今日演讲稿: 改变的演说稿范文
演讲未必都使用讲话稿稿,但是一定要有所准备，欣赏别人的演技稿会让自己有所领悟。你需要有优质的讲话稿来参考？希望《{今日演讲稿: 改变的演说稿范文》会让你收获满满。
一点点，从今天开始行动！有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。bIJiAOGAO.cOm
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
5、摆脱杂念。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
6、关掉电视。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
7、对自己只说一些积极的事情。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
8、为他人服务。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
9、找出你做的好事，无论多么小。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
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今日演讲稿: 环保演说稿范例
讲话稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败，谁都希望自己的演讲能够成功！好的讲话稿是怎么样写出来的？希望《{今日演讲稿: 环保演说稿范例》会让你收获满满。
浩瀚美丽的宇宙中，一颗新星的诞生让新的生命有了一个归宿。绿油油的草原，幽静的丛林，湛蓝的海洋……
都是如此的美丽，那就是我们居住的地方——地球。地球居住着的人们，有着不同的种族，不同的样子，不同的交流方式，但唯一相同的就是我们都是地球的儿女，都一脉相连，心心相映。
早在数亿年前，恐龙出现在这块肥沃的土地上，呼吸着新鲜的空气。数万年前，恐龙灭绝了，又出现了新的动植物，轮到它们吸允新鲜的空气了。数千年前，我么的祖先出现了，他们以各种方式来生存，他们用自己的方法来保护美丽的大自然，大自然变得更加生气勃勃。
从远古时代到了经济发展速度极快的现代。人们遗忘了地球母亲对我们的好，肆无忌惮地去伤害她。为了自己的利益，严重地破坏环境，无顾忌地砍伐树木，为此，我们也受到了应有的报应：洪水、沙尘暴……这些灾难席卷而来，无数人类的生命就此丧失了。
大家一定学过“食物链”吧!通过学习“食物链”这一课，我们可以知道，任何东西的生存依靠都是由草开始，比如说在大草原上，老鼠吃草，蛇吃老鼠，老鹰吃蛇……现在我们打个比方，就比如说草原上的草，在一夜之间突然消失，老鼠失去了食物的来源，只好饿死，老鼠饿死了，想要蛇死，也就指日可待了，最后，整个动物世界也灭亡了。
草为什么消失呢?罪魁祸首就是我们人类了。由于人类在不停地制造垃圾，导致之地球上的生物链失去平衡。如果我们随便扔掉一节已废掉的电池，即使在一片土地里的一个小角落里，那个小角落及附近也会长年不长花草，甚至极大可能永远不长花草。
如果我们将一块面包丢在一株花草的附近，它很快就会发霉、烂掉，最后引来一群飞虫，它们在面包上呆一段时间后，很快就会产生新的破坏分子，对它进行破坏。这次，它们的破坏对象就是那株花草了。既然我们选择了地球，就应该好好地保护它，为我们的生命营造一个美丽的环境。让我们携手努力吧!
关于环保的演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我很荣幸地为你演讲。我今天我要讲的主题是保护环境。题目是《保护环境是不可推卸的责任》
谁不希望头顶的蓝天是湛蓝如镜的?谁不希望脚下的草地是绿草如茵的谁不希望身边的河流是清澈见底的?谁不希望海水是波澜壮阔的?现如今，人们犯下了大错，你看，许多清澈见底的河流与我们产生了距离。许多河流，尤其是流经城市的河流，很脏。水面上漂浮着五颜六色的垃圾，连水里鱼吃起来都一股怪味。这些都是因为河水污染而造成的。还有一些人为了工作方便，就随随便便在大马路上开车。随着大马路上的汽车的增长，环境也越来越恶劣了。等等，还有一些数不胜数的事情。
有一次，我看见一位老奶奶每次去超市买东西都要自带一个小布袋，每次上餐馆吃饭都自带一个小钢勺。看起来微不足道，但能够像她一样，长年自觉坚持不使用白色塑料袋，不使用一次性筷子，确实不容易。这不但有坚定的环保信念，还需要良好的习惯和高尚的品质。这些事可不是数不胜数而是少之又少。
同学们，你们还在犹豫什么?从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去保护环境。我相信，有了每个人的参与，我们的校园更美丽，祖国更伟大，美丽。同时，我想呼吁人们一句：“爱护环境，从你我做起，保护环境，是不可推卸的责任。”
今日演讲稿: 竞选大队委演说稿最新模板
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尊敬的领导、亲爱的老师：
下午好!
我叫xxx，来自x年级x班。在这个金风送爽、硕果累累的季节，我充满了感激之情，感谢我们这个全市一流的学校，把我从一个一无所知的孩子，培养成了一名品学兼优、知书达礼的小学高年级学生。也正是因为有了这份收获，才使我充满自信地站在这里，参加少先队大队委的竞选活动，同时，也把我的成绩向各位领导和老师做一个简单的汇报。
首先,我热爱学习,成绩优异。从小学一年级开始，我的学习成绩在班级都是名列前茅，三年级时,语文考试成绩连续四次全班第一名。特别是在上学期的双科竞赛中，我的成绩达到了全班第一、语文单科成绩全级部第一的最好水平。
今日演讲稿: 在职护士演说稿一篇
好的讲话稿也能体现出自己的工作能力，讲话稿范文也能让我们学习了一些东西。是想为这次演讲做好准备？这篇《{今日演讲稿: 在职护士演说稿一篇》的内容会让你的讲话稿更加完美！
优秀在字典里的解释是在某方面或多方面有突出贡献，并且有良好的道德修养，得到所在领域的承认。因为自己不够优秀，所以真的不知道该怎么来写这个题目，只好从自己不太长的工作生涯中总结出几条，权当是与大家一起学习吧!首先我认为最重要的一点是忠诚度，忠诚度对于企业来讲是至关重要的，对于我们个人而言也是不可或缺的，因为你的忠诚度越高，意味着你在这个企业呆的时间越长，那么你就会越加了解企业的文化，更好的融入进去，从而实现自身的价值。其次是态度，态度决定一切，从这句话可以看出，想做和想做好是两个完全不同的概念，想做好恰恰反映出一个人对事对物的态度，如果她想做好，她一定会想方设法的达到她的目标，表现出来的也是积极向上的一面。
再者是熟练的业务能力和换位思考能力。
大家一定再想，护士有什么业务能力?干的那些活也很简单。其实则不然，会干没错，会干不等于干得好。在口腔科来讲，护士是医生的助手，你的工作便是让医生毫无忧虑的开展他的工作，所以我们应该努力学习别人的有点，看到自己的缺点，时常反省总结自己。参考xx年在职护士演讲搞开场白
换位思考也很重要，如果你是一位医生，你会想选择什么样的护士来给你配台?如果你是一位患者，你会以什么理由选择佳美口腔?优雅的环境、娴熟的医术还是贴心的服务?我想答案大家心里都很清楚，因为此时此刻，你代表的不是你自己，而是佳美口腔。最后要说的就是人际关系了，如果你跟大家相处的很融洽，整个圈子的气氛就会很和谐，你也会爱上上班。要做一名优秀的护士，一定要懂得察言观色，多做事少说话一定不会出错，要做让别人喜欢的人，而不做让别人讨厌的人，如果朝着这个目标努力，我们的梦想会实现。
机会只垂青于有准备的人，而当你各方面都准备好的时候，总有一天，借着东风你就能翱翔在天空中。谢谢大家!
今日演讲稿: 交通安全演说稿如何写
好记性不如烂笔头，讲话稿的准备一定是必须的，借鉴讲话稿范文是个明智之选。什么样子的讲话稿范文能帮助我们写出好的讲话稿呢？希望《{今日演讲稿: 交通安全演说稿如何写》会让你收获满满。
同学们，交通安全要时刻记住，因为它就像一根绷紧的弦。如果这根弦断了，就是不可挽回的悲剧。但是，由于一些人的交通安全意识薄弱，导致在繁忙的道路上上演惊心动魄的场景！当你看到一个鲜活的生命消失在车轮下，当你发现一阵笑声埋藏在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景，你不觉得难过吗？无辜的生物会离我们远去！即便如此，道路交通事故仍然是各种事故领域的“头号杀手”，尽管他们经历了血的教训。
导致悲剧的重要原因之一是我们缺乏安全和防御知识，自我保护能力差。因此，儿童安全教育的形势相当紧迫。有多少悲剧发生在马路和街道上的儿童和青少年身上？这充分说明现代中小学生自我防范意识太弱，把交通安全这个严重问题当儿戏。
目睹了多少鲜活的生命离开了这个世界，同学们，难道不应该反思一下自己吗？红灯短，生命长，有时候晚走一小步就是保命的一大步！灾难对我们所有人来说都是不可避免的，但我们可以在它到来之前做好充分的准备。意外发生在每个人身上，不分贫富，不分性别，不分年龄。不管是孩子、学生、工人、知识分子、公务员，不管他们怎么牙牙学语，不管他们怎么有钱，不管他们多年轻多娇弱，或者多强壮，如果他们缺乏应有的警惕性，不懂得最起码的安全知识，一旦危险来临，可能已经逃脱的厄运就会出乎意料地客观发生。
遵守规则和纪律意味着尊重生命和自我。当我们能做到这一切，我们的社会就离文明的另一面更近了一步！关注交通安全是我们的责任和义务。让我们携起手来，关爱这文明之花，让我们远离痛苦，珍惜彼此的生命。
演讲稿收藏: 师德演说稿
讲话稿或许也是人生中的一次重要机会，借鉴讲话稿范文是个明智之选。好的讲话稿是怎么样写出来的？希望《{演讲稿收藏: 师德演说稿》会让你收获满满。
蜡烛。春蚕。人类魂灵的工程师。太阳底下最光辉的职业……
如此种种对老师最夸姣的赞誉，对今日的追梦少年而言，再也激不起他们心里的波涛也荡不起一丝涟漪，但是它却成了我儿时开始的愿望。
就怀揣着这么一个忽远忽近的愿望，一路走来，跌跌撞撞，磕磕碰碰，好多艰苦与汗水，好多泪水与挣扎，年少时梦绕魂牵的抱负好像逐渐蜕变成了实际，但是咱们却在熙来攘往喧嚣欢腾的漩涡中迷失了原有的方向;在日复一日年复一年的单调重复中丧失了三尺讲台指点江山激扬文字的豪情;在琐碎冗杂世事的纷扰中悄然含糊了愿望，成为出色园丁的儿时初梦化作了可望不及的水月镜花，也化作心底若有若无挥之不去最隐秘的忧伤，所以迷惑，苍茫，挣扎，松懈……再也找不到心灵来时的路，咱们谁都理解：挑选趁波逐浪远比寻求艰苦的进步来得简略得多，所以咱们情不自禁或身不由己挑选了让步与让步，咱们悄然退去了咱们的锋芒，咱们开始惧怕风口浪尖，咱们谨记“棒打出头鸟”“出头椽子先烂”的古训偏向不偏不倚，咱们逐渐学会了视而不见与无动于衷，学会了不显山露水只求老成持重。咱们既惧怕冲在人前，也惧怕落在人后，所以在抱负与实际间患得患失、踯躅徜徉，走走停停、亦步亦趋，蓦然回首才恍然惊觉已虚掷太多光阴，所以咱们更加循着既定形式，朝九晚五，墨守成规，不求有功，但求无过，忘记了师德即是咱们为人之师的根本，魂灵与支柱!
幸运的是，咱们校园来了一位德高望重有愿望有热情兼具实干精神的校长，他和姚校徐校一同带领校园领导班子率先垂范，勤政务实，真抓实干，细化办理，校园方方面面发生了天翻地覆的可喜改变。领导们老是用心良苦鼓励鞭笞咱们不断学习，汪校还接二连三向咱们推荐阅读了《窗边的小豆豆》《给老师的主张》等系列书目，带领咱们学习感悟了《我的苦难我的大学》《喧嚣与真实》《小年代的大教学》《总有一些人改变了你的全部生命》《做一个精神上气象万千的老师》《做一个学生喜欢的老师》《一出国就爱国》李世默《我国的兴起与“元叙事”的完结》等一系列精彩妙文，并语重心长鼓励咱们芳华要勇于愿望，更要做一个并不芳华也勇于愿望的人!让年岁不老迈心态老沉的很多老师魂灵一次次得以牵动，精神一次次得以洗礼，思想一次次得以提高，也让冥顽不化的我如梦初醒，逐渐总算理解：要撒播阳光到他人心中，总的自个心中有阳光!(法国罗曼罗兰语)要做典范，不做典范，永远不能成功地交给孩童任何东西!(法国卢梭语)而师德即是咱们给学生的“典范”与“阳光”!师德即是火炬!旗号!方向!路标!丰碑!要树标杆指方向，咱们就要有拼的精神，并勇于跳出思想限制的框框，才会有别出心裁的风景!
“天下大事必做于细”，教学工作是详尽的、琐碎的工作。有人说简略的工作重复做就成专家，重复的工作用心做就成赢家，但是教学工作却不单单是简略与重复的工作，它更是需求咱们用心、耐性与立异的工作!而支持这份用心与耐性的强壮支柱，即是咱们崇高的师德与永存的师魂!
让咱们从现在起，恪守住咱们心灵的安静的精神家园，耐住清贫与孤寂，不再自怨自艾与嫉恶如仇，不再颓丧与自暴自弃，不再寻觅托言或空喊标语，踏踏实实，恪尽职守，与时俱进，即使愿望已远、芳华已远，即使在咱们长年累月的静静据守与尽力中或许孕育不出惊天动地的奇迹，编写不出属于咱们浓墨重彩的光辉，即使仍会有“山重水复疑无路”的迷惑，我信任也会迎来“柳暗花明又一村”的惊喜，更会有拨开云雾见彼苍的广阔视界!
同仁们朋友们，诗人泰戈尔说过花的工作是甜蜜的，果的工作是宝贵的，让咱们做叶的工作吧。 教学工作即是叶的工作让咱们以绿叶的奉献精神，以少年的十足拼劲，在属于咱们的三尺舞台，以永存之师魂，重塑崇高师德，再写精彩新篇!
[演讲稿范本] 企业演说稿
一篇优秀的讲话稿会给领导留下深刻的影响，谁都希望自己的演讲能够成功！你需要有优质的讲话稿来参考？下面《{[演讲稿范本] 企业演说稿》的内容或许能够帮助到大家！你都来到这里了，一定是需要讲话稿范文了，演讲的成功往往是给提前准备的人。那么怎样才能写出好的讲话稿？能帮助你大家的或许就是《{[演讲稿范本] 企业演说稿》这篇文章。
“创新是一个民族的灵魂，是一个民族前进的不竭动力”。我公司自组建新的领导集体以来，不断地励志进取，开拓创新。在“打造卓越团队，构建和谐公司”这一思想指导下，打破了旧的认知限制，充分发挥个人的主观能动性，真正迎来了创业打拼的又一个春天！
话不说不清，理不辩不明，道理明则心气顺，心气顺则干劲足。公司历来重视激励员工的斗志，在员工的内心种下“公司是我家”的种子，并给这些种子精心施肥，细心锄草，如今这一粒粒种子已在公司上下每一位员工的内心生根发芽，开枝散叶。
昨夕的辛劳铸就今日的成就，今日的成就预示着明天的辉煌。公司领导在人事安排、组织协调、业务监督等方面可谓高瞻远瞩、匠心独运。我国春秋时期的思想家、哲学家老子有一句名言叫做“有才不难，能善用其才难”。我公司自1994年成立至今，一直信奉“三百六十行，细节为王”，每一位员工的加入，都是精挑细选；每一位领导的擢升，都是千锤百炼！用人不疑，疑人不用，在公司这台庞大而精密的机器身上，所有的部件品质都是绝对过硬的！
和谐社会是我们的美好梦想，和谐公司是我们的科学理想。“穷则独善其身，达则兼济天下”，我们的公司就是一个温暖而和谐、富足而强大的家，在这个大家庭里，每一位成员都有着非凡的成就和卓越的明天。作为一家国有企业，企业的文化是灵魂，企业的员工是血液，企业的业务是能量。国有企业的生存环境，在现在，其实并不乐观，竞争的加剧，使得一些尾大不掉的国企难以适应新形势，难以解决旧问题，而我们公司一直以来，大力加强思想教育工作，实事求是，经过大量的实地调研后，集油品采购、储运、销售、加注与一体，构建和谐的航油销售网络和完备的油品配送体系。天之骄子集上帝的三千宠爱于一身，昔日的丑小鸭已变成了今日的白天鹅。公司本部分为机关、油库、加油站和化验室四大部分，遍布全省的油库和加油站更是我们值得骄傲的资本！
有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。在教育界有一句话叫做“一位好校长，代表一所好学校”，这句话同样也可以这样说“一位理想的总经理，代表着一个欣欣向荣的企业”。新的领导集体组建以来，上任的总经理奋发图强，励精图治，注重调研，讲求实效，带领我们抓住难得的发展机遇，与我们一起面对激烈的挑战，让我们懂得企业是社会的一个细胞，企业运行的规则从某种意义上说，正是社会规则的缩影，社会需要和谐，企业同样需要和谐；在工作内容上，紧紧围绕公司的生产经营方针和目标，努力拓展管理新领域，着力创新，寻求突破，是公司的管理水平又上了一个新台阶。公司的党委会，坚持民主集中制原则，深讨论，广调研，从群众中来到群众中去，在员工队伍建设、精神文明建设和企业文化建设等方面做足了必要的保证工作。
和谐的公司，是一幅美丽的画卷，是一个令人神往的归宿，和谐代表着平安、财富和成功。那么，究竟应该怎样去建设一个和谐的公司呢？就仅仅是空喊几句口号而已吗？不，不是，绝不是，这需要我们公司的每个员工用自己的实际行动去建设——如果自己不尽力，而公司其他员工都在努力付出，那就能坐享其成；但如果所有员工都作此想，那将一事无成，结果每个人都会受到惩罚。从另一方面说，如果自己全心投入，而其他员工都心不在焉、懒散懈怠，那么到时由于自己的努力为公司取得的成果就会被其他员工所瓜分。因此，打造卓越团队，构建和谐公司，需要一种快乐平等的公司文化，这种文化有着丰富的内涵：
首先，领导者应视自己为普通一员。优秀的领导者并不认为自己与众不同，应该享受特殊的待遇。
其次，虽然每个员工在工作上都有明确的分工，在上岗前都经过专业的技能培训，但在分工负责的同时，又要有分工不分家的意识。
再次，鼓励并奖励合作。在公司里，只有协调沟通无阻碍，才能让每一位员工都充满激情和活力。
第四，注重内部和谐。各个部门之间应进行广泛的协调，包括组织结构，生产销售实施过程，利益分配和人力资源的配置等等；每一位员工都应有全局性的协调观念，使个体行为符合公司的目标；公司要善待员工，员工时时事事将公司的利益放在第一位，为公司大局着想。
最后，关注外部和谐。所谓外部和谐，也就是公司与供应商、生产商、客户、消费者、以及政府和社会公众等等外部利益相关者的和谐。公司只有与这些利益相关者建立长期的、稳定的、相互合作的和谐关系，形成一种共谋共生的系统形态，才能保证公司健康稳定的发展。
“打造卓越团队，构建和谐公司”——这是一首音律和谐的优美乐章，这乐章中蕴涵着“众人划桨开大船”的企业精神，我们公司这艘大船之所以能够航行在波涛汹涌的大海上，靠的就是船长的雄心壮志和船员的恪尽职守。我们的公司将更和谐，明天更辉煌，愿我们的企业一年更比一年强！
演讲稿参考： 高中演说稿范文
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大家好，今天我演讲的题目是放松。
期中考试刚过，肯定是不免几家欢喜几家忧，但对于我们这个班，这种考试是才有的竞争气息似乎从来都没有消失过。每天都在起床上课下课写作业上课下课写作业之中。这样家---学校---家三点一线式的规律下生活。虽然说在现在这个年代，我们每天在学校里，学习也是每一个学生的天职。但政治书中也曾说过：量变引起质变，我们要注意适度原则，我们不一定要每天绷着一根弦，只顾读书。
做完了繁重的作业，打开电脑，听一会歌，聊一会天，这是每个人都希望做的事。也许有人会说浪费时间是不好好学习的行为。我觉得不然，在一定时间下，我们理应做一些让身心放松的事，劳逸结合，不论身体还是心里都是很好的选择。
在学校大家也可以去操场走走，或者在下课的时候去走廊上晒晒太阳，也可以和周围的同学聊聊生活中的趣事，相信大家还记得刚开学的时候吧：大家都不是很熟悉。所以下课十分的安静，除了偶尔几个上次所的同学，教室里一片寂静。简直和上课一模一样我们也确实做到了老是在或不在一个样。但两个月过去了。大家彼此熟悉，聊天声音大了，我们也不拘谨了，我觉得很好。
再想想周一和周三的活动课，有多少人在跑完规定圈数后真正活动的，又有多少人跑回教室写作业的，我想大家很清楚我们为了什么做作业。
偶尔放松一下，听一首歌，看一本好的书，这些都可以培养一个健康的心，放松自己。让生活的节奏慢一点，让后面坐的是事半功倍！
[演讲稿范本] 我的梦想演说稿
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生活中，你有过七彩的梦想，她像灯塔为你引路指航，又像司南为你辨明方向。但是，世事纷扰，使你对美好梦想开始怀疑，开始彷徨。朋友，请听我说：“千万，千万不要放弃你的梦想！”
假若你是一秃山丘，也应拥有珠穆朗玛的胸膛；
假若你是一线小溪，也应企盼长江黄河的雄壮；
假若你是一茎小草，就该怀有绿遍荒野的志向；
假若你是一棵新芽，就该怀有五谷丰登的渴望；
……
当乌云密布时，要坚信：“乌云遮不住太阳！”
当寒冬来临时，要坚信：“冬天来了，春天还会远吗？”
虽然，有时生活的困境使你疲惫，生活的难题令你迷茫，但是，朋友，不要放弃你的梦想！
虽然，可以凭借她的眩目、她的华美消磨你锐意进取的力量，但失去梦想，你就失去了灵魂的支柱，得到的只是精神的哀伤；失去梦想，你就失去了学业的丰收，得到的只是事业的饥荒。
朋友啊，请记住：“人活着，就不能失去梦想！”
[演讲稿模板]青年的演说稿写作范例
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各位老师，同学们：
大家早上好！
今天，我在国旗下讲话的题目是：珍惜青春，开创未来。
今天，是“五四”青年节，在这里，我们缅怀先辈的丰功伟绩，并把“五四”精神和时代精神紧密的结合起来，将其发扬光大。
所谓“五四”精神，可以用8个字来概括：爱国、民主、进步、科学。而最重要的，就是爱国。我们作为青少年，要发扬“五四”精神，要勇于实践，大胆创新。没有无畏的开拓者，就没有我们现在的生活。开拓、前进，是我们时代的推进。只有开拓、只有创造，我们青少年才能前不负古人，后无愧来者。
而就在今年的五四前夕，青海玉树发生了里氏7.1级的大地震。它把无数阳光下鲜活的生命永远带入黑暗世界，灾难超越了地狱与时空，灾难是我们共同的伤痛。在无法抗拒的大自然面前，只有爱，才是我们得以永恒的力量。我们坚信“地震无情，人有情”。在这次地震中，我们更看到一个民族的凝聚力，一群平凡人身上的伟大力量。全国人民都动员起来了，为玉树捐资捐物。这其中，青年志愿者们那光辉的背影深深的印在人们的脑海中，他们用诚挚的心挽救了一个个生命。他们，是伟大的！
虽然我们现在不能像那些青年志愿者们一样亲临灾区。但等到以后，我坚信，我们也一定会为祖国、为社会奉献我们的力量。而我们现在努力学习文化知识和专业技能，实际上也是在为社会作出贡献打下基础。
有人认为，所谓爱国，就是要干出一番轰轰烈烈的大事，能够推动社会的进步，能得到大家的好评，那样才称的上爱国。我想说，作为青少年的我们，正处在学习求知的重要人生阶段。努力学习，提高自身素质，同样是爱国的体现。人类知识不断更新，各行各业先进的知识和技术层出不穷，这就给人们的学习提出了更高的要求。我们青少年，应该大兴学习之风，树立“终生学习”的观念。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，以取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。
在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪；以新的作为，开创新事业。在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。
最后，我想对在场的每位同学说，让我们珍惜青春年华，牢牢抓住时间骏马的缰绳，从知识海洋中不断吸取常青的营养，勤钻专业，刻苦学习。发扬“五四”精神，让我们的青春燃烧的更加灿烂！
月度演讲稿精选 阅读的演说稿范本
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亲爱的老师、同学们：
今天是期末考试，一看到考试出的作文题目，我不禁想到了那本难忘的书。
这本书的名字叫《刀疤豺母》，它向我们讲述了一个真实的人与动物之间的故事。这本书主要写草原上的人恨不得把草原上所有的豺赶尽杀绝。可当豺真的从草原上消失时，红毛雪兔却增加了不少，把草全都吃光了。于是，大家把豺“请”回来，草原又恢复了生机。从而告让人们对豺有一个新的了解。我看完这本书后，感悟很深。人们为什么非要让动物从世界上消失呢？我们都是生命，理应和平共处呀！当我们和动物共同和谐的生活在世界上，那多美好啊！这本书对我的影响很大，我从中学到了许多新知识，懂得了大自然是一个连环扣，一物克一物，所有生物都要和平共处。我还觉得地球是一个美丽的大家园，每个生物都是这个大家园中的一分子，我们要和动物和平共处，才能让我们的大家园变得更美好！我把这本书介绍给大家，就是希望大家从此都能爱护动物。
这就是我喜欢的一本书，你们喜欢吗？
