抱怨观后感

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抱怨观后感(篇1)

前言：请**后自行适当编辑修改,相信《《做不抱怨的老师》读后感》这篇文章能帮到您当我的孩子长大，进入了中学，我真正成为了一个家长。小学时，再怎么是家长，毕竟在自己学校里，还是摆脱不了教师的身份。

但当我进入中学时，我失去了教师的身份，完全成为了一名家长。因此，随着儿子问题的逐一出现，我越来越意识到作为家长的困难，家长的想法，也开始了对自己教育的另一种思考。我们作为教师，本来就属于一个优秀的群体（也许有自夸的味道，但现实就是如此），加上接受的教育理念，于是心中的一套标准都是按照最高一级的。

针对平时的教育教学，我们总是要求学生做得更好。就像一些老师一样，学生得95分是不够的。看来100分就够了。真正考到100分，要求学生能再考100分。

我们总是不满足于学生取得的成绩，每次总能找到学生的缺陷，然后狠批一通。学困生跑不了这批评，优秀生也逃不了。这样的说法或许有些极端，但是对学生日常学***横加指责的，那就不在少数了。

一旦上课不认真，老师当场抓住他，不是马上批评就是课后谈话；课后，他与同学有点摩擦，被批评打架。其实冷静下来想想，一节课四五十分钟，谁能保证动作不小。只要学生们醒过来或是答对了就行了？

孩子长大了，特别是男孩，有斗志，哪个男人说他从小就没打过？关键是无理取闹呢还是事出有因。我们总不能因为不能违反纪律，就让男孩子跟女孩子一样听话、老实，不敢站出来。

如果这样，还有男女生的区别吗？我经常听到老师抱怨（我抱怨过）：现在的孩子怎么会这么难教？

怎么这么不爱学习？怎么这么小就想着喜欢呀、爱呀？怎么家长都不管？

... 那些不能和父母一起坐下来的孩子，似乎是我们最大的麻烦。可是家长又会怎么想呢？“老师有点小题大作了”，不就是上课开了小差吗，提醒一下，下次别这样就行了；不就是跟同学闹点矛盾吗，他们现在不是好的很吗，告诉他们下次收敛点，别太冲动就行了；这次作业没做好，确实是家中有事，他也只是偶尔没完成吗，告诉他别再出现这样的事了就行；考试成绩不好，他也就这水平，我以前也这样……家长想的比我们还开通。

有些事情，我也觉得只要孩子说了就好了。毕竟，没有不犯错的孩子，关键是他是否放弃学习。只要他还在努力工作，只要他能接受你，我们就不需要被管教和区别对待。

当我们真正关注一个学生时，我们会带上有色眼镜。我们认为在我们特别关注的时候，我们实际上把他推到了你最不想要的一边。最后，我们强迫孩子们选择了这个无奈的选择。我从来没有想过我对孩子的看法在父母心目中的重要性。直到我现在成为父母，我发现：

教师对孩子的看法，对一个家长有多重要！作为家长，我并不担心孩子在老师心目中没有好印象，而是担心老师的印象会影响孩子的生活！反思我做教师的行为，还算庆幸，我一直没有鄙视过哪个学生，也没有一直打击某个孩子。

但是，在有意无意中，我可能真的太过严厉，要求过高。从今后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀着一颗宽容的心，静静地等待着孩子在蹒跚中成长！

抱怨观后感(篇2)

当我开始在心里关注这件事后，我开始有意识的去注意我的言语，说话前经常会考虑我是不是在抱怨，有没有在抱怨，尽量注意自己的言行，一段时间后，发觉，自己原来有这么多的事情想去抱怨，我慢慢开始调整自己的心态，减少抱怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。从自己身上找出原因，试着控制自己的情绪，并始终保持积极良好的态度。渐渐的感受到它慢慢的在改变我的生活。

我也感觉自己轻松多了，也多了自信，发现自己的生活，也有很多闪光的地方。

在工作当中，我借用高尔基的一句话：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园;工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”我会学会保持良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。

怀着快乐的心情，我相信无论做什么样的工作，无论遇到什么样的困难，我都会快乐地面对，我相信我会在工作中获得更多的乐趣。

世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓 “己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

读完《做不抱怨的教师》这本书，我明白了生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。

抱怨观后感(篇3)

不抱怨，才能成就未来人生

这是一种心态，只有调整自己的心态，以乐观的心态面对生活和工作。

抱怨是人们惰性的反映。当一个人抱怨的时候，也意味着他放弃了改变现状的主动权，放弃了在激烈竞争和弱肉强食的社会中战斗的信心。这时也可以说明他没有真正的理解到这个世界没有绝对的公平，没有理解到不去拼搏就不会成功的道理。所以我们不要抱怨世界的不公平和人类的不公平，

从我的生活和学习中，我深刻地理解了一个人情感的无形力量。每个人的情绪都会在潜意识中感染、影响和感染周围的人。人的情绪可以分为积极情绪和消极情绪。抱怨只是消极情绪中的一个小细胞。可以说，抱怨解决不了问题，反而使问题更糟。这种消极情绪会感染周围的人，影响周围的人。

在现实生活中，我们经常遭受一些挫折和失败，或者一些不满意的事情。在这个时候，我们大多数人不会正确对待它，引起不满，产生很多抱怨和抱怨，抱怨上天，指责这个社会，指责某人等等。其实抱怨除了伤害自己外，无一益处，只会给自己带来消极的心理，让自己会更不快乐，许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意面对，有时候，随着心理的惯性，也不知道应该如何改变，当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价值观时，抱怨便涌向心头，这也是我们生活的常态，工作、家庭、学习、交通等这些也都是抱怨的导火索，有时更影响到家庭幸福快乐，只有使自己做到不抱怨，用一颗宽容大度的心去处理每一件事情，这样我们才会更容易成功，更容易感到幸福快乐 。

在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高，抱怨公司不好、领导不好、工资待遇低等等，当我们放弃抱怨，用一颗感恩的心去对待，你会发现你期望的事情是那么容易而且还很顺利等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。学会不抱怨，心情会更开朗，也会有精力面对生活中的各种问题。

在阅读的过程中，我也不断地联系自己的情况，发现书中的许多情况都反映在我身上。比如书中提到; 要想改变一个人，首先，你就要改变自己对他的看法——这是改变别人的唯一途径书中有句名言，让我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。

特别是，我对一个例子记忆犹新：作者和一家广播电台的同事之间的关系一度非常紧张，他们一见面就会争吵，每天都让对方非常不开心。突然有一次，这位同事要与他的另一个朋友去约会，他俩一见面互相问好，拥抱，然后非常开心地离开了。

这一幕就触动了作者。为什么他们俩可以相处的这么融洽和谐？为什么我和他只能争吵呢?

作者回去想了好多，第二天作者就尝试着去找这位同事去试着友好的谈话，刚开始这位同事也觉得很奇怪，但是后来发现作者是抱着友好的态度，于是也开始畅所欲言，他们越聊越起劲，聊到了他们的工作，这次谈话非常愉快，从此以后两人的关系就发生了很大转变。这个故事告诉我，当你对某人或某人有偏见，而你的关系不好时，你必须学会站在别人的立场上思考。你不喜欢的人可能是别人最好的朋友。所以我们认真思考他们为什么能相处得这么好，为什么不能，多想想，然后改变对他的看法，思考这个人和他相处得优势，这样会更好。

事实上，我们大多数的沮丧和不快乐都来自于人际关系。因为这些问题，我们会抱怨抑郁症，所以我们必须积极地找到解决这个问题的方法。

从现在开始，做一个积极的人，谈论你想要的，而不是你不想要的。这样大家都想和你共事或为你工作，而你会缔造更高的成就、得到更多的收获，远胜过自己梦想所及。给它一点时间，仔细观察，它就会发生。

“不抱怨”行动只是一把钥匙而已，在我们忙碌的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不抱怨，用积极的态度去面对，成为一个快乐的人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界！

人生的旅途不可能一帆风顺，没有坎坷。当危机和困难来临时，我们要端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢地迎接挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。

不要压抑自己，为自己找借口，或者假装批评和抱怨来转移你的注意力。你应该接受这种不安的感觉，在这种时候支持自己。”只有这样，我们才更会成功，更快乐！

让我们一起接受“不抱怨”这个挑战吧！

抱怨观后感(篇4)

做一名不抱怨的教师首先必须要心理阳光。教师的言行将由学生记录。教师只有完美塑造高尚的人格，才能照亮学生的心灵。作为一名教师，我们应该始终保持积极乐观的态度，冷静面对教育中的种种困难和挫折。

教育不是一成不变的模式，它会一直遇到不同的事情，就像大海中的一艘船，不可能一帆风顺，总会经历大浪的考验。这就要求教师具有成熟的意识、正确的挫折观、良好的情绪控制能力。只有这样，我们才能永远充满阳光，才能让学生沐浴在你的阳光中，快乐成长。

做不抱怨的教师还要有爱。教育工作时充满爱的事业，这种爱包括自爱与爱人。我们不仅要努力做到自尊、自重、自立、自强，还要

树立良好的教师形象，以身作则、为人师表。教师深受着国家、社会、学校、家长的信任与重托。教师的一言一行都将会成为孩子们模仿的对象。

教师在教育中充满爱心，让学生感受到爱，久而久之，学生就会成为充满爱心、充满爱心的人。

做一个不抱怨的老师。用我们的心去教导和感悟学生。去感受生活带给我们的另一份财富。生活就是一面镜子你笑它也笑；你哭，它也哭。

“不以物喜，不以己悲”，保持快乐的心情，做个阳光老师、有爱的老师。

当我拜读完《做不抱怨的教师》这本书，我心里为之一颤。因对工作不满而懈怠；因对学生不满而生气。但今天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。

这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。

一、不抱怨工作，获得工作的乐趣。

俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情。”的确，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要的作用。

如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。不管你的工作条件、职位和薪水有多好，都是无用的。因为他们没有享受工作的好心情，他们自然会抱怨工作中的各种问题。

教师也是如此。如果我们心情不好，怎么能把快乐传递给学生，让他们快乐地学习呢？

高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。

二、不抱怨学生，发现他们的闪光点。

常常听到周围的同事抱怨说：“某某同学真笨，这么简单的问题都搞不懂。”“家长还说自己的孩子够聪明，简直太笨了。

”“这届学生笨的太多，教的都感觉没有成就感”等等。这是老师经常抱怨的声音，当然，侧面也表达了对学生的期待。但世上没有人是完美的，也没有人会完全满足。

正所谓“己所不欲，勿施于人”。教师不仅要教授学生知识，更应该教学生做人的道理。也许一个学生的学习成绩并不理想，但他总有一个光明的一面。我们应该善于发现和挖掘。

比如，如果一个学生热爱劳动，他将被任命为劳动委员会委员，充分调动他的积极性，培养他组织劳动的能力。某某学生在声音、身体、美感等方面都有特长，可以给他们提供展示自我的机会等。相信任何一个热爱教育的学生都会有收获，健康成长。

读完这本书，我会继续我以前的做人态度，不悲伤不快乐，不谦虚不傲慢，多工作少抱怨。累了，伸伸懒腰；困了，望望远处的风景；烦了，想想人生是多么的美好，活着真好；厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦怠从此随风而去……

如果你有时间抱怨工作，那么你就有时间把它做好。如果你想有所作为，就应该放弃所有的抱怨，学会享受工作的乐趣，努力做好自己的工作，让正能量时刻围绕着你。

从今以后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长！

作为一名现代教师，知识和能力已不再是突出的问题，而非学术素质尤其重要，如主动性、爱心、健康和责任心。大多数时候，不是能力，而是对职业的认同，对生活和工作的热情和积极态度。

做不抱怨的教师首先要心理阳光。为了使受教育者的人格健康发展，教师必须致力于塑造自己高尚的人格，进而启迪他人。这就要求教师心中要有阳光和火种，保持积极乐观的态度，冷静面对教育工作中的种种困难和挫折。教育工作复杂，对每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要有成熟的理性意识、正确的挫折观、积极的自我暗示、良好的情绪调控能力和合理的情绪发泄方式。

在日常生活和工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲的心对待学生和教育，塑造教师的阳光心态，做一名阳光教师。

做不抱怨的教师就要有爱。教师工作是一项充满爱的事业，它包括自爱和爱。所谓自爱，是指从保护教育者声誉的角度出发，严格自尊、自尊、自立、自强，以获得学生、家长和社会的尊重和信任，成为可敬可爱的人。

由于教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，才能为人师表。教师除了要自爱树立良好的教师形象外，还必须互相爱护。爱学生是教师在履行职责时产生的一种高尚的道德情感，是教育的基础。

因为没有爱，也就没有真正的教育。

做不抱怨的教师就要对教师职业投入满腔热忱。只有热衷于一件事，才能全身心地为之付出努力。教师也是如此。只有对自极的职业有积极的感情，才能把教书育人作为一种职业而不是一种谋生的职业，才能教出更多优秀的学生。

如果没有对教师职业投入积极的感情就不能一如既往地坚持下去，没有这种默默坚守的伟大，便不会得到社会及民众的认可，所以说，作为教师就应该以教师的标准要求自己，热爱教育、积极投身教育，挖掘教育的乐趣所在，长久坚持，便会享受到桃李满天下的快乐。

做不抱怨的教师就要明确自己肩负的责任。教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而老师则是辛勤的园丁。在知识的雨露和道德的阳光下培育鲜艳的花朵是教师的责任。

教师只有明确自己的使命，化为力量，才能消除奋斗道路上的困苦、劳累等消极因素，调整心态，不断进取，为祖国的教育事业做出贡献，实现自己的人生价值。

总之，教育寄托着亿万家庭对美好生活的期盼。教育是国计，也是民生，教育是今天，更是明天。教育的关键在教师，教师的不抱怨和正能量尤为重要。

抱怨观后感(篇5)

拒绝抱怨，遇见快乐的自己

外面是莺飞草长的明媚春日，可最近的心绪却是郁郁的阴霾，工作的繁忙，身体的不适，以及亲人的不理解，让我不由地抱怨工作，抱怨生活，而充斥耳边的，也是大家的各种抱怨：“又要加班，累死了”，“我们什么时候才能搬回去呀，每天昌吉、乌市两头跑，太辛苦了”，“又感冒了，太难受了”，我们每天生活在自己和别人的抱怨中，抱怨如同盘旋在我们头顶的乌云，密密实实的遮住了明媚的阳光，心情也就灰暗了起来。

或许是觉察到了我满满的负能量，闺蜜送给我一本书——不抱怨的世界。原本反感这些讲大道理的书，拗不过闺蜜的坚持，随意翻看，却被吸引着进入了另一个世界，一个没有抱怨，只有快乐的世界。

书中的一个故事我记忆犹新：一位因车祸截肢的太太，在重大车祸之后，她经受了千辛万苦，不停的开刀与**，饱受身体和精神的挑战，她是个很有资格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命运，怨撞击她的驾驶者…但是她没有！

相反，她每天都祈祷感谢帮助他的医生和每天照顾她的丈夫。谢天谢地，她感谢众神的重生。

对比自己，我深感惭愧，无非是查出身体有恙，需要手术处理，对于我而言却是无非逾越的困难，一直郁郁寡欢，抱怨为什么病魔选择的是我。其实，转念想来，能够早点发现病情早做处理，未尝不是一件好事，况且，这个世界多得是病情比我严重的人。俗话说，当你为没有一双漂亮的鞋而哭泣时，你应该为有一双鞋可穿而感激。

在工作中，我们也常常面临各种困难：新调任的岗位不熟悉，工作不再像以往那样游刃有余；领导新布置了一项紧急且挑战的工作任务，而我已经忙的焦头烂额了；每天都有写不完的报告，统计不完的报表，我们也会随口抱怨几句，尽管我们都知道抱怨对于工作推进毫无益处，没有领导会欣赏一个总是抱怨的员工，也没有员工会喜欢一个总是抱怨的领导。其实，换一个角度，工作岗位调换，正是拓展业务、增长见识的好机会；领导将紧急而挑战的任务布置给你，是出于信任和重视。

从历史的阅读中可以看出，许多远古志士饱受磨难，甚至遭受摧残，但他们仍然矢志不逾，不怨天尤人，不放弃，直到达到自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕、精神贫乏的现代人来说，他们是最好的榜样。

如果你研究成功人士的生活，你会发现他们的成功不是要消除生活中的挑战，而是要面对生活中的挑战。他们接受发生在他们身上的事情并用它来帮助他们成长。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。人生的旅途不可能一帆风顺，没有坎坷。

当危机和困难来临时，我们要端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢地迎接挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要压抑自己，为自己找借口，或者假装批评和抱怨来转移你的注意力。

你应该接受这种不安的感觉，在这种时候支持自己。”

那么，从现在开始，对抱怨说“不”，对负能量的自己和他人说“不”，不要让消极的人们，剥夺了你对理想生活的追寻。当我们不抱怨的时候，我们的心只有快乐；当每个人都放弃抱怨的时候，世界会更加和谐。拒绝抱怨，你才会遇见最快乐的自己。

抱怨观后感(篇6)

西定乡南幺小学：何强

本学期，我阅读了《做不抱怨的教师》一书，感受颇深。一开始，我看到书名就心想，老师怎么能不抱怨呢？有太多的事情要抱怨。

长期以来，教师职业被认为是世界上最光荣的职业。但是，随着时代的发展，独生子女越来越多，家长对教师的要求也越来越高，这给我们的教师带来了压力。抱怨，似乎也成为“释放”压力的一种方式。

但是这本书里的第一章有这么一句话：“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。”所以我们教师要调节好自己的心态，对生活充满信心，对工作有较好的满意度，建立良好的人际关系。

抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢?

和一些老师一样，96分是不够的。看来只有100分才算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有些学生上课不认真一样，一旦被老师抓到，就会立即受到批评；下课后，他们和同学有点摩擦，这被认为是打架。

其实，冷静下来，好好想想。在40分钟的课堂上，谁能保证不做任何小动作。只要学生改正过来就行了。“很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。

”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们的教师让学生学会在摩擦中生存和成长，这是一个自然选择的过程。在这个过程中，我们的老师不必为他们工作。

我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话?怎么那么坐不住?

怎么那么难教?怎么那么不爱学习?家长怎么也不管管等等。

其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了;和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。

有些学生考得不好，因为他只能这样，那样的水平，他已经尽力了。在面对学生的问题时，我们的老师应该试着相信他们的学生，试着控制他们的情绪。这样，不仅问题可以解决，师生们也学到了很多道理。

有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。

每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导;渐渐长大些便要放手;等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要我们善于引导，灵活多样地运用教育方法，采取适当的措施，天才就可能出现在我们的手中。

我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，能教给学生很多东西，不仅仅是学科知识！

学生能否成为一生并不重要。让他们成为有用的人，为社会做出贡献，更有意义。如果我们给学生希望，他们将成为我们的希望。你是微笑着面对你的希望，还是痛苦地面对你的希望？

微笑面对希望，希望会越来越多，你会发现越来越多的幸福！

生活就是一面镜子，你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老师。用宽容的心对待每一个孩子！只有这样，我们才能过上简单而充实的生活。

抱怨观后感(篇7)

篇一：做不抱怨的老师读后感一篇篇的翻阅《做不抱怨的教师》这本心灵励志书。我的心被深深地打动了。当我沉浸在书中的世界里时，我发现它实际上是我心灵的一面镜子。

这里面没有什么大理由。这只是以个非常普通的方式，一个非常普通的案例，告诉我们一种对生活的态度，这样我们才能更好地了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表达上看不出来，但在言语上或多或少有抱怨。

当然，有些人认为抱怨是一种宣泄情绪的方式，一种调节情绪的方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。

以前，我总在抱怨，抱怨教师工作的艰辛，抱怨身体不适，抱怨生活的压力、抱怨孩子不争气，抱怨学生不听话等等，一切的不顺心的事都会放在心上，挂在嘴边，似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。但抱怨过后，一切还是一样的，怎么解决问题还得解决。抱怨不仅不能改变我的处境，还会感染周围的人，影响别人的情绪。

我突然发现自己是一个怨声载道的人，心里多了一点不安，但书中的一句话让我突然醒悟：世上没有人是完美的，也没有人会完全满足自己。正所谓“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

我会慢慢开始调整自己的态度，减少抱怨，努力接受自己，确定自己的价值。从自己身上找出原因，试着控制自己的情绪，随时保持积极良好的态度。是的，生活中有很多事情能激怒我们，当我们放纵自己的怒火，任其掀起一场风暴时，别忘了，自己也处于风暴中间，所以我们要学会控制怒气，并且尽快的排除怒气。

不要觉得生活中的一切都是对你不利的。过着轻松快乐得生活。不要为了打翻的牛奶哭泣，不要为过去的错误懊恼，不要让明天的乌云遮没了今天的太阳，不要让明天的烦恼困扰今天的自己，人生的每一天都是崭新的，我们要好好的把握现在，享受现在，放眼未来，朝着成功的方向，坚定地前行。马云说过“不抱怨的态度是人生的第一态度”，我要以这样的态度去努力工作，去热爱我的生活和关爱每个学生，因为生活是面镜子，当你投给她灿烂的笑时，她会回你一个更灿烂的笑容。

篇二：做不抱怨的老师读后感这个学期我读了一本好书--《做不抱怨的教师》，刚开始心里还在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多着呢。但当我打开这本书的第一页时，我被它吸引住了。

先不说教师，就说我是个普普通通的人，平时在生活中埋怨这个世界的不公平；埋怨父母给的太少了；别人有的我什么都没有，内心充满了那么多的不满。可是在这本书里的第一章就看到这么一句话：“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。

”想想也是，究竟是什么原因导致自己一味的抱怨呢？其实，爱抱怨的根源就是自己的内心不够强大，懦弱的表现，如果自己的内心足够强大，就会勇敢地正视周围的困境，全力以赴去解决困难，**还会无休止的抱怨呢？过去，我总是抱怨老师工作的艰辛，身体的不适，生活的压力等等，一切不顺利的事情都会在我的脑海里，在我的嘴唇上。为了什么目的，我只会同情和理解？

在抱怨之后，我发现这些不仅不能改变我的处境，还会感染周围的人，影响别人的情绪。读完这本书，让我知道，教师的身份和责任决定了我们必然要承受更大的压力。既然这是不争的事实，我们为什么不在知道事实的前提下放弃抱怨呢？西方国家有句谚语：

“与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。”是啊，与其抱怨自己各方面都不如别人，不如正视自己的不足。当我们看到别人在某些方面比自己强时，我们应该理性地判断：

我究竟为什么比别人差？在分析原因之后，我们应该坚信我们有能力和机会实现同样的目标。作为一名教师尤其需要一颗强大的内心，因为我们需要面对和解决的问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面对诸多问题时，只会束手无策。

只有自己满怀信心且百折不挠、越挫越勇，游刃有余地解决各种可能出现的问题，对待同事和他人，就像一位哲人说过：“善待他人就是善待自己”，虚心向别人学习，取长补短，接受别人的批评，让自己获得成长。当我开始在心里关注这件事后，我开始有意识的去注意我的言语，说话前经常会考虑我是不是在抱怨，有没有在抱怨，尽量注意自己的言行，一段时间后，发觉，自己原来有这么多的事情想去抱怨，我慢慢开始调整自己的心态，减少抱怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。

从自己身上找出原因，试着控制自己的情绪，随时保持积极良好的态度。渐渐的感受到它慢慢的在改变我的生活。我也感觉自己轻松多了，也多了自信，发现自己的生活，也有很多闪光的地方。

在工作当中，我借用高尔基的一句话：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”我会学会保持良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。

怀着快乐的心情，我相信无论做什么样的工作，无论遇到什么样的困难，我都会快乐地面对，我相信我会在工作中获得更多的乐趣。世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

生活是一面镜子，你笑，它笑；你哭，它哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。篇三：

做不抱怨的老师读后感仔细读完《做不抱怨的老师》一书，我陷入无尽的沉思之中，工作中无处不在的抱怨现象如孩子不好好学习，不好管，上班累，工作压力大，特别是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏让我干，又没有奖金、又没有报酬。这些是许多人对工作不满的抱怨。

要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择抱怨还是不抱怨？

一个学校，如果教师的身心健康得不到保障，很难说能培育出身心健康的学生，由于学生正处在一个人格形成和完善的关键时期，除了知识上的需求之外，更多的是对如何做人的理性思考，他们需要知道如何才能成为一个对自己、对他人，对社会有用的人，而教师在学生成长过程中的示范作用是至关重要的。当教师的负性情绪带入课堂时，必将导致教学工作效率下降，师生关系紧张等问题的发生，而问题的出现反过来又加剧教师的负性情绪，久而久之，教师身心疲惫，情绪易激动，()各种躯体不适症状如头痛、头晕、乏力、失眠、食欲减退时有发生，有些老师因此而不得不退出讲台，有些老师甚至产生过激行为，学生、学校、家庭、社会将因此而蒙受难以逆转的损失。也许我们会在工作中感到很多不舒服、不满意和不愉快的事情。客观条件使我们颓废悲观。

但是，我想说的是，人不是万能的，七情六欲在影响着我们，老是不应该呻吟。我觉得，我们应该更用心地去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。

不为事欢喜，不为自己悲伤，时刻注意保持快乐的心情，做一个阳光的老师，一个不抱怨的老师，拿起它，放下它，生活就会简单而充实。与其抱怨，不如埋头苦干。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴；以书中不抱怨的心态为行为准则；以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。