[实用模板]友谊主题演讲稿之五

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亲爱的老师、同学们：

以前，我一直觉得友谊能保持就保持，决裂了，也就算了。直到有一天，那件事情的发生让我改变了这种想法。

我与王小荷是一对非常要好的朋友。但是，那一天我们因为一件事决裂了，不过所幸，最后我们和好了，下面听我讲那天的事：

下午第一节是体育课，我忘拿跳绳了，王小荷答应在楼梯口等我。拿上跳绳，我却忘了王小荷还在等我，就抄了近道赶往后操场。过了一会，我才想起来王小荷还在等我。但是已经要上课了，我顾不上那么多，快步走向站队的地方。上课铃响了起来，就在快结束的时候，王小荷气喘吁吁地赶了过来。我向她投去歉意的目光，她却没有看到我，径直走向队伍里头。自由活动时间到了，我追上她向她道歉，她却不屑地“哼”了一声，绕过我走开了。她走了，我因为她不接受我的道歉扭过头也走了，边走边想：你不接受我的道歉，不理我，那我也不理你。你走你的阳关道，我过我的独木桥，互不相干，反正也不缺你这个朋友。最后一节课上完了，我挎上书包独自走回家去，夕阳拉长了我的影子，我分外沮丧，这才想起她的好。在我伤心难过的时候，她总是第一个安慰我;在回家路上，总是充满了笑声;我考了好成绩，她总是第一个祝贺我……我决定再诚心诚意向她道歉。然而磨蹭了几天才鼓起了勇气。当她听完之后，却微笑着说：“ 其实我早原谅你了，没好意思说，不过你先说了，那就好了。我们和好吧?”“嗯!”我们的手握到了一起。

经过这件事，我懂得了友谊的重要。我要一直重视它，与朋友保持这美好的友谊!

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生活不可能像一本书。作为小学生，我们刚刚翻到空白的扉页；生活就像一个故事。作为小学生，我们刚刚看了似乎懂了的前奏…生活中有太多的内容需要描述…

暑假里，我和两个好朋友去北京玩。回来后，我们在火车上聊天，我的一个好朋友取笑我。她实在谈不上，我也就受不了了，就给了她一巴掌，叫一个响指。我也咬牙切齿：“你真是疯了，我要和你分手！”我就是不理她。我想让她向我道歉，就这样结束了。但她的脾气就像一头驴，一个字“倔”。通常，我会向她道歉。她怎么能向我道歉呢？我有点异想天开。你做梦去吧。我拿起一本书读了起来。看到了《负荆请罪》，一个流行的故事。讲的是蔺相如为了赵的利益，处处避廉颇，这就是包容。廉颇向蔺相如告白，蔺相如原谅他。宽容如水。宽容一点，原谅别人的错误，做一个大度的人。宽容如水。在遇到矛盾的时候，就像一股冉冉升起的春光，抹去彼此心中的敌意，让人冷静清醒。就像文章里说的，蔺相如屡遭廉颇发难，却没有发火。相反，他回避它，容忍他。多么伟大的举动！

恳求.恳求.恳求.火车已经到了。我们从北京回遂川。当我们到家时，我打开电视，儿童频道正在播放《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》。看完漫画，我记得印象最深的一句话是柔村长说的，他说：“原谅你的敌人也是勇敢的行为。”是的，很多人会被仇恨蒙蔽双眼。其实只要放下仇恨，原谅敌人，也许敌人就会恢复本性善良。俗话说：“少一个敌人，多一个朋友。”谁会想要多一个敌人，少一个朋友？我一直在想：我该不该向她道歉？

第二天，我鼓起勇气，打电话向妈妈道歉。我以为她不会原谅我。毕竟我打了她，说了一些伤她的心，伤她的脾气.唉，算了，多道歉几次吧！但是事情出乎我的意料。她对我说：“其实我错了。我不应该取笑你。这几天，我想了很多，我们和好吧！”我激动得说不出话来。是的，我包容了她，她也包容了我。我们互相包容。多么美好的结局！"

因为包容，多彩的生活变得纯粹；因为包容，单调的世界变得绚烂。宽容给了人生多么丰富多彩！

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讲话稿或许也是人生中的一次重要机会，谁都希望自己的演讲能够成功！什么样子的讲话稿范文能帮助我们写出好的讲话稿呢？阅读完《优选：健康饮食演讲稿之五》的内容，会让你的讲话稿别出心裁

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

这就是一个心理健康的人所应具备的。

我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。

这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净!

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一：幕后词：尊敬的各位来宾，各位朋友，您现在来到的是康福源公司“打造优质品牌服务，营造放心消费环境”特别活动现场!让我们一起来庆祝属于广大消费者的节日，下面请拿出你最热烈的掌声有请××带来的开场舞蹈《开门红》。

二：幕后词：

再次以最热烈的掌声送给她们，激情的旋律已经唱响，让我们的心情都一起澎湃吧。不管您是康福源公司的老朋友，还是康福源公司的新朋友，请和我们一起为今天欢呼庆祝!请大家高高举起您健康的双手，有请康福源最优秀干部们带来青春活力舞蹈《阿里》。再借一借所有朋友们充满最大热情的掌声，欢迎健康主持林西、小芳闪亮登场!

三:开场白

赵：坚持以质取胜，推动科学发展。

芳：倡导诚实守信，共铸消费和谐。

赵：尊敬的各位来宾,

芳：各位康福源的家人、亲人、恩人们。

合：大家上午好！

赵……(快文网省略658字，正式会员可完整阅读)……是我们共同的认可，康福源在经历10年创业之路，在路上我们经过风淋过雨，但我们一直在不断的努力奋斗，我们的这种永不放弃的精神都是咱们最可亲可敬的伯伯阿姨给我们带来的，是您们给了我们支持和鼓励，为了回报各位家人朋友，我们更要在这新的一年里，给所有的伯伯阿姨一个放心的承诺!下面请听康福源人对您的誓言，请听我们的承诺。掌声有请康福源人!

五：降脂专家

赵：再次以最热烈的掌声送给最优秀的康福源人，10年走过，暮然回首，康福源一直以优质的产品和优秀的服务在竞争激烈的市场中处于不败的地位。

芳：我们公司产品受到了各界人士的一致好评，20xx年一王一系列产品被认定为国家权威机构认证质量信得过产品，20xx年一王无毒降脂产品一王鱼油和一王大豆磷脂被中国保健协会评为“重点推广产品”。

赵：20xx年至20xx年，连续9年，被中国质量检验协会评为“国家质量检测合格产品”的称号。下面让我们带着种.种荣誉一起进入一王鱼油，一王大豆磷脂的无毒降脂世界。请看大屏幕。

六：产品展示

芳：刚刚通过宣传片对降脂专家有了一定的了解，其实除了这两种产品之外，我们公司的一系列的健康产品都是高科技研发的，来满足我们伯伯阿姨日益增长的健康需求。

赵：年经的康福源人永远秉承着“你健康我快乐”为宗旨，我们希望越来越多的朋友在我们健康产品的陪伴下获得健康，接下来带领大家一起来来认识一下我们产品以及功效。

合台：十年风雨十年辉煌，十年努力创康福源奇迹，回首康福源创业之路坎坷艰辛，，展望康福源的美好明天无比灿烂，今天康福原以其在独有的魅力展现在世人面前，明天我们将迈着矫健的步伐，奔向辉煌!

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敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

火红的五月，绽开笑脸，和我们一起，迎来了崭新的一天。

我是凤凰中学七年级四班的xx。同参加每一次周一升旗仪式一样，虽然只能隔空注视着五星红旗冉冉升起，却依然难抑心潮澎湃。今天，我在国旗下演讲的题目是：《用青春奔跑，化后浪远航》。

北宋刘斧撰辑《青琐高议》中有云：“我闻古人之诗曰：‘长江后浪推前浪，浮事新人换旧人’”。此句比喻事物不断前进，多指新人新事代替旧人旧事。之所以提及此句，是想和同学们分享：身处于这个特殊时期的我们，该拿什么回报生命的馈赠。

有人说，零零后是最享受的一代人。出生时，便拥有了人类耗时几千年积攒下来的财富，坐拥着让前辈人羡慕的科技繁荣，文化繁茂，城市繁华。一切的一切，像是专门为我们这代人定制的礼物，供我们尽情地享用。

我们忽略周围的所有，像是空气一样，寻常得不能再寻常。

我们理所当然的接受，像是其中本该就有我们应得的份量。

我们毫不忌惮地享用，如同天上之水，源源不尽，取之不竭。

我们肆意地挥霍，如同永不消失的明天，总有朝阳徐徐升起。

也有人说，零零后是最可悲的一代人。手游里的王者，动漫中的稚气。寸步不离手机，满脑子全是游戏，眼神中缺少了灵动，心智中残缺了思维。

你我皆为零零后。我们何其感叹，能如此幸福地生活在祖国母亲的温暖怀抱，避及风雨，笑对天地。我们又是何其幸运地遇见这个时代，心存善良，秉持勇敢，无私无畏。

不知你是否甘愿做人们口中最享受最可悲的这代人?!不知你是否用心想过，身边这一切美好，从不曾驻留过你我的身影。因为这其中，从没有哪一份，是你我辛苦付出之后获得的成功;没有哪一束，是你我用智慧凝结而成的光芒;更没有哪一道，是属于你我独有的风景。想来，我们该为前辈人的努力竖指赞叹，更该为己之未来设定前行的目标。

青春当值皆你我，风华正茂恰少年。在汲取知识营养之时，选择玩乐，在历经磨砺成长之时，选择放弃，愧对生命的真谛，愧对青春黄金般的时光，更愧对少年热情似火的岁月。

你我皆为奔涌的后浪。不必再纠结于描述疫情的种.种，只因身浸其中，安然即好。我们，应该把生命赋予的能量，投入到知识的熔炉里，以只争朝夕的紧迫感，舍我其谁的使命感，奋发有为的责任感，用智慧锻造出打开未来之门的钥匙。

梁启超先生曾在《少年中国说》中告诫我们：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强;少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”我们是21世纪的接班人，我们是祖国的栋梁，我们是时代进步不可缺少的新鲜血液。身为华夏儿女，吾辈当自立。

泱泱大国，五千年悠久历史，源远流长。中华文明，博大精深，中庸尚和，璀璨瑰丽。中国桥，中国路，中国车，中国网，中国港。无数个中国符号汇聚成一股强劲的中国风，一张张大网，展现出了中国基础建设的强大实力，编织起中国人民走向幸福美好的希望蓝图，引领中国走向世界。身为华夏儿女，吾辈当自强。

曾经读过这样一个小故事：清晨，园丁走进花园，听到榕树诉说着抱怨，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧连连，因为他不能像苹果树那样结出可口的果子。苹果树也说自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。园丁思量之余，却见花园一角昂扬地开放着一株小花，生机盎然，一身鲜亮。园丁好奇：“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立?”小花快乐地回答：“我虽不高大，但我依旧能感受到太阳的温暖;我虽不起眼，但我仍能带给人们快乐。努力做最好的自己，对我来说，每一天就会变得更有意义!”

面对同样的际遇，前者悲观失望，灰色心态;后者乐观积极，红色情感。这个小故事告诉我们：态度决定了你的行为，态度决定了过程的优劣，态度决定了事情的成败。身为华夏儿女，吾辈当自醒。

青春，是自然经历的过程，只是很容易被习惯所掩盖。

青春，是萌发积淀的开始，只是很容易被时间所迷离。

青春，积蓄着潜在的能量，只有自律的人，才能将其发挥得精致美好。

同学们，今天的我们，正处于人生中最宝贵的青春期，弥足珍贵，稍纵即逝。作为凤凰学子，我们要用青春奔跑，化后浪远航。纵使途遇风雨，依然坚定梦想，奋力拼搏，即使跌倒，也不能轻言放弃。因为每次走过就是一次收获，时间只不过是考验，种在心中的信念丝毫不减。

同学们，将来的我们，必将感谢青春时的自己。因为历经了人生中的坎坷泥泞，才懂得了岁月静好的来之不易;因为曾经奋力拭去过灰暗的风尘，才拥有了无限的斗志和勃勃生机。

同学们，让我们用行动，书写零零后的另一个专属时代。用心灵，绘制零零后独有的风采。

谢谢大家!

优选：我的人生演讲稿之五

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儿时，我总喜欢吹肥皂泡：看着一个个五彩的肥皂泡从吹管里出来，便笑，很高兴地笑;接着，便又吹，又笑，从不去考虑肥皂泡为什么会破，只知道吹泡泡很有趣。那时我感到很快乐，真的很快乐。

渐渐地，我长大了。虽然很忙，整天都要写作业，但我仍然喜欢吹肥皂泡。儿时的感觉还在，却又多了些什么：面对彩色的肥皂泡，我会联想到什么;当肥皂泡破了，我会感到失去了什么。于是，便想到了这些——

彩色泡泡，七彩人生

阳光下的泡泡是美丽的，因为它闪烁着各种色彩，色彩繁多的东西总是美丽的。而人生，也同样是七彩的，各种色彩掺杂在人生道路上，你要全都经历过，才算是一个完美的人生。由于有阳光的存在，肥皂泡才会五颜六色，所以，在人生漫长的道路上，你也不可以缺少阳光。而阳光，就是指你的家人和朋友。

泡泡旅程，人生旅途

自泡泡从吹管里出来，便已面对了它的人生，开始旅程。而我们，自打从妈妈身体里“逃”出来的那一刻起，我们便开始了人生的旅途，注定要迎接各种难题与挑战。但难关并不是灾难，它是对你我的考验，是给你我的机会，开心地面对吧!为旅途中有这么多伴侣而感到高兴吧!浴过火的凤凰才是最美丽的，让我们欢欣迎接美好的明天，迎来永不后悔的旅途。

天空中，七彩泡泡飞飞扬扬，我们的人生，是否也是那样多彩?来吧!为了我们共同美好七彩的明天，让我们沐浴阳光，在美丽而又艰难的人生旅途中勇敢地前进吧!——尾声

优选：身边的榜样演讲稿之五

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幼儿园是一个充满童趣，温馨而美丽的家园。在幼儿园里，我们努力过、伤心过、劳累过，开心过，但更多的是看着收获满满的成果而幸福着。每年我和不同的老师搭班感觉也不一样，他们都在自己的岗位上勤勤恳恳的奉献着自己，人各有志，因此，他们都是值得学习的好老师。曾经带了一年的大班，一段时间的小班，深感当老师的不易与艰辛，不过，看着曾经的孩子们毕业，虽留恋但也很自豪。看着现在从小班升到中班的孩子，慢慢懂事、渐渐成长，也倍感欣慰。清晨，总能听到一个个稚嫩的声音：“老师，早上好！”虽然是一句简单不过的问候，但却甜到了心坎里。

今年我和李爱英老师成为了搭档，李老师她热情开朗，工作认真，负责，不懂就问，每一次看到她时她总是笑呵呵的，她对工作很尽心、很尽责，对小朋友关心爱护无微不至，有时，由于我工作上的忙碌，她会提醒我做一些事情。如在带班时，幼儿碰到一些小事情，她会提醒我放学时别忘了和家长说一下；排周计划表有时忘记，她会提醒我；当你过于忙碌时她会悄悄的帮忙分担一些事情，无形间，令人感到安心不少。在生活中李老师总是能耐心的照顾到班上所有的幼儿，记得有一次我们班有一个小男生在吃午饭时，由于贪玩把刚盛好的饭撒了一地，就在这时李老师急忙跑过去让幼儿远离桌子，才没有让饭撒到孩子的身上；在打扫班级卫生时李老师总是会很认真的清洁班级的每个角落；在教学上，每次上课之前她都会很认真地准备教具，也会和经验丰富的教师一起讨论交流；在家长工作上认真负责，每天下午都会和个别家长进行沟通交流幼儿在园情况赢得了家长的好评。这些正是我要向李老师虚心学习的地方。

除此之外，园里还有很多很多老师，都非常优秀，在这里不能一一去说。只要老师们用自己的眼睛细心观察着身边的每一位老师，那么，我们便会发现身边有更多令你感动、钦佩、学习的好老师。因为，我深信：人间自有真情在。

【实用】 文明主题演讲稿精选

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文明礼貌是现代社会每个人都必须具备的优秀品质。

当然，懂得文明礼貌的人很多，这在我们的生活中随处可见。有一次，我上车的时候忘了找零，司机叔叔没给我车。我把口袋翻来翻去，但是没有钱。这时候一个大姐过来给我买单。我感激地看了她一眼，赶紧说：“谢谢！帮我解决燃眉之急！”她冲我笑了笑，说：“不客气！帮助人是对的。”之后，他默默地离开了。我想向她学习这种精神。

好人虽然多，但不文明的人也少。上次过马路的时候看到两辆电动车不小心撞在了一起。虽然没有伤害到对方，但是为了到底是谁的错斤斤计较，有时候还会说几句粗话。孩子们，我们千千人永远不应该说粗鲁的话或不礼貌的话，而应该是文明礼貌的人。这样别人才会觉得你有礼貌，喜欢你。

我们每个人都应该是一个有礼貌的人，一个文明的人。文明礼貌伴随着我们。

范文收藏： 竞选班长演讲稿之五

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亲爱的老师、同学们：

大家好！

这天我能站在那里参加竞选班长，感到十分地自豪，当然，这也少不了同学们的支持和老师的鼓励。

班长是一个许多同学们都向往的职位，需要一个有潜力、有职责心的人来担当，要乐于帮忙同学，为同学服务，要架起老师与同学之间沟通的桥梁。我不敢说我是最适宜的，但我敢说我将会是最努力的！

请老师、同学们相信我，支持我，投我一票，让我站好小学阶段的最后一班岗。谢谢大家！

讲文明树新风的演讲稿之五

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尊敬的各位评委，在座的朋友们：

大家好！很荣幸和各位选手一同参加此次演讲比赛，首先做一下自我介绍。我叫刘成程，来自鄂旗规划局。今天我演讲的题目是《文明鄂托克，从你我开始》。

我的家在吉林长春，大学毕业后，我跟随着我的爱人来到鄂旗，转眼已经四年了，很多人会问我，长春和鄂旗哪个好。我会用一个有趣的做答案。

长春是我相恋多年的恋人，它陪伴我成长却难以给我未来，鄂旗是给我婚姻给我家庭的爱人，它欣赏我，鼓励我，我们一同创造未来。所以长春对我有养育之恩，鄂旗对我是知遇之恩。

这四年来，我在一点点的了解熟悉这片土地，我眼中的鄂旗就像馅大皮薄的蒙古包子，一定亲自尝尝才知道有多美味。尤其是这里的人热情好客，随遇而安的生活态度，用陶渊明的中“黄发垂绦并怡然自乐”和“便要还家，设酒杀鸡作食”两句形容鄂旗人最贴切不过了。鄂旗是个幸福指数很高的地方，因为人们很容易满足，他们不追求精美的饭菜，高档的服务，只要有一锅羊肉，一瓶烧酒，兄弟姊妹坐在一起，喝上几杯，唱上几首，那就是天堂。

在长春生活了25年，我承受着升学的压力、就业的压力、生活的压力，人们每天就像一个上着发条的钟，机械的走着，不敢停歇，因为身后还有千军万马的人在赶路。这让我想到我的那些同学，他们向往灯红酒绿的物质生活，为了能够跻身于繁华之中，把自己的时间当做海绵里的水，不停的挤，用在上班下班的路上，堵车的路上。用在陪客户，陪老板、花心思讨好他们上。

相比之下，虽然我生活在“一把瓜子就能转一圈”的小县城，但是我在这里买的起房子，有体面稳定的工作，有美满的家庭，有充足的时间享受工作和家庭带给我的快乐，我很满足。

当然，我眼中的鄂旗也并不是完美无瑕，由于千百年来游牧生活使得这里的人们习惯了无拘无束生活，即使现在我们的生活方式变了，但是不拘小节的生活习惯还是难以彻底改变。比方说，这段时间我们一直都在忙于“创卫”，全旗的干部职工都开展义务捡垃圾活动。这让我想起上学时候的一个笑话，老师要求每周写一篇小字，内容随意。班里一个男生在练字本上写“我在马路边，捡到一元钱，弯腰把它捡，啊！原来是口痰，是谁吐得这么圆”当然了，我们捡不到钱，捡到的是各种垃圾，各种排泄物，那种感受真的是不捡不知道，用我同事的话说，一阵风吹过，墙根下飘来的味道都非常之“销魂”。

所以我想肯定有人受不了了，就在墙上写“禁止倒垃圾，违者罚款”还有写“此处大小便全家倒大霉”，我见过一个写得比较有智慧的，一个麻馆，隔壁的墙总是有一股难闻的味道，然后不知道是谁就在墙上写“此处撒尿手臭点炮”。说到墙上写字，又想到拆迁，大家是否注意到“拆”字总是要画一个圈。为什么呢，因为一开始，开发商写了一个“拆”，过一天就变成“不拆”，人家把“不”字涂掉，过了一天又变成“拆你大爷”，所以这个开发商没办法，就用一个圈圈起来。当然，无论随地吐痰大小便，还是墙上涂鸦，都是非常不文明的行为。我们常常对于别人不尊重我们的行为很敏感，对于我们不尊重他人的行为却很迟钝。作为半个鄂旗人，我想我们不崇拜物质，但是我们应该崇尚文明。所以我希望我们都能爱护鄂旗就像我们爱护自己的脸蛋一样，做一个文明的人，给我们的后代树一个榜样，时代的车轮不停，人类的文明也一直在发展，当我们的孩子长大，他们也许会出国留学、深造，到那时，他们即使不能他们能成为人类文明的推动者，至少不要做拖文明的后腿的人。

不过值得欣慰的是，经过我们的创城活动，大家的生活观念也发生了改变，很明显街上的豪车少了，自行车多了起来。饭店里吃喝的人少了，院子里种花种菜的人多了，麻馆里赌博的人少了，公园里跳广场舞的人多了。人们的生活越来越充实有意义，精神也越来越饱满。

我很庆幸我寻找到了我的桃花源，我会用一颗赤子之心爱这片土地，我希望鄂托克旗的宏伟蓝图里我能做一块砖、一颗螺丝钉，希望土生土长的你们和我一样。今天的演讲，大家可以记不住我，但是希望大家记住我的题目，文明鄂托克，从你我开始。