演讲精选: 拼搏演讲稿之四

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“你要对斯里兰卡人民负责，首先要苦于自己的心智，努力工作，饿死自己的身体和皮肤，缺了自己的身体，做什么就做什么，这样才能有耐心，才能收获自己做不到的东西。”这一段是孟子《生于忧患，死于安乐》里的话，说的是人只有通过磨炼才能有所作为，才能成就大事。

运动是人生的难点和绊脚石。人只有经过反复的锻炼才能真正成长。如果人生就像一潭死水，人有什么意义？这两天国庆假期，我把家里的好茶拿出来泡了一杯。我看到晶莹剔透的玻璃杯里的茶漂浮着，沉甸甸的。一切都在上面，但后来它在沸水中旋转并上下舞蹈。茶在开水里跳舞不痛苦吗？但只有经历了这种痛苦，茶的香味才能体现出来。我喝过茉莉花茶，绿茶，苦丁茶，毛尖茶。无论质量还是价格，它总是在沸水中上下翻腾。人生如茶。人的一生不是浮沉的。他们需要磨炼吗？

“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒”。剑铸者在水的高温下铸出一把像泥一样削铁、吹断丝的剑。天寒地冻，万华满目疮痍，傲人的梅花“凌寒独开”，白茫茫一片，她的梅花能御寒凉，在冬天脱颖而出。

一粒沙子，在贝克饱受孤独和痛苦，无数次被吞进水中，最终成为一颗价值相连的珍珠：一颗钻石，在一位老大师手中锤刻，在抛光机中打磨无数次，最终成为千人追捧的DIA我其中一个，在作业堆里勤奋工作，早起贪吃黑，在大小考中多次惊吓，最后。

既然孤独消磨英雄，努力造就人才。

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演讲稿参考： 小学绿色环保演讲稿之四

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尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

绿色代表生命，代表健康和活力。这是人类倡导的主题。环境保护是每个家庭应负的责任。胡景锋老师家住塘厦第三小学，环境优美，空气清新，从住进三小那天起，全家人就树立了一个共同的目标：创建绿色家庭，争做绿的使者。这个三口之家一直关心环保问题，把思想认识落到实处，努力做到知行合一。

一、在生活上

节能减排，保护环境是关系人民群众切身利益和中华民族生存发展的基础，家庭是社会的细胞，是推动节能减排的重要依靠力量，倡导低碳生活需要每一位家庭的积极参与。胡老师一家常年坚持环保节能低碳生活，他的家庭节能低碳的生活方式也因此影响和带动了身边很多的朋友。

（一）自制居家物品，变废为宝，美化家庭环境。

胡老师一家，经常都会利用工地丢弃的材料或者生活废旧材料，自制一些居家用品，主要有：浇菜车1部、衣柜2个、书柜3个、储物架3个、凳子3张、桌子2张、电视dvd功放架子1个、橱柜门2个、移动储物柜1个、长线插座1个、蓄水池2个、大肥料箱1个，等等。整个家庭里的东西，很多都是自己制作或者“二手再利用”，尤其是女儿的衣服鞋子，几乎全是亲友孩子穿过或者自己制作的。但这都不乏品味和质量，家中还种有很多的植物，一进门即可感受到绿色、环保、生命、和阳光的气息，很具特色和品味。

（二）节约水电，从点滴做起。

胡景锋老师的家庭用水从三个方面节约，厨房用水，个人卫生用水，和厕所用水。胡老师一家自己开荒有100平米左右的菜地。厨房用水以及洗衣用水，都通过自己设计，把这些水流往菜地浇菜。当然，厨房使用的清洁剂和洗衣用的洗衣液，都是选择高环保产品。胡老师家自创节约洗澡水的方法：每天洗澡时都站在一个大盆里，这样就把洗澡水储蓄下来，在拖地、清洁、浇花和冲厕所等地方充分利用。并且在菜地制作蓄水池，储存生活用水和雨水。真正做到了一水多用，让每一滴水都变的有价值。

（三）其他方面。

1、胡景锋和陈炬杰夫妇分别在__年和__年考取国家三级营养师证；

2、__年与__年，胡景锋老师和夫人陈炬杰受三小邀请，分别为四年级师生和一年级师生与家长开展“珍爱生命健康，拒绝垃圾食品”的讲座，传播健康饮食与绿色环保的理念；

3、坚持认真做好垃圾分类。胡老师家的垃圾分为这三类：可回收类（如菜叶、果皮等，用来堆肥种菜种花）、有毒有害类（如电池和药品等）和一般垃圾；

4、交通工具。胡老师家的交通工具只有自行车、电动车、公交车或者的士；

5、家庭采用节能灯或者led灯。

（四）倡导健康文明，引领时尚生活。胡老师一家家庭和睦，兴趣广泛，有篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、跑步、滑冰、弹琴、下棋……，喜欢书法、绘画和阅读，藏书丰富，钟情传统经典文化，坚持读经，启发圣贤的智慧，聆听先祖的教诲，努力把自己和孩子培养成深具责任感的现代爱国公民。在“节能减排，绿色生活”方面的思想观念，一致性非常高，成员间互相提醒，互相鼓励，互相包容，共同进步，倡导积极向上的生活方式。

二、在工作上

他利用自身有利条件，在全校师生中开展环保活动，在校园中播洒绿色的种子，让孩子们带着绿色的心走出校门，从而影响每一个家庭。

（一）让学科教学凸现“绿色—”。胡老师经常担任美术、科学和综合实践活动的教学，他充分挖掘教材中的环保题材，培养学生的环保意识。他在校级、镇级、市级相关方面的公开课中，把保护环境、节约资源的意识传达给更多的人。

__年市级科学示范课《用橡皮筋做动力》，引发学生和与会人员深思车辆与环保的关系；镇级美术公开课《夏日的凉风》和《切开的果实》，传播生活中的环保理念；__年镇级综合实践活动教学能手比赛课《健康零食》，启发与会学生与教师反思饮食与健康、环保的关系；__年校级美术公开课《我们爱和平》与《神州大地之旅》，倡导“同住地球村，爱护一个家”的思想；平时每天的手工制作教学，鼓励和引导在工作与生活中“物尽其用，变废为宝”的认识与行动。

（二）开展丰富多彩的绿色活动。作为学校一名深具环保意识的教师，他教给学生环保知识，带领孩子给学校的每棵小树挂牌；他发动学生上网搜查学校生态园每种植物物的资料，了解身边的每一棵花花草草；结合电影《后天》为学生开展环保讲座；每年的植树节、日世界水日、世界气象日、地球日、世界环境日、防范荒漠化和干旱日、世界人口日……这些纪念日都与环境保护这一教育主题有密切的关系，他都和大队部一起配合社会，策划和参与相关的环保活动。如：

1、“保护地球、爱我家园”征文比赛。

2、 “环保”主题的黑板报比赛。

3、“环保”手抄报比赛。

4、“变废为宝”手工制作大赛。

5、“携手绿色”主题班队会。

6、环保主题展览大赛。倡导：从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，弘扬绿色文明，携手绿色行动，共创绿色家园！

胡老师家庭陈设古朴简单，干净整洁，通风采光，是绿色之家，是书香之家，是积极学习之家。目前绿化和低碳节能减排是当务之急，希望胡老师家的一言一行、一举一动能影响和带动周围更多的人，参与绿色行动，我们的社会必然更加美丽、和谐。

关于护士演讲稿之四

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尊敬的各位领导、各位评委、各位同仁：

下午好！

首先感谢医院给了我这一次参与竞聘的机会，我想说：应对这次的机遇与挑战，我对自己充满信心，同时对我们医院的未来也充满信心。

我叫，现年32岁，大专学历，本科即将毕业。是涉外病房护士，___年7月毕业于宁夏护士学校，先后在本院急诊科、肾脏内科、综合病房、内分泌等科室工作过，___年调到涉外病房至今。十二年的护理工作生涯使我已成长为一名具有较扎实的护理基础理论及专科技能的年轻护师。在我所工作过的科室，无论是从科室领导、同事还是病人对我的工作都给予了肯定和好的评价。先后发表学术论文3篇。20___年9月透过院内考试选拔，参加了为期一年的脱产日语学习，并以优异的成绩透过了日本语潜力二级考试。

总结我自身的状况，我认为我有条件、有潜力将胜任护士长的工作。如果本次竞聘成功，我将做好以下几项工作：

1、在护理部主任的领导和科主任的业务指导下，按照护理质量标准，制定工作计划，并组织实施具体工作，认真履行护士长职责和义务。坚持“以病人为中心”的服务理念，把好入院宣教与出院指导关，加大健康教育力度。

2、不断加强医护，护患沟通，定期征求各方意见，及时采取整改措施扬长避短。更好地为病人带给优质亲情服务。

3、使科室人人都以主人翁精神参与管理。挖掘护士潜能，调动科室人员工作的主观能动性，合理配置人力资源。鼓励护士每人每年完成1—2篇论文。定期业务学习和经验交流，培养护士科研意识。

4、重点管理护理安全，杜绝护理纠纷和护理差错。开展法律意识教育，防范安全隐患。制定切实可行的岗位职责制。做到有章必循、责罚分明。严格遵守规章制度及操作规程，及时完成各种有效记录，把好护理环节质量和终末质量关。

5、培养经营意识，善于进行成本效益核算。创造科室效益的同时节约不必要的开支，降低医疗成本，保障科室走持续发展的道路。

6、做到对日常工作月有计划、周有安排和日有程序，抓工作中的重要方面，解决主要矛盾，保证护理工作的正常秩序。

不管我是否能成为一名护士长，我都会一样热爱所从事的护理事业，牢固树立全心全意为患者服务的思想，为我院的发展和繁荣值好每一班岗！

谢谢大家给我的支持与鼓励，谢谢大家！最后，借此难得的机会，祝大家端午节快乐！

元旦节演讲稿之四

一篇优秀的讲话稿会给领导留下深刻的影响，借鉴讲话稿范文是个明智之选。你需要有优质的讲话稿来参考？阅读完《元旦节演讲稿之四》的内容，会让你的讲话稿别出心裁

尊敬的评委老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《喜迎元旦&闪光青春》。

听，耳畔笑语连连;看周围喜色万千。唱元旦之欢歌，扬青春的旗帜!随着即将到来的x年，我们可爱的华夏神州又增添了新的一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大的祖国又迎来了充满希望的一年!

过去是美好的回忆，梦想是青春的旗帜!

青春拥有一双高贵的翅膀，自由自在，它在高出飞翔!风是它的羽翼，云是它多变的衣裳!它划过，犹如一道长虹，它闪烁，仿佛宙斯的闪电迅捷、有力、开拓无疆!把握青春，你就能拥有欢乐和梦想;追逐梦想，你就能拥有爱情、荣誉和坚定的希望!擎着青春的火炬，无所畏惧!

青春是奋发，青春是创造，青春是迈步进取，勇往直前!青春之所以可贵就在于它的朝气，欣欣向荣!青春之所以幸福，就在于它有光辉的前途!青春催人奋进!永不退缩!永不言败!

春种秋收，是农民的收获，学业有成是学子的收获，经营有方是商人的收获，保家卫国是军人的收获，教子成材是父母的收获，而矢志不渝，奋发进取，勇于创新，建功立业就是青春的收获，就是青春的骄傲，就是青春的荣耀!如果说，春天是一年的青春，那么青春就是生命的春天!我们是早晨八，九点钟的太阳，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士!

青春岁月，春暖花开，我们踏上人生的旅途还不久，前方还有无数的挫折需要我们去克服，有无数的事业需要我们去创造，有无数的难题需要我们去面对!风雨也好，艳阳也罢!只要我们充分珍惜和利用青春那块生命的基石，那么我们迎来的将是一道道靓丽的彩虹，一件件闪光的成就，一个个辉煌的胜利!我年轻，所以我更自信!自信是成功的源泉，希望是自信的动力!

我的演讲完毕!谢谢大家!

梦想与追求演讲稿之四

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古往今来，没有人能给青春规范一个准确的概念，也没有人给年轻画上一个严格的标点。

青春，一个闪耀的字眼，令人羡慕，让人留恋。

青春，是人生旅途中的一个驿站，更是人生成长过程中的一个起点。

青春，就象一颗流星划过夜空，绚烂而美丽，惊艳又短暂。

既然是惊鸿一瞥，我们就要抓住闪耀的瞬间；既然是昙花一现，我们就要开得灿烂，香得幽远；既然是星河浩瀚，我们就要充分燃烧，做一个骄傲的光源。

说到这里，我想起了著名诗人臧克家的一首诗，其中有这样感悟人生的几句“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”显然，他诠释的不仅仅是生命的简单过程，而是生命存在的意义和价值观念。

当然，人不是为了单纯活着而活着，而是因为有了梦想，才希望更好的活着；而是因为不懈的追求和无私的奉献，才活得更灿烂！

青春，可以是潜心研究，可以是扎根边疆，可以是勤劳的汗水，可以是沸腾的热血。

青春，是一座富饶的矿藏，等待开采，等待挖掘，等待释放。

一个岗位，说平凡，其实不简单；一种事业，说伟大，细想也太平常；一种工作，说崇高，才能掂清真实的份量。

有人追求山川，像蕴含矿产一样富有；有人追求河流，不到目标不罢休；有人崇尚科学，潜心钻研，一丝不苟；有人甘当一颗螺丝钉，有人愿做铺路的石子，别看他们如此渺小，那么卑微，但是只要把他它们放在合适的位置上，它们一定会发挥得淋漓尽致，尽善尽美！

人人都知道，迷人的彩虹来自暴风骤雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。

没有理想，就不会有追求；没有目标，哪来胜利的招手。