这次培训给我们小学英语教师提供了一次相当不错的学习机会。通过这次学习,我觉得在教育教学方面收获很多。有很多值得我学习借鉴的东西。下面谈一谈我听课的感受:
在听完如何上好一节英语课的讲座中,我明白教与学这个双边关系中,教师要培养学生的学习兴趣和良好学习习惯。古人云:“温故而知新”。这就要求我们每一位教师要把“短时高频率”作为教学的一个注意事项。英语教师要合理利用有限的时间帮助学生预习新知和巩固复习,不断提高课堂教学的有效性。
我们不仅要加强提升自身的专业素养,提升个人魅力。还要不断反思,要想从工作中不断提高自己的教学水平就少不了这个环节;不断的反思、改进。教师职业没有最好,只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法,并且能将这种方法深化为一种理论,这便是做一名教师的最高境界了。
此次培训,更新了我的新课程教学理念,提高了我驾驭英语课堂的能力,为我的英语新课堂教学打开新天地。在今后的工作中,我都会铭记这段培训的日子,在英语课堂教学中乘风破浪,扬帆远航。
提高影响力打造高效团队元月14日,在公司五楼班组长以上管理人员听了一堂别开生面的企业培训课。
具有影响力的团队,才是最具有生命力、凝聚力、战斗力、学习力的团队付守勇老师一语道破了高效团队的终极密码。通过这次企业培训,结合自身工作,我对基层工作有了以下几点新认识:一、管理者要具有角色的认知能力;管理者不是一个简单的管理角色,更是一个导师,在管理过程中要有一定的角色认知能力,并扮演好自己的角色,就像球场上的教练要做好充分的辅导工作,变不能这样做!为应该这样做。又要像球场上的队长,不但在球场上指挥队友共同进攻,更主要的是关键时候成为身先士卒冲锋陷阵得分的中坚力量。
二、管理者要不断放大自己的格局:豁达、包容、自信的人能够感染人性中光辉的部分,并且产生照镜子的反射效应,作为一个管理者不能心无城府地斤斤计较,更不能由着性子干工作,一定要把吃苦、牺牲、奉献六字方针作为自己的行为指南,做好应对变化的心理准备,在管理过程中带好工作情绪不稳的员工,使用好硬汉员工,带好循规蹈矩的员工,使用好勤奋而低效的员工,带好自以为是的员工等等。俗话说一把钥匙开一把锁,学会理解正视员工的感受,在关心体贴他们的过程中给员工一种被尊重的感觉,进而产生知恩图报的效应。
三、管理者要利用同心圆领导手段:作为网基层管理者首先要在顾全大局以公司整个组织利益为重的基础上,明确自身在工作过程中的作用及对上司的义务,建立同下属的同心圆领导手段,关心每一个部下,尊重每一个人的创意和能力,利用好手中的权利,扮演好职责角色,做一个办事公道,奖罚分明的清正官,为避免工作失误,力争做到目标明确指挥准确,并及时把团队荣誉与大家分享,以此来激励员工,提升士气。
相信,经过这次企业培训,在各级领导的正确带领下,全员同心同德步调一致,一零年我们一定会创建一个和谐而充满活力的大家庭!
我是一名刚上班的英语教师,一直以为小学英语教学是小菜一碟,事实上,不是如此而已。经过一年的教学,我深深的感受到教小学英语的之累之难。正因如此我感到工作中的压力巨大、困惑诸多,迫切需要较系统的充电学习。
经过这三天的的学习,我感到研修学习活动确实是对我已有的思想、知识和经验的一次科学洗礼。学习的第一天由李主任为我们讲解如何搞好网络大集体备课,李主任是从八个方面给我们讲解的。
首先讲解的什么是网络大集体备课、
第二:网络大集体备课与以往集体备课的联系与区别
第三:大集体备课的意义
第四:大集体备课的内容与范围
第五:大集体备课的形式与要求
第六:大集体备课的基本程序
第七:大集体备课应树立的三种意识
第八:大集体备课的几种误区。
最后给我们讲解了网络大集体备课的操作。
这些都是我以前没有接触过的,看上去有点陌生,但是我相信我会认真去想那些有经验的老师学习的;
学习的第二天由一小的朱祥慧老师给我们讲解了抓好集背务实教研,立足实际养好习惯,
首先朱老师为我们讲解了先前集体备课的状况及弊端、
第二:我先网络大集体备课的作用、
第三:怎样开展网络大集体备课、
第四:网络大集体备课备什么、
第五:教学实践及后续活动、
最后讲解的是对劳动成果再次进行验证。
其中朱老师又从五个方面较为详细的讲解了网络大集体备课应该备什么,让我对网络大集体备课又有了一个新的认识;
学习的第三天是三小的龙宝乾老师为我们讲解了如何制作英语ppT。通过给我们看教师讲课比赛的ppT来讲解怎样编辑幻灯片、如何修改图片动画效果、怎样添加声音、如何插入flash,最后把他讲课的经验传授给我们。让我对课件制作又有了一个新的认识。学习的这三天,真是收获颇多啊!下面我就将我学习的心得总结一下。
一认真备课,面向全体授课
在教学中,认真备课,做到既备教材又备学生,因材施教,努力实施课堂改革,积极探索小学英语快乐课堂。此外,还要认真阅读各种教科书,根据学生的实际情况和向其他老师取得的经验,不断地加以改善,在传授学生知识时,不厌其烦,耐心教导,教育优等生帮助后进生。
二在课堂中教学
第一,在课堂上,认真授课,运用实物教具、简笔画、情景教学、手势语言等方法来启发学生,鼓励学生大胆质疑,注重师生互动、生生互动,充分调动学生的积极性。
第二,在批该作业方面
学生的作业要按时及时的批改,并详细的做好批注,对普遍性的错误,在全班重复讲解、分析。针对个别学生的作业还要采取面批方法。
第三,在听力方面
为提高学生的听力水平,长让学生听英文歌曲及英语会话录音带,还让学生学习表演对话。
三自身的学习
鉴于自己在小学英语教学方面没有经验,我抓紧一切机会向老教师学习,用心收集有助于小学英语课堂教学的各种游戏、活动。同时多听录音磁带,让自己的语音语调更标准。
以上是我在经过三天的学习后觉得在以后的教学中应该这样做,但也存在较多不足,如:课堂操作前灵活、后进生工作等。在以后的教学中,我会努力填补自己教学工作中的不足,也会不耻下问,向其他老师学习,争取迈上一个新的台阶!
20xx年8月21日,我有幸参加了由新东方教师带来的为期五天的小学英语教师培训即“烛光行动-20xx新东方教师社会责任行綦江站”,我十分激动,十分兴奋。激动兴奋是因为我又能进一步提高自身素质,又能学到更多更好的方式方法教导我的学生。本次培训活动的内容丰富,有英美与中国英语教学相关性研究、课堂板书设计、课堂管理、课堂游戏、TPR教学法与故事教学法等多方面内容,通过小学英语教师的培训,我学到了许多新的知识和教育方法,提高了自身的基本素质,开拓了眼界,为今后的英语教学奠定了基础。在这次学习中,三位授课教师的课堂给我留下了深刻的印象:
一、重庆新东方的罗丹老师在培训中生动幽默的教学方法给我留下了最深刻的印象。她擅长用艺术性教学,艺术性教学指的是把教学活动作为创造性的,给人带来美感的艺术活动来对待,充分发掘学生的学习语言潜力的一种教学手段。在英语的艺术教学过程中,教师把一般性的听、说、读、写教学活动上升为美的创造和欣赏,使学习过程变得愉快、轻松。学生的动机、兴趣、情感、自信心等非智力因素自然得到开发。艺术性教学是通往良好的语言环境的重要途径。常见的艺术化教学形式有:游戏、表演、猜谜、唱歌等。
二、江西南昌的王佳颖老师教师在课堂上讲解了TPR教学法,TPR即全身反应法,我觉得这种教学法在课堂上实施起来容易,且能让学生边做动作,边学知识,学生学得比较活跃。医学界认为人只有不断地运动,促进血液循环,脑部才能得到足够的营养。小学时期是学生脑部发育的关键时期,老是让学生像木头一样,上课要一本正经地坐着,会严重阻碍他们脑部的正常发育,影响他们的思维能力,这不利于他们的健康成长。另一方面,儿童教育心理学认为:小学生是好运动的,即使是小学高年级学生,若要让其坐着而手脚不动是困难的,这不利于他们的学习和发育。我想,全身反应法使课堂成为让学生动起来的课堂,这样,课堂上动起来,会在一定程度上缓冲学生的疲劳。
三、上海的张力老师在教学中注重面向全体学生,为学生全面发展和终身发展奠定基础。鼓励学生大胆地使用英语,对他们学习过程中的失误和错误采取宽容的态度,为他们提供了自主学习和相互交流的机会以及充分表现和自我发展的空间,鼓励学生通过实践,合作等方式发展听、说、读的综合语言能力。
总之,本次培训对我来说的确是受益匪浅,从中不但开阔了我的文化知识视野,同时也吸取了不少新的教育方法和理论,但是在我心中还有一点遗憾,就是有恨——恨这次的培训时间太短太短,自己所学远远不能满足教学的需要,在此我衷心的希望在今后的教学中多开展一些类似的培训活动,多给我们一些学习的机会,以便使我们的小学英语教学再登新台阶。
时常仰慕那些拥有一身优雅气质,说着一口流利英语的英语教师;也曾艳羡视频中中国记者与外籍人士声情并茂地交流;偶尔也瞪大眼睛,啧啧称赞某人出国留学的异域经历。英语,作为一门语言,在跨世纪的今天,应用广泛。我心驰神往。
生活在当今社会,李阳英语身姿矫健,新东方英语系后起之秀;漫步在高安大街上,各种英语培训机构撞击眼球,比如说:昂立外语,剑桥英语;当我们眼球的触角伸向暑期,我们不难看到:搭载一早一晚公交车的人群中绝大部分是奔着学英语而来的孩子。在车水马龙,熙熙攘攘的人群中总有着身着昂立外语衣服,手提昂立外语布包的学生;鼓动我们耳膜的是:家长们相互之间谈论着为孩子选择哪所英语学校。透过以上现象我们了然于心的是:英语在民众的心中倍受推崇,学习英语已是社会上的一大热门。
就在大家对英语趋之若鹜的浪潮中,我亦加入了暑期教师英语培训的队伍。。我倍感荣幸和激动,能够有这么一次集中充电的机会:毕竟我本身是一位语文教师,英语并非我的专长。虽然以前初中高中和大学都接触过英语,但是时隔现在已有好多年了,大部分知识都还给了老师。上个学期我兼任了英语教学工作,倍感吃力和无奈。在这种情形之下,我能够来市教师进修学校学习英语,真有种茫茫沙漠之中遇到水源的兴奋
本次英语培训时间为期七天,本批次来培训的老师有四十多位,而且都是非英语专业的老师。来给我们培训讲课的老师都是英语界的奇葩精英。有四小的肖红梅老师,陈长志老师,七小的张丁华老师和一小的游国昌老师。我们来学习的众位老师都有同感:这几位老师总是在英语培训和示范课的场合中张扬着个性,散发着魅力。是他们一次次的给我们带来源源不断的活水。通过这七天的英语培训,我受益匪浅。
肖红梅老师的课可谓一项慢活和细活。因为她负责教我们语音。语音如同汉语中的拼音,是学好英语至关重要的要素。肖红梅老师的《语音》课程是先从基本的单元音双元音和辅音开始教,配合课件,她亲身示范,可以说是手把手的教了。慢慢的我发觉到了我有好多地方都不懂,或者是一知半解。通过肖红梅老师孜孜不倦地教导,我豁然开朗。后来她还讲解了音节、连读、名词的复数构成规则以及发音、规则动词的构成规则和发音以及英式英语与美式英语之间的差别。虽然不能说我全部记住了,但是知识的死角在缓缓清除。真的很感谢肖红梅老师。
陈长志老师带给我们的是《新课程课堂教学技能与学科教学》和《精彩课堂实施对话》两门课程。虽说是一脸严肃的陈老师,但是他那幽默的言语让我们忍俊不禁,他的独特见解更我们谙熟于心:词汇的教学技能应在四线三格中拼写分节教学。这样让学生更清楚更自然的认读和识记词汇。语法教学应做到“蜻蜓点水”式。小学英语中小学生对英语本身就是一头雾水,我们不能重三到四地讲语法,他们会感到枯燥和厌倦,再加上语法并非掌握的要点。学生重要做到“听、说、读”。教学应该以”TPR”式教学,做到语言和动作的协调统一。因为边听边说边做动作学生的记忆效率能够达到65%。另外课堂大部分以音乐为导入,因为有位名人曾讲过:“通过音乐来打动的'就是最深刻的主体内心生活,音乐是心情艺术,它直接准对着心情。”当然针对不同的教学内容我们还可以采取游戏导入、情景导入、衔接导入等方法。在组织英语教学中尽量做到全英文教学,对于学生不懂的指示语应通过自己做示范和自身的动作来完成。这也意味着教师的自我提升。课堂提问应该紧扣主题,问题精炼明确并具有启发性,做到因人发问,发扬民主作风。板书及简笔画层次分明,重难点突出;激发兴趣,增加求知欲;启迪智慧,活跃思维;产生美感,陶冶情操。此外,陈老师还讲到了如何设计课堂组织形式,如何设计教学任务,如何设计教学游戏等内容,可谓精彩纷呈,包罗万象。
游国昌老师给我们讲述的是小学英语三年级至六年级的教材分析。刚开始游老师出示课件,我们就被惊呆了。因为开设英语到现在我只见到过英语课本,其他英语教案教参都是零状态。真的从没来没有想过有这么一份完美的教案内容。出于惊奇,我听他的课更认真了。从每个单元的教学目标到重难点,再到教学建议,叙述流畅,内容详实。我们感觉十分欣慰。真的很感谢游老师为我们带来绝赞的课程资源和精彩讲解。
张丁华老师给我们讲的课是《义务教育课程标准解读》和《经典教学案例与创新课堂设计》。张老师优雅的气质和流利的口语让我印象深刻。当然,她所讲的教学理念更令我回味无穷。因为理论是先行,没有理论的指导,我们的行为就会像无头苍蝇盲目乱飞。我们讲述了她为我们讲述了英语的人文性和工具性的性质。她也为为我们讲述了新课标所围绕的三个关键词:“德育”、“创新”、“减负”。我相信在《义教新课标》总指导思想的指导下,我更加认清教师必须转变理念,在新的理念下进行教学,以学生为主体,以人为本,尽教师的所能让学生在快乐中主动去学习和获取知识,让学生在“做事中”去运用语言,运用英语,为终身学的打下良好的基础。
此次培训,更新了我的新课程教学理念,提高了我驾驭英语课堂的能力,为我的英语新课堂教学打开新天地。在今后的工作中,我都会铭记这段培训的日子,在英语课堂教学中乘风破浪,扬帆远航。
通过前段时间教师培训的参与让我对英语教学工作有了更多理解,身为教师自然明白教学水平的提升与学生的成长息息相关,只有具备更高的教学水平才能够在学生成长的过程中帮助到他们,因此我很重视培训的参与并希望成为能力更优秀的学生,而且对于英语科目的教学来说教师的能力也是十分重要的,以下是我参加教师培训以来收获的心得体会。
想要教导好英语往往需要教师做好相应的引导,任何知识的学习都需要学生对此产生相应的兴趣,至少在有学习兴趣的基础上能够更快地将知识点掌握,但由于语言习惯的不同导致学生学习英语比较困难,所以我在平时的课堂上会放缓教学节奏从而帮助学生进行理解,而且我还会认真做好备课工作从而对知识点进行剖析,但是通过这次培训才让我意识到兴趣的培养是学好英语的前提。得益于培训期间的收获让我开始重视兴趣培养问题,而且通过和其他老师的交流让我借鉴了许多提升兴趣的方法。
注重课堂上的互动能够让学生保持精力的集中,平时的英语教学过程中往往会有部分学生心不在焉,培训让我明白解决这类问题的方式便是加强课堂互动,即多提问并让精力不集中的学生来回答问题,一方面可以警醒他们保持精力的集中以免错漏重要的知识点,另一方面可以活跃课堂氛围从而让更多学生积极参与其中,而且下课前还需要检查学生的书籍从而了解他们是否做笔记,这些都是教学过程中需要重视的细节从而需要做好这方面的工作,除此之外我还要反思自己平时教学存在哪些不足之处。
认真写好工作日志能够及时认清自身的不足,无论多么忙碌都需要写好每天的工作日志才行,至少通过对日志的分析能够对自身的工作有着准确认识,而且在教导过程中也需要对学生的成绩有所了解,因此我需要对班上学习成绩下滑或者成绩差的学生进行标注,着重对这部分学生进行辅导从而做好培优辅差工作,多分析自己在教学工作中存在哪些不足,虽然得益于这次培训让我找到平时教学存在的不足,但我也要更用心地对待教学工作并努力成为优秀的英语教师。
随着培训的结束让我对英语教学有了更深刻的认识,总之我会做好英语教学工作并努力提升自身的教学水平,希望凭借着自身的努力能够在英语教学方面有所建树。
今年暑期我有幸参加了为期6天的远程教育培训。在这6天里,我们与专家老师的教学理念进行了一次亲密接触,听取了专家及各位同行的各种观点和见解,更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。作为一名语文教师,我深知自己在教学上是不成熟的,在教学过程中还存在太多的问题,但是经过这一段时间的学习,我特别对口语交际和习作教学方面有很大的收获。现就这两方面的内容谈谈自己的收获:
一、“口语交际,让学生‘动’起来”。首先要让学生想交际,然后让学生能交际。这一主题我觉得讲得非常好,因为在我们的口语交际课堂上,许多学生都好像无话可说,或者每次就那么几个优等生发言,老师都感觉到很无奈。怎么办呢?经过专家的讲解,我才感觉到是我们老师没有把学生的交际兴趣调动起来,学生不想交际。老师上课的时候不能死板教条,要根据学生年龄特点和生活实际去激发学生的兴趣,比如选择有代表性的、学生喜闻乐见的内容,或者班里、校内、或生活中近期发生的事情为内容,为学生营造交际氛围,创造交际契机,可以做到无中生有,引发他们想说,利用多种形式进行师生互动、生生互动,这样才能形成交际网,从而激发大多数学生想交际。学生想交际了,还要能交际,我想也就是要会交际。教师要给予一定的引导,可以模拟真实的情境,让学生把做过的事表演出来,通过组内交际、全班交流来再现情境,在交流的过程中,学生展开了交际活动。我想这个过程能使老师轻松地完成教学任务,使学生愉快地进行了交际活动,提高了口语交际的能力。
二、“让学生快乐有效的作文”。是啊,习作教学也是老师们非常头疼的,农村学生由于读书面有限,阅读量达不到,对外面的世界了解少等因素,上好习作课是非常困难的。有些写事的、写人的习作在三年级、四年级或每个学段都有,有些学生写起来觉得没什么可写的,三年级时写的是那件事,四年级时还写的是那件事,好像发生在自己身上的事就那么一件似的,这样的作文自己写着也烦,老师看了也头疼。怎么办呢?听了专家的讲解,我觉得可能还是我们老师没有抓住孩子的心理,引导方式不对造成的吧!农村孩子虽然见得少,但肯定也会有许多难忘的事,这些事需要老师去恰当的引导,如在学校里和老师之间的事、和同学之间的事,在家里和父母之间的事、和哥哥姐姐、弟弟妹妹之间的事等,或者内容选取插秧、收稻子、做饭等题材,在老师的正确引导下,学生肯定能写出自己的作文。所以说习作要贴近儿童的生活才有意义,才能返璞归真。把游戏穿插在作文教学中,摆正游戏表演的位置,使游戏在作文教学中起到玩玩说说写写的作用。有效、到位的指导是学生习作成功的扶手,对每一种类型的习作指导,都要给学生具体的、抓重点的进行指导,慢慢使学生掌握方法,老师要耐心扶持,使其获得成功。
通过这次培训,我受益非浅,真正体会到教师的课堂教学其实也是一种艺术,它要我们教师用心去浇灌,才会开出美好的艺术之花。学习之后,才感到自己还有许多需要学习的地方,不过我有信心通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,从而真正成为一名合格的教师,让自己的教学生涯也因此而更精彩。我们一定要抓住机遇,努力提高自己的业务水平,立志成为一名成功者!
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接到《南京市第二届教育电视节目制作培训》的通知的时候,心里很矛盾,为什么呢?因为自己对于摄影和摄像很感兴趣,很想找个机会好好的学习一下,但是另外一方面,连续要在南京市电教馆学习四天,对于我这样一个处于南京偏远地区的小学教师来说有很多的困难,一个是路程比较遥远,二是自己的课又很多,不好调整。但最后在秦主任的支持下,还是排除了困难,因此我决定去参加这次培训。
拿到本次培训的课程表时,就觉得这次培训的内容很丰富,形式也很多样。下面就结合三天的培训谈谈自己的想法:
首先,本次培训主要是针对目前学校教育电视节目的制作的,因此,培训一开始南京电教馆的老师就给我们学员介绍了基础的摄像的一些应用操作技巧,讲解的内容很实用,很贴合我们平时的工作需要。而且紧接着就带领我们学员到了奥体去实践拍摄了,每个人都交了作品。但是我觉得,开始的摄像的拍摄技巧讲解还可以在深入一些,并且在实际拍摄的过程中应该给我们学员规定一个拍摄的主题,然后作业上交后紧接着老师就可以对于我们的拍摄作品进行更加详细的点评和指导,最后是老师们也同时拍摄一个作品和学员的作品进行一个参照,我想这样能够更加直观的反映出我们的问题,更有利于我们今后的提高。
其次,在随后的培训中又学习了如何使用非编软件对于所拍摄的视频进行编辑,但是学习的时间太短暂了。很多的学员老师并没有来得及完成自己的非编作品,而且对于非编的软件掌握的也不是很熟悉。我觉得应该利用更长的时间对软件进行详细的介绍,并且至少让每一位学员老师都能够完成一个作品。还有后来的ps的学习也应该如此。
再次,对于灯光的讲座我觉得对于我们学校教师来说不是很实用,一方面学校没有条件,另一方面我们的专业知识也不够。只能是作为一个知识去了解。
最后对于校园电视的制作培训非常实用,也很贴合我们的实际情况,学习过后觉得收益匪浅。
还有,我觉得作为一次培训,后续的工作也应该跟上,例如继续进行第二期,第三期的培训;还可以将培训的教程和资源挂在网上,让感兴趣的学员进行继续学习等等。
总之,此次南京市电教馆举办的教育电视节目制作培训让我感到收获很大,对于我今后在学校的工作有很大的帮助!
我听说学校里有一个篮球培训班,我喜欢打篮球,就加入了这个培训班。
第一天去时,篮球老师在点名,并将学生按照班级排列。旁边的学生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,结果老师杀鸡给猴看——老师狠狠地踹了一个“领头”的学生,活跃的气氛一下子就飞到九霄云外去了。学生个个昂首挺胸,仿佛对这回的培训很有信心。
培训开始了,老师一开始不教我们投篮,却教我们传球、运球。传球时,五指分开,扒紧球,再借五指之力传出去,对方也用这样的`方式接球,球到手上就没有一点声音了。
运球有好几种。第一,就是用一只脚向前,做弓步,用相反的手拍球。第二种是边跑边拍球,要保证球不离手。第三种是左右相互运球。我的球总是因为一只手太用力过度而跑了。
老师终于叫我们投篮了。可老师刚开始就给了我们下马威,让我们到离篮筐很近的地方,和篮筐组成45度角,然后叫我们把球篮筐上的黑长方形的边线,球反弹回来进球。我们试了好几次都不行,最终只有我进了个球。
篮球训练班很累,每天都搞得我们累趴下,可是 我们要坚持因为努力总不白费。
快乐的暑假生活开始了,我做了详细的暑假学习计划。其中,当然少不了参加篮球训练营。毛泽东爷爷说过:“身体是革命的本钱。”所以,在这个假期里,我要继续锻炼,使自己的身体更加强壮。于是,我每天自己乘坐公交车去篮球训练营参加训练。
这个篮球训练营在一家室内篮球馆里开设。场地上清晰地印着中线、边线、三分线等界线。每次开始上课前,教练都会让我们围着篮球场地带球慢跑几圈来热身。由于室温比较高,跑完这几圈,我和同学们个个热得大汗淋漓。然后,我们围成一个圈坐下开始拉韧带——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸动作各做一遍。其中,最让人痛苦的动作就是把脚心相对,双手抱脚,然后身体使劲往下压。教练一边帮我们喊着口令,一边鼓励我们说:“拉韧带可以让你们的身体更灵活,还可以帮助你们长个,但是一定要让自己感到酸痛才能起到拉韧带的作用。”听教练这样说,我把身体压得更低了,虽然整个身体酸痛难耐,但我还是坚持把动作做标准。
拉完韧带,我们开始练习各种基本步伐和单手带球、双手带球、左右手交替带球。等我们把这些动作熟练以后,教练开始教我们三步上篮。我们排成一队,依次带球上篮。终于轮到我了,我快速地带着球,划着弧跑向篮球架。待我来到三分线,我先目测了一下与球篮的距离,就在快到罚球线时,我右脚迈出一大步,紧跟着左脚迈出一小步,第三步我手托着球猛地往上一跃,顺势把球往篮筐一拨,只见球先打在篮板上然后稳稳地落入篮筐。耶,球进了!一次完美的低手上篮就成功了。
经过几轮的练习后,我们还练习了见桩变向上篮和见桩转身上篮。练习完毕后,教练允许我们休息10分钟。我只喝了几口水,就又去练习投篮了。
在十五天的篮球训练生活中,我们每天都会挥汗如雨、汗流浃背,但我依然冒着酷暑坚持训练。在篮球训练营里,不仅使我的身体锻炼的结实健壮更加敏捷,也让我的意志得到了磨炼;还让我认识了更多的朋友,真是一举数得呀!
20xx年12月7日,xx市校足办的统一安排下,我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多:
首先,市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西 师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会,认真学习,从篮球的基础训练做起,了解校园篮球发展状况;青少年篮球身体训练的特点;知道了篮球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次,感受最大是耿建华教授和李志指导一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践的绝佳配合,本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法,在寒冷空旷的篮球场上,他们通过篮球练习和游戏,把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习,一会儿是篮球技术训练,一会儿又是篮球战术配合,另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下,掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法,也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三,耿建华教授和李志指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟,言传身教,主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬,但每教一项技术都能亲自示范,让我们看清每一个动作,讲清每一个动作要领,让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节,这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守,更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间,但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们,
另外,耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。 通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”,要从自身做起,学好篮球基本技术,才能做一个合格的裁判员,要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练,三要了解运动员的心理,加强运动员的心理训练,提高他们的集体感和意志力,这样才能提高球队的战斗力,才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之,这次培训不仅注重理论上的学习和提高,而且重视篮球教学实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会,让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论!
20xx年12月7日,xx市校足办的统一安排下,我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多:
1、市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会,认真学习,从篮球的基础训练做起,了解校园篮球发展状况;青少年篮球身体训练的特点;知道了篮球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
2、感受是耿教授和李指导一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践的配合,本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法,在寒冷空旷的篮球场上,他们通过篮球练习和游戏,把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习,一会儿是篮球技术训练,一会儿又是篮球战术配合,另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下,掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法,也对我今后的教学方法有了很大的提高。
3、耿教授和李指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟,言传身教,主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿教授虽然已经年过五旬,但每教一项技术都能亲自示范,让我们看清每一个动作,讲清每一个动作要领,让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节,这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守,更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间,但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们,另外,耿教授的理论基础和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”,要从自身做起,学好篮球基本技术,才能做一个合格的裁判员,要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练,三要了解运动员的心理,加强运动员的心理训练,提高他们的集体感和意志力,这样才能提高球队的战斗力,才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之,这次培训不仅注重理论上的学习和提高,而且重视篮球教学实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会,让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论!
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