讲话稿或许也是人生中的一次重要机会，演讲的成功往往是给提前准备的人。什么样子的讲话稿范文能帮助我们写出好的讲话稿呢？希望《{远离垃圾食品演讲稿汇集七篇》会让你收获满满。
远离垃圾食品演讲稿【篇1】
亲爱的老师和同学们:
大家好！
我今天演讲的主题是“远离垃圾食品”。
我经常看到这种现象。早上和中午放学后，很多学生都呆在学校附近的食堂门口，拿着一些便宜的零食，津津有味地吃着。事实上，学生们那些色香味俱全的诱人零食是很不干净的，可以称之为“垃圾食品”。它们含有各种食品添加剂、色素等。吃多了会对我们的肾、肝、胃功能产生不良影响，有很多真实的例子。美国一名女子在住院期间因过量食用垃圾食品而突发心脏病死亡。据英国《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品瘾君子莎伦(Sharon)身高只有152cm，但体重却高达287.75 kg。
由于心肺负担过重，她需要一个呼吸器来维持生命。她去世前，在布鲁姆菲尔德医院住了两个月。目击者看到她的家人给她带来了炸鱼薯条和几桶炸鸡。显然，她严重依赖食物，但她没有采取任何措施。同学们，这样的案例真的不在少数。你希望类似的.案例发生在自己身上吗？让我们一起拒绝垃圾食品，对心中的诱惑说不！
谢谢大家。我的发言到此结束。
远离垃圾食品演讲稿【篇2】
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
我是六五班的黄子曈，今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
垃圾食品是什么？想必大家都不陌生吧，每一个人都会咽着口水回答我：“学校门口5毛钱的辣条。”吮着辣条，不知道大家有没有想过，这些辣条是从哪里来的？怎么做的？有些辣条来自非法经营的地下工厂，用一些变质的食品材料制成。没有卫生许可证和保质期、生产日期，属于“三无”产品。纵然在上面看到了保质期和生产日期，大多也在制作过程中添加了过多的食品添加剂，香料和激素，对处于发育中的我们有不利之处，听了这些，你还会去买辣条吗？
垃圾食品不止于辣条，那些油炸的品亦然，在油炸的'过程中，食物的口感会变得油腻而富有脂肪，易上火，造成口腔溃疡等疾病。大家也要记住清淡饮食，少吃油炸食品哦！
在购买食品的过程中，大家要注意配料表中食品添加剂那个括弧，食品添加剂多的东西要少吃。
与其去贪图不健康的美味，不如在发育期间多吃一些水果蔬菜，加强锻炼，提升身体素质，有时大自然的馈赠还会比辣条更美味呢。
远离垃圾食品，从我做起！
我的演讲结束了，谢谢大家。
远离垃圾食品演讲稿【篇3】
老师们，同学们：
大家好！
今天，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。
所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病；含有致癌物质。
还有可乐、芬达等各种汽水，里面含有大量的糖类、碳酸，与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。
现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好，但是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食，这样才能补充营养，对自己的身体有好处。
而且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。
看到周围的同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不带食品、饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。
拒绝垃圾食品，从我做起！让我们从现在做起，养成良好的饮食习惯，创造一个健康的环境吧！
远离垃圾食品演讲稿【篇4】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词，但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义，众说纷纭。还有垃圾食品，到底有没有标准。有人甚至不承认有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品。这两种极端认识都是错误的，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
垃圾食品的确有不同的标准，你认为是垃圾食品，他认为不是，但这并不否定垃圾食品的存在。实际上，我们每个人都应该有属于自己的垃圾食品标准，有所吃，有所不吃！其目的不是争论，也不是贬低哪种产品，而是为了更好地为自己补充营养。
消费者都应建立自己的垃圾食品标准，不吃或尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西。这符合自我管理或自我控制的健康理念，因人而异、因地制宜地改善饮食营养水平。
菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量、饱和脂肪或反式脂肪、糖、盐、香精、色素及其他添加剂，而蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分很少的食品。它们或许是合法的、合格的产品，但营养价值很低，安全隐患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
远离垃圾食品演讲稿【篇5】
亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。每天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。
现在大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为现在家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。
吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。
所以我建议你少吃垃圾食品。圾食你想吃，也只能吃一点。最好不要吃东西。最后，我希望你远离垃圾食品，注意你的健康。我的演讲完毕，谢谢大家。
远离垃圾食品演讲稿范文2
亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。
最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样子很不好。
你知道饼干也是垃圾食品吗。它们对人体危害很大。比如:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。
还有很多垃圾食品，如方便面、罐头食品、冷冻糖果等，对人体危害很大。
这些垃圾食品把人害惨了，比如:浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁你不要买这种三无食品。
最后，我希望你能远离垃圾食品，注意你的健康。
我的演讲完毕，谢谢大家!
远离垃圾食品演讲稿范文3
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命·远离垃圾食品。》
随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品的加工厂里的加工方式很多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来继续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一直在那里保留着。现在大部分的警察部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂，因为这些加工厂很不卫生，一见到就会被关闭，这些加工厂有很多的都建在农村里，不是附近的邻居举报警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了立即会关闭这个加工厂。
垃圾食品对我们的人类健康有很大的危害。只有身体好，才能学会为国家争光，成为国家的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量远离他们。我们尽量不呕吐或吃，因为这些是垃圾食品。
它是一种对身体有害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。如果你不吃这些垃圾食品，那就很少发生了。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
远离垃圾食品演讲稿【篇6】
同学们：
大家好！今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！
大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的`是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上头竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空！多谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿12各位同学：大家好!
我是x，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢?以往在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就能够吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗？是的，大家也明白垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。
我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了能够买垃圾食品吃。当然，如果是饿了，能够买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!
我的演讲到此结束，最终道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，多谢大家!
远离垃圾食品演讲稿【篇7】
篇一：有关垃圾食品的发言稿
拒绝垃圾食品，健康从我做起
所谓垃圾食品，主要指经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质的食品。从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作工艺才使得原本营养的食品丧失了其营养成分。
即：垃圾食品是那些除了提供热量之外，几乎不含其他营养素的食品，食用过多会造成在身体内堆积使人发胖或者引发其他症状的食品。那么，我们生活中的垃圾食品是什么？
垃圾食品的危害是什么？
1.油条等油炸类食品。比如油条、炸丸子等等。主要危害是：肾和脑细胞受损，导致心血管疾病；含有致癌物质。
2..烧烤类食品。比如烤羊肉、烤牛肉。其中含有大量致癌物质。
3.汽水、可乐等饮料。它含有大量的碳水化合物，即碳酸，与人体钙元素结合形成沉淀，排出体外，造成钙的流失。
4.方便面。别听包装上的[本品不含防腐剂和人工色素]，也就是说，这里没有银。
5个。罐头食品，如鱼罐头和水果罐头。其主要危害是：长期贮存造成蛋白质失活和营养损失。同时，主要成分变得过多热量，并且营养成分非常低。
很多小朋友都很喜欢吃零食，因为零食里面都加入了很多味精之类的东西，吃起来口味比较好，但是很多垃圾食品吃了对身体没有好处，尤其正处在发育阶段的小朋友来说，要少吃零食哦，这样才能多补充一点营养对自己的身体有好处的。
希望现在越来越多的人享受美食，更加注重食物的营养。每个人都要做：拒绝垃圾食品，健康从我！
篇二：拒绝垃圾食品倡议书
拒绝垃圾食品倡议书
亲爱的同学们：
垃圾食品不仅会给我们的健康带来不良影响，还会增加家长的经济负担，带来一些不健康的倾向。它是一个威胁年轻人身心健康的**杀手。为此，我们特此发出以下倡议：
一、决不购买学校周边小卖铺的“三无”垃圾食品。
2、 每天定时定量地吃三餐，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。
3、 不要向家长要钱买零食，故意控制自己的零花钱，不要买不该买的或吃不该吃的。
4、 外出就餐时，要注意清洁，养成良好的卫生习惯。
5、 不带食品饮料进校园，不在校园外乱扔食品袋和饮料瓶，努力做一个小小的环保卫士。
六、看见周围同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不听劝告的要及时向值日老师报告。
让我们从我做起，从现在开始，永远拒绝垃圾零食，养成良好的饮食习惯。共同创造健康和谐的成长环境！
唐家泊中学
篇三：远离垃圾食品作文
远离垃圾食品作文
远离垃圾食品
五·二班金亭君
前些日子，世界卫生组织公布了十大垃圾食品：油炸食品、腌制类食品、肉类加工食品、饼干类食品、汽水类食品、方便类食品、罐头类食品、果脯类食品、冷冻甜食类食品、烧烤类食品。
不幸的是，以上食物是学生的最爱。我们只知道这些食物美味可口，但我们不知道这些食物有很大的健康风险。许多食品含致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐里面还含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙所以垃圾食品会影响我们的健康，危害我们的生命。
今天，我想以自己为例说垃圾食品的危害。一直以来，我喜欢喝可乐，苏打水和其他饮料，每天吃一点食物。这些饮料让体内的钙大量流失，到现在我才知道这些十大垃圾食品的危害，真后悔，我应该多吃饭菜，少吃垃圾食品。
还有一次，我在街上买了油炸食品，因为不卫生。第二天，我的肚子痛。见我难受得满地打滚，妈妈急忙把我送进医院。医生对我母亲说我的病不是什么大问题。输血几天后，我就可以出院了。他还对我说：
“以后要少吃垃圾食品。”
借此，我呼吁世界卫生组织要求各国对垃圾食品制造商进行巨额罚款，如果制造商不再生产垃圾食品，愿意生产绿色食品，**应予以奖励，并且帮助制造商向小朋友们推荐绿色食品。
行动起来，拒绝垃圾食品，去健康，让生命之花绽放！
篇四：远离垃圾食品的倡议书
养成良好生活习惯，远离垃圾食品的建议
同学们：
食品安全是我们健康的源泉。注意食品卫生，安全食用食品是我们的共同心愿。在我校大力开展食品安全宣传之际，为进一步增强同学们的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们茹家庄小学少先队大队委员会向全校同学发出如下倡议：
1、 树立食品健康安全观，提高食品安全自我预防能力，提高自我保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。
2、 从我做起，要养成良好的食品卫生习惯，防止疾病进入口腔。坚持勤洗手、剪指甲、勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤报到，不喝生水、不吃腐烂食品，少吃生冷凉食品。
三、增强自我保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩**的各类食品。
三、养成良好的饮食习惯。每天定时定量地吃三餐，不要暴饮暴食，建立合理的作息制度。多了解健康食品知识，防止急性胃肠炎和肠道传染病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生；外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
四、养成良好的卫生习惯。不喝生水，不要在校园内吃零食、垃圾纸、包装袋、砂纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境，努力做环保卫士。
同学们，民以食为天，食以安为先。
篇五：远离垃圾食品健康从我做起
远离垃圾食品，健康从我做起
执教者黄丽芸
教学目标
1、了解垃圾食品的制作过程。
2、了解哪些是垃圾食品。
3、了解垃圾食品的危害。
四。拒绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯。 教学设计
一、情境导入
1、请同学说说平时爱吃的零食。
2。讨论：①这些零食对你的健康有好处吗？ ②什么是垃圾食品？
③垃圾食品的危害有哪些？
三。了解什么是垃圾食品和垃圾食品的危害。
二、出示十大垃圾食品
1、油炸类食品2、腌制类食品
3、饼干类食品4、冰冻甜品
5、话梅果脯类6、罐头类食品
7、肉类加工食品 8、烧烤
9号。快餐10。方便食品
三、街边零食大揭秘
1、出示各种街边零食。
2。了解麻辣条和麻辣片的生产工艺。
三。讨论：看这个，你敢吃这个辣吧？
四、出示十大健康食品
1、大豆 2、十字花科蔬菜
3、牛奶(酸奶) 4、海鱼
5、菌菇类6、绿茶
7、番茄 8、胡萝卜
9、荞麦 10、鸡蛋
五、食品安全知识问答
六、食品安全三字经
七、总结
篇六：拒绝垃圾食品的倡议书
“拒绝垃圾食品，做健康文明学生”的倡议书
同学们：
食品安全是我们健康的源泉。注意食品卫生，安全食用食品是我们的共同心愿。在我校大力开展“拒绝垃圾食品，做健康文明学生”主题教育活动之际，为进一步增强同学们的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们实验小学少先队向全校同学发出如下倡议：
1、 树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，拒绝垃圾食品，成为健康文明的学生。
2、 从我做起，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持勤洗手、剪指甲、勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤报到，不喝生水、不吃腐烂食品，少吃生冷凉食品。不要在校园内吃零食、垃圾纸、包装袋、砂纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境，努力做环保卫士。
三、增强自我保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩**的各类食品，一句话拒绝垃圾食品。
四、养成良好的饮食习惯。每天定时定量地吃三餐，不要暴饮暴食，建立合理的作息制度。多了解健康食品知识，防止急性胃肠炎和肠道传染病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生；外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
同学们，民以食为天，食以安为先。为了我们的身体健康，让我们行动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境！
