专计算机实习生生涯，如今回想起来，仿佛还记得刚刚走进公司大门的那一刹那，内心充满了激动和期待。

上周公司给我分配了一个导师，他是公司的资深工程师，名叫李华。李导师平易近人，十分热心地为我提供了一系列的培训和指导，使我能够更快地融入实习工作。他带我参观了整个公司的各个部门，介绍了每个部门的主要职责和工作流程。这一切让我对公司的规模和内部运作有了更加清晰的认识。

除了参观公司外，我还开始接触实际的工作任务。李导师给我分配了一个简单的项目，要求我在规定的时间内完成一款基于Java语言的小型软件。这个项目对于我来说是一个很好的训练机会，我将能够运用在学校学到的知识，通过实践获取更多的经验。

第二周

在经过一周的培训和学习之后，我开始正式着手我的实习项目。我深入研究了整个项目的需求和设计文档，并和李导师交流了一些疑惑。在他的指导下，我开始思考如何将设计文档中的要求转化为具体的代码实现。

在这个过程中，我遇到了一些问题。有时我会陷入逻辑的思维困境，有时我又会遇到一些技术上的难题。但是，在这个过程中，我慢慢习惯了通过不断查找资料和与同事讨论来解决问题。这种解决问题的能力对于我今后的职业发展至关重要，因此我深深意识到，实习不仅是学习专业知识，更是培养解决问题的能力。

第三周

这周企业里突然来了一位大客户，要求我们迅速做一款定制软件。公司领导亲自指派了一位资深工程师陈师傅带领我们完成这个项目。我们工作组立即展开讨论，确定了任务和分工。

我的任务是负责软件的前端设计和界面的实现。在陈师傅的指导下，我开始调研市场上类似软件的设计风格，并与设计师紧密合作，进行界面的设计。经过几天的努力，我们终于完成了一个漂亮且符合客户需求的界面设计。

项目过程充满了挑战，有时还面临着时间的紧迫和高强度的工作压力。但是无论怎么样，与团队其他成员的合作和互助是我最大的动力。

第四周

在这个周末我们成功交付了客户的定制软件，我感到非常的开心和骄傲。这是我参与的第一个大型项目，我收获了很多工作经验，并学到了很多与计算机软件开发相关的知识。

在这个实习期间，我不仅学到了专业知识，还培养了与团队合作的能力、解决问题的能力和承受压力的能力。我非常感谢导师和团队成员的帮助和支持，他们的教导让我在短短一个月的时间里获得了巨大的成长。

中专计算机实习生生涯即将结束，我深深地感受到了计算机行业的魅力和挑战。我希望将来能够继续深入学习和探索，在这个领域里不断前进，成为一名出色的计算机工程师。实习生活让我对未来有了更明确的规划和目标，我相信自己会在不久的将来实现我的梦想。

中专周记 篇8

自从霜降之后，天气就开始阴沉沉的，压得我整个人也喘不过气来。这周下来自己退步了，也堕落了，不论从哪个方面来讲，自己都不如从前了又好像回到了上学时的感觉，吊儿郎当的，自己也该反省一下了，如果再这样下去不知上进、不努力。那么，注定有一天自己会离开这里，现在就定一个小计划吧!以后每天7点起床8点准时到岗打扫卫生认真做事每天只能中午快吃饭的时候再上网不能没事就上网不在办公室里和同事聊天认真看书争取拿下代理证，不懂的就问一个星期之内把不懂的全部问明白，学透彻。每天下班之后，休息一至两个小时然后认真看书，10点准时睡觉。

自己确实需要做一番改变了，连我本人都快看不下去了，遇事一定要冷静，不该说的不说，不该做的不做，做好自己的本职工作完成师傅交给的任务，充实自己的生活就像老爸平时教导的"多说话，不如多学本领艺多不压身"没错，趁自己还年轻还灵活再加上这么好的机会自己更没有理由不去多学，多问。加油吧!

中专周记 篇9

第一周

这周我开始了我的中专毕业实习，实习的地点是一家知名互联网公司。刚开始的时候，我有点紧张，毕竟这是我第一次真正融入职场。不过，幸运的是，公司的同事们都非常友好，他们耐心地给我介绍工作环境和业务流程。

第一天，我主要进行了一些入职培训，学习了公司的产品和发展历程。同时，我还学习了一些团队合作的技巧，这对我而言非常重要。在工作中，团队合作是至关重要的，只有和同事们紧密配合，才能取得最好的效果。

第二天，我开始实际参与到项目中。我的工作主要是负责开发一款新的移动应用。第一次接触这个任务，我感到有些吃力，但我没有放弃。我主动请教同事，他们很乐意给我指导，帮助我解决遇到的问题。通过努力和他们的帮助，我逐渐掌握了技术细节，并能够进行简单的开发工作。

第三天，我被安排参加了一个团队会议，大家共同讨论项目进展和解决方案。我很兴奋能够参与到这个会议中，因为这代表着我的声音被重视。在会议上，我积极表达自己的想法，并与同事们进行了深入的交流。我发现，团队中的每个人都非常专业和有能力，这让我对未来的发展充满信心。

第四天，我开始参与到实际的编码工作中。这是我第一次直接参与到一个完整的项目中，在治理编码的过程中，我遇到了许多问题，但我不断尝试和学习，最终找到了解决方案。团队的合作非常默契，每个人都能够充分发挥自己的优势，共同完善项目。

第五天，我的实习第一周就要结束了。在这一周的时间里，我学到了很多东西，成长了许多。通过实际参与项目开发，我深刻体会到了团队合作的重要性和编码技术的复杂性。同时，我也在工作中结交了许多优秀的同事，他们对我的帮助和鼓励让我感到温暖和感动。

回顾这一周的实习经历，我感到充实而满足。虽然我还有很多需要学习的地方，但我相信只要我继续努力，不断学习和成长，我一定能够在这个行业中找到属于自己的位置。我期待着接下来的实习日子，相信它将会给我带来更多宝贵的经验和机遇。

中专周记 篇10

新的一天，新的开始，月初自己就已经休息了两天今天回到工作岗位就要全身心投入到工作中了。现在来这里时间也不短了，也学会了很多知识，可是现在问题越来越多也越来越复杂刚来的时候只是打打下手，在一旁学习敢干零碎的小活儿!也不用担心这个担心那个，可现在自己已经慢慢上手独立在岗位上上班身上的压力和担子也就重了，前几天店里有一位客户来续保挺着急的，我就急急忙忙出单子可最后单子出来带客户交钱时才发现我把客户名字打错了和客户解释一番后客户走了，钱也交了，等着一后来拿批单了，为了批单我也是几经周折费了大劲还自己垫了20元钱这也就算是花钱买教训了。

可是没过几天这个客户出险了定损员一看行使证上的名字和保单上的名字不一样给我们保险部打了电话，我一听拿着批单就美颠美颠的给客户送去了，也忘了复印也忘了扫描客户当时还和我说了声谢谢后离开的可第二天客户又来了，说把批单弄丢了，这叫我如何是好呀!如果批单没了这就意味着这个客户出险后没法定损、理赔。

当时真的没办法了董立姐休息只有自己想办法了这件事如果处理不好我想我可以尽快离开这里了，回到办公室赶紧打电话一遍又一遍始终没人接电话我都快疯了我又急忙跑回前台给客户想办法最后我们双方达成协议谁有消息就通知对方，把客户送走后就开始接受批评了我们保险部一个小小头目就开始数落我了什么你就不知道要留底……一大堆说的我是一个头两个大听完他的批判后我就急忙打电话给太平洋出单中心最后电话通了杨姐说有底到时给我发传真件过来。

天呀!终于看到光亮了!真件事确实给我敲响了警钟以后自己做事一定要小心谨慎，再急也要认真，不可以马虎，遇事不要慌，放平心态摆正想法一定要处理好问题。现在又要开始新的一天了，好好工作吧!做到真正的认真完成工作，努力学习，加油。

中专周记 篇11

第一周：

终于迎来了中专汽修专业的实习周，我对此既兴奋又紧张。作为一名汽车爱好者，我一直梦想着成为一名优秀的汽修技术人员。这次实习给了我一个实现梦想的机会。

第一天，我来到了一家汽修厂，刚一进门就被一阵浓郁的机油味所包围。这个地方好像是一个大智慧的殿堂，到处摆放着各种各样的工具和设备。作为实习生，我感到非常激动又有压力。

在实习的第一天，师傅带我参观了整个汽修厂。我看到了修理区，这里停放着各种品牌的汽车，有大众、奔驰、宝马等等。师傅告诉我，汽修工作的第一步就是要对不同品牌和型号的汽车进行熟悉和了解，这样才能更好地进行维修工作。

第二天，师傅给我分配了一些简单的维修任务。我跟着师傅一起换了一辆车的机油和机滤，学习了如何正确操作和使用机油滤芯拧紧器和油漏斗。在换油的过程中，我感受到了工作的细致和耐心的重要性。只有一丝不苟的操作才能保证维修的质量。

第三天，我的任务更加具有挑战性。师傅指导我检修了一辆车的制动系统。我通过拆卸车轮、刹车盘和刹车片，一步一步地检查了刹车系统的磨损和故障。虽然整个过程费了很多时间和精力，但当我最终找到并修复了故障时，那种成就感油然而生。

第四天，我跟着师傅学习了如何进行车辆电子设备的维修。我们打开了一辆车的仪表盘，查看了车辆电子系统的线路和接口。我学会了使用万用表来测试电压和电流，以及如何快速准确地定位故障点。这对于汽修工作来说，是非常重要的一项技能。

第五天，我独立完成了一辆车的日常保养工作，包括更换火花塞、空气滤芯、燃油滤芯等。这是我第一次完全独立地进行汽车维修，虽然有些紧张，但通过师傅的指导和自己的努力，我最终完成了任务。这让我对自己的技能和能力充满了信心。

通过这一周的实习，我对汽修工作有了更深入的了解。我发现，汽修工作需要细心、耐心和不断学习的态度。只有不断学习新知识，适应新技术的发展，才能成为一名优秀的汽修技术人员。

实习结束后，我意识到汽修工作不仅仅是一份职业，更是一种责任和使命。我希望通过不断学习和努力，成为一名懂得爱护汽车、热爱汽修事业的专业人士。只有这样，才能在汽修行业中追求自己的梦想。

中专周记 篇12

篇一：中专学生毕业实习周记

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

篇二：中专学生毕业实习周记

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

篇三：中专学生毕业实习周记

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

篇四：中专学生毕业实习周记

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

篇五：中专学生毕业实习周记

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

篇六：中专学生毕业实习周记

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

中专周记 篇13

第一天：

今天是我在公司实习的第一天，心情兴奋又紧张。来到公司，我见到了我的导师李经理。他是个很和蔼可亲的人，热情地向我介绍了公司的情况和我的实习任务。我将在市场部门跟随他工作，学习市场调研和销售策略。

第二天：

今天，我跟随李经理参加了一个市场调研会议。会议上，我们讨论了公司产品的市场潜力和竞争对手的策略。我感受到了市场调研的重要性和复杂性，这种细致入微的分析能力是我需要提升的。

第三天：

今天，我跟随李经理一起外出拜访了一位潜在客户。在拜访过程中，我学到了很多关于销售的技巧和沟通的艺术。李经理耐心地解答了客户的各种问题，并亲自为客户演示了产品的使用方法。这次拜访对我来说是一次宝贵的经验。

第四天：

今天，我被安排参与了一个社交媒体推广活动。我负责撰写推广文案和发布推广内容。通过这个活动，我了解到了社交媒体对企业的影响力和推广效果。我也明白了创作一篇吸引人的文案需要的思维和技巧，这对我以后的工作会有很大的帮助。

第五天：

今天，我与李经理一起参加了一场行业展览会。这次展览会是一个很好的机会，让我们与其他公司代表进行交流和合作。我主动与一些同行进行交流，了解他们的产品和市场策略。这次展览会让我意识到了与其他公司的竞争激烈程度，也激发了我更加努力学习和提升自己的决心。

第六天：

今天是我在公司实习的最后一天，虽然时间很短，但我却学到了很多。通过实践，我深刻理解了市场调研、销售和推广的重要性，并且体会到了工作中的挑战和机遇。这次实习让我对未来的职业方向有了更明确的认识，也让我有信心去追求自己的目标。

通过这一周的实习，我学到了很多实用的知识和技能，更重要的是，我感受到了工作的乐趣和挑战。实习让我深入了解了市场部门的工作和职责，提高了我的市场分析能力和销售技巧。在这个过程中，我也发现了自己的不足之处，比如沟通能力还需要加强。但我相信，只要我不断学习和努力，这些问题都可以克服。感谢这次实习给了我一个宝贵的机会，让我更好地了解自己，为将来的职业道路做好准备。

中专周记 篇14

周记一

新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途。回想在学习生涯在我的记忆里慢慢沉淀，只待这将来的工作奋斗旅程。当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。

能够在实习期间成为北京住总物流公司的一名打字员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我的打字的效率还是很有信心的。但是难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多物流专业知识里面提到的内容，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解物流管理的实际状况，从而学习到经验。所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

第一份工作的时候，开始的很慢，而且容易出错，但是敲击键盘久了，也就慢慢的快了。其实在第一周中，工作中还是比较少的，因为业务主管想要我先慢慢了解一下这个集体，偶尔分配工作给我。渐渐的我也融入了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方，相信在后面的四周里面我胡学习的更多。

周记二

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，打字员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约;要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

打字员，需要什么，也就是娴熟的打字技术，和简单的电脑操作能力，和一定的文字能力。对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就能做好一件事情。

打字员每天将面对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个物流公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，只有这样，才能够更多的节约物流成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

周记三

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。

我虽是一个小文员，帮忙处理报告和文件。虽然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在长沙的物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。

中专周记 篇15

第一周周记

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自我充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自我好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每一天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

　第二周周记

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放下，而是继续在寻找贴合自我的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎样好意思在开口往家里的人要。最后工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自我的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是业务的旺季吧。

第三周周记

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到必须的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你能够选取的时候，就要把主动权握在自我手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的杂活，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要用心学习用心办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周周记

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作资料也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后透过autocad画出来就能够了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天应对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周周记

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，但是事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不明白该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在期望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

第六周周记

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。之后才清楚明白是怎样一回事。但是透过这件事能够学到不少在学校所学不到的知识与经验，原先在设计绘图，这个零件是思考的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎样做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要思考在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

　第七周周记

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自我一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简单悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自我的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。

第八周周记

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自我和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一齐吃饭那么的随便，要有必须的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎样在那里结交新朋友，也好为自我以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里最后有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

　第九周周记

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，最后有了能够闲下来的一点时间。能够稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎样做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的十分的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不明白怎样去弄，更不明白如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自我亲身经历，才能深刻体会。

第十周周记

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，但是这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一向带着这样的疑问。之后和他一齐浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上面不怎样好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

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学厨师周记(精华十四篇)

周记写作是最低成本的实现梦想的方式，上学的时候老师经常会要求我们写周记。记录周记可以使我们更加容易发现自己的不足和问题。感兴趣于“学厨师周记”的读者一定不能错过这篇笔稿范文网编辑精选的文章，强烈建议您收藏此页以备不时之需！

学厨师周记 篇1

第一天：

天空湛蓝，阳光明媚，今天是我作为一名学厨师的第一天。我怀着满心的激动和期待，踏入了这个美食的世界。整个厨房充斥着各式各样的香味，糅合成烤肉和香草的诱人气息。辣椒的刺激让我嗅觉瞬间敏锐，仿佛就要燃起一团火焰。面对眼前这个复杂的工作环境，我感到有些局促和不安，但同时也充满了对未知的渴望。

我拿起刀，轻轻切下一片脆嫩的西红柿，火红色的果肉映入我眼帘，诱惑着我尝试做出更美味的料理。随着指导师傅的点拨和教导，我开始熟悉各种厨具和调味品的用途，了解食材的搭配和火候的掌握。虽然每一步都需要极其小心和专注，但我能感受到自己在不断进步的过程中逐渐成长。

第二天：

今天的任务不再局限于单一的切割和搭配，而是有机会亲自掌控一道菜的烹饪过程。我站在热火熊熊的炉灶旁，手上拿着掌握得更加熟练的菜刀，心情充满了自信和骄傲。在师傅的指点下，我将每一个步骤牢牢记在心里，细致入微地处理每一份食材，确保每一道菜的味道都完美无缺。

当一道令人垂涎的菜肴摆在餐桌上时，我不禁感叹自己的进步和成就感。这份属于自己亲手制作的美味，带给我无尽的满足感和成就感。我意识到，成为一名出色的厨师不仅仅是掌握技巧，更是将心思和激情融入到每一道菜肴中，传达给每一位品尝者。

第三天：

学厨师的日子并不容易。常常需要早起和加班，忍受高温和压力。但这并不能阻挡我对美食的热爱和对艺术的追求。今天，我被安排负责一个重要的宴会菜单，这是我迄今为止最大的挑战。在紧张的备餐过程中，我不断调整自己的步伐，与时间赛跑。同时，我也学会了团队合作和沟通，与厨房中的伙伴们默契配合，互相扶持。

最终，宴会上的每一道菜肴都以完美的面貌和口感展现在宾客们眼前。我观望着桌上满足而充实的笑容，我的内心也充满了自豪和骄傲。这次经历让我更加明白，美食背后需要付出辛勤的努力和专注的付出，才能达到人们的味蕾和心灵。

第四天：

今天是一周的最后一天，回首这一周的学习经历，我感慨万分。在这短短几天里，我不仅学到了诸多美食的制作技巧，更重要的是学会了耐心和坚持。厨房中的每个时间节点都需要准时把握，任何一个细节的疏忽都有可能导致整道菜味道的失衡。

学习过程中，我意识到良好的心态对一个厨师的重要性。在厨房，我们需要时刻保持冷静和警觉，保持专注和放松的平衡状态。只有这样，才能保证每道菜都保持原汁原味和完美的香气。

虽然厨房生活充满了汗水和辛劳，但我眼中闪烁着更远大的目标。我想要成为国际级的大厨，将美食的艺术推向更高的境界。只有不断学习和进步，才能驾驭更多的食材和创造更多的美食。

写完这篇周记，我感到心境舒畅而愉悦。每次回顾自己的成长，我都能重新点燃对美食的热爱和追求。无论未来会遇到怎样的困难和挑战，我都会坚持不懈地追逐我的梦想，成为一名卓越的厨师！

学厨师周记 篇2

作为一名厨师，每天的生活都有一定的规律，但同时也充满了各种挑战和惊喜。在这里，我将与大家分享我的周记，让大家了解一名厨师的工作和生活。

周一：早上七点钟，我起床准备迎接新的一周。我第一时间打开电脑，查看各种食材的价格和新菜品的流行趋势。接着我会翻阅菜谱，进行食材选购和规划。这一天的菜单包括了炸鸡和沙拉。我要负责准备各种食材并计算好烹饪时间，确保菜肴的口感和美味程度。

周二：今天是忙碌的一天，因为我们有一场晚宴。我需要在早上开始着手准备，例如烹制三文鱼、烤羊排等多种美食。这场晚宴的客人还有特殊要求，例如无乳制品和无麸质。因此，我需要注意食材的选择和烹饪方法，确保每个客人都可以享用美味的菜肴。

周三：这是一个相对轻松的一天，因为我们只需要为午餐提供简单的三明治和沙拉。然而，做好这些简单的菜肴同样需要细致的准备。我需要保持清洁，并确保每种材料的新鲜度和质量。

周四：又是一天忙碌的午餐时间，我们需要准备各种烤肉、炸鱼等菜肴，以满足不同客人的需求。不同食材的烹饪方式也不同，像是烤肉需要控制温度和时间，而炸鱼则需要特定的油温和油炸时间，所以我们需要在不同的烹制菜肴之间进行切换。

周五：今天是一个有挑战性的日子，因为我们将开设一场特定的主题晚宴，需要为客人提供类似西班牙海鲜汤、意大利面和法式奶油蛋糕等多种菜肴。这些菜肴都需要特殊的烹饪技巧和调料，以呈现地道的口味。我会尽力确保这些菜肴的质量和口感，以及为客人呈现一场难忘的晚宴。

周六：周六是为数不多的休息日，我会花时间更新自己的菜谱，并探索新的烹饪技巧和菜品的口味变化。我也会到市场购买新鲜食材，并与同事们交流学习。这一天总是让我感觉放松和充实，为下一周的工作充满了能量。

周日：周日是一个繁忙的日子，因为我们需要为早午餐和晚餐提供美味的菜肴。我需要在早上早早就起床，开始烹饪各种鸡蛋、饼干等早餐食品，接着准备各种汉堡、沙拉等午晚餐。这一天需要我们快速、高效地工作，以满足大量客人的需求。

作为一名厨师，我的生活虽然忙碌，但每天都充满了挑战和惊喜。无论是烹饪一道崭新的菜品，还是应对各种不同的客人要求，我总是尽力保持专注和充满激情。我相信这份热情和勤奋是每个厨师必备的素质，也是使我们的菜肴出类拔萃的关键！

学厨师周记 篇3

周一：

今天是我作为一名学厨师的第一天，在热闹的厨房里工作。刚刚进入厨房，我就被各种各样的食材和调料所包围，仿佛进入了一个美食的世界。厨师长向我介绍了工作环境和注意事项，并给我分配了一些简单的任务，例如切蔬菜、准备食材等。虽然工作很忙碌，但是我觉得特别充实和愉快。厨师长和其他同事们都很友善，不断鼓励和指导我，让我感到欣慰和受到鼓励。

周二：

今天我被要求负责准备一道简单的菜品，这是我第一次独立完成一个菜品。虽然是一道简单的炒青菜，但是我仍然紧张得手心出汗。我仔细洗净青菜并切好，然后热锅下油，爆炒青菜，并加入盐和鸡精进行调味。我将菜品摆放在盘子上，整理好摆盘。当菜品被送到客人面前时，客人们表达了对我的称赞，这让我感到非常高兴和自豪。我明白做一道完美的菜品需要耐心和细心，但也更明白了美食带给人们的快乐和满足感。

周三：

厨师长告诉我今天的任务是学习制作汤品。我非常期待今天的学习，因为我对汤品制作非常感兴趣。厨师长先向我们介绍了制作汤底的方法和技巧，然后让我们亲自动手尝试。我选择了番茄鸡蛋汤作为我的练习对象。我先将鸡蛋打散，煮开水后将鸡蛋液慢慢倒入锅中，搅拌均匀。然后，我切好番茄并加入开水中煮熟。我将调味料加入汤中进行调味，并最后完成了一碗美味的番茄鸡蛋汤。尝试了自己做的美食后，我意识到做汤的过程中需要时刻注意火候和口感，以确保最终呈现出完美的汤品。

周四：

今天是我第一次参与正式晚餐的备餐工作。晚餐的菜单包括了各种各样的菜肴，需要准备的食材和工作量都非常大。我被分配到炒菜区，负责炒制多道主菜。工作期间，厨房里非常忙碌，但是我却感到兴奋和挑战。在厨师长的指导下，我学会了掌握火候，炒制出色彩鲜艳、口感鲜美的菜肴。当晚餐开始时，我眼睛注视着每一道我炒制的菜品被上菜，看着客人们享受着我的菜品，我感到非常骄傲和满足。

周五：

今天是一周的最后一天，也是我作为一名实习生的最后一天。厨师长和其他同事们纷纷表示不舍之情，给了我一张感谢卡，并鼓励我继续努力学习。他们告诉我，在艰苦和忙碌的背后是乐趣和满足感，只要我坚持下去，定会取得更多的成就。我感慨万分，心里十分感恩和感动。

回想这一周的学习和工作经历，我深刻地明白到做一名厨师不仅仅是烹调食物的工作，更是一种艺术和追求。学习如何制作各种美味佳肴，需要耐心和勤奋，但是它也给了我无尽的乐趣和满足感。我决心继续努力学习和进步，成为一名优秀的厨师，为更多的人带来美味和快乐。

学厨师周记 篇4

周一：

今天是我做为一名厨师的第一天工作，在这个美食的殿堂里，我充满期待，但也有些紧张。我迈入了这间高端餐厅的厨房，被各种各样的美味气息所包围。厨房里忙碌的身影让我震惊，每个厨师都快速而熟练地操作着刀具和炉火，仿佛一场精密的交响乐。我兴奋地接受了工作，渴望着成为这个团队中的一员。

周二：

我终于开始了我的实际工作，负责制作开胃菜。第一个任务是制作美味的蔬菜沙拉。在如此细致谨慎的制作过程中，我深刻地体验到了厨师的精确和耐心。每一个蔬菜切割成精致的块状，然后用丝丝晶莹的橄榄油和香醋调味。当我看到这道漂亮的沙拉被送到顾客面前时，我感到非常满足。

周三：

在今天的工作中，我负责主菜制作。这是一项更具挑战性的任务，需要更高的技术水平和速度。我开始制作一道烤鸭胸肉，配以香菇酱和腌制的蔬菜。我将鸭胸肉在平底锅中煎至金黄色，并将其送入预热的烤箱。同时，我专注地准备香菇酱，将香菇切碎炒制，并加入适量的调味料。短短十几分钟，一道诱人的烤鸭胸肉便准备好了，它的香气扑鼻而来，我深感满足。

周四：

今天的任务改为制作鱼类菜品。我担心自己没有经验，但老板对我表示了信任和鼓励。我开始准备烤鳕鱼，这是一道比较复杂的菜品。我用大蒜和百里香腌制鳕鱼，然后将其放入预热的烤箱。我还制作了一份柠檬黄油酱，为鳕鱼增添了柠檬香气和丝丝的酸味。当这道烤鳕鱼被端上餐桌时，我感到非常自豪，因为我克服了困难，取得了新的突破。

周五：

今天是周末的前夕，餐厅迎来了许多来享受美食的客人。我被安排负责制作甜点，这是我最喜欢的部分。我准备了一道新颖的酸奶蛋糕，用酸奶和新鲜的水果制作了轻盈松软的蛋糕体，并将其搭配上巧克力片和薄荷叶。当客人品尝到这道甜蛋糕的时候，他们的笑容让我感到无比的满足和开心。

周六：

周末的餐厅总是繁忙而火爆，今天我负责制作特色菜品。这是一份烤牛排，用红酒和混合香料腌制，再撒上玫瑰盐和黑胡椒。然后，我将牛排送入炉火旺盛的烤箱中，调整火力和时间。当我将这份美味的牛排摆放在客人眼前时，他们的夸赞让我心生自豪。我明白，厨师的工作不仅仅是制作食物，更是给客人带来愉悦和感动。

周日：

今天餐厅休息，我终于有时间休息和回顾这个星期。在这一周的工作中，我学到了许多关于烹饪的技巧和知识，也深刻地感受到了做为一名厨师的责任和乐趣。我明白，每一道菜品都代表着厨师的用心和技艺，我们要为每一位客人创造美味和满足。厨师这个职业需要勇气和耐心，但我愿意付出一切，因为我热爱美食，热爱厨师这个职业。

这一周的厨师工作经历让我成长了很多，我从中学到了富有创造性、耐心和团队合作的重要性。我通过制作各式各样的菜品，感受到了美食给人们带来的快乐。无论是餐馆内的厨师们，还是外面的顾客，我们都在追求着同样的目标：让每一道菜品都成为一种独特的体验。我相信，只要坚持努力，不断提高自己的技术和创新能力，我将能够成为一名优秀的厨师，为更多人带来美味和愉悦。

学厨师周记 篇5

作为一名厨师，我每天都要经历繁忙的工作和各种各样的挑战。在这里，我将与大家分享我的日常工作和心得体会，称之为“厨师的周记”。

周一

周一早上，我在餐厅迎接了各个部门的工作人员和客户，为他们准备了早餐。这些菜肴要求有最好的味道和最高的品质。我在厨房工作室里准备了各种食材，仔细选择每个菜品的材料和形状，这么多花样，必须推陈出新，我的妙手令客人一次次相聚回味。我喜欢与其他厨师一起工作，分享我的技巧和烹饪经验。在最繁忙的早餐时段，我们以高效的团队合作和工作精神，满足了所有人的需求。

周二

周二是平静的一天，我有时间思考菜品的创新和改进。我认为作为一名厨师，不断学习和尝试新事物是非常重要的，从其他文化和传统的美食中获取灵感，并将其应用于我的餐厅菜单，创造出新的、美味的菜品。我自由地工作，我可以专注于创造新的味道和提升旧有菜品的味道，这就是我的激情所在。我从厨房里走到食材市场，寻找最新鲜、最优质的食材。选择正确的食材，将直接影响我们的成品，所以我特别注重食材的品质和新鲜度，并经常与供应商保持联系以获取最新优惠。

周三

周三早上餐厅里忙碌不已。很多客人都预约了午餐和晚餐，我和其他厨师必须尽快为他们烹制美味佳肴。时间很紧，我们需要以最快的速度烹制，但同时不忽略菜品的质量。厨师们忙着准备食材和烹饪，我在旁边不停地监督和检查每个菜品的质量和味道。我们的任务是在最短时间内为客人提供最好的服务和美味佳肴。

周四

周四是我的休息日。在我闲暇的时间里，我喜欢到不同的餐馆和酒店品尝美食，增加一些新的灵感，学习不同餐厅的特色，这些会帮助我构思新的菜品，尝试新的做法和技巧。在学习不同的烹饪方式和工艺的过程中，我也会思考如何将这些经验应用于我的饭店和工作。

周五

周五是最忙碌和最具挑战性的一天。因为我们的经验告诉我们，周五是最繁忙的日子，我们需要投入更多的时间和精力以支持这一天的工作。我们必须要保证每一个菜品的品质和颜值，菜品的量也需要足够，让每个客人都能享受到优质的服务和美食。周五晚上常有大型聚会或婚礼宴会，这时候需要我们制作出更丰富多样的菜品，在保证品质的同时提供最多样的菜品，为客人带来最完美的餐饮体验。

周六和周日

周六和周日通常是工作人员的忙碌日。餐厅里有更多的客人和活动需要加入和举办，我们需要增加人力和精神支持这一系列活动。我和其他厨师将精力集中在烹饪和菜品味道的创新上，争取做出更美味的菜品。在这两天里，客户通常是家庭，朋友和获奖团队，我们的工作也和平时有所不同。这个时候，我们注重菜品的精益求精和更好的服务，以满足客人促进他们的美食之旅。

在作为厨师的工作中，每天都是一段新的旅程，需要勤奋和创造力的付出。我喜欢我的工作，喜欢我所做的一切，因为我们可以让客人们开怀大笑，并给他们带来美味佳肴，这就是我们工作的价值。

学厨师周记 篇6

一个月前，我有幸被一家五星级酒店的厨房部门录取为实习生，开始了我的厨师实习生涯。每天早上，当整洁的厨房门敞开时，我总能闻到浓浓的食物香味，那种让人垂涎欲滴的味道。

第一天来到厨房，我被分配到了烹饪部门，负责烧烤。虽然我之前没有接触过这方面的工作，但是我依然充满了热情和好奇心。厨师长告诉我，要做好一道菜品，首先要熟悉每种原材料的特点和用途。于是，我开始认真地学习每一种食材的特点，包括肉类、蔬菜、调味料等，同时还要掌握火候和烹饪技巧。

在岗位上，我不断地尝试、摸索、总结，时而激动、时而挫败。有一次，我烤的羊排熟度不够，被厨师长批评了一顿；但是在他的指导下，我渐渐掌握了烧烤的技巧，学会了如何掌握火候，使每一道菜品都展现出最佳的味道。

除了工作中的挑战，我还要学会和同事们相处。在厨房里，大家团结合作，互相帮助，一起面对工作中遇到的困难和挑战。有时候，厨房里还会传来欢快的笑声和调侃，让整个工作氛围更加融洽。

随着时间的推移，我的厨艺逐渐得到了提升，我可以独立完成一些简单的菜品，并且也可以参与到更复杂的菜品制作中。每一次被赞赏的时候，我都能感受到自己的成长和进步，这种成就感让我更加热爱这个职业。

在这一个月的实习中，我不仅学到了厨艺，还学会了团队合作、沟通技巧和自律能力。这一次实习经历让我更加坚定了成为一名优秀厨师的决心，我相信只要付出努力，就一定能够实现自己的梦想。感谢这家五星级酒店的机会，让我能够在这里学习和成长，我会继续努力，不负众望，成为一名真正优秀的厨师。

学厨师周记 篇7

一个意外的机会，使我第一次在厨房里炒菜

一个周二，妈妈要上第四节课，因此中午比较晚回来。此时，我的肚子已经饿得呱呱叫了。只好走进厨房里，.左翻翻右找找，找了半天，也只是找到了一些蔬菜。突然，我萌生一个念头：何不尝试一下

自己来炒菜呢，平时都是妈妈来做的，多辛苦呀!

我从冰箱里取出黄瓜和鸡蛋。先把黄瓜削掉皮后，把它们切成一片片棱形状，再把鸡蛋打好。这时我为难了：该放多少盐呢?放多了，就会太咸;放少了，又不够味道。该怎么办呢????在我脑子里转了好几圈了。突然，我先一丁点一丁点地放盐，太少时就可以放多点。最后到了炒的这个环节了。我先开了抽油烟机，打着火，先把少许的油倒进锅里后，再把打好的鸡蛋也倒进锅里。为了避免鸡蛋烧焦，我拿着铲子左铲一下，右铲一下。差不多熟后，把鸡蛋盛到一个碟子里。再放少许的油，把黄瓜也炒得差不多熟，把鸡蛋倒进锅里，盖上盖子焖一会儿，一碟香喷喷的黄瓜炒鸡蛋出锅了!

叮咚叮咚!妈妈回来了。她尝了尝说：做得不错，挺好吃的!我想，下次一定要做得更好吃。

学厨师周记 篇8

第一天

今天是我作为一名厨师的第一天，我怀着激动又紧张的心情进入了这个充满香气和美味的厨房。这里的氛围非常热烈，大厨和其他的厨师们都在忙碌地准备晚餐。我感觉到了自己的心跳加快，这个挑战将是对我的技能和耐力的一次考验。

我被分配到一个肉类的处理岗位上，这是一个需要专业技巧和耐心的工作。第一道任务是准备美味的牛排，我小心翼翼地把牛排从冰箱里取出并用刀轻轻地穿过它们。感觉到它们的柔软和弹性，让我更加期待着最后上桌的味道。我按照指示进行调味，并放入烤箱中烘烤。

午餐时间，我和其他厨师们一起品尝了我第一次烹饪的牛排。那个美味和满足感让我意识到，我选择做厨师并没有错。

第二天

今天是我在厨房学习的第二天，我正好遇到了备料的环节。虽然这既重要又繁忙，但它是厨师成功的关键部分之一。我负责准备蔬菜，这不仅需要速度，还需要准确。我手忙脚乱地清洗、剁碎、切片各种蔬菜，为其他厨师准备好原材料。

在面对繁忙的厨房时，我学会了如何组织自己的思维并在紧张的场景下保持冷静。厨师们都在互相配合，我们一起工作，每个人都在为晚餐做出最好的准备。尽管忙碌，但我确实感到非常骄傲和满足，因为我知道自己正在参与一个伟大的团队。

第三天

今天是我在厨房学习的第三天，我被安排负责制作甜品。这是一个需要细心和艺术感的工作。我准备了巧克力慕斯蛋糕，用细腻的手势将巧克力溶化并与鸡蛋、糖和奶油混合在一起。我小心地将混合物倒入蛋糕模具，然后放入冰箱冷藏。

当晚，我把巧克力慕斯蛋糕端到餐桌上时，我看到了顾客们眼中的惊喜和期待。他们尝了一口后，脸上露出了满足的微笑。这让我感到无比的开心和鼓舞，我知道我做出了一道成功的甜品。

第四天

今天是我在厨房学习的第四天，我负责制作海鲜菜肴。海鲜对我来说是一个全新的挑战，因为它需要更多的技能和经验来保持食材的鲜美和口感。我小心翼翼地处理着龙虾、扇贝和鱼类。清洁、处理和烹饪海鲜需要准确的时间和火候，这对我来说是一个巨大的挑战。

在厨师们的指导下，我度过了一个紧张又富有成就感的晚上。通过观察和学习，我逐渐掌握了烹饪海鲜的技巧，并为顾客们制作了一道道令人垂涎欲滴的海鲜佳肴。

第五天

今天是我在厨房学习的第五天，我感到有些无所适从。周围的环境和任务变得更加复杂，需要更高的技能和决策能力。我知道这是发展的必然过程，但我也开始感到压力和挫折。

在繁忙的晚餐服务过程中，我犯了一些错误。我焦急地试图弥补，但我意识到我需要更多的时间来提高自己的技能。我和其他厨师进行了交流和沟通，他们给了我鼓励和建议。我决定不放弃，继续努力学习和提高自己的技能。

第六天

今天是我在厨房学习的第六天，我对自己有了更多的自信和决心。我觉得自己已经适应了厨房的节奏和要求。我负责烹饪主菜，自信地调味和烹饪各式各样的美食。

晚餐后，我和其他厨师一起庆祝了一周的学习和进步。我感到自豪的同时，也深知自己还有很多需要学习和提高的地方。

学习成为一名厨师是一段充满挑战和成长的旅程。我学到了很多新的技能和经验，对于烹饪的热爱也得到了进一步的升华。我会继续努力，成为一名更好的厨师，并将我的热情和创造力献给每一道美味的佳肴。

学厨师周记 篇9

周一：新的起点

今天是我作为一名学徒厨师的第一天，我兴奋又紧张地踏入这个美食的世界。整个厨房充满了各种食材的香气，伴随着厨师们熟练的刀工声，仿佛是一场美妙的交响乐。我的导师是一位经验丰富的大厨，他耐心地教我如何选购食材，并且讲解了许多烹饪的基本知识。虽然刚开始时一切都感到陌生，但我保持着学习的热情，准备迎接新的挑战。

周二：火焰与烟雾

今天，我第一次亲自接触到了火焰和烟雾。大厨让我负责点火，我小心翼翼地点燃了煤气炉，顿时烈焰冲天，带着炙热的感觉。我颤抖的手拿起锅铲，在烈火中翻炒着菜肴，烟雾从锅中腾起，弥漫在整个厨房。我逐渐掌握了火候的把握和调节炉子的技巧，充满自信地完成了今天的任务。在这片火焰与烟雾中，我感受到了一种耐心和坚持的力量。

周三：刀光剑影

今天，我的导师带我去了刀工培训。在一片刀光剑影中，我学习了各类切菜技巧。大厨亲自示范了如何熟练地处理蔬菜和肉类，以及如何精确地切片、切丝和切块。我拿起刀，虽然手忍不住发抖，但我却将每一次练习都当作一次挑战，不断地纠正自己的错误，努力提升技术水平。尽管过程艰辛，却让我对烹饪越发迷恋。

周四：味觉的盛宴

今天，我有机会亲自参与了一场味觉盛宴。厨房里的气氛紧张而兴奋，每个人都竭尽全力地将菜肴烹饪得完美无瑕。我负责的是调味品的调配，根据大厨的指示逐一加入各种香料和调料，以使菜品的味道更加鲜美。随着菜品一道道上菜，香气弥漫了整个餐厅，客人们赞叹不已。这次活动让我更加明白，美食不仅是味觉的享受，更是一种艺术的表达。

周五：热情与耐力

这一周的学习让我深深体会到做一个厨师的热情与耐力。每一天，早上最早来的是我，清洁厨房，备餐食材，为厨师们做好准备。推车在不同部门之间忙碌穿梭，我在厨房里来回奔波，时而背着重重的锅铲，时而挥舞着漏网的瓦刀。虽然汗水湿透了我的衣衫，却在这种奔波中找到了自己对烹饪的热爱，这种忙碌带来的满足感不言而喻。

周六：与大厨同台

今天，我有幸与大厨一同参加了一个烹饪比赛。比赛现场人声鼎沸，所有参赛者都充满自信和激情。我眼睛紧盯着菜单，手忙脚乱地准备食材，模仿着大厨的动作。虽然心情紧张，我却隐约感到自己已经和这片厨房、这道菜肴融为了一体。虽败翻全身，但这场比赛让我充分感受到了实战的压力，也让我更加明白自己未来的努力方向。

周日：反思与展望

这一周的学习让我受益匪浅，我对成为一名出色的厨师充满了更多渴望。然而，我也深刻反思到自己在烹饪技能和知识方面的不足，这些是我需要努力提升的地方。我承认这个行业是充满挑战的，但正是这种挑战让我充满动力和激情。我盘算着下周要学习的菜品和技能，坚定地决心投身于美食的世界。

作为一名学习厨师，每天都在不断成长。每一次与大厨们侃侃而谈，每一次进厨房感受到的味觉盛宴，每一次手中刀光的闪烁，都让我更加明白了自己的梦想和职业选择。这个周记记录着我作为一名学厨师的点滴成长和艰辛努力，也是我未来职业生涯的起点。我深信，只要我坚持不懈，付出努力，追逐梦想，终有一天我会成为一名出色的厨师。

学厨师周记 篇10

这是我的第一篇厨师周记，我是一名刚刚进入厨房行业的新手。在这样一个高强度的环境下做菜，让我感受到了很多东西，也让我对生活有了更深入的理解。

第一天，我到厨房走进了我的新部门。这里充满了忙碌的气息，厨师们正在做菜，厨房里充满了各种味道和声音。我感到有点迷失，有些不知所措。但我的导师告诉我不要放弃，也不要害怕犯错。他告诉我只有在实践中才能学到真正的经验。

第二天，我开始学习一些基本的烹饪技巧。我学会了水煮蛋，鸡胸肉和鱼。我发现在厨房中每个步骤的细节都非常重要。如果只是稍微偏离一个步骤，结果会大大不同。这给了我一个更深刻的理解——生活中每个小细节都很重要，因为一个小错误可能会导致一些无法修复的后果。

第三天，我开始学习如何制作主菜。我的导师把我介绍给了一位伟大的主厨。这个主厨让我做羊排。我从来没有制作过羊排，但是他给了我很好的指导。我学到了制作羊排的每一个步骤，从清理到切割和烤制。最后的结果令人惊喜。这一天，我学到了如何与人合作，并欣赏别人的工作成果。这是一个团队的工作，每个人都有自己的任务和职责。

第四天，我学习如何制作面包。从面粉到和面，再到发酵和烘烤，每一个步骤都是艺术和科学的结合。这些步骤需要我掌握很多的细节，但这些细节的好处是显而易见的。好的面包需要耐心和细心，需要对过程有严格的控制。这一天，我学到了耐心和细心的威力，以及它们对生活的影响。

第五天，我学会了如何制作甜品。我做了一些蛋糕和布丁。这些甜品看起来不错，但是却需要花费很多精力来准备和制作。制作甜品需要创造力和艺术性，在实践中学习，我们需要摆脱传统和固定思维，并不断尝试新的技术和配料。这一天，我学习了敢于尝试、创造和突破传统的重要性。

在这个星期内，我学到了很多东西。我学到了如何掌控每一个步骤，如何与团队合作，如何摆脱传统思维并不断尝试尝试新的技术和配料。这些经验并不仅仅适用于厨房，对于生活中的各个方面都是有指导意义的。这个星期感觉很长，但在我心中留下了深刻的印象，它将激励我在今后继续努力学习。

学厨师周记 篇11

周一：

今天是我作为一名厨师的第一天上班。步入厨房，我被辣椒和葱姜蒜的香气所包围，仿佛进入了一个魔法的世界。厨师长亲切地给我介绍了整个厨房的工作流程，让我感到不那么紧张了。我忙着处理食材，切菜、洗菜，一边观察其他厨师的动作和技巧。虽然很忙碌，但我的内心充满了满足的感觉。

周二：

今天的任务是负责炒菜。这是我最拿手的一项技能，因为我小时候曾经和母亲一起在家里做饭。我将切好的食材投入热油中，听到滋滋声响，蔬菜变得香气四溢。看到顾客们满意的笑容，我感到自己的努力得到了回报。我决心在这个行业里成为一名出色的厨师，为更多人带来美食的享受。

周三：

今天的挑战是制作一道菜品，它需要细腻的刀工和耐心的操作，这是我从未涉足过的领域。我开始探索，练习刀工，尝试各种技巧。虽然一开始有些笨拙，但随着时间的推移，我渐渐地掌握了诀窍。通过不断地试验和改进，最终我成功地制作出一道美味的拼盘。当厨师长对我的表现给予赞扬时，我感到无比骄傲和满足。

周四：

今天是一位老顾客的生日，他的家人要求为他准备一份特殊的蛋糕。我被派去负责制作蛋糕。我热衷于烘焙，对于制作蛋糕有着自己的独特见解。我决定用新鲜的水果来装饰蛋糕，为其增添色彩和口感。我用心地烤制蛋糕，一层一层地叠加，最后将水果巧妙地摆放在上面。当蛋糕送到桌上时，整个厅堂都充满了欢乐和喜悦。我感到很幸福，因为我的努力为别人带来了快乐。

周五：

今天非常忙碌，因为餐厅迎接了一位重要的客户。主厨下达了紧急任务，要求我们尽快制作客户最喜欢的菜品。厨房里充满了紧张的气氛，但我尽量保持冷静。我全力以赴地投入到工作中，由于默契的合作，我们迅速完成了任务。客户对菜品非常满意，并向经理表达了赞赏之情。这一刻，我意识到作为厨师，我们不仅仅是为了满足顾客的味蕾，更是在为他们创造难忘的体验。

周六：

今天是我的休息日，我决定去市场采购新鲜的食材。市场上琳琅满目的水果和海鲜让我眼花缭乱。我仔细地选购，嗅着食材的香气，感受着它们的质地。我对每一样食材都充满了热情和敬畏，因为它们将成为我创造美味的原材料。在回家的路上，我感到一种对厨房的思念，渴望明天再次回到那个魔法般的地方。

周日：

今天的午餐时间非常繁忙，厨房里人声鼎沸，油烟弥漫。我接到一份特殊的订单，要求制作一道新菜。这是我第一次尝试这种菜式，我决定将它制作成一个艺术品。我选用了最优质的食材，注重每一个工序的细节。我们团队的其他厨师也给予了我很多鼓励和支持。最终，当这道菜品呈现在客人面前时，他们不仅惊喜于它的美味，更是为它的外观而赞叹不已。这个时刻，我感到了真正的成功。

通过这周的经历，我更加了解了作为一名厨师所需要的耐心、技巧和创造力。每一次制作美食的过程都是一次挑战和成长的机会。作为厨师，我要不断学习、改进和突破自己，为每一个来到餐厅的顾客带去美食的享受和愉悦的体验。这里不只是我的职场，更是我与食材、技艺和激情相伴的家园。

学厨师周记 篇12

周一

今天是我作为一名厨师的新的一周开始。早上六点半，我准时来到了餐厅厨房，准备开始一天的工作。空气中弥漫着咖啡的香气，让我感到振奋和充满干劲。

首先，我检查了所有厨具和食材的存货。确保所有食材的新鲜度和质量是我的首要任务。然后，我开始准备今天的菜单。根据季节和顾客的口味，我设计了一系列精美的菜肴，以满足各种需求和偏好。

早餐时间很繁忙，我需要同时处理好几个订单。煎鸡蛋、烤面包、煮粥、蒸包子……各种各样的任务需要我迅速而准确地完成。随着时间的推移，我渐渐熟悉了每个步骤和程序，加快了工作的速度。

中午，餐厅里到来了一批游客。我立即调整了自己的节奏，迎接突如其来的挑战。虽然有些忙碌，但我依然能够保持冷静和专注。我跟着菜单一步一步地准备，专注于每个细节，确保每道菜肴都能够完美地呈现在客人的眼前。

傍晚，餐厅的人流量逐渐减少。这个时候，我有时间整理和清洁厨房。我把所有的厨具清洗干净，整理好，为明天的工作做好准备。这个时候，我也有机会跟其他厨师们交流，分享彼此的经验和技巧，学习不同菜系的烹饪方法。

周二

今天是一个特别的日子，餐厅要举办一场私人宴会，为一对新人庆祝他们的婚礼。这对新人要求了一个复杂的菜单，需要我们在快节奏的环境下保持高效和专注。

我们在上午开始准备，每个人都背负着沉重的压力。我带领着我的团队分工合作，井然有序地进行。有的厨师负责切配食材，有的负责煮炒，有的负责装盘，而我则负责整个过程的协调和把控。

菜肴一个接一个地出炉，给客人留下深刻的印象。听到他们对我们菜肴的赞美和喜爱，我感到无比的自豪和满足。即使在最繁忙的时候，我也要保持微笑和耐心，因为这是我作为一名厨师应有的态度。

最后，我们成功地完成了这场宴会的任务。我感谢我的团队，他们的辛勤工作和努力付出使得宴会得以顺利进行。虽然累了，但是心里却充满了满足感和成就感。

周三至周末

这几天过得非常顺利，在不同的订单和菜单中，我收到了许多正面的反馈和赞美。这让我更加坚定了自己作为一名厨师的信心和决心。

周三是餐厅的休息日。我和我的家人一起度过了一个轻松愉快的一天。我们一起品尝美食，交流厨艺心得，享受彼此的陪伴和关爱。

周四至周五是平时的营业日。虽然没有宴会那样的紧张和繁忙，但每一道菜肴都需要我用心打磨和呈现。我不断地寻找创新的菜品、烹饪方法和配料的搭配，以吸引更多的顾客和挑战自己的技术。

周末是餐厅最繁忙的时间。我需要准备更多的食材和菜肴，迎接更多的顾客。尽管疲惫和辛苦，但每当看到客人们品尝着我们的美食，满意的表情从他们的脸上绽放，我对自己的职业感到非常自豪和满足。

这一周的工作结束了，我感慨万分地回顾着自己的点点滴滴。作为一名厨师，每一天都是一个新的挑战和机会，需要我充满激情和坚持。但是，当我看到满足的顾客，听到赞美的声音，我觉得一切都是值得的。我会继续努力，不断提升自己的厨艺，将更多的美食带给更多的人。

学厨师周记 篇13

第一天：

今天是我作为新入职的学徒厨师的第一天。当我踏进这个熙熙攘攘的厨房时，一股刺鼻的香气迎面扑来，让我感到一阵兴奋和紧张。我立刻被安排到炒锅旁边，指导我工作的厨师长给了我一大堆任务。在高温下，我的手忙脚乱地将食材翻炒着，但由于经验不足，我做得实在是一塌糊涂。厨师长看着我的囧样，笑了笑，鼓励我不要灰心。尽管如此，我还是感到灰心。下次我会更加努力，争取做得更好。

第二天：

今天，我的任务是负责切菜。看似简单的工作，实际上却需要一定的技巧和经验。我站在狭小的工作台前，手持刀具，小心翼翼地切着各种蔬菜。刀刃与蔬菜相互碰撞的声音让我心生畏惧，但我逐渐掌握了刀法和节奏，并迅速地完成了任务。当我看到我切好的薄片黄瓜整齐地码放在碟子上时，我不禁感到一阵成就感。这让我更加有动力去面对接下来的挑战。

第三天：

今天，我被派到了面点部门。这是一个充满了创造力和技艺的领域。我跟随着前辈学习如何制作面团，感受到了每一次揉面的力量和韧性。在烘烤中，我仔细地观察着面包的膨胀和上色的变化。慢慢地，我开始了解每一种面点的特点和口感。我深深地被面点的艺术所吸引，也意识到了厨师的工作需要耐心和精确。尽管每天的工作十分辛苦，但我非常热爱这份工作。

第四天：

今天，我有机会跟随厨师长学习如何调配各种酱料和佐料。我被要求尝试调制自己的招牌酱料。我仔细研究了各种食材的比例和调制方法，在厨师长的指导下，我一点点地加入各种配料并尝试调整口感。经过几次尝试，我终于调出了一款口感浓郁、香气四溢的蒜泥酱。在这个过程中，我学到了调味料之间的搭配原则，也体会到了调味料对一道菜肴的重要性。我对调味料的掌握能力有了更深入的了解。

第五天：

今天，我被安排到烤肉区工作。这是我最期待的一个岗位。我站在烧烤架前，手持夹子将肉片翻转，看着肉上的火苗舔舐着，发出噼噼啪啪的声音。我静静地感受着肉的熟透度，烤出的肉质鲜嫩多汁。在厨师长的指导下，我学到了如何掌握火候和煎烤技巧。这是一门复杂且要求灵活应变的艺术，但我感到非常有兴趣，决心将这门技能发挥得淋漓尽致。

第六天：

今天，我被派到了冷菜区。这是一个完全不同的领域，需要对美食的摆盘和装饰有一定的理解和审美观。我仔细观察着一位资深厨师的动作，学习如何将各种食材的颜色和形状搭配得美观大方。我感受到冷菜的清凉和细腻，也学到了如何使用不同的调味料和调汁，使整道菜肴更加丰富有味道。冷菜制作不仅要求技巧，还需要一份对美的敏感和理解，这是我第一次接触到这样的工作，让我对烹饪这个行业更加热爱。

回顾这一个星期的学习和工作，我深深体会到了厨师这个职业的辛苦和挑战。然而，我也发现了其中的乐趣和成就感。在厨房里，我看见了食物的变化和创造力的发挥。我学到了如何从一团面团变成一道美味的面食，如何从生猛的食材变成诱人的佳肴。虽然每天都要面临高温、繁忙和压力，但我愿意付出一切，成为一名出色的厨师！

学厨师周记 篇14

标题：酒店厨师实习生周记

第一天

今天是我作为酒店厨师实习生的第一天，我心情兴奋又紧张。一到酒店，就被繁忙的厨房景象所震撼。整个厨房都弥漫着各种菜肴的香气，厨师们娴熟地翻炒着各种配料。我融入其中，迅速学会了各种刀法以及不同食材的处理方式。虽然身心俱疲，但我心满意足，渐渐爱上了这个充满活力和刺激的工作环境。

第二天

今天，我在主厨的指导下负责了自助餐的准备工作。我认真地洗菜、切菜并将它们摆放整齐。正当我为自己的成果感到自豪时，主厨却告诉我需要更高的效率。我深刻意识到厨师工作的压力与要求。于是，我调整了心态，提高了工作速度。在主厨的帮助下，我不仅学到了厨师们的经验，还了解到良好的沟通和团队合作对于高效生产的重要性。

第三天

今天，我有幸能参与宴会厨房的工作。主厨给了我一个重要的任务，准备一道独特的甜点。我用心打造了一道美味的巧克力慕斯，精心装饰着新鲜水果。当这道甜点端上餐桌时，我看到每位宾客的眼神都充满了赞赏。这是一种对我的认可，也是对我付出努力的回报。我深深明白，只有通过不断努力和创新，才能在酒店业内立足。

第四天

今天我学习了如何面对高峰时段的厨房工作。厨房内一片繁忙，厨师们忙碌地准备着各种菜品，传递着各种口味。我快速学会了掌握时间，协调各个菜肴的煮炒，确保所有菜品按时上桌。与此同时，我也学会了管理自己的情绪，保持冷静和专注。这样的经历让我更加坚定了自己成为一名合格厨师的决心。

第五天

今天是我在酒店厨房的最后一天实习。我深深怀念这些天与厨师们共同工作的时光，感谢他们的悉心指导与帮助。在这个专业的环境中，我不仅学到了烹饪技巧，还了解到了工作的重要性和乐趣。我希望以后能够继续深造，成为一名有经验的厨师，将这份热爱与专业发扬光大。

通过酒店厨师实习生的角色，我深刻认识到了厨师工作的紧张与激情，感受到了厨房团队的默契与协作。这段实习经历不仅让我提高了技能，也让我明白了职场上的重要价值观和工作态度。我将以这段宝贵的经历为基础，继续努力，为成为一名优秀的厨师而奋斗。